👨👩👦برای کودکان زیر سه سال عمده کاری که والدین میتوانند انجام دهند همان نکته شماره یک است یعنی حفظ آرامش خود و در کنار آن انجام کارهای روتین و روزمره خود.
انجام بازی و نقاشی و ندیدن تصاویر جنگ و خرابی و خونریزی.
@kidkid
🔷 در مورد بهداشت روان کودکان بالای سه سال:
۱_واقعیت را بگویید اما ساده و امن
کودک نباید دروغ بشنود یا ترس بیدلیل داشته باشد. مثلاً اینطور بگویید:
✅ "یه عده آدم ظالم و بد به اسم اسرائیل، به مردم بیگناه حمله میکنن. ولی کشور ما قوییه.
ما بلدیم مراقب خودمون باشیم. خدای مهربون هم مراقب همهمونه."
❇️ از واژههایی مثل "دشمن ظالم یا دشمنی که آدم ها رو اذیت میکنه و خونه های مردم رو خراب میکنه" استفاده کنید اما بصورت محدود تا مفهوم ظلم براش روشن بشه، نه مبهم و زیاد .
۲_اضطراب کودک رو کوچک و نشمارید
اگر گفت:
"میترسم..."
نگویید:
"نترس! چیزی نیست!"
بلکه بگویید:
"میفهمم عزیزم، این صداها عجیبه. بیا کنارم، تا با هم آروم باشیم."
❤️ محبت، بغل، لمس دست و صورت را فراموش نکنید همه اینها بعلاوه صدای مطمئن شما، داروی اضطراب کودک است.
@kidkid
@Dr_boluri46
۳_ اگر در نقاطی زندگی می کنید که بیشتر در معرض حمله دشمن هستید و نیاز به حفظ آمادگی دفاعی بیشتر دارید تمرین های آمادگی را بصورت بازی داشته باشید
برای آمادهسازی بدون اضطراب، با بازی بگویید:
✅"اگه یه روز صدای بلند شنیدیم، چی کار میکنیم؟ با هم میریم یه جای امن. وسایل کوچیکمون رو برمیداریم و با هم میمونیم."
❇️ یک کیف اضطراری کوچک با فرزندتان بچینید (یه دفتر نقاشی، چراغ قوه، آب، بیسکوییت، ذکرنویسی کودکانه) تا حس کنترل پیدا کند.
@kidkid
۴_ فضای مجازی خود را بخصوص زمانیکه حواس کودک معطوف شماست محدود کنید او را با گزارشات خود و تصاویر نترسانید!
🔷قرار نیست بچهها در جریان فیلم و تصویر کشتهها باشند.
والدین دقت کنید که تصاویر جنگی، ذهن کودکان را آشفته میکند و برای مدت های مدید در ذهن و حتی ناخودآگاه آنها میماند، و باعث استرس و اضطراب و خوابهای آشفته در آنها میشود.
❇️پس دقت داشته باشید که
شما ببینید، تحلیل کنید، اما نگذارید ذهن کودک قربانی رسانهها بشود.
@kidkid
۵_ نکته مهم دیگر اینکه علاوه بر تقویت معنویت خود ،معنویت کودک را هم تقویت کنید, یادش بدهید در دل شب، دعاهای کوچک کند:
🔷 "یا امام زمان، مواظبم باش... یا حضرت علی، کنارم باش ،خدایا مواظب همه باش ..."
🔷 وقتی کودک بفهمد قدرتی ماورایی بالای سر اوست، ریشهی امنیت در دلش جوانه میزند.
۶_با تمام غم و اندوهی که در این چند روز دیدیم و داریم، سعی کنیم در برخورد با کودکمان لبخندی از جنس آرامش و محبت و محکم بودن بر لبانمان باشد.
🔷توجه کنید که کودکان، نسخه کوچک ما نیستند؛آنها دنیای خود را دارند؛ برای امنیتشان، اول باید امنیت را در خودمان بسازیم. توجه کنید که امنیت روانی بچهها، واجبتر از همهچیز است.
✅با دعا برای حضور و ظهور امام زمان عجلالله تعالی فرجهالشریف و حفظ و سلامتی رهبرمان و پیروزی اسلام و مسلمین و نابودی اسرائیل جنایتکار
✍خانم دکتر بلوری
@kidkid
@Dr_boluri46
13.6M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥کلیپ بسیار آرامبخش برای کودکان
📌تبیین مسئله جنگ، موشک و پدافند با زبان کودکانه
@kidkid
هدایت شده از کانال اطلاع رسانی امور اداری و اجرایی استان مرکزی
زمان:
حجم:
3.3M
⭕️ توصیه های مهم برای والدین
.
موضوع: توصیه های مهم و کاربردی در ارتباط با ملاحظات رفتارهای روانشناسانه والدین در شرایط فعلی جنگ به جهت مراعات روان فرزندانمان
.
🎙 استاد محمد رضا رمزی اوحدی
🇮🇷🇮🇷🇮🇷
#ویژه_برنامه
#انتقام_ملی
یه بازی موثر و آرامشبخش برای وقتی که احساس میکنید اعضای کوچیک خانواده به دلگرمی احتیاج دارن.❤️
#برای_ایران
🚨انتشار محتوا در راستای جهاد تبیین با شماست👇
https://eitaa.com/joinchat/1066729623Cf64777909c
36M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#موشن_گرافیک | در شرایط جنگ چه داستانهایی برای کودکان مناسبه؟
⭕️🌼کانال تربیت رسانهای #کودک🌼⭕️
🎀| @kidkid |🎀
✍ چگونه در زمان بحران با کودکان گفتوگو کنیم؟
▫️در شرایط بحرانی مانند جنگ، ناآرامیهای اجتماعی یا بلایای طبیعی، کودکان بیش از دیگران در معرض فشارهای روانی قرار میگیرند. ذهن کودک هنوز توان درک کامل رویدادهای پیچیده را ندارد و اگر بدون حمایت رها شود، ممکن است دچار اضطراب، ترس مزمن یا برداشتهای نادرست شود.
▫️در این شرایط، نقش والدین و مراقبان کلیدی است؛ گفتوگوی سنجیده و همدلانه با کودک میتواند مانند سپری محافظ عمل کند.
✍️در ادامه، چند راهکار کاربردی و علمی برای گفتوگو با کودک در زمان بحران آمده است:
✅ اول بشنوید، بعد توضیح دهید
▫️پیش از هر توضیحی، از کودک بپرسید چه شنیده یا دیده و چه احساسی دارد. سؤالاتی مثل "در مورد این اتفاق چی میدونی؟" یا "احساست چیه؟" کمک میکند وضعیت ذهنی او را بهتر درک کنید.
✅زبان ساده، پیام آرام
▫️متناسب با سن کودک صحبت کنید. از گفتن جزئیات ترسناک یا پیچیده بپرهیزید. آنچه کودک بیشتر از هر چیز نیاز دارد، اطمینان خاطر و آرامش از طرف شماست.
✅ کودک را فعال نگه دارید
▫️احساس ناتوانی، اضطراب کودک را افزایش میدهد. او را تشویق کنید با فعالیتهایی مثل نقاشی، نوشتن، کمک به جمعآوری وسایل برای نیازمندان یا فرستادن پیام امید، نقش مثبتی ایفا کند.
✅ پایان گفتوگو باید امن باشد
▫️گفتوگو را ناگهانی و بدون جمعبندی رها نکنید. کودک باید با احساس آرامش و اطمینان از شما جدا شود. میتوانید با در آغوش گرفتن، بازی کوتاه یا انجام یک فعالیت آرامبخش گفتوگو را تمام کنید.
✅در روزهای بعد هم پیگیر باشید
▫️فقط یک گفتوگو کافی نیست. به رفتار و احساسات کودک در روزهای آینده توجه کنید. اگر نشانههایی مثل ترس شدید، پرخاشگری، بیخوابی یا کنارهگیری دیدید، حتماً از مشاور یا روانشناس کودک کمک بگیرید.
✅ اخبار را محدود و مدیریتشده نشان دهید
▫️تماشای مداوم تصاویر ناراحتکننده در رسانهها برای ذهن کودک مضر است. زمان و محتوای مواجهه با اخبار را کنترل کنید و جایگزینهایی مثل بازی، پیادهروی یا گفتوگوی خانوادگی در نظر بگیرید.
✅مراقب خودتان باشید
▫️برای آنکه بتوانید از کودک حمایت کنید، ابتدا باید حال خودتان خوب باشد. استراحت، صحبت با نزدیکان و حفظ آرامش روانی، توان شما را در مدیریت شرایط بالا میبرد.
✍️ جمعبندی:
▫️کودکان در زمان بحران، بیش از هر چیز به حضور آرام، شنیدن بدون قضاوت و همراهی بزرگترها نیاز دارند. با گفتوگویی درست، میتوان نهتنها ترسها را کاهش داد، بلکه پایههای تابآوری روانی کودک را نیز تقویت کرد.
⭕️🌼کانال تربیت رسانهای #کودک🌼⭕️
🎀| @kidkid |🎀
10.8M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا