‌ #تلنگر🌱 لیست عادت‌های خوبی که اگر به زندگی اضافه کنیم حالمون رو بهتر می‌کنه: ۱- هر هفته یک کتاب بخونیم ۲- هر روز نیم ساعت ورزش کنیم ۳- هر شب لیست کارهای فردامون رو بنویسیم ۴- هر شب چند دقیقه روزانه نویسی کنیم ۵- هر روز بیست دقیقه برای یاد گیری یک زبان غیر زبان اصلی‌مون زمان بذاریم ۶- هر روز ده دقیقه نیایش کنیم ۷- هر روز غذای خونگی و سالم بخوریم ۸- هر روز صبح زودتر بیدار شیم ۹- هر روز حداقل به یک نفر کمک کنیم یا حالش رو خوب‌تر کنیم ۱۰- تیکه کلام‌های نامناسبمون رو از صحبت هامون حذف کنیم. ‌https://eitaa.com/kimiayesaadat1

#طنز از قشنگ‌ترین خاطرات دوره مدرسه رفتنم زمانی بود که وسط کلاس ناظم میومد می‌گفت: فلانی بابات اومده دنبالت کتاباتو جمع کن برو. انگار تو حبس ابد عفو رهبری بهم خورده😂🤣🤣 https://eitaa.com/kimiayesaadat1

‌ فرق "آرامش و آسایش" در چیست؟ #آسایش یک امر بیرونی؛ و #آرامش یک پدیده‌ی درونی‌ست؛ مردم ممکنه خیلی در آسایش باشند؛ اما معدود افرادی هستند که در آرامش زندگی می‌کنند! "آسایش" یعنی راحتی در زندگی؛ که با امکانات و ثروت خوب و زیاد به دست میاد؛ هرچی دلشون بخواد می‌خرند؛ هر کجا خواستند می‌روند و... اما "آرامش" رو فقط کسانی دارند که از درون #سالم و سلامتند.. 🤍 https://eitaa.com/kimiayesaadat1

#دعا اینطوری از #خُدا حاجاتتو بخواه و دعا کن... #استاد پناهیان https://eitaa.com/kimiayesaadat1

راستی چقدر خوب شد ، زن شدیم ♥️ برای داشتن #حال_خوب کارای متنوعی می‌تونیم انجام بدیم، یکیش #کیک_پزیه که واقعا حال خوبی برامون میسازه🦋😌 امروز #یادآوری می‌کنم برنامه‌ریزی برای دختراتون واسه #روز_دختر فراموش نشه😅 https://eitaa.com/kimiayesaadat1

📘ابوالمشاغل زمان به ما گفته است: هر پيامي که به صداقت ارسال شود؛ سرانجام به صداقت دريافت خواهد شد... در روزگار ما اين ابدا مهم نيست که ديگران ما را چگونه قضاوت می‌کنند. مهم اين است که ما در خلوتي سرشار از خلوص، خويشتن را چگونه قضاوت می‌کنيم.  از کتاب: ابوالمشاغل ✍نادر ابراهيمي #خانه‌داران_کتابخوان _____________________________ https://eitaa.com/kimiayesaadat1

#حدیث 🌸 امیرالمؤمنین امام علی (علیه‌السلام): 🔹كسى كه زياد به سرگرمى بپردازد، عقلش كم می‌شود. 📗غررالحکم ❇️ طبق فرموده امیرالمومنین بیاید از امروز #کم‌تر گوشی و وسایل دیجیتال دست بچه‌ها بدیم و اون‌ها رو با کتاب #بیشتر آشنا کنیم. https://eitaa.com/kimiayesaadat1

#کتابخوانی #مطالعه 📕تمرکز در مطالعه📕 اگه شما هم مثل کسانی هستی که تا کتاب می‌خونند، فکرشون هزار جا هست الا برای مطالعه، به چند نکته‌ی مهم، توجه کن: ١. حجم مشخص کن 📝 قبل از شروع مطالعه ، اون مبحثی که میخوای بخونی‌رو مشخص کن تا در زمان مشخص اون رو بخونی ٢. مطالعه فعال داشته باش🏃‍♂️ حین مطالعه تست بزن/ حاشیه‌نویسی کن / یا درس رو به صورت نموداری یا خلاصه بنویس ٣. محل ثابت مطالعه🏡 اگه مرتب برای مطالعه جات رو عوض کنی، باعث میشه اشیا جدید و مکان جدید حواست رو پرت کنن پس همیشه تو یه مکان ثابت درس بخون ۴. تغییر روش بده📚 وقتی حس می‌کنی تمرکزت پایین اومده و حواست دائم پرت میشه برای خودت تنوع مطالعاتی ایجاد کن ... مثلا اگه همیشه کتاب رو میخوندی الان یه ویدئو ببین یا قدم بزن تا تمرکزت برگرده. https://eitaa.com/kimiayesaadat1

📓📚📓📚📓📚📓📚📓📚 🌟بهترین دوستان من بهترین #کتاب‌ها هستند. #کتاب_خوب_بخوانیم https://eitaa.com/kimiayesaadat1