📌 یک باور غلط صبحانه را خودت بخور ، ناهار را با دوستت و شام را به دشمن بده، این که چرا و با وجود این همه تاکید طب اسلامی و به ویژه دلایل قرآنی و روایی متعدّد، چنین اعتقاد غلطی در بین مردم ما رسوخ کرده است؛ مساله ای پیچیده است. ادامه مطلب:👇👇👇

📌 آیا میدانید معنای کلمه ناهار چیست؟ 🔹 دهخدا برای ما معنی می‌کند: معنای کلمه ناهار در ادبیات فارسی نا به معنای منفی و سلب کردن آهار :به معنای خورش و غذا ناهار به معنای: غذا نخوردن وقت ناهار است یعنی وقت نخوردن است یعنی زمانی که نخوردن موجب سلامتی بدن میشود. 🔹 به طور خلاصه باید گفت که در قرآن کریم تصریح شده است که غذای بهشتیان مشتمل بر دو وعده صبح و عشاء است و بنابر مصرّح احادیث شریف و نیز متن های علمی معتبر طبّ قدیم، ما هرگز وعده ای به نام ناهار نداریم و از اتّفاق مهمترین وعده غذایی شام است. امّا با دو منطق ساده، ضرورت شام خوردن را توضیح می دهیم : 🔹 ضرورت شام خوردن بنابر منطق طبّ جدید: بین ناهار امروز و صبحانه فردا چیزی حدود ۲۰-۱۸ ساعت فاصله است و در این مدّت بدن، غذای ناهار را کاملاً می سوزاند، انرژی لازم را استفاده و بقیه را ذخیره می کند. امّا در شب و به هنگام خواب قرار است کارهای مهمّی انجام شود؛ از جمله آنها ساختن بسیاری از هورمون های مورد نیاز بدن است که از اتّفاق، اعمالی بسیار انرژی بر هستند؛ ولی چون فرد شام نخورده است انرژی نقدی برای این کار موجود نیست و استفاده از انرژی ذخیره نیز یک فرآیند معمول و سهل الوصول نیست؛ بنابراین کسی که شام نمی خورد به تدریج دچار اختلالات هورمونی می شود. 🔹 به همین جهت هم هست که با مدّتی ادامه رژیم – حتّی در افرادی که شام خوردن را قطع نکرده اند؛ بلکه آن را کم کرده اند – و به ویژه در خانم ها، مسایلی چون اختلالات قاعدگی، ریزش مو، مشکلات پوستی، اختلالات روحی و روانی و کمبود انرژی و خستگی و … بروز می کند. این مشکلات در بین افرادی که رژیم می گیرند بسیار شایعند. 🔹 ضرورت شام خوردن بنابر منطق طبّ قدیم: طبّ قدیم اعتقاد دارد که به هنگام خواب، حرارت غریزی بدن از سطح به داخل بدن می رود؛ به همین جهت هم هست که معمولاً فرد در خواب، سردش می شود و حتّی در فصل گرم هم نیاز به حدّاقل روانداز دارد. حرارت غریزی، با مهاجرت از سطح به داخل بدن شروع به هضم و جذب غذای موجود در دستگاه گوارش می کند و به همین جهت، صبح که بلند می شویم، حتّی غذای سنگین شام، هضم شده است؛ 🔹 اتّفاقی که در مورد غذاهای طول روز و به ویژه ناهار کمتر می افتد. حال اگر دستگاه گوارش خالی از غذا باشد؛ این حرارت غریزی به خودهضمی مشغول می شود و در واقع، بدن، شروع به خوردن و سوزاندن خودش می کند، طبیعتاً چنین اتّفاقی می تواند باعث لاغری شود؛ امّا این رویداد، چیزی بیش از یک لاغر شدن معمولی است و در واقع بدن به طور کلّی تحلیل می رود که نتیجه آن اتّفاقاتی است که گفته شد. 🔹 بنابراین هر رژیم غذایی که در آن بر کم کردن یا قطع غذای مورد نیاز شب تاکید شود، از پیش شکست خورده است. بسیاری از افرادی که چنین رژیم هایی می گیرند متوجّه این عوارض می شوند؛ امّا برخی دیگر فقط از سبک شدن بدن خود راضی هستند و نمی توانند بین اتّفاقات ناگوار بدن خود و رژیمشان ارتباطی منطقی برقرار کنند. یک دلیل فطری بر صحّت نظر فوق آن است که تقریباً همه ما اگر ۲۰ سال هم شام را ترک کنیم باز تمایل به شام خوردن داریم و خلا آن را حس می کنیم؛ امّا با مثلاً چند روز روزه داری به نبود ناهار عادت می کنیم و حتّی از این وضعیت احساس رضایت داریم. @kimiayesaadat1

🍎 بهترین صبحانه برای کودکان کم‌اشتها و ضعیف #مکتب_اهل_بیت #طب_اسلامی @kimiayesaadat1

🔰رهبر انقلاب با اشاره به موضع‌گیری بعضی از خواص در حوادث اخیر در کشور: 👈🏻 کسانی که بدون تحقیق نیروی انتظامی و نظام را متهم کردند، جبران کنند / خواص صریحا اعلام کنند با برنامه‌ی دشمنان خارجی مخالفند 🔻 در همان اول کار، بعضی از خواص، بدون تحقیق اطلاعیه دادند، بیانیه دادند، حرف زدند، اظهاراتی کردند، البته تحقیق‌نکرده. بعضی‌هایشان نیروی انتظامی را متهم کردند، سازمان انتظامی کشور را متهم کردند، پلیس را متهم کردند، بعضی‌شان مجموعه‌ی نظام را متهم کردند، هر کسی یک جوری یک حرکتی کرد. خب حالا آن حسابش جداست. لکن بعد از آنی که دیدند که قضیه چیست، بعد از آنی که فهمیدند که نتیجه‌ی حرفهای آنها و همراه با برنامه‌ریزی دشمن چه اتفاقی در خیابان و در مسیر عمومی مردم می‌افتد، بایستی آن کار خودشان را جبران میکردند، باید موضع بگیرند، باید صریحاً اعلام کنند که با‌ آنچه که اتفاق افتاده مخالفند، بایستی تفهیم کنند که با برنامه‌ی دشمنان خارجی، اینها مخالفند. باطن قضیه معلوم شد. وقتی شما میبینید که عنصر سیاسی آمریکایی این قضایا را به دیوار برلین تشبیه میکند، خب باید بفهمید که غرض چیست، باید بفهمید که مسئله، مسئله‌ی دلسوزی برای یک دختر جوان نیست، این را باید میفهمیدید. اگر نفهمیدید بفهمید، اگر فهمیدید باید موضع اعلام بکنید. ۱۴۰۱/۰۷/۱۱ @kimiayesaadat1

🔴 چند نکته درباره تجمعِ دیروز #دانشگاه_شریف 1️⃣ این چند عکس را نگاه کنید! فقط بخشی از واقعیت است. بخشی کوتاه از مشاهده کسانی که در کف میدان حضور داشتند. 2️⃣ واقعیت داستان با آنچه در بی‌بی‌سی و ... نشان می‌دهند بسیار متفاوت بود! نه کسی کشته شد، نه زخمی، نه جوی خون راه افتاد، نه ...! هر فیلمی هم که پخش کردند عده‌ای صرفاً در حال دویدن بودند ولی نوشته بودند جوی خون به راه افتاده و ... 3️⃣ نسبت دانشجویانی که در تجمعات حضور داشتند به نسبت کل جمعیت حاضر در دانشگاه واقعاً اندک بود. شب نیز دانشگاه آرامِ آرام بود. 4️⃣ همان دیشب وزیر علوم به دانشگاه آمد و با دانشجویان صحبت کرد. واقعا صحبت از درگیری شدید و این حرف‌ها یک شوخی است. (شاید عده‌ای نمی‌دانند درگیری و درگیری شدید یعنی چه!!) 5️⃣ رکیک‌ترین الفاظی که به ذهن انسان خطور می‌کند دیشب نثار نظام و مسئولینش شد ... چیزهایی که باورش هم بر انسان سخت است. حتی فحش‌ها و سنگ‌ها نثار کسانی میشد که نمی‌خواستند در تجمعات باشند و از دانشگاه خارج می‌شدند! ظاهراً شعار #آزادی برای این جماعت در یک چیز خلاصه می‌شود! 6️⃣ تعدادی از لیدرهای اصلی‌شان دستگیر شدند. ما بقی دانشجویانی که صرفاً شعار می‌دادند همان دیشب تحویل خانواده‌هایشان شدند. 👈 روزگاری همه دوست داشتند فرزندان‌شان در #بهترین مدارس و بهترین دانشگاه‌ها درس بخوانند. شاید وقت آن رسیده باشد که از بهترین یک #بازتعریف انجام بدهیم ... @kimiayesaadat1

بهترین عکسی که این روزها دیدم..👌 #ایران🇮🇷 @kimiayesaadat1

@kimiayesaadat1

بدون شرح! @kimiayesaadat1

🎥 نقد عالمانه حجت‌الاسلام علیرضا #پناهیان به بیانیه عوام‌فریبانه و پرتحریف یک گروهک انحرافی: 🔷 عده ای عمامه به سر اسم خودشان را گذاشته‌اند «محقق»، سخن #امیرالمومنین را تحریف می‌کنند. 🔸اگر یک بیسوادی از نهج البلاغه سوء استفاده کرد بر او حرجی نیست، عمامه به سر چرا باید از نهج البلاغه بد برداشت کند؟ 🔸قسمتی از کلام امیرالمومنین در نهج البلاغه را سرِ اطلاعیه ضد نظام و تفرقه افکن‌شان می‌زنند که امیرالمومنین فرمود « اگر مسلمانی بشنود بمیرد، حق دارد» 🔸چرا نهج البلاغه را تحریف می‌کنید؟ @kimiayesaadat1

✳️ منتظر واقعی از شلوغی‌های آخرالزمان کلافه نمی‌شود! 🔻 عارف بالله مرحوم #حاج_اسماعیل_دولابی: کسانی که سال‎ها «عَجِّل عَلی ظُهُورِکَ یا صاحِبَ الزَّمان» می‎گفتند، چرا از ظهور #مشکلات و #نابسامانی‌ها کلافه‎اند و تاب تحمّل آن را ندارند؟ این‌ها مقدّمه‎ی #ظهور است. پس یا دعای بر تعجیل ظهور حضرت را پس بگیرند یا دست از بی‌‎تابی و بی‌‎قراری بردارند و به آنچه هست تن بدهند. 🔸 بعد از هر شلوغی، خلوتی متناسب با آن خواهد بود و هر چه شلوغی بیشتر باشد، خلوت بعد از آن بزرگ‌تر است. در #آخرالزمان شلوغی خیلی زیاد است، به نحوی که «یکفُرُ بَعضُهُم بِبَعضٍ وَ یَلعَنُ بَعضُهُم بَعضا»ً؛ گروهی گروه دیگر را تکفیر می‎کند و جمعی جمع دیگر را لعنت می‎کند. 📚 از کتاب #مصباح‌الهدی 👤 #استاد_مهدی_طیّب #یاد_امام_زمان_در_هر_زمان @kimiayesaadat1

👌👌مژده‌ای برای مردم آخرالزمان!! از امام صادق (علیه السلام) نقل شده است که پیامبر (ص) به حضرت أمیرالمؤمنین (علیه السلام) فرمودند: «یا علی بدان که استوارترین ایمان ها از آن مردمی است که ... .☝️☝️ @kimiayesaadat1

سلام از این زاویه دعاگو و نائب الزیاره همه اعضای گروه هستم. بهر فرج صلوات

ارسالی اعضای کانال 👆👆👆

💠راه نجات در آخرالزمان در کلام امام حسن عسکری علیه السلام 🔵 امام حسن عسکری علیه السلام فرمودند: 🌕 کسی در آخرالزمان از هلاکت و نابودی نجات پیدا نمی کند، مگر این که خداوند او را به دعا برای تعجیل فرج و ظهور موفق بگرداند. ⚫️ سالروز شهادت امام حسن عسکری علیه السلام را به فرزند بزرگوارشان، امام زمان ارواحنا فداه و همه منتظران تسلیت عرض میکنیم. @kimiayesaadat1

▪️صلوات بر امام هادی و امام حسن عسکری (علیهما السلام) 🎙 بانوای : حاج میثم مطیعی 🏴 ویژه‌ شهادت #امام_حسن_عسکری (علیه‌السلام)

#علی_کریمی @kimiayesaadat1

روزمان را با #قرآن آغاز کنیم فتنه در قرآن 👈چه کسی شایسته تشخیص فتنه‌ها و انحرافات جامعه است؟ ✅[سوره آل‏‌عمران (3): آيه 101] وَ كَيْفَ تَكْفُرُونَ وَ أَنْتُمْ تُتْلى‏ عَلَيْكُمْ آياتُ اللَّهِ وَ فِيكُمْ رَسُولُهُ وَ مَنْ يَعْتَصِمْ بِاللَّهِ فَقَدْ هُدِيَ إِلى‏ صِراطٍ مُسْتَقِيمٍ (101) ✅و چگونه شما كفر مى‏ورزيد، در حالى كه آيات خدا بر شما تلاوت مى‏شود و رسول او در ميان شماست و هر كس به (دين و كتاب) خدا تمسّك جويد، پس قطعاً به راه مستقيم هدايت شده است. 🌺🌲قرآن در سوره آل عمران آیه 100 هشدار می دهد «اى مؤمنان، اگر از گروهى از اهل كتاب فرمان برید، پس از ایمان‌تان شما را كافر گردانند.»ودر آیه 101 عامل اصلی جلوگیری از این خطر را در تلاوت قرآن و وجود رهبری الهی بیان می‌کند: «چگونه شما کافر می‏شوید در حالی که آیات خدا بر شما تلاوت می‏شود و فرستاده خدا میان شما است!» (همان/ 101) ✅اما پرسش اصلی اینجاست که تلاوت قرآن چگونه جامعه را از تبعیت از کفار و تسلط آنها بر مقدرات امت می‌رهاند؟ جایگاه آیات خدا آنجاست که حق را نشان دهد و عوامل فتنه را آشکار کند و پناهی باشد که از انحراف جلوگیری کند و این مهم زمانی حاصل می‌شود که تلاوت‌کننده، درد جامعه و مشکل آن را به‌ درستی یافته و آنگاه آیاتی را که راه برون‌رفت از آن و هدایت به امنیت و آرامش را می‌نمایاند، شناسایی و با تبیین درست و منطبق بر حق بر مردم بخواند. ✅اما این مهم بر عهده کیست؟ چه کسی شایسته است تشخیصش در شناخت فتنه‌ها و انحرافات جامعه و یافتن آیات الهی که راهگشای آن موقعیت است، تبعیت شود و تلاوتش مانع انحراف جامعه شود؟ ✳️🌺🌺قرآن کریم این مهم را مسئولیت رهبر الهی می‌داند: «اوست كسى كه در میان امّی‌ها رسولى از خود آنان برانگیخت كه آیاتش را بر آنان تلاوت می‌کند.»(جمعه/ 2) @kimiayesaadat1

🔸 تمام عمر۲۸ ساله‌اش تحت مراقبت و تبعید عباسیان گذشت. نگذاشتند از او روایات زیادی به ما برسد. اما چند جمله کوتاه کافی بود که او بانی حرکت هرساله میلیون‌ها عاشق به سمت کربلا باشد؛ تا مقدمه مهمی برای ظهور شود. امام عسکری فرمود: زیارت اربعین از نشانه‌های مومن است. @kimiayesaadat1

🔰هر وقت از مطالعه خسته شدید، مطالعه را ترک نکنید، موضوع مطالعه را عوض کنید شاید آن لحظه ⏰ حال خواندن مثلا تاریخ نداشته باشید، اما حال خواندن کتابی مثل گلستان سعدی که پر از حکمت و تجربه است را دارید. 📚پس خود را عادت دهید به مطالعه، حتی شده با خواندن کتب لطیفه و داستان و...📚 #کتابخوانی @kimiayesaadat1

#برنامه_ریزی #کتاب ⏳این وقت ثابت رو باید بگذاری... 🍃 شاید با خواندن یک کتاب درجات معنوی شما بسیار تغییر کند، بلاتشبیه مثل کنکور است که با یک تست جایتان خیلی عوض می‌شود. 🌱 ولی آنچه از همه مهم‌تر است: «همین خشت روی خشت گذاشتن است.» پس بدون عجله کتابها را بخوانید. |~ما فعالیتهای اجرایی‌مان _ ورود به جامعه، تدریس، سخنرانی، داستان نوشتن و..._ را از سیر علمی جدا می‌کنیم. 🌻 شما داستان نویس، کارگردان یا اصلا رهبر انقلاب هم که بشوی باید بدانی که، این وقت ثابت را باید بگذاری! #کتاب_خوب_بخوانیم @kimiayesaadat1