🧠کارهایی که به مغزتون آسیب میرسونه: ☀️نداشتن تحرک کافی در طول روز (کاهش اندورفین) ☀️روتین خواب نامناسب (کاهش اکسی توسین) ☀️بیش از حد در معرض اخبار منفی بودن (کاهش اکسی توسین) ☀️مصرف بیش از حد شکر (کاهش دوپامین) ☀️گوشه گیری اجتماعی (کاهش اکسی توسین) ☀️بیش از حد در تاریکی ماندن (کاهش سروتونین) ☀️استفاده بیش از حد از وسایل الکترونیکی مثل موبایل، لپتاپ و... (کاهش دوپامین) ☀️زیاد کردن بیش از حد ولوم هدفون و... (کاهش سروتونین) #مشاوره 🗳برای ثبت سفارش تبلیغات در کانال‌های مدارس به نشانی زیر در ایتا یا سروش مراجعه نمایید 👇👇 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ ➡️ https://eitaa.com/tabliqhatekhas ➡️ https://splus.ir/tabliqhatekhas

هر ساعتی درس نخون 🫤 🗳برای ثبت سفارش تبلیغات در کانال‌های مدارس به نشانی زیر در ایتا یا سروش مراجعه نمایید 👇👇 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ ➡️ https://eitaa.com/tabliqhatekhas ➡️ https://splus.ir/tabliqhatekhas

📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗 📗📙📘📕📘📗📙📕📘📗 جزوه فصل۲ #زیست #دوازدهم 📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗 📗📙📘📕📘📗📙📙📕📗 🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ @klase1_12/3 کلاس اول تا دوازدهم

📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗 📗📙📘📕📘📗📙📕📘📗 جزوه درس ۳ #زبان #دوازدهم 📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗 📗📙📘📕📘📗📙📙📕📗 🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ @klase1_12/3 کلاس اول تا دوازدهم

🌱هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید 🔹امام علی(ع): اخلاقت را خوب کن تا خداوند حسابت را آسان گرداند. امروز سه‌شنبه ۲۱ آذر ماه ۲۸ جمادی‌الاول۱۴۴۵ ۱۲ دسامبر ۲۰۲۳ . .

مدارس اصفهان فردا غیرحضوری شد 🔹به دلیل آلودگی هوا تمامی مقاطع تحصیلی در نواحی شش‌گانه آموزش و پرورش شهر اصفهان و فلاورجان، پیربکران، نجف‌آباد، خمینی‌شهر، شاهین شهر، برخوار، مبارکه، زرین شهر و فولادشهر غیرحضوری خواهد بود. 🗳برای ثبت سفارش تبلیغات در کانال‌های مدارس به نشانی زیر در ایتا یا سروش مراجعه نمایید 👇👇 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ ➡️ https://eitaa.com/tabliqhatekhas ➡️ https://splus.ir/tabliqhatekhas

رشتت چیه؟🥲👩🏻‍⚕️🏥• مشاور داری 🥺❤️‍🔥 •میدونی اینجا منبع پادکست آموزشی ،کنکوری🙊❤️....که همه نکات مهم بهت یاد میدن😌🔥 https://eitaa.com/joinchat/3172925760C01d47f3bd3 کلی نکات تستی و روش تست زنی برای کنکورت عضو نشی از دستش دادی 💀🤌🏻 •https://eitaa.com/joinchat/3172925760C01d47f3bd3

❕راهکارهایی برای افزایش دقت محاسبات👩🏻‍🏫📗 چه عواملی موجب بی دقتی ما میشن🫧🤔؟ 👾عجله کردن در خوندن صورت سوال، که باعث میشه قیدها، فعل ها، مثبت و منفی بودن و ... دیده نشه 👾سرگردانی چشم بین خطوط و عجله داشتن برای پیدا کردن خواسته سوال که باعث اشتباه فهمیدن سوال و اتلاف وقت میشه 👾مواجه شدن با سوال ساده بعد از حل چند سوال سخت که به دلیل عدم انتظار مغز از مواجه شدن با این سبک به شدت دچار حواس پرتی میشه 👾فکر کردن به سوالاتی که حل کردیم و بررسی صحت محاسبات و جواب هایی که داشتیم که موجب ایجاد استرس، بی دقتی و عدم تمرکز برای حل سوالات پیش رو میشه 🔝راهکار های افزایش دقت محاسبات : ❤️صورت سوال رو با دقت و حوصله بخونید و زیر قسمت های مهم سوال خط بکشین. ❤️انجام محاسبات روی کاغذهایی با ابعاد کوچک که با محدود شدن فضا موجب افزایش دقت میشه ❤️افزایش توان جسمی با تغذیه مناسب  و همچنین برنامه ریزی برای خواب مناسب به منظور تقویت ذهن و بدن. ❤️حتما حین حل تست به گزینه ها توجه کنید. گزینه ها فضای کلی سوال رو برای ما مشخص میکنن و منجر به افزایش دقت ما در حل اون سوال میشن آهای رفیق همای، دقت تو محاسبات از اهمیت بالایی داره و تاثیر زیادی تو نتیجه آزمون شما داره🧮✏️ #مشاوره 🗳برای ثبت سفارش تبلیغات در کانال‌های مدارس به نشانی زیر در ایتا یا سروش مراجعه نمایید 👇👇 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ ➡️ https://eitaa.com/tabliqhatekhas ➡️ https://splus.ir/tabliqhatekhas

🍫- اگه استرس و اضطراب شدیدی داشتین، این خوراکی هارو بخورین : 1- شکلات تلخ : برای کوتاه مدت حالتونو اوکی میکنه. 2- عصاره بابونه : می‌تونه شدیداً استرستونو کم کنه. 3- چند دونه بادوم : عملکرد مغز رو می‌تونه تقویت کنه. 4- چای سبز : اضطراب رو کم می‌کنه چون اسید آمینه داره. 🗳برای ثبت سفارش تبلیغات در کانال‌های مدارس به نشانی زیر در ایتا یا سروش مراجعه نمایید 👇👇 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ ➡️ https://eitaa.com/tabliqhatekhas ➡️ https://splus.ir/tabliqhatekhas

8 راهکار برای حذف گوشی📱❌ 🗳برای ثبت سفارش تبلیغات در کانال‌های مدارس به نشانی زیر در ایتا یا سروش مراجعه نمایید 👇👇 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ ➡️ https://eitaa.com/tabliqhatekhas ➡️ https://splus.ir/tabliqhatekhas

ورزش مغزی برای شما به منظور تقویت نیمکره‌های مغز 🗳برای ثبت سفارش تبلیغات در کانال‌های مدارس به نشانی زیر در ایتا یا سروش مراجعه نمایید 👇👇 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ ➡️ https://eitaa.com/tabliqhatekhas ➡️ https://splus.ir/tabliqhatekhas

😯✏️با این روش هیچ درسی یادت نمیره 🪄🧸مرور این ۴ تا مرورتوبرنامت باشه 😋 ¹.مرور بعد از مطالعه هرد ².مرور شبانه ³. مرور قبل از مطالعه هردرس ⁴.مرور قبل از آزمون 🤓مثلا اگه دیروز لگاریتم رو خوندی و امروز میخوای ادامشو بخونی حتما درس دیروز رو یه مرورکن . 🗝رمزگذاری (هوک‌کردن😉) میتونی برای حفظ کردن چیزایی ک واست سخت ترن رمز بذاری تا راحت ترتوی ذهنت موندگاربشن مثل جدول تناوبی . ✅تست اموزشی بلافاصله بعد از مطالعه هردرس (حتی دینی) تستای آموزشی رو بزن تا مطالب بهترب ذهنت سپرده بشه. 🗣برای خودت توضیح بده اگه مطلبیو به کسی آموزش بدی دیرتر اونو فراموش میکنی پس میتونی درسی ک خوندی رو با صدای بلند واسه خودت توضیح بدی تا بهترتوی ذهنت بمونه. 📝•یادداشت برداری همیشه ی کاغذ و قلم کنار دستت باشه و مطالب مهم رو بنویس این نوشته ها احتمالا بعدا ب دردت نخوره ولی همون موقع کمک بزرگی میکنه ک مطالبو ب ذهنت بسپاری🧠 و در آخر یادت باشه که تو ی کنکوری هستی و هرروز داری مطالب جدید یادمیگیری . اینکه بعضی مطالبو فراموش کنی کاملا طبیعیه ، ولی با استفاده از این راهکارا میتونی فراموشیت رو به حداقل برسونی🥰💪🏻❤️ #مشاوره 🗳برای ثبت سفارش تبلیغات در کانال‌های مدارس به نشانی زیر در ایتا یا سروش مراجعه نمایید 👇👇 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ ➡️ https://eitaa.com/tabliqhatekhas ➡️ https://splus.ir/tabliqhatekhas