به خودت فرصتِ زیستن بده... صبح پرانرژی🦋🔥 #انگیزشی 🗳برای ثبت سفارش تبلیغات در کانال‌های مدارس به نشانی زیر در ایتا یا سروش مراجعه نمایید 👇👇 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ ➡️ https://eitaa.com/tabliqhatekhas ➡️ https://splus.ir/tabliqhatekhas

📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗 📗📙📘📕📘📗📙📕📘📗 جزوه درس۲ #فارسی #دوازدهم 📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗 📗📙📘📕📘📗📙📙📕📗 🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ @klase1_12/3 کلاس اول تا دوازدهم

📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗 📗📙📘📕📘📗📙📕📘📗 نمونه سوال فصل۱ #زیست #دوازدهم 📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗 📗📙📘📕📘📗📙📙📕📗 🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ @klase1_12/3 کلاس اول تا دوازدهم

📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗 📗📙📘📕📘📗📙📕📘📗 نمونه سوال فصل۱ #زیست #دوازدهم 📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗 📗📙📘📕📘📗📙📙📕📗 🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ @klase1_12/3 کلاس اول تا دوازدهم

💢موقع آلودگی هوا این تغذیه را رعایت کنید ▫️حداقل ۴۰۰ گرم سبزی و میوه تازه موجود در فصل سرما در طی روز باید مصرف شود. ▫️سبزی‌ها را بیشتر به صورت تازه و خام مصرف کنید چون ویتامین‌های آن به خصوص ویتامین C بیشتر حفظ می‌شود. ▫️روزانه از شیر و مواد لبنی کم چرب مثل ماست و پنیر کم چرب به مقدار کافی مصرف کنید. ▫️حداقل ۲ تا ۳ وعده در هفته ماهی مصرف کنید. ▫️افزایش مصرف روزانه منابع غذایی؛ آب و مایعات، فیبرها، برخی ویتامین‌ها، املاح و مواد آنتی‌اکسیدان در کاهش اثرات آلودگی هوا بر بدن نقش به سزایی دارد. ➖➖ 🗳برای ثبت سفارش تبلیغات در کانال‌های مدارس به نشانی زیر در ایتا یا سروش مراجعه نمایید 👇👇 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ ➡️ https://eitaa.com/tabliqhatekhas ➡️ https://splus.ir/tabliqhatekhas

🌱هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید 🔹امام حسن عسکری(ع): همه پليدی‌ها را در خانه‌اى نهادند و كليد آن دروغ است. #عصر_نو امروز سه‌شنبه ۲۳ آبان ماه ۲۹ ربیع‌الثانی ۱۴۴۵ ۱۴ نوامبر ۲۰۲۳

🔺حدیث روز امام على عليه السلام: هرگاه دوستى بِرويَد، همکارى و پشتیبانی از یکدیگر واجب مى گردد. إذا نَبَتَ الوُدُّ، وَجَبَ التَّرافُدُ وَالتَّعاضُدُ 📙 غررالحكم، حدیث ۴۱۳۲

تعطیلی مدارس و مراکز آموزشی اصفهان و چند شهرستان 🔹 تداوم پایداری وسکون مطلق جو همچنان اصفهان و چند شهرستان را دربر گرفته و ابرناکی شدن، افزایش غلظت آلاینده‌ها و کاهش میدان را به همراه دارد.

مدارس ابتدایی البرز تعطیل شد معاون عمرانی استاندار البرز: 🔹‌بر‌اساس مصوبات کارگروه اضطرار آلودگی هوای البرز، فردا چهارشنبه، مهدهای کودک و پیش‌دبستانی البرز تعطیل شده و کلاس‌های آموزشی مقطع ابتدایی آموزش و پرورش در تمامی مناطق شهرهای استان به غیر از شهرستان طالقان غیرحضوری و به صورت مجازی دایر است.

استانداری تهران: مدارس ابتدایی کل استان تهران به جز دماوند و فیروزکوه به صورت غیر حضوری برگزار خواهد شد 🔹فروش طرح ترافیک برای چهارشنبه ممنوع شد. 🔹یک سوم کارکنان دستگاههای اجرایی با اولویت افراد دارای بیماری های خاص زنان باردار و مادرانی که کودکان زیر ۷ سال دارند باید دورکار شوند.این مصوبه تا پنج شنبه لازم الاجرا است.

دورکاری کارکنان دستگاه‌های اجرایی تهران لغو شد استانداری تهران: 🔹تمام کارکنان دستگاه‌های اجرایی فردا باید در محل کار حاضر شوند.