👈 #پاسخ_مشاور👇
با سلام
2️⃣ لحظه ای که می خواهید کنترل خود را ازدست بدهید، متوقف شوید و وضعیت خود را تغییر دهید. اگر نشسته اید، بلند شوید و چند قدم راه بروید و ....
3️⃣ هر چند ساعت به خود این را بگویید که من الان چه حسی دارم (آرامش، اضطراب، استرس و ...) و بعد آن را یاداشت کنید. این کار باعث می شود که به مرور زمان به شناخت احساسات و حالات خود برسید. با کسب این مهارت در هنگام عصبانیت نیز این تکنیک را اجرا کنید. آگاهی از عصبانیت به کاهش آن منجر می شود.
👈 #پرسش_و_پاسخ👉
#روزهای_زوج
◀️ نوبت مشاوره با کارشناس ارشد مشاوره ↙️
@Yafater14
📘✍📘✍📘✍
@kodaknojavan 🌿🌹
👈 #پاسخ_مشاور👇
💐سلام علیکم
از اینکه به ما اعتماد فرمودید و برای دریافت پاسخ و حل مشکلتون به ما مراجعه کردید از شما 🙏سپاسگزاریم. ان شاء الله که بتوانیم در این زمینه به شما کمک کنیم.
دعوا👊 و درگیری بین فرزندان واقعا والدین 👩🏻👨🏻را نگران می کند و فشار زیادی به محیط خانواده وارد می کند اما باید توجه داشته باشید که این درگیری ها طبیعی است و در اکثر خانواده ها وجود دارد و حتی می تواند فواید زیادی نیز مثل یادگیری کنار آمدن با دیگران یا حل تعارض با دیگران را به همراه داشته باشد یعنی می تواند یک محل تمرین برای آینده و ارتباط با دیگران باشد.
خواهر 👧🏻و برادرها 🧒🏻نسبت به هم یک احساس رقابت و دشمنی دارند که البته اگر والدین درست عمل کنند در حد رقابت می ماند و اگر درست عمل نکنند به دشمنی👊تبدیل می شود.
⚠️ شما باید نسبت به هر کدام به صورت جداگانه به اندازه نیازشان و نوع نیازشان محبت کنید و ارتباط داشته باشید اما در جلوی یکدیگر به اندازه مساوی محبت کنید. اگر تبعیض قائل شوید...
👈 #پرسش_و_پاسخ👉
#روزهای_زوج
◀️ نوبت مشاوره با کارشناس ارشد مشاوره ↙️
@Yafater14
📘✍📘✍📘✍
@kodaknojavan 🌿🌹
👈 #پاسخ_مشاور👇
سلام
نکته1️⃣ : خیال بافی از نشانه های بارز کودکان در سال های پیش از مدرسه و حتی اوایل دبستان است. هر چه کودکان در این سن، خیال بافی بیشتری نشان دهند، در بزرگسالی خلاقیت بیشتری خواهند داشت و بالعکس چیزی که مایه نگرانی است، نبود خیال بافی در این سن است
نکته 2️⃣ : خیالبافی در هر کودکی هم از لحاظ محتوا و داستان و هم از لحاظ شدت و مدت متفاوت خواهد بود و نباید فرزند خود را در این مساله با کودکان و همسالانش مقایسه کنید.
نکته 3️⃣ : این است که در برخی موارد کودک با توجه به خیال پردازی های خود حرفهایی میزند و چیزهایی به دیگران نسبت می دهد که ممکنه والدین او را متهم به دروغگویی کنند و شروع به نصیحت کردن او کنند، در حالی که این رفتار والدین اشتباه است و به کودک آسیب میزند.
ادامه دارد...
👈 #پرسش_و_پاسخ👉
#روزهای_زوج
◀️نوبت مشاوره↙️
@Yafater14
📘✍📘✍📘✍
@kodaknojavan 🌿🌹
👈 #پاسخ_مشاور👇
با سلام
نکته 4️⃣ : توجه به وجود تفکر جادویی در کودکان 4 – 5 ساله هست؛ گاهی اوقات کودک در خیال خود و داستانهای خیالی خود تفکرات جادویی مانند پرواز کردن یا وقوع اتفاقاتی عجیب و غریب تصور میکند که حتی اگر با مخالفت شما و استدلال شما مواجه شود با خیال پردازی دیگر و تفکر جادویی دیگری برای شما استدلال کند.
نکته 5️⃣ : در مورد زمانی است که او دوستان خیالی برای خود دارد، با آنها صحبت می کند، بازی می کند، سر سفره برایشان غذا می گذارد، و... که این مساله هم جای نگرانی ندارد و نباید او را از این کار منع کرد، اشاره کردن به خیالی بودن این دوست باعث واکنش منفی و احساس گناه و شرم در او می شود.
👨🏻🏫 در مجموع در برابر خیال پردازی کودکان باید کاملا عادی رفتار کرد، حتی در برخی موارد همراهی با آنها باعث تشویق و پرورش قدرت خلاقیت آنها خواهد شد.
👈 #پرسش_و_پاسخ👉
#روزهای_زوج
◀️ نوبت مشاوره با کارشناس ارشد مشاوره ↙️
@Yafater14
📘✍📘✍📘✍
@kodaknojavan 🌿🌹
👈 #پاسخ_مشاور👇
سلام
👨🏻🏫 با توجه به همه نشانه هایی که گفتید آنچه به ذهن می رسد، این است که بخشی از نشانه های بیش فعالی در کودک شما دیده می شود.
البته که با چند خط سوالی که مطرح کرده اید، نمی توان به تشخیص قطعی رسید و حتما باید به یک متخصص روان شناس کودک یا روان پزشک مراجعه کنید.
🏃🏻♂️بیش فعالی سه نشانه اصلی دارد:
1️⃣ فعالیت بیش از حد و بالا پایین پریدن زیاد، خواب کم و تحرک بالا.
ادامه دارد...
👈 #پرسش_و_پاسخ👉
#روزهای_زوج
◀️نوبت مشاوره↙️
@Yafater14
📘✍📘✍📘✍
@kodaknojavan 🌿🌹
👈 #پاسخ_مشاور👇
سلام
2️⃣ عدم تمرکز روی تکالیفی مثل خواندن، یکجا نشستن و یا حتی نقاشی کردن.
کودک نمی تواند روی یک کار متمرکز باشد و این کار برای او مثل یک شکنجه است
و دوست دارد از این شاخه به آن شاخه بپرد، مگر در مورد فعالیت هایی که خیلی دوست دارد.
3️⃣ تکانشگری:
مثلا ممکن است کودک بی دلیل به یکباره اشیایی که در دست دارد را پرت کند یا دوستانش را بدون دلیل به یکباره بزند.
⚠️علائم بیش فعالی با رسیدن کودک به نوجوانی کاهش پیدا می کند. اگر می توانید با آموزش و صبوری با او کنار بیایید
این کار را بکنید
ولکن اگر تحمل کارهایش را ندارید و دائما با هم درگیر می شوید،
بهتر است، از دارو استفاده کنید، تا عزت نفس کودک تان صدمه نبیند.
👈 #پرسش_و_پاسخ👉
#روزهای_زوج
◀️نوبت مشاوره↙️
@Yafater14
📘✍📘✍📘✍
@kodaknojavan 🌿🌹
👈 #پاسخ_مشاور👇
با سلام
✅ با توجه به اینکه یکی از دغدغه های والدین، صداقت داشتن و راستگو بودن فرزندانشان است و والدین دوست دارند فرزندانشان بدون خشونت با آنها تعامل کنند، به شما حق می دهم که با شنیدن دروغ از فرزندتان ناراحت شوید.
👈 با توجه به مطالبی که فرمودین نکاتی را خدمتتان عرض می کنم:
1️⃣ فرزند شما در مرحله ای از دوران کودکی است که مرحله کارآمدی است و فرزندتان در این سن دوست دارد استعدادها و توانایی هایش را بروز دهد و نیاز به حمایت و تشویق شما دارد.
2️⃣ اعتماد به نفس فرزندتان را تقویت کنید که دید خوب و مثبتی از خودش داشته باشد و نقاط مثبت خودش را بشناسد تا عزت نفس داشته باشد.
ادامه دارد...
👈 #پرسش_و_پاسخ👉
#روزهای_زوج
◀️ نوبت مشاوره با کارشناس ارشد مشاوره ↙️
@Yafater14
📘✍📘✍📘✍
@kodaknojavan 🌿🌹
👈 #پاسخ_مشاور👇
سلام
3️⃣ ترس از والدین و تنبیه و سرزنش توسط والدین و دیگر اعضای خانواده سبب می شود فرزندان به سمت دروغگویی کشیده شوند.
4️⃣ فرزندان خیلی از رفتارها را از والدین الگوگیری می کنند مثلا والدینی که راحت دروغ می گویند.
5️⃣به فرزندتان توجه کنید و استقلال او را در نظر بگیرید.
6️⃣ فرزندمان را وقتی کار خوبی انجام می دهد تشویق کنیم و کار خوب او را ببینیم.
7️⃣ بگذاریم فرزندانمان راحت و بدون دغدغه حقیقت را بگویند و به آنها فرصت راست گفتن را بدهیم و بگذاریم احساس امنیت پیدا کنند.
👈 #پرسش_و_پاسخ👉
#روزهای_زوج
◀️نوبت مشاوره↙️
@Yafater14
📘✍📘✍📘✍
@kodaknojavan 🌿🌹
👈 #پاسخ_مشاور👇
با سلام
من در ابتدا مشكلات شما را مي شكافم و دسته بندي مي كنم تا از نظر ذهني براي خودتان هم راحت تر شود و سپس به بيان راه حل مي پردازم .
مشكلات شما با فرزندتان به شرح زير است:
1- فرزندتان ساعت و محدوديت را براي تماشاي تلويزيون نمي پذيرد و مي خواهد تا ديروقت تلويزيون ببيند.😐
2- فرزند شما ساعت خواب مشخصي ندارد و خوابش بستگي به اتمام زمان تماشاي تلويزيون دارد.😐
3- محور تعيين كننده خيلي از كارهاي فرزند شما تلويزيون است. يعني كارهاي او حول محور تلويزيون مي چرخد. تلويزيون برنامه هايش را تعيين مي كند كه چه زماني بخوابد، چه زماني بيدار باشد و فيلم ببيند ، چه زماني بقيه برنامه ها را دنبال كند و سرگرم شود و ...😐
ادامه دارد...
👈 #پرسش_و_پاسخ👉
#روزهای_زوج
◀️ نوبت‌مشاوره با کارشناس‌ارشدمشاوره ↙️
@Yafater14
📘✍📘✍📘✍
@kodaknojavan 🌿🌹
👈 #پاسخ_مشاور👇
با سلام
4- فيلمهايي كه پسر شما در تلويزيون مي بيند ، گاهي مناسب سن خودش نيست.😐
5- فيلمهايي كه فرزند شما در تلويزيون دنبال مي كند ، گاهي مناسب سن خواهر كوچكترش نيست.😐
6- اينقدر فرزندتان به تلويزيون وابسته است كه چه با مهرباني و چه با تحكم ، بخواهيد تلويزيون را خاموش كنيد ، در برابر شما موضع مي گيرد و بدخلقي مي كند.😐
🍏حالا بهتر مي توانيم تمام مشكلات بالا را در اين جمله خلاصه كنيم كه :
❌من نتوانسته ام براي يك خواسته فرزندم ( تماشاي تلويزيون ) ، مديريت لازم را داشته باشم.❌
بسياري از والدين اين مشكل را با گوشي موبايل دارند.
تعداد زيادي از والدين ، در مديريت استفاده فرزندانشان از كامپيوتر مشكل دارند.
👈 #پرسش_و_پاسخ👉
#روزهای_زوج
◀️نوبت‌مشاوره باکارشناس‌ارشدمشاوره ↙️
@Yafater14
📘✍📘✍📘✍
@kodaknojavan 🌿🌹
👈 #پاسخ_مشاور👇
با سلام
4⃣يعني : چهارچوبي براي ديدني هايش نگذاشتم و هر برنامه اي را كه دوست داشت در هر ساعتي دنبال كرد ...
سوال شما مادر دغدغه مند و دلسوز
تلنگري براي همه والدين است
كه از كودكي ، براي ديدني هاي بچه ها ، پلن و برنامه بچينند
و بچه ها هر فيلمي را نبينند.
و با گوشي بازي نكنند.
الان كه فرزند شما در آستانه ورود به سن نوجواني و ابراز استقلال خويش است
تنها راه متقاعد كردن او
اولا : ارتباط صميمانه و مهربانانه است
و ثانيا : شيوه جايگزيني شايسته است.
يعني به جاي تماشاي تلويزيون ، اوقات او را با فعاليتهاي فيزيكي ورزشي
و بازي و آموزشهاي خلاقانه
و كاردستي هاي مناسب سنش
مانند كيتهاي الكترونيكي آماده و ... پر كنيد
و پيشرفتهايش را تحسين كنيد
و با گفتگوي عاطفي كارتان را پيش ببريد.
موفق و سربلند باشید.
👈 #پرسش_و_پاسخ👉
#روزهای_زوج
◀️نوبت‌مشاوره باکارشناس‌ارشدمشاوره↙️
@Yafater14
📘✍📘✍📘✍
@kodaknojavan 🌿🌹
👈 #پاسخ_مشاور👇
با سلام
دلیل سیگار کشیدن نوجوانان
1. فشار همکلاسی ها و دوستان
2. اعتماد به نفس پایین
3. نشان دادن قدرت و نافرمانی
4. نشان دادن استقلال از والدین
5. تاثیری پذیری از افراد معروف
6. کاهش وزن (دختران)
7. تبلیغات
8. والدین سیگاری
1. با فرزند نوجوان خود درباره سیگار صحبت کنید
( برای او سخنرانی نکنید. به نوجوان اجازه حرف زدن بدهید و بگذارید نظرش را آزادانه درباره سیگار کشیدن بیان کند)
2. مضرات سیگار را برای نوجوان روشن کنید
(خطرات سیگار کشیدن را به مسائلی ربط دهید که برای نوجوان اهمیت دارد، مثل تاثیر سیگار بر ظاهرشان یا کاهش ظرفیت ریه در صورتی که نوجوان به فعالیت‌های ورزشی و خوانندگی علاقه دارد)
3. تعریف کردن داستان افرادی که سیگار کشیدن به آنها آسیب رسانده
(اگر یکی از اطرافیان به دلیل سیگار کشیدن دچار سرطان ریه یا بیماری‌های مرتبط با استعمال دخانیات شده است، به فرزندان خود اطلاع دهید)
4. الگو خوبی باشید
(سیگار کشیدن بیشتر میان نوجوانانی معمول است که والدینشان سیگار می‌کشند. اگر خودتان سیگار می‌کشید و می‌خواهید مانع از سیگار کشیدن نوجوانانتان شوید، حرف شما تقریباً در این زمینه برشی ندارد)
5. 5. از چیزهایی که نوجوان را وسوسه میکند، پرهیز کنید
(اگر سیگاری هستید، جلوی نوجوان خود سیگار نکشید و پاکت و زیر سیگاری را اطراف خانه رها نکنید. همچنینن او را تشویق کنید که از افراد، مکان‌ها و فعالیت‌هایی که با سیگار کشیدن ارتباط دارند دوری کند)
ادامه دارد...
👈 #پرسش_و_پاسخ👉
#روزهای_زوج
◀️نوبت‌مشاوره باکارشناس‌ارشدمشاوره↙️
@Yafater14
📘✍📘✍📘✍
@kodaknojavan 🌿🌹