🔆 #قنداق_کردن نوزاد چه فایده‌ای دارد؟ ♥️وقتی پارچه‌ای به دور بدن نوزاد پیچیده می‌ شود در واقع احتمال دست و پا زدن او کمتر می‌شود و در نتیجه کمتر احتمال دارد که نوزاد در وضعیتی ناپایدار قرار گیرد. ♥️همچنین این کار به گرم‌تر ماندن نوزاد کمک زیادی می‌کند، به خصوص اینکه در روزهای نخست تولد، این احتمال وجود دارد که با کوچک‌ترین تغییرات دمای، نوزاد دچار سرماخوردگی شود. به طور کلی قنداق کردن به افزایش آرامش نوزاد کمک شایانی می‌کند. ♥️ وقتی نوزاد را قنداق میکنید ‌تقریبا در شرایطی قرار می‌گیرد که شباهت زیادی به درون رحم مادر دارد و به همین دلیل به سرعت آرام می‌شود. 🔅🔅قنداق کردن نوزاد باید زمانی انجام شود که نوزاد به خوبی شیر خورده، آروغ زده، پوشک او عوض شده و چندان هم خسته نباشد ، ضمن اینکه قنداق کردن باید بسیار آرام باشد که کودک اذیت نشود. #قنداق 🌹🌹🌹🌹 @kodkaneh313

❇️ افزایش شیر مادر با ریحان ✔️برگ ریحان یک منبع غنی از آنتی اکسیدان‌هاست. ✔️ برگ ریحان اثر آرام بخشی داشته و یکی از مواد غذایی مهم برای دوران شیردهی مادران است. ✔️ مصرف برگ ریحان باعث افزایش سطح ایمنی بدن مادر و کودک می‌شود. ✔️ چند برگ ریحان را در چای خود بریزید و یا آن را در آب داغ ریخته و صبح‌ها به صورت ناشتا استفاده کنید. #شیرمادر 🌹🌹🌹🌹 @kodkaneh313

#خواب نوزادان ‏راهکارهایی برای خواب نوزادان😄 ‌

🚺غذاهای مفید در #افزایش_شیر #مادران #شیرده 🔸 هلیم 🔸 اگر هلیم با گندم خوب و گوشت گوسفند پخته شود غذای بسیار مناسبی است. مادران گرم مزاج آن را با شکر و مادران سردمزاج با عسل و دارچین و کنجد مصرف کنند. 🔸کلّه پاچه 🔸 کلّه‌پاچه و به ویژه پاچه گوسفند یک شیرافزای واقعی است. طبیعتا مصرف آن باید به فصول سرد و مادران دارای هاضمه قوی محدود شود. 🔸سیراب‌شیردان گوسفند 🔸 سیراب شیردان، هم مقوی و هم موافق معده های قوی و ضعیف است. 🔸شیر 🔸 بهتر است از شیر گاو تازه استفاده شود. اضافه کردن عسل و کمی زنجبیل به شیر به اصلاح مضرات و ناسازگاری های گوارشی آن کمک زیادی می کند. 🔸عسل 🔸 عسل باید یک جزء جدایی ناپذیر از تغذیه مادران شیرده باشد. 🔸شربت عسل 🔸 در یک لیوان آب، یک تا یک‌و‌نیم قاشق غذاخوری عسل را حل کرده، کمی آب لیموترش تازه به آن اضافه و روزی دو تا سه لیوان، خنک و جرعه‌جرعه میل کنید. این نوشیدنی معجزه گر، علاوه بر رفع مشکلاتی ازجمله کم خونی، تاثیر مناسبی در افزایش شیر خواهد داشت. افزودن مقداری تخم شربتی(یا بالنگو یا تخم ریحان) و گلاب یا عرق بیدمشک، این نوشیدنی را مقوی‌تر و دارای اثر آرام‌بخشی مناسبی خواهد نمود. 🔸زرده تخم مرغ نیم برشت 🔸 این غذای بسیار خونساز و مقوی به زبان ساده همان زرده تخم‌مرغ عسلی است که در کتب طب سنتی از آن به عنوان «غذای مطلق» و «معتدل‌ترین غذا» نام برده شده است. بهتر است از تخم مرغ های محلی استفاده کنید و کمی نمک یا آویشن هم اضافه کنید. اگر مادری مبتلا به ضعف کبد، کبد چرب یا چربی خون است بهتر است مصرف این غذا را محدود کند. 🔸گوشت گوسفند و  پرندگان 🔸 کباب کردن گوشت ها، بهترین روش برای استفاده آنها در رفع ضعف بیمار است. عصاره‌گیری آنها در شیشه هم روش بسیار مناسبی است. مناسب است که گوشت گوسفند و پرندگان کوچک مانند بلدرچین و کبک، جزء مهمی از تغذیه مادر شیرده را تشکیل دهند. 🔸شیربرنج 🔸 بهتر است با برنج ایرانی و شیر گاو تازه تهیه شود. شیرین کردن شیربرنج با شیره انگور یا عسل، اثر آن را افزایش می دهد اما در بانوان گرم مزاج می توان از شکر استفاده کرد. 🔸کاچی 🔸 در طب افواهی‏، کاچی از ضروریات تغذیه‌ای بانوان تازه‌زاست.[5] ترکیب مواد غذایی به کار رفته در کاچی و ادویه مورد استفاده در آن-که مشتمل بر ادویه گرم و شیرافزاست- موجب تقویت عمومی بدن و افزایش شیر می شود. زنان گرم‌مزاج یا بانوانی که نوزادشان دچار زردی فیزیولوژیک است باید با مشورت پزشک از کاچی استفاده کنند. 🔸مغزها 🔸 مصرف مغزهای خام؛ به خصوص پسته، بادام و فندق، شیر را افزایش می دهد. می‌توان این مغزها را آسیاب و با عسل تبدیل به معجون نمود. شیرمغزها 🔸شیربادام 🔸 ۱۰ عدد مغز بادام خام پوست کنده را با یک لیوان آب و یک قاشق غذاخوری عسل، ۵ دقیقه در مخلوط کن، مخلوط کنید تا معجون یکنواختی به وجود بیاید؛ این نوشیدنی پرخاصیت را خنک و جرعه جرعه میل کنید. به همین ترتیب و با توجه به ذائقه، نیازها و وضعیت مزاجی و گوارشی مادر شیرده، می توان شیرمغزهای دیگر یا شیرمغزهای مخلوط را نیز تهیه نمود. 🔸 گندم 🔸 گندم را بو بدهید و با کنجد و خشخاش و نبات، قاووت درست کنید. 🔸 جوانه گندم 🔸 جوانه گندم منبع سرشار ویتامین E است و در ایجاد تعادل هورمونی، افزایش شیر مادر و خونسازی، یک داروی فوق‌العاده. روزی یکی- دو قاشق مربّاخوری از پودر خشک شده یا پنج – شش قاشق غذاخوری جوانه گندم تازه یک مکمل غذایی خوب برای مادر شیرده است. جوانه گندم را می توان با آب، شیر، آب‌میوه، مخلوط با سالاد یا غذاهای مختلف استفاده کرد. 🔸جو و جوانه جو 🔸 جو از بهترین مواد غذایی افزاینده شیر به ویژه در بانوان گرم مزاج است. مثل گندم می توان اشکال مختلف بوداده، پخته، جوانه(مالت) و یا حتی ماءالشعیر طبی را مورد استفاده قرار داد. #شیرافزا #شیر #شیردهی 🌹🌹🌹 @kodkaneh313

❇️شیر دهی چه فوایدی برای مادر دارد؟ ⇦ کاهش احتمال ابتلا به سرطان پستان و تخمدان، ⇦ کاهش کم خونی فقر آهن و افزایش سرعت ⇦ کاهش وزن بعد زایمان. 🌹🌹🌹 @kodkaneh313

مواد غذایی برای افزایش شیر 💠 تعدادی از گیاهان ومواد غذایی با مکانیسم های مختلف و از طریق تحریک غدد تولید شیر باعث افزایش شیر مادران می شوند، که به شرح زیر می باشند: 🌿 گیاهانی مانند ریحان، 🌿 ترخون، 🌿 زیره، 🌿 سیاه دانه، 🌿 بابونه، 🌿 شوید و 🌿 رازیانه خاصیت ضد نفخ داشته و با ورود به شیر مادر از دل درد کودک جلوگیری می کنند. #شیردهی 🌹🌹🌹 @kodkaneh313