#دانستنیها🧐
👣برای کاهش فشارخون، پاهای خود را در آب گرم بگذارید و خیس کنید 👌
🦋گذاشتن پاهای خود در آب واقعاً گرم اما قابل تحمل به شما کمک میکند تا سر و گردن خود را خنک نگه دارید و از هجوم خون به مغز جلوگیری کنید. یک سطل یا یک لگن بردارید و آن را با آب گرم پر کنید.
🦋سپس روی یک صندلی بنشینید و پاهای خود را برای چند دقیقه در آب قرار دهید، خون از سرتان به سمت پاهای شما حرکت می کند و فشار خون شما به آرامی به حالت عادی بازمی گردد
@kolbemehrabani501
بعضی وقتا معلما یه امتحانایی میگیرن که باید اخر برگه بجای موفق باشید
بنویسه اگه میتونی موفق باش...😅
😍
┈┉┅━❀💌❀━┅┉┈
@kolbemehrabani501😍
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
شب زیارتی اربابمون سیدالشهداست و دلها در هوای حرم آقا،ثواب اشکها و دلدادگیمون تقدیم به
#شهید_سردار_سلیمانی
مباد روزی که ارباب ما را از خیمه شان بیرون کنند
#به_تو_از_دور_سلام
#به_سلیمان_جهان_از_طرف_مور_سلام
❤️❤️❤️
#به_حسین_از_طرف_وصله_ی_ناجور_سلام😭😭😭😭😭❤️❤️❤️
✅محمد حسین پویانفر
حال دلتون رو خوب کنید با این مداحی محشر و نوکرانه
التماس دعا
┈┉┅━❀💌❀━┅┉┈
@kolbemehrabani501
262890_285.mp3
23.18M
◉━━━━━━───────
↻ㅤ ◁ㅤㅤ❚❚ㅤㅤ▷ㅤㅤ⇆
••🌿
تو شبهای جمعه
عاشقی چه زیباست...
🌺اِهْدِنَا الصِّراطَ الْمُستَقِيم
خدایا بہ راہ راسٺ هدایٺمان کن
#يا_بن_الحسن..
🌹روزے ڪہ بہ چشمان تو، ﭼﺸﻤﻢ بشود باز
اے جان دﻟﻢ ،صبح من آن روز ﺑﻪ خیر است
السَّلامُ علیکَ یا بقیَّةَ اللهِ🦋💐🦋
┈┉┅━❀💌❀━┅┉┈
@kolbemehrabani501
سلام آقا
دوباره جمعه و
این جمعه اما
که روز سیزده عید است و باید
گره زد سبزه ای را در طبیعت
ولی ما بند دل را
گره بر زلف و گیسوی تو آقا
زنیم تا
همدم و یار تو باشیم
که تو
سر سبز ترین فصل بهاری
#التماس_دعای_فرج
┈┉┅━❀💌❀━┅┉┈
@kolbemehrabani501
23.37M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💠 دلیل روشنگری سردار جوانی در خصوص سعید محمد
🎙 #احمد_برزگر
#صدای_انقلاب
#انتخابات١۴٠٠
#سپاه
#سردار_جوانی
#سعید_محمد
#بیدارباش
🆔 http://eitaa.com/Bidarb_a_s_h
┈┉┅━❀💌❀━┅┉┈
@kolbemehrabani501
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 کرونا نزدیکتر از همیشه
🔹گاهی خیلی زود دیر میشود و فرصت جبرانی نیست. این روزها هشدارهای بهداشتی را جدی بگیریم.
┈┉┅━❀💌❀━┅┉┈
@kolbemehrabani501