#دانستنی
مصرف گردو در صبحانه از افزایش وزن جلوگیری میکند.
افرادی که سردیجات مثل پنیر در صبحانه استفاده میکنند مصلح آن یعنی گردو رافراموش نکنند
🍏🍏
#سلامتی
میوه خوردن را فراموش نکنید !
🍑هلو و شفتالو به عنوان یک منبع عالی از آنتی اکسیدان‌های ویتامین C قادرند با شکل‌گیری رادیکال‌های آزاد که علت ایجاد سرطان هستند مبارزه کنند. مصرف میوه‌ی شفتالو که غنی از ویتامین C است، در کاهش چروک‌های پوستی، بهبود بافت پوست، کلاژن‌سازی، ترمیم و جوانسازی نقش بسزایی دارد.
🍏🍏
#دانستنی
استرس باعث چه چیز می شود
⇦افزایش کبودی و چروک زیر چشم
⇦افزایش ریزش ابرو و نازک شدن مو ها
⇦افزایش جوش های بزرگ و کوچک در ناحیه ی صورت و کمر
🍏🍏
#سلامتی
💢آب زرشک بخورید❗️👇
👈اگر موهایتان نازک است
👈اگر غلظت خون دارید
👈اگر مشکلات کبدی دارید
👈اگر کم خونی دارید
و.....
🍏🍏
#زیبایی
ماسک ماست برای پوست خشک👇
این ماسک صورت برای افرادی که دارای پوست خشکی هستند گزینه‌ی بسیار مناسبی است زیرا می‌تواند رطوبت کافی را به پوست آن‌ها منتقل کند. این عامل باعث می‌شود تا پوست شما صاف، نرم و انعطاف‌پذیر به نظر آید.
مواد تشکیل‌دهنده👇
2 قاشق غذاخوری ماست طبیعی پرچرب
1 قاشق غذاخوری عسل ارگانیک
1 قاشق غذاخوری آووکادو له‌شده
1 قاشق غذاخوری جو پخته‌شده.
تمام مواد را باهم ترکیب کنید تا یک خمیر یکدست ایجاد کنید. این خمیر را بر صورت خود بمالید و اجازه دهید که این خمیر به مدت 10 تا 15 دقیقه بر روی صورت شما باقی بماند. این ماسک را با دستمال نرم تمیز کنید و تفاوت را ببینید.
🍏🍏
سلامی بی جواب از جانب خوبان نمی ماند
به سمت کربلا هر صبح میگویم سلام آقا
#حسین_مرادی
به امید فرج