💥 _ رفتارهایی در جهت رشد شخصیت و توسعه فردی اجتماعی . 💥 _ ۹ زبان بدن که شخصیت شما را کاریزماتیک و قدرتمند نشان میدهد . 1️⃣ موقع صحبت کردن صاف بایستید و راه بروید.صاف نگه داشتن بدن و قوز نکردن، شانه های رو به عقب و بالا نگه داشتن سر باعث می شود به چشم دیگران با اعتماد بنفس بیایید. 2️⃣ موقع ایستادن، پاهایتان را از هم فاصله بدهید. وقتی می ایستید و پاهایتان را به هم می چسبانید احساس عدم اطمینان و تردید را به مخاطب القا می کنید 3️⃣ با صدای بلند حرف نزنید. تن صدایتان را در حد قابل قبولی پایین نگه دارید 4️⃣ درست دست دادن را یاد بگیرید. هنگام دست دادن فقط سر انگشتانتان را در دست دیگری قرار ندهید و زود بکشید. از طرفی هیچ نیازی به این که دست دیگری را سفت فشار دهید و بیشتر از دو سه ثانیه در دست خود نگه دارید و چند بار تکان دهید، نیست. 5️⃣ ژست مطمئن و مقتدری به خودتان بگیرید. تحقیقات نشان می دهند که کمتر از دو دقیقه بعد از اینکه شما ژست مطمئنی به خودتان می گیرید، ترشح هورمون استرس یعنی کورتیزول در بدن شما کاهش پیدا می کند. 6️⃣ تماس چشمی مثبت را با مخاطبتان حفظ کنید. 7️⃣ موقع حرف زدن کمی هم از دستهایتان استفاده کنید. 8️⃣ با خوشرویی گفتگو کنید و لبخند به لب داشته باشید. 9️⃣ به یاد بیاورید که در روزهایی که موفق بوده اید، چطور به نظر می رسیدید و صدا و لحن صحبت کردنتان چگونه بود. یادآوری این احساس واقعی به شما کمک می‌ کند تا همان حالتها را به خودتان بگیرید. 💠💠💠

: نیایش صبحگاهی 🌸🍃🌸 🌸خدای مهربانم ✨به امید رحمت بیکرانت ✨ازخواب بیدارشدیم ✨آنچه عنایت کنی نشان ازکرامتت ✨آن چه ندهی ،حکمت نهفته ات ✨ در همه ی احوال 🌸 ای خدای مهربان❤️ 🌸خدايا ✨به ما حکمتی ‌ده ✨که فقط زيبايی‌ عظمت ✨ترا در درونمان ✨احساس کنيم 🌸آمیـــن 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸 الهی گناهان ما را بریز🌸 و آبروی ما را نریز 《اَللَّهُمَّ إِنِّی أَدْعُوکَ لِهَمٍّ لا يُفَرِّجُهُ غَيْرُکَ وَ لِرَحْمَةٍ لا تُنَالُ إِلّا بِکَ وَ لِكَرْبٍ لا يَكْشِفُهُ إِلّا أَنْتَ》 🌸 خـدايا تو را می‌خوانم براى اندوهى که كسى جز تو آن را نگشايد و براى رحمتى که جز به عنايت تو حاصل نگردد و دفع بلايی که كسى جز تو برطرف ننمايد🌸سلام دوستان صبح چهار شنبه تون بخیرو شادی

https://eitaa.com/joinchat/3344367838Cc8e62112fb 🌺آرشیو روز چهار شنبه 🌺 مطالب متنوع روز چهار شنبه 👌👌👌

🍃🌷تقدیم به اعضای محترم و دوست داشتنی 🌷🍃 🍃🌷کانالمون🌷🍃 🍃🌷ممنون از همراهیتون🌷🍃 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌ 🍃🥀🍃عضویت در کانال کلبه عاشقان صاحب الزمان عج 👇👇👇 @kolpee ==== 🍃🥀🍃 .

🌹سلام به چهارشنبه خوش آمدید 🌷امروز براتون دو تا آرزوی قشنگ دارم 🌷اول سلامتی و کانونی گرم از عشق و محبت 🌷دوم آرامش و دل خوش 🌷امیدوارم خداوند هر دو را 🌷به شماخوبان عنایت بفرماید 🌹چهارشنبه تون پراز موفقیت ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌ 🍃🥀عضویت در کانال کلبه عاشقان صاحب الزمان عج 👇👇👇 @kolpee ==== 🍃🥀🍃