‌#کلیپ از تکنیک‌های طلایی مراقبه✨ برای اون عزیزانی که دنبال خودسازی هستن #اَللّهُمَّ‌‌عَجِّل‌‌لِوَلیِّکَ‌الفَرَجَ‌‌وَالْعافِیَةوَالنَّصْرَ ┅❅⊰𑁍⊱⊰⊱⊰𑁍⊱⊰𑁍⊱⊰𑁍⊱⊰⊱⊰𑁍⊱❅┅ اَلٰا بِـذِكْـرِٱللّٰـهِ تَـطْـمَـئِـنُّ ٱلْـقُـلُـوبُ

‍ ‍ 🍃🍂دعــــــای         جـــوشن کبیــ1⃣5⃣ـــر🍂🍃   🍃بِسْـمِ ٱللهِ ٱلْرَّحْمٰـنِ الْرَّحیـمْ🍃 🌸✨یَا نِعْـمَ الْحَسِیبُ یَا نِعْـمَ الطَّبِیبُ یَا نِعْـمَ الرَّقِیبُ یَا نِعْـمَ الْقَرِیبُ یَا نِعْـمَ الْمُجِیبُ یَا نِعْـمَ الْحَبِیبُ یَا نِعْـمَ الْکَفِیلُ یَا نِعْـمَ الْوَکِیلُ یَا نِعْـمَ الْمَـوْلَى یَا نِعْـمَ النَّصِیرُ 《سُبْحانَکَ يا لا اِلهَ اِلاّ اَنْتَ اَلْغَوْثَ اَلْغَوْثَ خَلِّصْنا مِنَ النّارِ يا رَب》 🍃بنام خداوند بخشنده بخشایشگر🍃 🌸✨اى كه چه خوش حسابگرى اى كه چه خوش طبيبى اى كه چه خوش همـراهى اى كه چه خوش نزديكى اى كه چه خوش پاسـخ دهى اى كه چه خوش دلبـرى اى كه چه خوش سر پنـاهى اى كه چه خوش كارگشـايى اى كه چه خوش مـولايى اى كه چه خوش يـاورى 《پاک و منـزهى تـو اى كه معبـودى جز تـو نيست فريـاد رس فريـاد رس ما را از آتش برهان اى پروردگارم》 〰🔱 خــــواص این بنـــد 🔱〰 ◀️ برای دفع اجنه ▶️ °❀°▪️°❀°▪️°❀°▪️°❀° ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌ 🍃🌹عضویت در کانال 👇👇👇 @kolpee ==== 🍃🌹🌸🍃

#زبان 🗣 🔸 قسمت (پنجم ) 🔸( سکوت ) ذهن رو از شلوغی نجات بدیم #استاد حاجیه خانم رستمی فر https://eitaa.com/joinchat/841089202Cf096f8f383 هیئت فاطمیون ایران💐💐 🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃

#زبان 🗣 🔸 قسمت (ششم ) 🔸( قدرت و سرعت ) راههای ایجاد سکوت #استاد حاجیه خانم رستمی فر https://eitaa.com/joinchat/841089202Cf096f8f383 هیئت فاطمیون ایران💐💐 🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃

#کلیپ_تصویری 📺سخنرانی آیت الله حائری شیرازی ✍️موضوع: 3 راهکار بدیع کنترل خشم

🎬لحظه ای طلایی!!! کنترل خشم 🎙حجت الاسلام #عالی ‎‌‌‌‎‌ 🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌻🍃🌸🍃🌻🍃 أَلَا بِذِڪْرِ اللَّهِ تَطْمَئِـنُّ الْقُلُــوبُ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌ 🕋عضویت در کانال🕋 👇👇👇 @kolpee

🎥خیلی زود عصبانی میشم 💠 دکتر میرباقری 🔶 مراحل کنترل خشم . 1️⃣ اینکه میدونی کارت بده، مقدمه اصلاح هستش . 2️⃣ کنترل نفس و هیجانات رو در نظر داشته باش . 3️⃣ وقتی خشم سراغت اومد اینکارها رو انجام بده: ● حالتت رو تغییر بده (مثلا اگر نشستی، بلند شو) ● برای نشون دادن خشم، از خودت 1 دقیقه فرصت بگیر (حس منفیت خیلی کمتر میشه) ● ذکر "لاحول و لا قوة الا بالله" رو یک مقداری بگو (خیلی موثره و آرامش بهت میده) ● صلوات بفرست که نور وارد قلبت شه . * برای ترک خشم، باید مصمم باشی... . 👈 اگر دوست عصبانی داری، این کلیپو براش بفرست. با آرزوی سلامتی ┅═✾🍃 ⃟ ⃟🌹 ⃟ ⃟🍃✾═┅ ‎  ‎‌‌‎‌‌‎اَلٰا بِـذِڪْرِٱݪلّٰـهِ تَـطْـمَـئِـنُّ ٱلْـقُـلُـوبُ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌ 🕋عضویت در کانال🕋 👇👇👇 @kolpee

『🔹راهکار کنترل خشم #استاد_رفیعی #بسیار_شنیدنی ┅═✾🍂 ⃟ ⃟🥀 ⃟ ⃟🍂✾═┅ ‎  ‎‌‌‎‌‌‎اَلٰا بِـذِڪْرِٱݪلّٰـهِ تَـطْـمَـئِـنُّ ٱلْـقُـلُـوبُ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌ 🕋عضویت در کانال🕋 👇👇👇 @kolpee

سلام 🔸روز خود را با تلاوت یک آیه و یک حدیث از قرآن کریم آغاز کنید🔸 ________________________________ 🔆بسم الله الرحمن الرحیم🔆 وَ مِنَ اللَّيْلِ فَاسْجُدْ لَهُ وَ سَبِّحْهُ لَيْلاً طَوِيلاً و پاسی از شب را برای او سجده کن و در شب‌ها که (در نظر انسان) طولانی ست، او را (از هر عیب و نقصی) منزّه شمار. إنسان - ۲۶ ___________________________ ‏🪴 ‏ امام علی علیه السلام‏ ‏ ‏🪴‌‌‌‌‌‌‌‌‏ از آنچه خدا با ابلیس کرد عبرت گیرید که کردار دراز و تلاش سخت او را نابود ساخت ... برای لحظه‌ای تکبر. نهج البلاغه، خطبه ۱۹۲ 🌸🌸💥🌸💥🌸💥💥💥🌸💥💥