❤️به نام خدایی که یاد او آرامش دلهاست سلام دوست عزیز و همراه گرامی با کوله‌باری از پژوهش و تحقیق و تجربه، امروز کنار شما هستیم برای آموختن آموختن زندگی بهتر، آرامش بیشتر و به دست آوردن توانایی تحمل رنج‌هایی که ویژگی دنیای ماست توی کلینیک مجازی کودک و خانواده، قراره در مورد: 🔹#فرزند_پروری_صحیح 🔹تعامل بهتر با #نوجوان 🔹ایجاد شرایطی برای داشتن یک #خانواده گرم و صمیمی با شما حرف بزنیم، حرف شما رو بشنویم، و در مورد مسائل و مشکلاتی که احتمالا توی زندگی با اونها دست و پنجه نرم می‌کنید، گفت‌و‌گو کنیم و در حد توان، رفع مشکل. پس با ما همراه باشید🌺 کانال #کلینیک_مجازی_کودک_و_خانواده رو به دیگران هم معرفی کنید تا خدمت به عزیزان در بالاترین حد ممکن صورت بگیره این اولین پیام کلینیک بوده، و برنامه‌ی کانال، نحوه‌ی ارتباط با ما، نحوه‌ی ارائه‌ی مشاوره و رویه‌ی خدمات، از آذرماه اطلاع رسانی و شروع میشه 🍀حالتون همواره خوب☘️ 🆔@koodakokhanevadeh

زندگی ما، مثل بازی کردن توی یه صحنه از یه نمایش بزرگه؛ نمایشی که صحنه‌ی اون رو خدا برای ما فراهم دیده، اما خلق داستانش رو به عهده‌ی خودمون گذاشته؛ یکی یه روز، یکی ۹۰ سال توی این صحنه بازی می‌کنه؛ هرکدوم از ما هم بازیگر یه داستان مجزاییم که گاهی بازی‌هامون با هم تداخل پیدا می‌کنه؛ زندگی آرام و #آرامش، سهم اون افرادی میشه که روی صحنه‌ای بازی می‌کنن که داستان اون صحنه رو خودشون نوشتن؛ و زندگی پر از تنش و ملال‌آور نصیب افرادی می‌شه که خودشون رو لایق نوشتن داستان نمی‌دونن و ترجیح دادن روی صحنه‌ای ایفای نقش کنن که داستانش رو دیگران نوشتن؛ ☘️بازیگر داستان خودت باش☘️ 🆔@koodakokhanevadeh

رفع حال بد ما انسان‌ها و کاهش دردها و تنش‌های زندگی روزمره، از دو راه امکان پذیره؛ ✅ یکی اتصال ما به منبع فطری و سرچشمه‌ی خلقت، که صرفا یک موضوع دینی و مذهبی نیست و پژوهش‌های بسیار وسیع و متنوع در جوامع غربی اون رو اثبات کرده ✅ و یکی هم استفاده از راه‌کارهایی که به‌واسطه‌ی مشاوره‌ی روان‌شناختی قابل بهره‌برداریه؛ 📌استفاده از هردو مسیر، که اولی در بیدار شدن و پویایی #فطرت درونی و دومی در جهت #هدایت بیرونی عمل می‌کنه، برای رسیدن به نقطه‌ی مطلوب و تعادل روانی بالا قویاً توصیه می‌شه🌹 🆔@koodakokhanevadeh

همان وقتی که مغموم شده‌اید و زانوی غم در بغل گرفته‌اید و خود را از همه محروم‌تر می‌بینید، لطف حق بالای سر شماست و فرج نزدیک است؛ انَّ معَ العسر یسرا #میرزا_اسماعیل_دولابی 🆔@toobaymahabbat

🔸یه سری سؤالات به صورت روزانه از طرف والدین مطرح میشه که نه‌تنها با نگرانی‌های عمیق همراهه، بلکه چالش‌های سختی که خانواده رو با اونها درگیر و دست به یقه کرده نشون میده؛ 📝پسرم مدام سرش توی گوشیه 📝دخترم بیست و چهار ساعته توی فضای مجازیه 📝پسرم خیلی پرخاشگر شده؛ دیگه کلافه شدم 📝پسرم تو روی باباش وامیسته، حتی دست روی پدرش بلند میکنه 📝دخترم اصلا حرف شنوی نداره 📝چند روز پیش توی کیف پسرم پاکت سیگار دیدم و نگرانی‌های از این جنس که گاهی پدر و مادرها رو واقعا مستأصل میکنه؛ نظر شما چیه؟ والدین با چه چالش‌های دیگه‌ای روبه‌رو هستن؟ برامون بفرستید👇 @koodakokhanevadeh2 توی همین کانال در مورد اونها حرف می‌زنیم و راهکار ارائه می‌دیم. 🍀حالتون همیشه خوب🍀 🆔@koodakokhanevadeh

#چالش_والدین پیام یکی از اعضای محترم کانال و ابراز نگرانی در مورد اینکه چطور و به چه شکل اطلاعات مرتبط با تحولات دوران بلوغ رو به فرزندشون منتقل کنن؛ مسئله‌ی خیلی مهم در این مورد این هست که با آگاهی هرچه بیشتر خانواده‌ها و آمادگی و برنامه‌ریزی زمانی درست، میزان مخاطره‌آمیز بودن این چالش‌ها به حداقل میرسه؛ 🍀ما در کنار شماییم🍀 پیام خودتون رو از اینجا به ما برسونید با معرفی این کانال به دیگران، ما رو در ارائه‌ی هرچه بیشتر محتوای مورد نیاز خانواده‌ها یاری کنید 🆔@koodakokhanevadeh

#چالش_والدین فارغ از مسئله‌ی این همراه بزرگوار، نکته‌ای که غالب افراد نسب بهش اطلاعات درستی ندارن؛ این هست که به لحاظ اخلاقی و قانونی، هیچ روان‌شناسی اجازه‌ی تجویز دارو برای مراجع رو نداره؛ و در صورت بروز هرگونه مشکلی، امکان پاسخ‌گویی از طرف روان‌شناس وجود نداره و بار سنگین احتمالی مشکلات به دوش خانواده هاست. 📢در مورد مسئله‌ی مطرح شده در این پیام، به طور مفصل بحث می‌کنیم پیام خودتون رو از اینجا به ما برسونید این کانال رو به دیگران معرفی کنید☘️ 🆔@koodakokhanevadeh

#حال_خوب مطمئنا بارها و بارها براتون پیش اومده که به یه حال خوب برسید و آرزو کنید که ای کاش این حال خوب موندگار بشه؛ پس این مطلب رو خوب و با دقت بخونید😊 حال خوب، یه نقطه، موقعیت و یا زمان مشخص نیست؛ حال خوب، یه مسیره که باید در طول این مسیر مراقب باشیم؛ حال خوب، مثل کاشتن یه بذر توی خاکه که از لحظه‌ی کاشت تا آخرین مراحل زندگی اون بذر، باغبون خوش ذوق و دلسوز لحظه به لحظه، ازش مراقبت میکنه که مبادا حشرات و آفت‌های مختلف بهش آسیب بزنن، مراقب آب و خاک و نوری که لازمه‌ی حیات اون بذره هست؛ حال خوب ما هم همینطوره؛ تلاشی که برای ساختن و ایجاد حال خوب می‌کنیم، به مراتب سخت‌تر از مراقبت از حال خوبیه که داریم؛ ☘️مراقب حال خوبتون باشید🍀 کلینیک مجازی روان‌شناختی کودک و خانواده

#یه_خبر_خوب - دلت گرفته؟ - حرف این و اون آزارت میده؟ - خرج و مخارج زندگی و اجاره و تحصیل بچه بهت فشار آورده؟ - احساس میکنی قلبت داره منفجر میشه و هیچ راه گریزی نیست؟ - بی‌حوصله شدی و دنیا برات تاریک شده؟ - هیچ روزنه‌ی امیدی نمی‌بینی و هر روز خسته‌تر از قبلی؟ یه خبر خوب برات دارم؛ #خدا هنوز زنده است و می‌بینه و هواتو داره، اینو من نمیگم؛ خودش فرمود اگه اونایی که به من پشت کردن، می‌دونستن چقدر مشتاق‌شونم؛ از شدت اشتیاق به من جون میدادن❤️ کلینیک مجازی روان‌شناختی کودک و خانواده

#خانواده_سالم توی یه دسته‌بندی کلی، خانواده به دو دسته‌ی گرم و سرد تقسیم می‌شه؛ #خانواده‌ی_سرد چیه؟ #خانواده‌ی_گرم چطوره؟ 🔸سه تا شاخصه‌ی اصلی خانواده‌ی سرد: 1. جز در موارد ضروری یا اتفاقی با هم کار ندارن 2. گفت‌وگو در خارج از خونه با دیگرانِ غریبه صورت می‌گیره 3. ایراد گرفتن و نقد مداوم، عادت روزمره‌ی اونهاست 🔸سه تا شاخصه‌ی اصلی خانواده‌ی گرم: 1. کنار هم بودن لذت‌بخش‌ترین موقعیته 2. فاصله‌ی بین اعضای خانواده به شدت کمه 3. قبل از هرکسی، اعضای خانواده از حال هم‌دیگه مطلع هستن 📣اما به‌طور کلی؛ اصلی‌ترین تفاوت خانواده‌ی گرم و سرد، استفاده از عامل مهم و مؤثر گفت‌وگو هست؛ پس #گفت_و_گو رو توی خونه جدی بگیرید و پرورش بدید❤️ پیام خودتون رو از اینجا به ما برسونید این کانال رو به دیگران معرفی کنید☘️ کلینیک مجازی روان‌شناختی کودک و خانواده

#خانواده_سالم یه سؤال: چطور تشخیص بدیم خانواده‌ی ما یه خانواده‌ی سالم و مؤفقه؟ جواب: ما یه زنگ خطر داریم که نشون میده الان موقعیت خانواده‌مون در کجای زمین موفقیت قرار گرفته؛ اون هم اینکه توجه کنیم که تمایل اعضای خانواده به درون خونه و با هم بودن بیشتره؛ یا بیرون از خونه و با دیگران بودن کلینیک مجازی روان‌شناختی کودک و خانواده

#حلقه‌ی_مفقوده توی دنیای پر از اطلاعات قرن بیست و یکم، از هر گوشه و کناری، هرکسی با دلایل درست و نادرست، برای ما نسخه‌ی آرامش تجویز می‌کنه و هر تفکر و مکتبی ادعای دستیابی به منبع آرامش رو علم میکنه؛ در حالی که اگه کمی دقت کنیم؛ آرامش همین کنار و بیخ گوش ماست و بهش توجه نکردیم؛ توی دعای حضزت زهرا سلام‌الله علیها یه فراز هست که می‌فرمایند : "اَللَّهُمَّ وَ اسْتَعْمِلْنِی لِمَا خَلَقْتَنِی لَهُ" خدایا من را در کاری که برای آن کار خلقم کرده‌ای، به کار بگیر... آیا آرامش جز اینه که درک کنیم برای چی خلق شدیم و مشغول چه کاری هستیم؟ کلینیک مجازی روان‌شناختی کودک و خانواده