حکایت های کهن پارسی فصل دوم... نویسنده :محمد باقر رضایی راوی: بهروز رضوی #داستان_شب #حکایت_کهن #داستان_صوتی صبح ظهور هر روز یک پارت داستان و معرفی کتب مشهور در کانال داستانکده ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @dastankadeh #کتاب #داستان #رمان

➣ 📜 #یڪـــ‌آیــه‌قـــــرآن 👈پشت هـــر آرزوی دست نیافته #خــــــــــــــــــــیری هســــــــــت! ما انسانهـــــا هرگز درڪ نمیڪنیم پس #صـــبور باشیم و شڪرگـذار ڪارِ خــــدا بی حڪـــمت نیست..! 💯 #صــــــــــبورباشیـــــم 📒 ســوره هـــود آیـــه ۲۶ ✅مطالب مفید فرهنگی و پرورشی تربیتی و کاربردی نکات جالب خانه داری و همسرداری همه و همه در کانال خانواده سبز ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @familygreen #خانواده #روانشناسی #آموزش

❣برای عوض کردن زندگیمان برای تغییر دادن خودمان هیچ‌گاه دیر نیست. هر چند سال که داشته‌ باشیم هرگونه که زندگی کرده باشیم هر اتفاقی که از سر گذرانده باشیم باز هم نو شدن ممکن است...🍃🍃 ✅مطالب مفید فرهنگی و پرورشی تربیتی و کاربردی نکات جالب خانه داری و همسرداری همه و همه در کانال خانواده سبز ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @familygreen #خانواده #روانشناسی #آموزش

🇮🇷سال نو مبارک 🇮🇷 # پویش_ملی_کودکانه #دبیرخانه استان فارس 🔸عنوان محتوا: دعای روز ششم ماه مبارک رمضان به زبان شعر کودکانه 🔸تهیه کننده: فاطمه شیخ محسنی مطالب مفید علمی و فرهنگی پرورشی و ایده های ناب مخصوص اولیا . دانش آموزان و همکاران فرهنگی @madrese_yar #لبیک_یا_خامنه_ای #امام_زمان #معلم

توصیه وزارت بهداشت به مسافران نوروزی مراقب مارگزیدگی باشید *هنگام دوباره پوشیدن کفش ها، باید داخل آنها را به دقت بررسی کرد. *در روزهای گرم، هنگام حضور و پیش از ورود به مکان های خنک و سایه دار مانند شکاف کوه ها، غارها، سنگ های کنار چشمه ها و زیر شاخه درختان، باید از نبود مار مطمئن شوید. *در حین راه رفتن میان علف های بلند، حتما باید با دقت زیرپا را پایید و با استفاده از یک چوب دستی یا عصا و کشیدن آن به زمین و ضربه زدن به سنگ ها یا شاخه های جلو از وجود مار آگاه شوید. *در بسیاری موارد، مارگزیدگی ها در ناحیه زانو به پایین اتفاق میافتد بنابراین هنگام گذر از مناطق احتمالی زیستگاه مار، با پوشیدن کفش های مناسب مانند چکمه و پوتین و جوراب های ضخیم از ناحیه زیر زانوی پای خود محافظت کنید. *از دست بردن به زیر توده های سنگ یا داخل توده های علف اجتناب کنید؛ زیرا در بسیاری موارد، آشیانه مارها در این نوع مکان ها است. *در بسیاری موارد مارگزیدگی به دنبال اقدام به صید مار و تحریک حیوان انجام می شود. بنابراین از صید بی مورد مارها اجتناب کنید. *در مسافرت یا گردش در جنگل ها، پارک ها یا کوهستان هایی که ممکن است زیستگاه مار باشند، کوله پشتی و لباسها ارا نباید روی زمین رها کرد. مطالب مفید علمی و فرهنگی پرورشی و ایده های ناب مخصوص اولیا . دانش آموزان و همکاران فرهنگی @madrese_yar #لبیک_یا_خامنه_ای #امام_زمان #معلم

افطار و سحر چی بخوریم، بهتر است؟ مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: در وعده غذایی افطار در ماه مبارک رمضان، مصرف یک لیوان آب گرم، چای کمرنگ و یا یک لیوان شیر گرم همراه با خرما یا عسل در شروع افطار توصیه می شود. همچنین استفاده از غذاهای سبک مثل فرنی، شیربرنج و نان و پنیر و سبزی، یکی از عادات خوب غذایی ایرانی در این ایام است. مصرف انواع سوپ کم چرب، آش کم حبوبات و سبک، حلیم بــدون روغن (حلیم منبع خوبی از مواد نشاسته ای، فیبر، پتاسیم و منیزیوم است) غذای مناسبی برای افطار است. از سوی دیگر خوردن آش های غلیظ و چرب که مقدار زیادی پیاز داغ و نعناع داغ دارد و حبوبات فراوان بدلیل ایجاد مشکلات گوارشی در وعده افطار توصیه نمی شود. مصرف سیب زمینی آب پز، سبزی های پخته مثل کدو، کلم، گل کلم، هویج و نخود فرنگی، تخم مرغ آبپز، کره و عسل غذاهای مناسبی برای افطار هستند. مصرف بامیه و زولبیا که دارای مقادیر زیادی قند و چربی، اسید های چرب اشباع و ترانس است، باید بسیار محدود شود. در مجموع، زیاده روی در مصرف مواد قندی و شیرین از جمله حلوا و شله زرد خیلی شیرین در وعده افطار علاوه بر اضافه دریافت انرژی و چاقی، موجب تضعیف سیستم ایمنی بدن می شود. مصرف بیشتر از 8 لیوان آب آشامیدنی سالم و سایر مایعات طبیعی و آب سبزی ها و صیفی ها مانند آب هویج، آب گوجه فرنگی و آب کرفس در ساعات بعد از افطار مناسب است. مطالب مفید علمی و فرهنگی پرورشی و ایده های ناب مخصوص اولیا . دانش آموزان و همکاران فرهنگی @madrese_yar #لبیک_یا_خامنه_ای #امام_زمان #معلم

نوجوانان سحر و افطار چه بخورند؟ احمد اسماعیل‌زاده مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با اشاره به تکلیف دینی برای فریضه روزه در بین نوجوانان، گفت: نوجوانان در ماه مبارک رمضان از مصرف زیاد مواد قندی و شیرین در وعده سحری اجتناب کنند؛ چون مصرف این مواد سبب افت قند خون شده و توانایی یادگیری آنها را در طول روز کاهش می دهد. نوجوانانی که سال نخست روزه داری را آغاز می‌کنند به علت گذراندن دوران رشد به توجهات بیشتری نیاز دارند. رعایت تنوع و تعادل در استفاده از تمامی گروه های غذایی بسیار مهم و ضروری است. منابع خوب پروتئینی شامل انواع گوشت، ماهی، تخم مرغ و حبوبات باید در برنامه غذایی آنها گنجانده شود.   توصیه می شود که والدین از دریافت کافی گروه شیر و لبنیات در نوجوانان در وعده های سحری و افطار، مطمئن شوند. نوجوانان علاقه خاصی به مصرف مواد غذایی کم ارزش دارند که فقط پرکننده معده هستند که در ایام روزه داری نباید مصرف شوند.  منابع غذایی آهن و روی، ویتامین A و ویتامین B12 از جمله انواع گوشت، حبوبات، تخم مرغ، شیر و لبنیات، انواع خشکبار و مغزها که در رشد و خونسازی نقش دارند، در ایام روزه داری به مقدار کافی مصرف شود. مطالب مفید علمی و فرهنگی پرورشی و ایده های ناب مخصوص اولیا . دانش آموزان و همکاران فرهنگی @madrese_yar #لبیک_یا_خامنه_ای #امام_زمان #معلم

خواب بلافاصله بعد از سحری به بدن آسیب می‌زند؟ خوابیدن بدون وقفه ضمن امکان آسیب به دستگاه گوارش باعث ترش‌کردن و رفلاکس معده می‌شود؛ بنابراین به روزه‌داران توصیه می‌شود حداقل تا یک ساعت پس از خوردن سحر، نخوابند. مطالب مفید علمی و فرهنگی پرورشی و ایده های ناب مخصوص اولیا . دانش آموزان و همکاران فرهنگی @madrese_yar #لبیک_یا_خامنه_ای #امام_زمان #معلم

#اطلاعات_عمومی #بدانید 🔆آیا میدانستید که اگر همه یخهای قطب جنوب آب شود بر سطح آب اقیانوسها هفتاد متر اضافه می شود و در این صورت یک چهارم خشکی های کره زمین زیر آب می رود ؟ 🔆آیا میدانستید که خرگوش و طوطی تنها حیواناتی هستند که میتوانند بدون برگشتن اشیاء پشت سر خود را ببینند ؟ 🔆آیا میدانستید که بزرگترین مدرسه دنیا در شهر مونتسوری هندوستان با تعداد بیست و شش هزار و سیصد و دوازده دانش آموز می باشد ؟ 🔆آیا میدانستید که چشم انسان حدود ۱۳۵ میلیون سلول بینایی دارد ؟ 🔆آیا میدانستید که یک بطری ۲ لیتری پپسی حاوی ۹۰ قاشق غذاخوری شکر می باشد ؟ 🔆آیا میدانستید که انسان‌های راست دست به طور میانگین 9 سال بیش از چپ دست‌ها عمر می‌کنند ؟ 🔆آیا میدانستید که مزه سیب، پیاز و سیب زمینی یکی ست و بخاطر بوی آنهاست كه طعم متفاوتی دارند ؟ 🔆آیا میدانستید که دارچین بسیار کشنده است اگر به صورت وریدی به انسان تزریق شود باعث مرگ میشود ؟ 🔆آیا میدانستید که در شیلی منطقه ای صحرایی وجود دارد که هزاران سال است در آن باران نباریده است ؟ ✅مطالب مفید فرهنگی و پرورشی تربیتی و کاربردی نکات جالب خانه داری و همسرداری همه و همه در کانال خانواده سبز ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @familygreen #خانواده #روانشناسی #آموزش

🤩 بخشی از دیدنی‌های ایران را در سال جدید بصورت مجازی بازدید کنیم. 🔹هم با چرخش ۳۶۰ درجه تصویر 🔹هم با لمس نماد چرخش روی تصویر به طور اتوماتیک تماشا کنید. ☑️ فهرست آثار: https://tarikhema.org/majazi 🌼 *باغ فین کاشان* https://tarikhema.org/ipanorama/virtualtour/7 🌹 *میدان نقش جهان* https://tarikhema.org/ipanorama/virtualtour/19 ⛪️ *کلیسای تادئوس مقدس(قره کلیسا)* https://tarikhema.org/ipanorama/virtualtour/35 🕍 *ارگ بم* https://tarikhema.org/ipanorama/virtualtour/16 🌳 *زیگورات چغازنبیل* https://tarikhema.org/ipanorama/virtualtour/22 🌸 *ارگ کریم خان زند* https://tarikhema.org/ipanorama/virtualtour/20 🏛 *آرامگاه کوروش بزرگ* https://tarikhema.org/ipanorama/virtualtour/21 🌼 *تخت جمشید* https://tarikhema.org/ipanorama/virtualtour/4 🌷 *حافظیه* https://tarikhema.org/ipanorama/virtualtour/10 🌻 *آرامگاه سعدی* https://tarikhema.org/ipanorama/virtualtour/13 🌹 *باغ ارم* https://tarikhema.org/ipanorama/virtualtour/14 🌳 *مسجد جامع یزد* https://tarikhema.org/ipanorama/virtualtour/27 🍁 *میدان امیر چخماق یزد* https://tarikhema.org/ipanorama/virtualtour/25 🌟 *دره ستارگان قشم* https://tarikhema.org/ipanorama/virtualtour/28 💧*سازه آبی شوشتر* https://tarikhema.org/ipanorama/virtualtour/26 🕌 *گنبد سلطانیه زنجان* https://tarikhema.org/ipanorama/virtualtour/32 🏛 *بیستون کرمانشاه* https://tarikhema.org/ipanorama/virtualtour/33 🕌 *بقعه شیخ صفی الدین اردبیلی* https://tarikhema.org/ipanorama/virtualtour/33 🏙 *برج آزادی* https://tarikhema.org/ipanorama/virtualtour/24 🔥*آتشکده زرتشتیان یزد* https://tarikhema.org/ipanorama/virtualtour/29 🌹 *دروازه قران* https://tarikhema.org/ipanorama/virtualtour/3 🌻*خانه علی آقا* https://tarikhema.org/ipanorama/virtualtour/6 🏛 *آسیاب بادی نشتیفان* https://tarikhema.org/ipanorama/virtualtour/18 🕍 *موزه ایران باستان* https://tarikhema.org/ipanorama/virtualtour/23 ✅مطالب مفید فرهنگی و پرورشی تربیتی و کاربردی نکات جالب خانه داری و همسرداری همه و همه در کانال خانواده سبز ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @familygreen #خانواده #روانشناسی #آموزش

✨آموزش نو کردن کفش های قدیمی👡👠 💞خلاقیت_ترفند ✅مطالب مفید فرهنگی و پرورشی تربیتی و کاربردی نکات جالب خانه داری و همسرداری همه و همه در کانال خانواده سبز ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @familygreen #خانواده #روانشناسی #آموزش

🔴 #مرد_زیاد_در_خانه_نماند 💠گاهی مرد مجبور است به خاطر شرایط #شغلی، مدت طولانی در روز، در خانه بماند. 💠حضور طولانی مرد در خانه، گاهی مانع #خانه‌داری و رسیدگی به #مدیریت زنانه همسر است. (مگر اینکه حضور مرد در خانه لازم باشد.) 💠به مرد پیشنهاد می‌شود در صورت امکان ساعاتی را از #منزل خارج شود و با بازگشت دوباره به منزل، #انرژی و محبت #جدید به خانه بیاورد. ‌✅مطالب مفید فرهنگی و پرورشی تربیتی و کاربردی نکات جالب خانه داری و همسرداری همه و همه در کانال خانواده سبز ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @familygreen #خانواده #روانشناسی #آموزش