خلاقیت ساخت گلدان با کارتن و نخ کنف

💚 🎥#آموزش_خیاطی 🔙 دوخت پس دوزی یا همون تو دوزی برای تو‌گذاشتن لبه آستین،شلوار،دامن،کت و...بکار میره. امروز تصمیم گرفتم آموزشش رو واستون بزارم. امیدوارم مفید باشه و استفاده کنید.

❤️ در زندگی تلاش کنید که هرآنچه می‌بینید حاصل تلاشتان است... و خدا جزای کامل تلاشتان را می‌دهد. 📖 سوره نجم، آیه ۳۹ تا ۴۱ ✅جهت انجام آزمون ضمن خدمت و تبلیغات ؛ https://eitaa.com/teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @familygreen

⚠️ #مکث | مهمونی مامان! 🔸مهمان مامان از اون دست فیلم‌هایی‌ه که تاریخ مصرف نداره و هر بار که می‌بینیمش با گلاب آدینه از اول فیلم حرص و جوش می‌خوریم که مهمونی به بهترین شکل ممکن برگزار بشه! یه مهمونی از جنس همراهی و همکاری با همسایه‌ها که توی ذهن همه موندگار می‌شه. ‌ 🎬 برشی از فیلم سینمایی «مهمان مامان» به کارگردانی داریوش مهرجویی ✅جهت انجام آزمون ضمن خدمت و تبلیغات ؛ https://eitaa.com/teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @familygreen

۱۰ مورد برای مقابله با افسردگی: ۱- هرگز بیش از چند ساعت در خانه نمانید ۲- هنگام گرفتن تصمیماتِ مهم حداقل با دو نفر مشورت کنید. ۳- به صبح هایتان ساختار بدهید مثلا از تخت خواب بیرون بیایید و دوش بگیرید حتی اگر حوصله ندارید. ۴- از مصرف مواد، دخانیات و الکل خودداری کنید. ۵- اگر اشتهایتان را از دست داده اید خودتان را مجبور به خوردن یک وعده کامل غذا نکنید، به جای آن از لقمه های کوچک استفاده کنید مانند نان، پنیر، گردو ۶- از موضوعات و کارهای کوچک و بزرگ، مهم، غیر مهم یادداشت برداری کنید. ۷- اگر نیمه های شب از خواب بیدار می شوید بلافاصله از تخت خواب بیرون بیایید و کاری انجام دهید.(مثلا کتاب های الهام بخش بخوانید.از تماشای تلویزیون، اینترنت گردی و تلگرام خودداری نمایید). ۸- هر روز ۲۰ دقیقه پیاده روی کنید. ۹- به خودتان فرصت استراحت بدهید. ۱۰- هر روز با افرادی صحبت کنید. ‌✅جهت انجام آزمون ضمن خدمت و تبلیغات ؛ https://eitaa.com/teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @familygreen

وقتی‌که انسان‌ها بارها و بارها آزارِت می‌دن به اونا به چشم یک سُنباده نگاه کن. ممکنه که یک ذره خراشت بدن، ولی‌خوب تو صیقل می‌خوری که این تورو درخشان‌می‌کنه، "اونارو بی‌ارزش می‌کنه" که صبوری‌ "بالاترین قدرتِ یک انسان‌است" ‌✅جهت انجام آزمون ضمن خدمت و تبلیغات ؛ https://eitaa.com/teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @familygreen

انسانیت دین دار و بی دین نمیشناسد! انسانیت باحجاب و بی‌حجاب نمیشناسد. انسانیت دارا و ندار نمیشناسد. انسانیت دکتری و بی سواد نمیشناسد... انسانیت شعور میشناسد درک میشناسد فرهنگ میشناسد ✅جهت انجام آزمون ضمن خدمت و تبلیغات ؛ https://eitaa.com/teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @familygreen

ویژگی افراد‌ قـوی •به حرفای منفی دیگران اهمیت نمیدن وکار خودشون رو انجام میدن! •با هر شکست دوباره بلند میشن و قوی تر برای رسیدن به هدفشون میجنگن! •هر روز در حال پیشرفت و تغير هستن! •به جای کار ساده،کار درست رو انتخاب ميكنن هر چقدر هم که سخت باشه! ‌✅جهت انجام آزمون ضمن خدمت و تبلیغات ؛ https://eitaa.com/teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @familygreen

مواردی که می‌تونن سیستم عصبی‌تون رو مختل کنن: * کم خوابی * اضطراب * استرس * نداشتن روتین منظم * مشروبات الکلی * محیط و آدمای سمی * آسیب روحی * نداشتن روتین خود مراقبتی * مصرف غذاهای کنسروی و فرآوری شده * بیش از حد کار کردن * واهمه داشتن از کاربرد کلمه‌ی «نه» * نادیده گرفتن خواسته و نیازهای بدن مثل ورزش کردن ✅جهت انجام آزمون ضمن خدمت و تبلیغات ؛ https://eitaa.com/teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @familygreen

#ویدیو مادر است دیگر 😍 ✅جهت انجام آزمون ضمن خدمت و تبلیغات ؛ https://eitaa.com/teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @familygreen

این گیف حکایت خیلی از آدماس! آدمها را به میزان درکشان بسنج نه به اندازه مدرکشان ... چرا که فاصله ی زیادی از مدرک تا درک وجود دارد، مدرکی که درک بالاتری به ارمغان نیاورد، کاغذ پاره ای بیشتر نیست ... مهمترین نشانه ی درک بالاتر " تواضع " بیشتر است. ✅جهت انجام آزمون ضمن خدمت و تبلیغات ؛ https://eitaa.com/teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @familygreen