امروزتان پرازمهربانی یه روز خوب یه شروع خوب یه لبخند شیرین و یه نگاه عاشقانه🦋 آرزوےقلبےمن براے تک تک شماست لحظه هاتون سرشار ازشادی وآرامش

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🌺از پیرمرد حکیمی پرسیدند : از عمری که سپری نمودی چه چیز یاد گرفتی؟ پاسخ داد : 🦋یاد گرفتم که دنیا قرض است باید دیر یا زود پس بدهیم. 🦋یاد گرفتم که مظلوم دیر یا زود حقش را خواهد گرفت 🦋یاد گرفتم که ثروتمند ترین مردم در دنیا کسی است که از سلامتی، امنیت و آرامش بهره مند باشد . 🦋یاد گرفتم که مسافرت کردن و هم سفره شدن با مردم بهترین معیار و دقیق ترین راه برای محک زدن شخصیت و درون آنان است. 🦋یاد گرفتم کسی که مرتب میگوید: من این میکنم و آن میکنم تو خالی است و نمیتواند کاری انجام دهد. 🌹کوثر🌹 https://eitaa.com/joinchat/1574305852C574f8d0f57

ایده درست کردن یه صبحانه خوشمزه ترکی 😋😋😋 امتحان کنید عالیییه😍👍 نان ، تخم مرغ، سیب زمینی پخته و رنده شده به جای سیب زمینی میتونید از سبزی خرد شده استفاده کنید 🌹کوثر🌹 https://eitaa.com/joinchat/1574305852C574f8d0f57 💜

کلید کمک به تغییر رفتارهای فرزندتان بچه ها همیشه کارهایی که از آنها میخواهیم، انجام نمیدهند، بلکه به طور تدریجی کارهایی انجام میدهند که ما انجام میدهیم. اگر در ابراز خشم زیاده روی کنیم، بچه ها نیز همان کار را خواهند کرد. اما اگر بتوانیم آرامش را حفظ کنیم، متوجه خواهند شد که راه ابراز ناراحتی، الزاما خشمگین شدن نیست، به همین دلیل یاد میگیرند که در مواقع ناراحتی، خود را آرام کنند. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• 🌹کوثر🌹 https://eitaa.com/joinchat/1574305852C574f8d0f57

نیمه‌ی کودکی، زمانی است که پدر می‌تونه با بازی و فعالیت‌های مشترک مدیریت کردن عواطف رو به فرزندش یاد بده. پدر، روش‌هایی رو که برای حل مشترک مشکلات فرزندش تا دوران نوجوانی و بزرگسالی داره مستقیماً ادامه‌ی همون درس‌هایی است که اون در حین بازی‌های مختلف در خانه و جمع خانوادگی به فرزندش داده. کودک وقتی می‌بینه پدرش چطور تعارض‌ها و مشکلاتش رو توی خونه، خانواده، اجتماع و محیط کار، حل می‌کنه از پدرش یاد می‌گیره. حتما این ضرب المثل رو شنیدین که میگه «دو صد گفته چون نیم کردار نیست» اگر پدری بتونه در رفتارهاش صادق، منصف، متفکر و انعطاف پذیر باشه، فرزند هم با احترام از پدرش پیروی می‌کنه. یک پدر شاد و فعال می‌تونه به فرزندش در کشف احساسات و شناخت عواطف کمک کنه. می‌تونه به فرزندش نشون بده که چطور با ناراحتی، پیروزی و شکست روبرو بشه وعصبانیتش رو کنترل کنه. 👨‍🏫 👩‍🦳 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• 🌹کوثر🌹 https://eitaa.com/joinchat/1574305852C574f8d0f57

#ترفند های بسیار کاربردی😦 لاک 🌹کوثر🌹 https://eitaa.com/joinchat/1574305852C574f8d0f57

✅ نکات کلی طرح همگانی اصلاح تغذیه 4⃣ 🔰 قبل از غذاخوردن استغفار کنیم و خداوند را بخاطر نعمتهایش شکر کنیم 🔅بسم الله الرحمن الرحیم _ استغفر الله ربی و اتوب الیه _ الحمدلله رب العالمين 🌹کوثر🌹 https://eitaa.com/joinchat/1574305852C574f8d0f57

🔸سبزیجات را سرخ نکنید! 🔺سبزیجات مواد غذایی سبک و از لحاظ بافت، ساختاری ظریف و ضعیف دارند. وقتی حرارت بالایی ببینند، مقاومت خود را از دست میدهند و عملا تبديل به یک ماده فاسد میشوند و برای معده و گوارش بسیار مضر خواهند بود! 🔹سبزی بهتر است به صورت خام مصرف شود، همچنین میتوانید خیلی کم تفت دهید یا بخارپز و آب پز کنید به صورتی که رنگ آن تیره نشود و رنگ آن روشن بماند. #سبزیجات #اصول_تغذیه #چله_اصلاح_تغذیه 🌹کوثر🌹 https://eitaa.com/joinchat/1574305852C574f8d0f57

از خودت و خواسته هات نگذر ... _ یکسری از خانم ها وقتی مادر میشن از خیلی از احساس های دیگه مثل: 💌 من میخوام 💌 من نیاز دارم 💌 من دوست دارم 💌 من شایستگی این رو دارم و ... انصراف میدن در حالیکه همین کار در گذر زمان باعث افزایش احساس خشم در وجودشان میشود و همین باعث ایجاد نتایج منفی روی روابطشان با سایر اعضای خانواده و مخصوصا همسرشان میشود. ⛔️ پس فداکاری های بی رویه ممنوع هرکاری که اعتماد به نفستو بالا میبره انجام بده ( مث باشگاه، کلاس نقاشی ، موسیقی... مطمئن باش بعد ازون حالت خیییلی بهتر میشه؛ 🌹کوثر🌹 https://eitaa.com/joinchat/1574305852C574f8d0f57 ⭐️ 💍⭐️ 💞💍⭐

#درگوشی_های_کاملا_زنانه 👈 هرگز زندگی را بر اساس منت گذاشتن پایه ریزی نکنید، اینکار باعث می شود مرد از شما دوری کند و همان اتفاقی بدی که نباید بیفتد برایتان رقم می خورد. 👈 جهیزیه های خود، یا موارد این چنینی را هرگز به شکل منت به شوهر خود تحمیل نکنید و فراموش نکنید زندگی زوجین یعنی دیگه ما هرچی داریم به هر دو تعلق داره پس نگویم این ماله منه این مال تو... ✅همیشه سازش کنید از تحت فشار قرار دادن شوهر خودداری کنید مرد را به مستقل شدن دعوت کنید 🌹کوثر🌹 https://eitaa.com/joinchat/1574305852C574f8d0f57 ⭐️ 💍⭐️ 💞💍⭐️

🔴تهدید جدی 🚨زنگ خطر برای خریداران ارزهای دیجیتال در ايران ❌وزارت خزانه‌داری آمریکا، صرافی‌های رمز ارز و شرکت‌های ارائه دهنده کیف‌های دیجیتالی را وادار کرد با استفاده از ابزار و فناوری موقعیت‌یابی جغرافیایی، دسترسی کشورهای تحت تحریم‌های آمریکا را مسدود کنند. ❌وزارت خزانه‌داری آمریکا در بیانیه‌اى اعلام كرد تمهیدات بیشتری برای کمک به صنعت ارزهای مجازی انديشيده شده تا از سوء‌استفاده افراد تحریم شده و دیگر عاملان غیرقانونی جلوگيرى شود. 🔮کانال مرجع گفتمان #تهدید_جدی 🌹کوثر🌹 https://eitaa.com/joinchat/1574305852C574f8d0f57