سلام😊✋ صبح زیباتون بخیر ☕ 😊 به اولین یکشنبه آبان ماه خوش آمدیـد🌷🍃 روزتـون عالی👌 الهی حالتـون خوب 😇 لبتـون خنـدون 😊 و دلتـون شـاد باشـه💖 الهی بهترین ها سهم تون 🌼🍃 و خوشبختی حقتـون باشه🌼🍃 الهی موفـق و🌼🍃 عاقبت بخیـر باشیـد🌼🍃 @kosar_18

🌸ای احمدیان به نام احمد صلوات🌸 🌸هر دم به هزار ساعت از دم صلوات🌸 🌸از نور محمدی دلم مسرور است🌸 🌸پیوسته بگو تو بر محمد صلوات🌸 🌋الّلهُمَّ 🌟💐 🌋صلّ🌟💐 🌋علْی 🌟💐 🌋محَمَّدٍ 🌟💐 🌋وآلَ🌟💐 🌋محَمَّدٍ🌟💐 🌋وعَجِّل🌟💐 🌋 فرَجَهُم🌟💐 🌋الّلهُمَّ 🌟💐 🌋صلّ🌟💐 🌋علْی 🌟💐 🌋محَمَّدٍ 🌟💐 🌋وآلَ🌟💐 🌋محَمَّدٍ🌟💐 🌋وعَجِّل🌟💐 🌋 فرَجَهُم🌟💐 🌋الّلهُمَّ 🌟💐 🌋صلّ🌟💐 🌋علْی 🌟💐 🌋محَمَّدٍ 🌟💐 🌋وآلَ🌟💐 🌋محَمَّدٍ🌟💐 🌋وعَجِّل🌟💐 🌋 فرَجَهُم🌟💐 🌋الّلهُمَّ 🌟💐 🌋صلّ🌟💐 🌋علْی 🌟💐 🌋محَمَّدٍ 🌟💐 🌋وآلَ🌟💐 🌋محَمَّدٍ🌟💐 🌋وعَجِّل🌟💐 🌋 فرَجَهُم🌟 💕 پیشاپیش 💕 💕ولادت💞 💞حضرت محمد(ص)💞 💞 بر همه شما💞 💞 مبارڪ باد💞 @kosar_18

#موس_نسکافه_فندقی😍😍 مواد لازم: تخم مرغ ۲عدد شکر نصف پ شیر داغ داغ نصف پ خامه ی فرم گرفته ۱ پ نسکافه 1 ق، غ وانیل 1/4 ق، چ پودر زلاتین ۱ق،غ فندق بلغور شده نصف پ طرز تهیه : زرده و سفیده را جدا کرده، زردها راباشکر و وانیل خوب میزنیم تا کاملا کرم رنگ و دوبرابر شود، شیررا روی حرارت می‌گذاریم تا جوش بیاد نسکافه و کاکایو را هم اضافه کتید . در این مرحله شیر در حال جوش را آرام آرام به زرده ها اضافه کرده وبه هم زدن ادامه میدیم، به این روش زرده هم هم پخته میشوند و خام نیستن. پودر زلاتین را روی آب سرد میپاشیم و بن ماری میکنیم. سفیده را میزنیم تا کاملا سفید و سفت شود و کنار میزاریم. حالازلاتین و فندق خرد شده را به مایه زرده و شیر اضافه کرده ، در این مرحله خامه فرم گرفته و سفیده را اضافه کرده و آرام مخلوط میکنیم و در قالب میریزیم. 🌹کوثر🌹 https://eitaa.com/joinchat/1574305852C574f8d0f57

#ترشی_یونانی 😍😍 و اما این دلبر که بشدت مورد علاقه منه طعم خاصش بخاطر وجود روغن زیتون و فلفل های رنگی خیلیم شیک و مجلسی همیشه باید باشه 😁😁 برای درست کردنش ۲ پیمانه زیتون شور سبز و سیاه رو صاف کردم و گذاشتم آبش خشک بشه ... سیزیجات دیگه مثل گل کلم ۳ پیمانه و فلفل دلمه رنگی ۱ پیمانه و قارچ ریز ۲ پیمانه که با کمی سرکه و اب جوشوندم و صاف کردم و نصف پیمانه موسیر خورد شده . نصف پیمانه سیر خورد شده و نصف پیمانه فلفل تند خورد شده .۱ پیمانه هویج و ۱ پیمانه بی بی کورن حلقه شده(یا ذرت کنسروی صاف شده ) همه مواد خشک بشن و بعد باهم مخلوط بشن ۱ پیمانه روغن زیتون و ۱ پیمانه سرکه و ۲ قاشق نمک و ۱ قاشق فلفل قرمز کمی زردچوبه و سیاه دونه حدود ۲ قاشق هم شد چاشنی ترشی همه این مخلوط رو تو طرف تمیز درب دار ریختم و تو یخچال برای ۲ هفته زمان دادم 😍 ***اگه ظرف ترشیتون تا روی مواد خالی بود حتما سرکه اضافه کنید.💜 #آشپـ♡ـزےبانـ♡ـو ↬ 💛 🌹کوثر🌹 https://eitaa.com/joinchat/1574305852C574f8d0f57

از رها کردن نترس باور کن هیچ کس نمیتواند چیزی که مال توست را از تو بگیرد و تمام دنیا نمیتوانند چیزی که مال تو نیست را برایت حفظ کنند . . . ♥️ 🌹کوثر🌹 https://eitaa.com/joinchat/1574305852C574f8d0f57

خودت را بهتر کن این است همه ی کاری که برای بهتر کردنِ جهان میتوانی بکنی ... #ویتگنشتاین 🌹کوثر🌹 https://eitaa.com/joinchat/1574305852C574f8d0f57

🟣 کاهش پرخاشگری کودکان 🔹احساس كودك را تاييد كنيد، "ميدونم عصباني هستی" اما برای رفتار او مرز بگذاريد، "اما اجازه نداری كتك بزنی" 🔹ساعاتی را که کودک فیلم‌های خشونت آمیز تلویزیونی می‌بیند، محدود کنید، و فیلم‌ها، تصاویر و روزنامه کودک را به دقت انتخاب کنید. 🔹الگوهایی را در اختیار کودک بگذارید که پرخاشگرانه نباشند، همراه کودک برنامه های تلویزیونی را ببینید و صحنه پرخاشگرانه آن را تفسیر کنید. 🔹همدلی را افزایش دهید، آگاهی کودک را نسبت به رنجی که بر اثر پرخاشگری او در افراد یا حیوانات به وجود می آید، افزایش دهید. "فکر میکنی خواهرت الان چه احساسی داره که کتک خورده؟" 🔹رفتارهای مثبت فرزندتان را تقویت کنید. 🔹نحوه ارتباط کودک را با افرادی که با او زندگی می کنند، مورد بررسی قرار دهید. 🔹اگر قرار است کودک به دلیل رفتار خشونت آمیزش تنبیه شود، بهتر است تنبیه عاری از هر نوع خشونت باشد. 🌹کوثر🌹 https://eitaa.com/joinchat/1574305852C574f8d0f57 ⭐️ 💍⭐️ 💞💍

🌺وقتی ناراحت هستید دلیل ناراحتی خود را بیان کنید نگید هیچی نیست!! 💠🔹به جای اینکه بیایید و بگویید ناراحت یا عصبانی هستید اولین کلمه ای که به زبان می آورید: «هیچی»! 💠🔹از آنجا که واضح است اتفاقی افتاده، «هیچی» یعنی خیلی چیزها! «معلوم است که ناراحتم، اما دلم نمی خواهد چیزی بگویم که دعوایمان شود، بنابراین سعی می کنم تو را تحریک کنم تا دعوایی که من می خواهم، راه بیندازی!» 💠🔹دفعه بعد که همسرتان جواب داد «هیچی»، با این جمله جوابش را بدهید: «این جواب فقط باعث جر و بحث و دعوای ما می شود. هر وقت آمادگی حرف زدن داشتی، من آماده شنیدن هستم.» 🌹کوثر🌹 https://eitaa.com/joinchat/1574305852C574f8d0f57 ⭐️ 💍⭐️ 💞💍⭐️

#ارسالی_از_اعضا من بدلیل فقر اهنی ک دارم، زود #عصبانی میشم.😒 هیچ مشکلی بی دلیل نیست. حتما یه چیزی وجود داره که براتون مشکل درست میکنه. 💟 خانمها نگید از ما گذشته! ما که زندگیمون رو کردیم. زندگی واسه یه ادم صد ساله همونقد شیرینه که واسه یه کودک! پس واسه دل خودتون، از زندگیتون درست استفاده کنید. چون دیگه این لحظات بر نمیگرده. من و اقایی از هم دوریم😢 چون تو شهر دیگه کار میکنه ولی هر روز به خاطر دیدنم کلی راه میاد و برمیگرده. میگه خستگی کار و دوری راه رو #تحمل میکنم فقط به امید دیدن تو. خانمها بخدا مغرور ترین مرد هم با #محبت😊 نرم میشه. پس خوب زندگی کنیم تا بچه ها مون محبت رو تو کوچه و خیابون از غریبه ها گدایی نکنند. قربون همتون 😘 🌹کوثر🌹 https://eitaa.com/joinchat/1574305852C574f8d0f57 ⭐️ 💍⭐️ 💞💍⭐️

✅ نکات کلی طرح همگانی اصلاح تغذیه 9⃣ 🔸آب را در حالت نشسته و با آرامش بنوشید 🔹نظر ما این هست که نوشیدن آب همیشه باید در حال نشسته باشد و تفاوت چندانی بین شب و روز ندارد. مخصوصا وقتی خیلی عطش دارید حتما بنشینید، جرعه جرعه و با آرامش نوش جان کنید #ممنوعات #استوری #چله_اصلاح_تغذیه 🌹کوثر🌹 https://eitaa.com/joinchat/1574305852C574f8d0f57

#ظرف_غذای_مخصوص 🍲 😋 🔸عدس پخته یا جو یا کینوا پخته لوبیا پخته+جعفری+روغن زیتون+پیاز گوشت چرخ کرده +پیاز رنده+آرد +نمک وفلفل+جعفری خیارشور خردشده سس کچاب آبلیمو تازه 📤فوروارد یادتون نره 🍔👇💜 دیزاین 🌹کوثر🌹 https://eitaa.com/joinchat/1574305852C574f8d0f57