🏁 مبارزه کوتاه 🏁 ⛤#زیبا_پرقدرت #جدید_جالب #فنی_تکنیکی #ویژه_جوانان باشگاه فرهنگی ورزشی منتظران ظهور شهرستان اشکذر 📡 کانال ما 📡 کیوکوشین کاراته wkkودفاع شخصی استان یزد 🇮🇷 ╭─┅═ঊঈ 👊 @kuqusionschoolashkezar ╰─┅═ঊঈ 👊

وعده افطاری را با شام، اشتباه نگیرید! باشگاه فرهنگی ورزشی منتظران ظهور شهرستان اشکذر 📡 کانال ما 📡 کیوکوشین کاراته wkkودفاع شخصی استان یزد 🇮🇷 ╭─┅═ঊঈ 👊 @kuqusionschoolashkezar ╰─┅═ঊঈ 👊 👆👆👆👆👆👆

💢هر وقت ديدى مسيرت با اكثر آدمهاى اطرافت فرق داره بدون دارى به موفقيت نزديكتر ميشى... باشگاه فرهنگی ورزشی منتظران ظهور شهرستان اشکذر 📡 کانال ما 📡 کیوکوشین کاراته wkkودفاع شخصی استان یزد 🇮🇷 ╭─┅═ঊঈ 👊 @kuqusionschoolashkezar ╰─┅═ঊঈ 👊 👆👆👆👆👆👆

دشمنان کبد را بشناسيم جویدن آدامس و پاستیل خوردن تخمه/سس مایونز خوردن یخ و ادویه جات خوردن غذای چرب روغنهای صنعتی و غذاهای شب مانده بادمجان و میوه سبزونارس مثل گوجه نارس باشگاه فرهنگی ورزشی منتظران ظهور شهرستان اشکذر 📡 کانال ما 📡 کیوکوشین کاراته wkkودفاع شخصی استان یزد 🇮🇷 ╭─┅═ঊঈ 👊 @kuqusionschoolashkezar ╰─┅═ঊঈ 👊 👆👆👆👆👆👆

#تغذیه_سلامتی_ورزش: اگر بیش از دو روزدر هفته نوشابه مصرف میکنید❗️ 👈حداقل 61‌% بيشتر ازدیگران دچار سکته !! 👈68% بیشتر دچار چاقی شکم 👈3‌‌% بیشتردچار پوکی استخوان 👈و 38% بیشتردچارپوسیدگی دندان میشوید ! باشگاه فرهنگی ورزشی منتظران ظهور شهرستان اشکذر 📡 کانال ما 📡 کیوکوشین کاراته wkkودفاع شخصی استان یزد 🇮🇷 ╭─┅═ঊঈ 👊 @kuqusionschoolashkezar ╰─┅═ঊঈ 👊 👆👆👆👆👆👆

✅مراسم جزء‌خوانی قرآن کریم در مهدقرآن اشکذر برگزار می‌شود. ✅شروع جلسات هر روز 👈ساعت 15 🎗امید است با نظم و حضور به موقع همه عزیزان، بتوانیم طبق برنامه پیش برویم🎗 منتظر حضور گرمتان هستیم 🎗🌹🎗🌹🎗🌹🎗🌹 ✅✅اطلاع رساني كنيد. باشگاه فرهنگی ورزشی منتظران ظهور شهرستان اشکذر 📡 کانال ما 📡 کیوکوشین کاراته wkkودفاع شخصی استان یزد 🇮🇷 ╭─┅═ঊঈ 👊 @kuqusionschoolashkezar ╰─┅═ঊঈ 👊

سلام مدارک ثبت نام کلاس کیوکوشین کاراته wkkودفاع شخصی ✅دوعدد فتوکپی شناسنامه ✅3عدد عکس ✅فرم عضویت و رضایت نامه باشگاه ✅ بیمه ورزشی 50 هزارتومان ✅ ماهیانه 100 هزار تومان ✅سه ماهه 200هزار تومان ✅ عضویت یک ساله فدراسیون کاراته 25هزارتومان مبتدی (کمربند زیر قهوه ای) ✅عضویت یک ساله فدراسیون کاراته 55 هزارتومان پیشرفته ( کمربند بالای قهوه ای) باشگاه فرهنگی ورزشی منتظران ظهور شهرستان اشکذر 📡 کانال ما 📡 کیوکوشین کاراته wkkودفاع شخصی استان یزد 🇮🇷 ╭─┅═ঊঈ 👊 @kuqusionschoolashkezar ╰─┅═ঊঈ 👊 👆👆👆👆👆👆

📸 #گزارش_تصویریll 🔴 برگزاری مراسم جشن به مناسبت میلاد با سعادت کریم اهل بیت امام حسن مجتبی(ع) همراه باضیافت افطاری 🔹زمان: یکشنبه مورخ 28 فروردین 1401 🔹مکان: مهد قرآن حضرت مهدی (عج)اشکذر باشگاه فرهنگی ورزشی منتظران ظهور شهرستان اشکذر 📡 کانال ما 📡 کیوکوشین کاراته wkkودفاع شخصی استان یزد 🇮🇷 ╭─┅═ঊঈ 👊 @kuqusionschoolashkezar ╰─┅═ঊঈ 👊 👆👆👆👆👆👆

◇ کیوکوشین ◆ یعنی زندگی✌️ یعنی یه عشق بی پایان 👌 یعنی یه رفیقی که هیچوقت تنهات نمیذاره ✔️ وقتی واردش میشی هیجان و نشاط وارد زندگیت میشه 💪 ◇ کیوکوشین◆ یعنی کلی رفیق با معرفت 👧👦 یعنی حرکت های دسته جمعی 🚶‍♂️🏃‍♂️ بزن قدش های بعدش 👋👊 👦 پسری که وارد ◇ کیوکوشین ◆ میشه تمام عشق زندگیش میشه و فقط و فقط با اون زندگی میکنه... وقتی شاده حتی وقتی ناراحته و دل شکسته 💔 👧 دختری که وارد ◇ کیوکوشین ◆ میشه قید تمام ظرافت های دخترونه رو میزنه... 👠 💄💅 یاد میگیره چجوری نفس بکشه... چون ◇ کیوکوشین ◆ میشه اکسیژنش 💕💖 فقط کسایی میتونن بیان سمتش که عاشقش باشن ↩️❤️↪️ رویاشون باشه 💋 با حرکات زندگی کنن... 💑 پسر و دختر کیوکوشین کار خاص ترین ادمای دنیا هستن... اونا از هر لحاظ خاص اند ✔️ همیشه کنار هم... شادی و خنده و شوخی های تو باشگاه... دنیای کیوکوشین بیشتر ازین که خطر داشته باشه ❌ شادی و و انرژی داره✔️ عشق و زندگی یعنی ◇ کیوکوشین ◆ عاشق یعنی کیوکوشین کاری که تمام احساسشو پای ◇ کیوکوشین◆ میذاره کیوکوشین باشگاه فرهنگی ورزشی منتظران ظهور شهرستان اشکذر 📡 کانال ما 📡 کیوکوشین کاراته wkkودفاع شخصی استان یزد 🇮🇷 ╭─┅═ঊঈ 👊 @kuqusionschoolashkezar ╰─┅═ঊঈ 👊 👆👆👆👆👆👆

🔰 برای افزایش قد🚶‍♀️سویا مصرف کنید.👇 🍃سویا به تقویت رشد عضلات و استخوان ها در بدن کمک می کند و منبعی سرشار از پروتئین است. 👈 سویای فراوری نشده بیشترین پروتئین را دارد. باشگاه فرهنگی ورزشی منتظران ظهور شهرستان اشکذر 📡 کانال ما 📡 کیوکوشین کاراته wkkودفاع شخصی استان یزد 🇮🇷 ╭─┅═ঊঈ 👊 @kuqusionschoolashkezar ╰─┅═ঊঈ 👊 👆👆👆👆👆👆

کاش در اين رمضان لايق ديدار شوم سحري با نظر لطف تو بيدار شوم اللّهُمَّ عَجِّل لِوَلِیکَ الْفَرَج ماه رمضان ماه خدایى شدن اسٺ اى اهل زمین ! وقت هوایى شدن اسٺ با تشنگى و گرسنگے روضہ بخوان این ماه، زمان ڪربلایى شدن اسٺ 🔆بحق الحسین الهے العفو باشگاه فرهنگی ورزشی منتظران ظهور شهرستان اشکذر 📡 کانال ما 📡 کیوکوشین کاراته wkkودفاع شخصی استان یزد 🇮🇷 ╭─┅═ঊঈ 👊 @kuqusionschoolashkezar ╰─┅═ঊঈ 👊 👆👆👆👆👆👆