. 🌷دعای #روز_سوم ماه مبارک رمضان ╔═🍃🌺🍃══════╗ ╚══════🍃🌺🍃═╝

🌱🌱 🌱 هفت مهارتی که برای داشتن یک زندگی خوب باید بلد باشید: ۱- سکوت 🤫: این واژه هزاران قصه پشت خودش داره! شاید باورش سخت باشه، اما سکوت و خودداری وقتی عصبانی هــستید یا درباره چیزهایی که نمــی‌دونید، واقعا یه مهارت بزرگه که یاد گرفتـــــنش می‌تونه به دانایی‌تون اضافه کنه. ۲- هوش هیجانی 🧠❤️: این مهـــــارت به شما کــمک می‌کنه تا زندگــــــی عـــــاطفی، اجتماعی و کاری بهتری داشته باشید. ۳- مدیریت زمان ⏳: بهترین اســـتفاده از لحظــــات زندگی و برنـــــامه‌ریزی درســـت می‌تونه کیفیت زندگی‌تون رو به شدت بالا ببره. ۴- گوش دادن خوب 👂: خیلی وقــــت‌ها فـــکر می‌کنیم که شنونده خوبی هســتیم، اما در واقع بیشتر مشـــــغول فکر کردن به چیزهایی هســتیم که خودمون می‌خواهیم بگیم. یاد بگیـــرید که واقعا گوش بدید! ۵- قدرت «نــــــــــه گفتن» ❌: این مـــهارت واقــــعا مهمه و می‌تونه بار زیادی از استرس و فشار رو از دوش شما برداره. ۶- خواب خوب 😴🌙: تمرین برای داشتن یک خواب آرام و باکیفیت، به سلامت جسم و روح شما کمک می‌کنه. ۷- تفکرات مثبت 🌈✨: مثبـــــت‌اندیشی و داشتن نگرش مثبت به زنـــــدگی، می‌تونه به شما انــرژی و انگیزه بده. یادگیری این مهارت‌ها می‌تونه زندگـــی‌تون رو به طرز شگفت‌انگیزی تغییر بده! 😊💪 ✍

♨️دیدی بعضی طعنه می زنند چرا وقتی دوربین اومده دیگه معجزه ای ثبت نمیشه‌؟ *اینم معجزه، معجزه ای از بهشت...* خیلی خیلی جذاب

. 📖دعای #روز_چهارم ماه رمضان ╔═🍃🌺🍃══════╗ ╚══════🍃🌺🍃═╝

❌ کارشناس آمریکایی: با ایران شوخی نکنید نمی‌شود این احتمال را رد کرد که شاید تل‌آویو دست به کار جنون آمیزی بزند اما اسرائیلی‌ها باید بدانند که ایران توان رزمی لازم برای ویرانی اسرائیل را در اختیار دارد... 🍃🌹🔹ـــــــــــــــــــــــــ

❌ زلنسکی تسلیم شد: 🔹️ من و تیمم آماده‌ایم که تحت رهبری قوی رئیس‌جمهور ترامپ برای دستیابی به صلح پایدار کار کنیم. اوکراین آماده است تا هر چه سریعتر برای برقراری صلح پایدار پای میز مذاکره بنشیند. ما می‌خواهیم با سرعت بسیار زیادی در تمام مراحل بعدی حرکت کنیم و با واشینگتن برای توافق بر سر یک توافق نهایی قوی کار کنیم! ✍ پی نوشت: غربی ها اوکراین را در وضعیتی قرار دادند که نه راه پس دارد و نه راه پیش. بلایی بر سر این کشور آورده اند که تا نسل ها درد و رنج جزئی از زندگی این ملت خواهد بود و حالا درد مضاعف این است که شده اند حکایت آن مردی که هم پول را داد، هم پیاز را خورد و هم شلاق را!!! اوکراین اکنون هم سرزمینش را از دست داده، هم صدها هزار کشته و مجروح و ویرانی عظیم را به جان خریده و هم حالا باید منابعش را برای ده ها سال تسلیم آمریکا کند. جالب‌تر اینکه فرانسوی ها هم دُم درآورده اند و درخواست قرارداد مشابه دارند! 🍃🌹🔹ـــــــــــــــــــــــــ

. . . میگم تا حالا فکر کردین اجر روزه دار فقط محدود به اون موقع که گرسنه و تشنه هست نمیشه اون لحظات نزدیک به اذان صبح از همه اجرش بیشتره وقتی هر کی به یه سمتی میدوه که بخورد و بیاشامد😁 خدا با ذوق به ملائکه میگه بیاین نگاه کنید چجوری دارن میدوند و میخورن بهم، فقط برای اینکه تسلیم امر من باشند و یک ثانیه از امر من تخطی نکنند بنظرم تصاویر ما از اون بالا خیلی خنده داره و خدا هم میخنده😅 اصلا ماه مبارک رمضان ماه گرفتن ثواب مفته یعنی آدم تف می‌کنه ثواب داره 😳😅نخند جدی میگم شما یه نصف برنج مونده لایه دندونت میری تف میکنی خدا میگه ببینید حال کنید اندازه ی یه نصف برنجم از فرمان من سرپیچی نکرد برای این تف براش ثواب بنویسید‌. اصلا ماه مبارک رمضان یه جوریه شما بخاطر اینکه ماه شعبان روزه نگرفتی هم بهت جایزه میدن جدی میگم خدا میگه نگاه کنین این بنده ای که کل شعبان خواست روزه بگیره نتونست از خواب پاشه سحری بخوره ببین از اول ماه مبارک رمضان چجوری سر وقت پا میشه اینو تا دیروز با لگد می‌زدی نمی‌تونست پاشه ولی توی این ماه چون من دستور دادم ساعت ۴ صبح پا میشه دو پرس قرمه سبزی و هشت لیوان آب میخوره لذا بخاطر اون نتونستن و این تونستنش براش ثواب بنویسید😜 حتی طرف روزه نگرفته چون مریض بوده، دم افطار روزه دارا افطار میکنن این حسرت میخوره خدا میگه آخی ببینین بنده ام حسرت خورد به اینم یه چیزی بدید بره. خلاصه در این ماه ما بخوایم و نخوایم مورد رحمت و مغفرت هستیم فقط کافیه لج نکنیم همین اصلا طرف دلش درد میگیره خدا میگه بنویس ملائکه میگن خداجان چی رو بنویسیم یارو دلش خب درد می‌کنه میگه وردار قلمتو بنویس این طفلک انقدر سحری خورد دلش درد گرفت ملائکه میگن بابا خب کمتر میخورد خدا میگه خب حالا نمیدونسته آپشن ذخیره ی آب فقط مال شتره 🐫😂 ولی در هر صورت چون برای اطاعت از امر من خورده بنویس. مورد داشتیم طرف داشته با خودش شکلک در می‌آورده خدا گفته بنویس فرشته ها گفتن انصافا دیگه این ثواب نداره😳 خدا گفته این چون از شدت گرسنگی رد داده براش حسنه بنویسید 🤣 جدی میگم رحمت خدا بی انتهاست توی ماه مبارک چون انسان با یک فریضه ی طولانی ۲۴ساعته مواجه میشه لایق رحمت دائم میشه. به فرشته ها هم میگه اینقدرم سر روزه دار جماعت با من چونه نزنید روزه دار جماعت خط قرمز منن ،عزیز دل منن حواستونو جمع کنین اینا تکون خوردن شما فقط بنویسین بعدا خودم یه دلیلی پیدا میکنم که بهشون پاداش بدم. و واکنش بنده‌های روزه‌دار خدا 😌😎 بنده‌های خوب خدا... التماس دعا #طنز #حال_خوش_رمضان 🍃🌹🔹ـــــــــــــــــــــــــ

🌲 کاشت نهال توسط رهبر انقلاب در روز درختکاری. ۱۴۰۳/۱۲/۱۵ 💻

بازخوانی یک دروغ! وزیر راه حرف ثابتی را تایید و ادعای پزشکیان را تکذیب کرد 🔰

🌀 📽آدمایی که تفکر مخرب و منفی دارند،❌ حتما روی شما تاثیر منفی میگذارن➖ پس جدی بگیرین که با کی ارتباط دارین💯 و برعکس اون، گاهی با کسایی ارتــباط دارین که وجودتونو از تمام استرس ها و غم ها پاک میکنن🌱🌱 که لازمه قدرشون را بدونین♥️ 🌱🌸ـــــــــــــــــــــ ✍زهراسادات عسگری / تراپیست، مدرس و روانشناس توسعه فردی ❣➕@positivepsychology .