36.85M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
⇧🤔⇧ تا حالا شده از داشتن درد مستأصل بشی؟
😖 تا حالا شده از شدت درد از خواب بیدار شی؟
😫 تا حالا شده از فرط درد پناه به مسکن ببری؟
🤨 دکتر گفته بخاطر دردت باید وزن کم کنی؟
📣 مصرف مسکّن مداوم درد را پنهان می‌کند
👈 موجب می‌شود درد توسعه پیدا کند، ولی شخص نمی‌داند❗️😱
💊 داروهایی که می‌توانند معده رو سوراخ کنند ❌
😱 ژلوفن
😱 نوافن
😱 ایبوپروفن
😱 مفنامیک اسید
😱 و دیگر مسکّن‌ها و ضدّ التهاب‌ها
⚠️ سم نخورید مگر در اضطرار
💫 فَمَنِ اضْطُرَّ غَيْرَ بَاغٍ وَلَا عَادٍ
🌟 کُلُوا مِنَ الطَّیِّبات
🎦... کاهش وزن تا ۵ کیلوگرم
می‌تواند خطر ابتلا به آرتروز را تا ۵۰ درصد کاهش بدهد❗️👇
⚠️ فشار ناشی از وزن اضافه‌ی بدن
👈 دردهای مفاصل (زانودرد، کمردرد و...) را به‌دنبال دارد. کاهش هر کیلو وزن می‌تواند فشار مفصل زانو را تا ۴ کیلو در هر قدم کاهش دهد. ۵ کیلوگرم وزن کم کنید تا فشار ۲۰ کیلوگرم از روی زانوهایتان برداشته شود. در نتیجه، فشار کم‌تر به معنای فرسایش کم‌تر زانو و کاهش احتمال بروز آرتروز می‌باشد.💯
📣 با تهیه دوره‌ی لاغری با رژیم قلیایی
👈 در تمام عمر تغذیه‌ی صحیح داشته باشید✌️
🔚🤩 لاغرفیت مقصدِ آخرِ لاغری
👨🔬با محمود مردانی مشاور تغذیه‌ی بالینی- کارشناس ارشد تربیت بدنی و بنیان‌گذار لاغرفیت؛ پاسخ‌گو به سئوالات شما در مورد ورزش و دوره‌ی رژیم قلیایی، آنلاین همراه باشید و برای لاغر شدن و رسیدن به سلامتی بشتابید و همین الآن پیام بگذارید:
👇
@mardani_lagharfit
🚀 لینک کانال لاغرفیت در ایتا
👇
https://eitaa.com/joinchat/1026425027Cdab21f68e7
فوروارد فراموش نشه 🙏
دوستان خودتان را آگاه کنید🌹🕊
༅❥✿●•▬۰▬۰▬۰▬۰▬۰▬•●✿❥༅
⇧😍⇧ نتیجه‌ی مطلوب دوست لاغرفیتی عزیز که با گذشت پانزده روز از دوره‌ی دوماهه‌ی لاغری با رژیم قلیایی لاغرفیت بدون ورزش منظم سه کیلو و پانصد گرم کاهش وزن داشتند و اظهار رضایت از این‌که پس از مدت‌ها که حتی یک کیلو وزنشون کم نمی‌شد خداروشکر از استپ وزنی خارج شدند👌👏
🤔 چرا چاقی؟>> متابولیسمم پائینه❗️
📣 با رژیم قلیایی استپ وزنی خرافه‌ای
بیش نیست 💯...🤩
👌اندام جدیدت 👈 نتیجه‌ی انتخاب هوشمندانه‌ی شماست و هزاران آفرین به این انتخاب ☺️✌️
🤔 شما در دوره‌ی مشاوره آنلاین شرکت کردی؟
💎 برای تبدیل شدن به "منِ" بهتر از الآنت 👈 باید این "منِ" فعلی رو رها کنی...🌟
قبل از شلوغی هفته 📆
شنبه فرصت خوبیه 👌
تا هنوز درگیر شلوغی هفته نشدیم 🤯
برای خودمون وقت بگذاریم 😌
و با فکر بازتر رژیم رو شروع کنیم✌️💚
💝 دوستان عزیز لاغرفیتی
👌تا دهم آبان‌ماه دوره‌های لاغری با رژیم قلیایی لاغرفیت 700000 تومان خواهد شد❗️👇
💪 همین الآن همت کن با قیمت 500000 تومان دوره‌ی لاغری را تهیه کن و رژیمت رو شروع کن تا خیلی سریع به وزن ایده‌آل و اندام دلخواهت برسی 🏋♂
🔚🤩 لاغرفیت مقصدِ آخرِ لاغری
🤝 در هر وزنی‌که هستید با خُـღـودم مشورت کنید و برای لاغر شدن و رسیدن به سلامتی جهت دریافت دوره‌ی قلیایی پیام بگذارید:
👨🔬 محمود مردانی
رژیم درمان‌گر و متخصص چاقی‌های به بن‌بست رسیده
[ مشاور تغذیه بالینی و رژیم قلیایی ]
🕹 نظام پزشکی : ت - ۴۲۷
📋 رژیم غذایی به سبک ایرانی
👇
@mardani_lagharfit
🚀 لینک کانال لاغرفیت در ایتا
👇
https://eitaa.com/joinchat/1026425027Cdab21f68e7
♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡
⇧😍⇧ اظهار رضایت و نتیجه‌ی مطلوب دوست عزیز لاغرفیتی که ده کیلو کاهش وزن و کاهش سایز عالی بعد از پایان دوره‌ی دوماهه‌ی لاغری با رژیم قلیایی لاغرفیت داشتند👌👏
😲 لاغر شدن سخت نیست❗️
👈 فقط باید اصولش رو یاد بگیری و انتخاب درستی برای خوردن بکنی
〰〰〰
📌بدون هیچ سختی هرچی می‌خوای بخور و به‌راحتی وزن کم کن 🥳🤩
🤔 شما در دوره‌ی مشاوره آنلاین شرکت کردی؟
🏃♂ هیچ‌وقت برای جبران چاقی دیر نیست❗️
🚗 مسیر تناسب اندام با رژیم قلیایی به‌قدری ساده و لذت‌بخش است که خودت تعجب می‌کنی 😌 و مثل سایر لاغرفیتی‌ها وقتی به تناسب اندام می‌رسی میگی به این زودی و راحتی؟
🤔 مگه داریم؟ مگه می‌شه؟ 😳
💝 دوستان عزیز لاغرفیتی
👌تا دهم آبان‌ماه دوره‌های لاغری با رژیم قلیایی لاغرفیت 700000 تومان خواهد شد❗️👇
💪 همین الآن همت کن با قیمت 500000 تومان دوره‌ی لاغری را تهیه کن و رژیمت رو شروع کن تا خیلی سریع به وزن ایده‌آل و اندام دلخواهت برسی 🏋♂
🔚🤩 لاغرفیت مقصدِ آخرِ لاغری
🎁 اگر اضافه وزن بالاتر از ده کیلوگرم دارید👈 پس از گذراندن این دوره‌ی آموزشی در دوره‌ی رژیم مختص به وزن لاغرفیت شرکت کنید تا به وزن سلامت برسید و از من راهکار تثبیت وزن بگیرید 🤩
📲 برای لاغر شدن و رسیدن به سلامتی جهت دریافت دوره‌ی قلیایی پیام بگذارید:
👨🔬محمود مردانی
رژیم درمان‌گر و متخصص چاقی‌های به بن‌بست رسیده
[ مشاور تغذیه بالینی و رژیم قلیایی ]
🕹 نظام پزشکی : ت - ۴۲۷
📋 رژیم غذایی به سبک ایرانی
👇
@mardani_lagharfit
🚀 لینک کانال لاغرفیت در ایتا
👇
https://eitaa.com/joinchat/1026425027Cdab21f68e7
♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡
6.71M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
⇧😍⇧ لاغرفیت در کلاردشت
🎦... مسیر پیاده‌روی دوست عزیز لاغرفیتی در جنگل زیبای کلاردشت مازندران 🤩👏
🍂 پاییز زیبا
🍁 و عروس فصل‌هاست
🍂 برگ ریزان درخت و
🍁 خواب ناز غنچه‌هاست
🍂 خش خش برگ و
🍁 نسیم باد را بی انتهاست
🍂 هرچه خواهی آرزو كن
🍁 فصل، فصل قصه‌هاست
🏕 فصل خلوت كردن دِل با خداست...
🎖[ افکارِ نو و اندامِ نو در لاغرفیت👇]
••➪( @mardani_lagharfit )••
🚀 لینک کانال لاغرفیت در ایتا
👇
https://eitaa.com/joinchat/1026425027Cdab21f68e7
🍁⃟⿻🍂⃟⿻🍁⃟⿻🍂⃟⿻🍁⃟⿻
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⇧😍⇩ لاغرفیت در اصفهان
🎦...مسیر پیاده‌روی دوست لاغرفیتی عزیز در خیابان آتش‌گاه اصفهان
👍 بازنشستگی می‌تواند آغاز یک فصل جدید هیجان‌انگیز در نیمه‌ی دوم زندگی باشد❗️
⚠️ بی‌تحرکی، بی‌انگیزگی و اضطراب، عامل ابتلا به انواع بیماری‌هاست.💯
🔍 تحقیقات ثابت کرده است که ورزش می‌تواند برای هر فرد حتی تا ۸۰ سالگی آن‌قدر تأثير داشته باشد که عضلات، سیستم ایمنی، قلب و عروق و همه تونوس [انقباض طبیعی] عضلات، حفظ تعادل، سیستم عصبی مرکزی و… در حد یک جوان ۲۰ ساله باشد.
🚨 ورزش عامل پیشگیری مهمی در برابر بیماری‌ها خواهد بود و حتی اگر کسی مبتلا به بیماری هم شده باشد، انجام فعالیت‌های ورزشی تا حد زیادی روند بیماری را کند می‌کند.
☯ اگر می‌خواهید تأثیری مثبت روی رشد عضلانی، تناسب اندام و دیگر شاخصه‌های سلامت بگذارید، باید ورزش را با داشتن رژیم قلیایی، خواب کافی و کاهش استرس ترکیب کنید...💯✌️
♻️ امـــر به ورزش و رژیم قلیایی
👈 امـــر به معروف اســــــــــت...✌️
💝 👣 گام‌هاتون در مسیر لذت‌بخش لاغری استوار... پیاده‌روی و ورزش کنید و از مسیر پیاده‌روی یا فعالیت ورزشی خود عکس و کلیپ تهیه کنید بفرستید و در چالش ورزشی لاغرفیت شرکت کنید👌🏋♂
🏃♂در حدّ توان ورزش کنید و برای لاغر شدن و رسیدن به سلامتی جهت دریافت دوره‌ی قلیایی پیام بگذارید:
👨🔬محمود مردانی
رژیم درمان‌گر و متخصص چاقی‌های به بن‌بست رسیده
[ مشاور تغذیه بالینی و رژیم قلیایی ]
🕹 نظام پزشکی: ت - ۴۲۷
📋 رژیم غذایی به سبک ایرانی
👇
@mardani_lagharfit
🚀 لینک کانال لاغرفیت در ایتا
👇
https://eitaa.com/joinchat/1026425027Cdab21f68e7
✿.•.❀.•.❁.•.✿.•.❀.•.❁.•.✿
📣 توجه توجه:
💝 دوستان عزیز لاغرفیتی
👌تا دهم آبان‌ماه افزایش قیمت دوره‌ی لاغری با رژیم قلیایی لاغرفیت 700.000 تومان خواهد شد❗️👇
🏃♂ اگر قصد خریداری رژیم رو دارید زودتر اقدام کنید...
🎯 تصمیم‌ها، موفقیت‌ها را می‌سازند!
انسان موجودی تصمیم‌مدار است و تمام زندگی‌اش را با تصمیم‌هایش می‌سازد.
وقتی تصمیمی اتخاذ می‌شود، بلافاصله فرصت‌های زیادی در زندگی، در اختیارت قرار می‌گيرد.
تصمیم درستی که امروز بگیری، داستانی است که فردا تعریف خواهی کرد...😍👌
🔚🤩 لاغرفیت مقصدِ آخرِ لاغری
📣 فاصله تصمیم تا اقدام را کوتاه کنید
😋 با رژیم قلیایی درست بخور
👈 چربی‌سوزی کن. سایز کم کن. لاغر شو و برای همیشه لاغر بمان❗️👇
💯 افرادی‌که به خوبی در این مسیر همراه من حرکت می‌کنند و با اشتیاق و احساس عالی هر روز از رژیم قلیایی استفاده می‌کنند به مزایای ارزشمندی دست پیدا می کنند؛ از جمله:
👈 ارتقاء سلامتی
👈 آرامش خیال
👈 شادی و نشاط
👈 کاهش وزن ۱۰ کیلو در دو ماه
📣 از الآن تا دهم آبان‌ماه می‌توانید دوره‌های رژیم قلیایی لاغرفیت را با قیمت 500.000 تومان تهیه کنید❗️👇
🏥 سفارش و دریافت آنی جهت دوره‌ی کاهش وزن و آموزش سبک زندگی قلیایی برای حفظ سلامتی و درمان چاقی و بیماری‌های ناشی از چاقی
👨🔬 محمود مردانی
رژیم درمان‌گر و متخصص چاقی‌های به بن‌بست رسیده
[ مشاور تغذیه بالینی و رژیم قلیایی ]
🕹 نظام پزشکی : ت - ۴۲۷
📋 رژیم غذایی به سبک ایرانی
👇
@mardani_lagharfit
🚀 لینک کانال لاغرفیت در ایتا
👇
https://eitaa.com/joinchat/1026425027Cdab21f68e7
༺◍⃟❤️჻ᭂ࿐❁❥༅••┅┄
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⇧😍⇧ خوشحالی یعنی رسیدن مراجع عزیزم به مرحله‌ی آخر کنترل وزن یعنی تثبیت وزن
📣 اظهار رضایت دوست عزیز لاغرفیتی که بعد از پایان دوره‌ی دوماهه‌ی لاغری با رژیم قلیایی لاغرفیت علاوه بر نه کیلو کاهش وزن، چربی و قند خونشون هم نرمال شده و از من راهکار تثبیت وزن گرفتند👌👏
⊙_☉) وزن اولیه ۷۲
وزن فعلی ۶۳ (◍•ᴗ•◍)
🍂 مهم‌ترین درسی که از پاییز
می‌آموزیم، این است:
«تغییر» می‌تواند
زیبایی‌آفرین باشد•••🌱
🤔 شما در دوره‌ی مشاوره آنلاین شرکت کردی؟
✨ فرصت‌ها مثل ابرها درگذرند 💨
📣 تا دهم آبان‌ماه دوره‌های لاغری با رژیم قلیایی لاغرفیت 700000 تومان خواهد شد❗️👇
💪 همین الآن همت کن با قیمت 500000 تومان دوره‌ی لاغری را تهیه کن و رژیمت رو شروع کن تا خیلی سریع به وزن ایده‌آل و اندام دلخواهت برسی 🏋♂
😋 رژیم قلیایی به اندازه‌ی تمام سفره‌های ایرانی تنوع غذا داره 👌
👈 همیشه و همه‌جا در (سفر، مهمانی، اعیاد، مراسمات مذهبی و...) از هر سفره، هر غذایی دوست داری بخور و به سلامتی لاغر شو و لاغر بمان...✅
🎁 اگر اضافه وزن بالاتر از ده کیلوگرم دارید 👈 پس از گذراندن این دوره‌ی آموزشی در دوره‌ی رژیم مختص به وزن لاغرفیت شرکت کنید تا به وزن سلامت برسید و از من راهکار تثبیت وزن بگیرید 🤩
📲 برای لاغر شدن و رسیدن به سلامتی جهت دریافت دوره‌ی قلیایی پیام بگذارید:
👨🔬 محمود مردانی
رژیم درمان‌گر و متخصص چاقی‌های به بن‌بست رسیده
[ مشاور تغذیه بالینی و رژیم قلیایی ]
🕹 نظام پزشکی : ت - ۴۲۷
👇
@mardani_lagharfit
🚀 لینک کانال لاغرفیت در ایتا
👇
https://eitaa.com/joinchat/1026425027Cdab21f68e7
♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡