#دکتر_الهی_قمشه_ای 🔹خوبی در نهایت بر بدی غلبه میکنه. 🇮🇷شهروندان لنجان https://eitaa.com/lenjan750

✅ فروشندگان طلا تا ۶ ماه از ثبت موجودی در سامانه جامع تجارت معاف شدند 🔹سخنگوی ستاد مبارزه با قاچاق کالا و ارز: بر اساس توافق صورت گرفته با صنف طلا فروشان، فروشندگان طلا تا ۶ ماه از ثبت موجودی در سامانه جامع تجارت معاف شدند و این مهلت قابل تمدید است. 🇮🇷شهروندان لنجان https://eitaa.com/lenjan750

✅ قیمت مصوب لاستیک اعلام شد سخنگوی اتاق اصناف: هر دانه لاستیک سایز ۱۳ یک میلیون و پنجاه هزار تومان و سایز ۱۴ یک میلیون و ۱۶۰ هزار تومان شد. 🇮🇷شهروندان لنجان https://eitaa.com/lenjan750

هنگام پیاده روی، دستان خود را آزاد بگذارید و اجازه دهید مانند پاندول به عقب و جلو حرکت کنند‌. در این حالت بدن شما تعادل بهتری خواهد داشت، کالری بیشتری مصرف خواهید کرد و با افزایش جریان خون به تاندون‌ها و عضلات شانه از دردهای مزمن شانه و کتف پیشگیری می‌کنید. 🇮🇷شهروندان لنجان https://eitaa.com/lenjan750

🌸آرزو دارم 🍓عصر زیبـاتـون 🌸پر از ملودی شـاد 🍓پر از آرامش 🌸پراز لبخند از ته دل 🍓و پراز زیبـایی باشه 🌸عصرتون سرشـار از 🍓عـشـق شــادی 🌸رنـگ دلتـون شـاد 🍓وطعم زندگیتون شیریـن‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🌸عـصرتـون بـخیر مهربـونـا #عصر_بخیر 🇮🇷شهروندان لنجان https://eitaa.com/lenjan750

#قیمت_سکه_ارز 🇮🇷شهروندان لنجان https://eitaa.com/lenjan750

🎥 سیل مشهد خودرو‌ها را در بلوار نماز با خود بُرد 🇮🇷شهروندان لنجان https://eitaa.com/lenjan750

انتشار کارت ورود به جلسهٔ امتحانات نهایی از امشب 🔹وزارت آموزش و پرورش: دانش‌آموزان پایه‌های دهم، یازدهم و دوازدهم می‌توانند تا جمعه با ورود به این سامانه کارت خود را چاپ و در صورت مغایرت مشخصات برای تصحیح آن اقدام کنند. 🇮🇷شهروندان لنجان https://eitaa.com/lenjan750

🌸سلام به‌ صبح دل انگیز بهاری ☕️سلام به زندگی 🌸سلام به دوستان عزیز ☕️صبحتون پر از 🌸احساس خوشبختی ☕️جاده زندگی ‌تون هموار 🌸و توأم باسلامتی و کامیابی صبحتون شکوفا و پُر نشاط☕️🌸 🇮🇷شهروندان لنجان https://eitaa.com/lenjan750

🔰 ۲۷ اردیبهشت، روز روابط عمومی و ارتباطات گرامی‌باد 🔹روابط عمومی بهترین نمایانگر اوضاع داخلی وزارتخانه از یک سو و از سوی دیگر منعکس‌کننده چگونگی مسائلی است که در آن نهاد می‌گذرد. 🇮🇷شهروندان لنجان https://eitaa.com/lenjan750

ظاهر زندگی دیگران رو با باطن زندگی خودت مقایسه نکن... 🇮🇷شهروندان لنجان https://eitaa.com/lenjan750

📣 کودکتان را به هوا پرتاب نکنید ! 🔸پرتاب کودک به سمت بالا و گرفتن او ، شاید در ظاهر برای بچه نشاط‌آور باشد اما باعث ایجاد سندروم تکان کودک می‌شود که جان کودک را به خطر می‌اندازد. 🔸پرتاب کردن شیرخواران (کودکان زیر دو سال) به سمت بالا، بسیار خطرناک است. با پرتاب کردن کودک به سمت بالا و به خاطر حجم و چگالی بالاتر مغز نسبت به بدن؛ آسیب جدی به مغز وارد شده و می‌تواند لخته خون و مشکلات مغزی در بچه ایجاد کند. 🇮🇷شهروندان لنجان https://eitaa.com/lenjan750

🔻 خواص مویز ناشتا 🔸درمان کم خونی 🔸️تصفیه‌کننده خون 🔸تقویت استخوان‌ها 🔸️تقویت و سلامت قلب 🔸تقویت حافظه، ذهن و فهم 🔸️کاهش سطح قند خون 🔸پیشگیری از پیری زودرس پوست 🔸️کنترل گرسنگی و احساس سیری 🔸کاهش آکنه، لکه‌ها، چروک‌های پوست 🇮🇷شهروندان لنجان https://eitaa.com/lenjan750

📺 فیلم‌‌های سینمایی امروز تلویزیون، پنج‌شنبه ٢٧ اردیبهشت 🔹 «چشم سوم» ساعت ۱۰:۱۵ از شبکه سه 🔹 «فرشته محافظ» ساعت ۱۵:۰۵ از شبکه سه 🔹 «گاهی خوشی، گاهی غم» ۱۳ از شبکه نمایش 🔹 «دی دی و دوستان» ۱۳:۳۰ از شبکه تهران 🔹 «برج» ساعت ۱۴ از شبکه کودک 🔹 «سازمان آلوده» ساعت ۱۵ از شبکه نمایش 🔹 «اسرار رسمی» ساعت ۱۷ از شبکه نمایش 🔹 «آخرین نمایش فیلم» ۱۷ از شبکه امید 🔹 «انجمن ادبی کیک پوست سیب‌زمینی» ۱۹ از شبکه نمایش 🔹 «می‌تونی منو ببخشی؟» ۲۰:۳۰ از شبکه چهار 🔹 «پیکو» ساعت ۲۱ از شبکه نمایش 🔹 «هفت سنگ» ساعت ۲۲:۳۰ از شبکه فراتر 🔹 «یخچال» ساعت ۲۳ از شبکه نمایش 🔹 «مسیح دوست من است» ۲۳:۳۰ از شبکه یک 🇮🇷شهروندان لنجان https://eitaa.com/lenjan750

🔴 هشدار هواشناسی تکرار سیل‌های مشهد، این بار در سایر مناطق کشور ⚠️برای اطلاع سایر هم‌وطنان این پست را به اشتراک بگذارید 🇮🇷شهروندان لنجان https://eitaa.com/lenjan750

🔸آیا در مورد آب اقیانوس اطلس و آرام هیچ می‌دانستید با هم ترکیب نمی‌شوند؟ 🇮🇷شهروندان لنجان https://eitaa.com/lenjan750

♦️حسینی فرماندار لنجان شد 🔹علیرضا حسینی به عنوان فرماندار شهرستان لنجان معرفی شد. 🔹وی پیش از این فرماندار شهرستان مبارکه بود. 🔹حمیدرضا محمدی فرماندار سابق لنجان به عنوان فرماندار ویژه شهرستان کاشان منصوب شد. 🇮🇷شهروندان لنجانhttps://eitaa.com/lenjan750

پنجشنبه و ياد درگذشتگان 🍁هیچ هدیه‌ای شادی بخش‌تر از طلب آمرزش برای اموات نیست...🍁 🍁خدایا🙏 ✨همه اموات‌ و ✨گذشتگانمان را ✨ببخش و بیامرز و ✨قرین رحمت خویش قرار بده... 🍁آمین 🙏 🇮🇷شهروندان لنجان https://eitaa.com/lenjan750

🍃🌸 بــِســْم اللــّهِ الـرَّحـْمـَن الـرَّحـيم🍃🌸 به نام کسی که عــطر محبتش همه جا به مشام میرسد اَلْحَــمْدُ لِلَّهِ رَبِّ الْعالَمـــينَ ڪثيراً عَلى ڪلِّ حـــالٍ ... اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم 🌸امروز جمعه ۲۸ اردیبهشت ۱۴۰۳ هجری شمسی ۸ ذی القعده ۱۴۴۵ هجری قمری ۱۷ می ۲۰۲۴ میلادی ____🍃🌸🍃____ 🇮🇷شهروندان لنجان https://eitaa.com/lenjan750

سلام صبحتون بخیر 🌸الهی خوشه های برکت 🌿نصیب شما باشه 🌸الهی دلهاتون گرم محبت 🌿و بخشندگی باشه 🌸زندگیتون 🌿مملو از خوشبختی و آرامش 🌸🕊 🇮🇷شهروندان لنجان https://eitaa.com/lenjan750

#ذهن #تلویزیون 🖥 ﺫﻫﻦ ﻣﺎ ﻣﺜﻞ ﺗﻠﻮﯾﺰﯾﻮﻧﻪ! این ما هستیم که تصمیم ﻣﯽ ﮔﯿﺮﯾﻢ ﮐﺪﻭﻡ ﺷﺒﮑﻪ ﺭﻭ ﺑﺒﯿﻨﯿﻢ! ﺷﺒﮑﻪ ﺭﻧﺠﺶ، ﺷﺒﮑﻪ ﺑﺨﺸﺶ، ﺷﺒﮑﻪ ﻧﻔﺮﺕ، ﺷﺒﮑﻪ ﻣﻬﺮﺑﻮﻧﯽ، ﺷﺒﮑﻪ ﺷﺎﺩﯼ ﯾﺎ حتی ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ ﻫﺎﯼ ﺗﮑﺮﺍﺭﯼ ﺩﯾﺮﻭز! ﻫﺮ ﺭﻭﺯ ﻓﮑﺮ ﮐﻦ، ﺩﯾﺪﻥ ﮐﺪﻭﻡ ﺷﺒﮑﻪ ﺣﺎﻝ ﺗﻮ ﺭﻭ ﺑﻬﺘﺮ ﻣﯿﮑﻨﻪ، ﺫﻫﻨﺖ ﺭﻭ ﺑﺬﺍﺭ ﺭﻭﯼ ﻫﻤﻮﻥ ﺷﺒﮑﻪ! ﺍﮔﻪ ﺧﯿﻠﯽ ﭼﯿﺰﻫﺎ ﺩﺳﺖ ﺗﻮ ﻧﯿﺴﺖ، ﮐﻨﺘﺮﻝ ﻣﻐﺰﺕ که ﺩﺳﺖ خودته.. 🇮🇷شهروندان لنجان https://eitaa.com/lenjan750

تنها راه شاد شدن که بخوایین شادی تولید کنن در عالم.... الهی قمشه ای 🇮🇷شهروندان لنجان https://eitaa.com/lenjan750

🔺️راهکارهایی برای داشتن استخوان‌های قوی 🔹️ورزش و فعالیت بدنی می‌تواند به سالم ماندن استخوان‌ها در طول زندگی کمک کند. 🔹️حفظ وزن سالم از دیگر عوامل حفظ استخوان به حساب می‌آید. 🔹️کمبود وزن ممکن است خطر پوکی استخوان را افزایش دهد. 🔹️پوکی استخوان در افراد مبتلا به بی‌اشتهایی عصبی شایع‌تر است. 🔹️یک رژیم غذایی سالم با کلسیم و ویتامین D کافی در طول زندگی برای سلامت استخوان مهم است. 🔹️پرهیز از استعمال دخانیات و مصرف الکل به سلامت استخوان کمک می‌کند. 🇮🇷شهروندان لنجان https://eitaa.com/lenjan750

🔻۱۰ ترفند برای خوب شدن حالتون وقتیکه احساس خستگی می کنید. 🔸لیمو بخورید. 🔸بادام بخورید. 🔸دارچین بو کنید. 🔸صاف بشینید و قوز نکنید. 🔸بیست دقیقه عمیق چرت بزنید. 🔸یه فیلم طنز ببینید و بلند بلند بخندید. 🔸کف پاهاتونو چند دقیقه عمیق ماساژ بدین. 🔸ده دقیقه چشماتونو ببندین و زیر افتاب بشینید. 🇮🇷شهروندان لنجان https://eitaa.com/lenjan750

🔻فیلم‌‌های سینمایی امروز تلویزیون (جمعه) 🔸«کودک پنجاه ساله» ساعت ۰۷:۳۰ از شبکه دو 🔸«دیدی می‌تازد» ساعت ۰۸:۴۵ از شبکه سه 🔸«تولد یک ملت» ساعت ۱۰ از شبکه افق 🔸«خانواده فوری» ساعت ۱۱ از شبکه سلامت 🔸«نجات زرافه» ساعت ۱۴ از شبکه کودک 🔸«نامیرا» ساعت ۱۴:۱۵ از شبکه سه 🔸«اخت الرضا» ساعت ۱۶:۳۰ از شبکه یک 🔸«کیمیا» ساعت ۱۷ از شبکه افق 🔸«نبرد سورابایا» ساعت ۱۷ از شبکه امید 🔸«غلاف تمام فلزی» ساعت ۱۹ از شبکه نمایش 🔸«کویر» ساعت ۲۰:۳۰ از شبکه چهار 🔸«بی باک ۳» ساعت ۲۱ از شبکه نمایش 🇮🇷شهروندان لنجان https://eitaa.com/lenjan750