تنها راه شاد شدن که بخوایین شادی تولید کنن در عالم.... الهی قمشه ای 🇮🇷شهروندان لنجان https://eitaa.com/lenjan750

🔺️راهکارهایی برای داشتن استخوان‌های قوی 🔹️ورزش و فعالیت بدنی می‌تواند به سالم ماندن استخوان‌ها در طول زندگی کمک کند. 🔹️حفظ وزن سالم از دیگر عوامل حفظ استخوان به حساب می‌آید. 🔹️کمبود وزن ممکن است خطر پوکی استخوان را افزایش دهد. 🔹️پوکی استخوان در افراد مبتلا به بی‌اشتهایی عصبی شایع‌تر است. 🔹️یک رژیم غذایی سالم با کلسیم و ویتامین D کافی در طول زندگی برای سلامت استخوان مهم است. 🔹️پرهیز از استعمال دخانیات و مصرف الکل به سلامت استخوان کمک می‌کند. 🇮🇷شهروندان لنجان https://eitaa.com/lenjan750

🔻۱۰ ترفند برای خوب شدن حالتون وقتیکه احساس خستگی می کنید. 🔸لیمو بخورید. 🔸بادام بخورید. 🔸دارچین بو کنید. 🔸صاف بشینید و قوز نکنید. 🔸بیست دقیقه عمیق چرت بزنید. 🔸یه فیلم طنز ببینید و بلند بلند بخندید. 🔸کف پاهاتونو چند دقیقه عمیق ماساژ بدین. 🔸ده دقیقه چشماتونو ببندین و زیر افتاب بشینید. 🇮🇷شهروندان لنجان https://eitaa.com/lenjan750

🔻فیلم‌‌های سینمایی امروز تلویزیون (جمعه) 🔸«کودک پنجاه ساله» ساعت ۰۷:۳۰ از شبکه دو 🔸«دیدی می‌تازد» ساعت ۰۸:۴۵ از شبکه سه 🔸«تولد یک ملت» ساعت ۱۰ از شبکه افق 🔸«خانواده فوری» ساعت ۱۱ از شبکه سلامت 🔸«نجات زرافه» ساعت ۱۴ از شبکه کودک 🔸«نامیرا» ساعت ۱۴:۱۵ از شبکه سه 🔸«اخت الرضا» ساعت ۱۶:۳۰ از شبکه یک 🔸«کیمیا» ساعت ۱۷ از شبکه افق 🔸«نبرد سورابایا» ساعت ۱۷ از شبکه امید 🔸«غلاف تمام فلزی» ساعت ۱۹ از شبکه نمایش 🔸«کویر» ساعت ۲۰:۳۰ از شبکه چهار 🔸«بی باک ۳» ساعت ۲۱ از شبکه نمایش 🇮🇷شهروندان لنجان https://eitaa.com/lenjan750

🎥تصویر عجیبی از تقابل پراید و تیگو چری در جریان سیل اخیر مشهد!😁 🇮🇷شهروندان لنجان https://eitaa.com/lenjan750

♦️پزشکان بدون کارتخوان متخلفند رئیس مرکز بازرسی سازمان امور مالیاتی: 🔹سخنگوی تعزیرات اخیراً اعلام کرده گرفتن پول نقد توسط پزشکان تخلف تعزیراتی نیست، ولی اگر این وجوه نقد مازاد بر حق الزحمه باشد قطعا پیگیری تعزیراتی خواهد داشت. 🔹در نظام مالیاتی باتوجه به پیاده‌سازی سامانه مودیان و قانون پایانه‌های فروشگاهی از ابتدای سال ۱۴۰۲ پزشکان مکلف به استفاده از دستگاه کارتخوان شده‌اند و تخلف از این حکم قانونی ممکن است تخلف تعزیراتی نباشد، اما تخلف از قانون محسوب می‌شود. 🔹سازمان امور مالیاتی مکلف است به مراجع مربوطه اعلام کند و سازمان نظام پزشکی موظف است بعد از پیگیری‌هایی که می‌کند تخلف آن پزشکان حل نشد به مراجع قضایی اعلام کند. 🔹از مجموع ۴۲ هزار گزارشی که در سامانه سوت زنی سازمان امور مالیاتی از طریق مردم دریافت کردیم ۷۵ درصد گزارش‌ها درباره تخلفات پزشکان بوده است. 🇮🇷شهروندان لنجان https://eitaa.com/lenjan750

♦️ پای هوش مصنوعی به جریمه‌های رانندگی باز می‌شود رئیس پلیس راهور فراجا: 🔹️ به‌زودی از سامانه‌ای هوشمند برای ثبت تخلفات و همچنین ثبت شکایات مربوط به جریمه‌های رانندگی رونمایی خواهد شد. 🔹️ این سامانه به مرور تکمیل و گزینه‌های هوشمند دیگری نیز به آن اضافه خواهد شد. 🇮🇷شهروندان لنجان https://eitaa.com/lenjan750

❣️ از یه متخصص ارتوپد سوال شد چطوری خدا رو شناختی؟ گفت: کنار دریا، مرغابی را دیدم که پایش شکسته بود. اومد پایش را داخل گل های رس مالید بعد به پشت خوابید، پایش را سمت نور خورشید گرفت تا خشک شد. اینطوری پای خود را گچ گرفت! فهمیدم خدایی هست که به او آموزش داده... به خودت نگاه کنی خداشناس میشوی... مغرور نشوید! وقتی پرنده ای زنده است مورچه را میخورد، وقتی میمیرد مورچه او را میخورد. شرایط به مرور زمان تغییر میکند، هیچوقت کسی را تحقیر نکنید. شاید امروز قدرتمند باشید اما زمان از شما قدرتمندتر است. یک درخت، هزاران چوب کبریت را میسازد اما وقتی زمانش برسد یک چوب کبریت میتواند هزاران درخت را بسوزاند! پس خوب باشیم و خوبی کنیم... 🇮🇷شهروندان لنجانhttps://eitaa.com/lenjan750

هنگام هک شدن گوشی چه اقداماتی انجام دهیم ؟ 🇮🇷شهروندان لنجانhttps://eitaa.com/lenjan750

🇮🇷شهروندان لنجانhttps://eitaa.com/lenjan750

🎥 تصاویر جدید از پرنده‌ی دوست‌داشتنیِ دوران شاه! 🇮🇷شهروندان لنجانhttps://eitaa.com/lenjan750

🍃🌸هفته جدید را آغاز میکنیم با ذکر پرنور و برکت صلوات بر حضرت محمد ص و خاندان مطهرش 🌸 🍃 🍃 🌸الّلهُمَّ 🍃🌺صلّ 🍃 🌸علْی 🍃 🌺محَمَّد 🍃 🌸وآلَ 🍃 🌺محَمَّدٍ 🍃 🌸وعَجِّل فرجهم 🇮🇷شهروندان لنجان https://eitaa.com/lenjan750