هدایت شده از ناشناس 焚
📫 پیام ناشناس جدید
عرفانه خسته شد 😂
۱. خب واقعیتش سعی کنین با خودتون روراست باشین بچه ها
برین مشکل تون با گوشی رو پیدا کنین . همه ی چیزایی که آزار دهنده و مشکل ساز هستن رو تو ذهنتون یا کاغذ لیست کنین . هر کاری که میکنین برای خودتون مشکل رو روشن کنین
۲. قشنگ خودتونو متقاعد کنین که چرا این گوشی براتون مشکل سازه . انقده شک هم نمونه . تمام بدی هاشو به خاطر بیارین . و به خودتون یادآوری کنین که اصلا چیشد که گوشی دار شدین ؟ بخاطر کلاس ها ؟ چون همه داشتن ؟ خلاصه هدف چی بود . درستش کنین
۳. پیدا کردن راهکار . از تجربه های قبلی تون توی ترک عادات بد استفاده کنین . شاید نیاز باشه با یه راهنما مشورت کنین حتی . ولی تلاشتونو بکنید و برای خودتون راهکار های عجیب و غریب نذارین . چون قراره واقعا شدنی باشه . ممکنه آدمی باشین که اگه با دوستاش یا جمعی شروع به ترک کنه موفق تر باشه . ممکنه هم برعکس و با شرایط دیگه ای . خودتون رو بشناسین و راهکار اختصاصی خودتونو پیدا کنین
حتی اگه ۱۰ بار هم شکست خوردین بدونین که دارین در واقع اشکالات کار رو میفهمین و قراره به اون روش درست برسین
۴. دعا و توسل (ادامه دارد ...)