شعار سازمان بهداشت جهانی در سال ۲۰۱۸ «افسردگی بیداد میکند؛ باهم حرف بزنید» باهم حرف بزنید باهم حرف بزنید باهم حرف بزنیم باهم حرف …. لطفاً برای همه ارسال کنید🙏 @lezzatezendegee

+ از کجا پیداش کردی ؟! من همه جا دنبالش گشتم 🙁 (خوشحالی رو) - مـن شخصا خودم ساختمش 🌱

دلبستگی ناایمن در روابط عاطفی ۱- مدام نگرانید که همسرتان در حال انجام چه کاری است. ۲- به شدت حسودید و همسرتان را تحت مالکیت کامل خود قرار می دهید. ۳- وابستگی شدید به همسرتان دارید و تمام زندگیتان به همسرتان معطوف است. شما نگرانید مبادا همسرتان بمیرد یا به نحوی او را از دست بدهید. ۴- هیچ گاه درباره وفاداری و پایبندی به همسرتان به رابطه خاطر جمع نخواهید شد. ۵- با فاصله گرفتن و قهر کردن می خواهید همسرتان را تنبیه کنید. 🌱

خودت را ببر به یک کافه وَ خودت را قهوه مهمان کن وَ کمی با خودت باش "خودی"  که همیشه همراهت بود و ندیدیش🌱

احساس عشق، همه ما را دچار این توهم گمراه کننده می سازد که طرف خود را می شناسیم ...! جاودانگی ✍ میلان کوندرا 🌱

دنیا به زن‌های مقاوم‌ نیاز دارد؛ زن‌هایی که بی‌توجه به محیط پیرامون‌شان، مشتاق، سرزنده و پرانرژی هستند؛ زن‌هایی که از گفتن حقیقت یا بیان اعتقادات‌شان نمی‌ترسند؛ سرشار از استعداد، عاطفه و مهربانی هستند؛ خودشان را با مردها مقایسه نمی‌کنند یا با سایر زن‌ها نمی‌جنگند، بلکه همه‌ی انسان‌ها را همان‌طور که هستند، می‌بینند و همواره در جست‌و‌جوی زندگی بهتر و عشق پایدار هستند. ❤️

✅چند روش برای یافتن آرامش درون ۱.بدانید که نباید هیچ چیز را به خودتان بگیرید چون افراد معمولا حال درون خودشان را بروز میدهند ۲.درک و آگاهی خودتان را بالا ببرید تا در مواجهه با بحران ها دچار آشفتگی نشوید ۳.سعی کنید مرتب و منظم تر زندگی کنید اما این به معنای وسواس نیست ۴.با خودتان بیشتر دوستی کنید (این دوستی با خودشناسی آغاز میشود) ۵.به هیچکس دروغ نگویید، نه به خودتان نه به دیگران ۶.واقعیت ها را بپذیرید و دست از کمال گرایی بکشید،هیچکس بی عیب نیست ۷.سلامتی تان را چک کنید (هم جسمی هم روحی به کمک مشاور) ۸.انعطاف پذیر باشید و با مسائل خشک برخورد نکنید ۹.حرف دلتان را بزنید 🌱

#عید_فطر عیدتون مبارک 🌴💎🌹💎🌴

تو چقدر اصرار داری من تو رو مهربان بدانم؟! #خدا #درک_مهربانی_خدا 🌴💎🌹💎🌴

مشکلات را➖ کنیم😌 ارزش‌ها را ✖️ کنیم😊 خانواده را ➕ کنیم☺️ شادی‌ها را ➗ کنیم🤗 مراقب خودت و مهربونیات باش 🌴💎🌹💎🌴

جبران خلیل جبران میگه:سلام بر کسانی که معنی عشق را میدانند اما محبوبی ندارند اونایی که یک مدت طولانی سینگلن دلیل بر بی عرضگیشون نیست که نتونن برن توو رابطه فقط منتظر اون آدم مناسب میمونن که شاید هیچوقت پیداش نکنن... 🌱