10.47M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
آغاز روزمان را مزین میکنیم به کلام روحبخش و دلنشین قرآن، آیاتی از سوره آل عمران توسط این نوجوان، آفرین و هزار آفرین به این نوجوان که باوجود سن کم
حضار رو به وجد آورد...
🌴💎🥀💎🌴
برای آرام کردن ذهن:
مایعات گرم بنوشید
نوشیدنی های گرم باعث می شوند تا تنش از بدن خارج شده و اضطراب کاهش یابد.
نوشیدنی های گرمی را بنوشید که فاقد کافئین
و الکل هستند؛ زیرا این مواد می توانند اضطراب و افسردگی را تحریک کنند.
چای سبز شامل موادیست که اضطراب را کاهش می دهند.
برای بهره مندی از فواید آرامش بخش این چای، می توان آن را داغ یا سرد نوشید.
اگر برای آرامش شدن ذهن قهوه می نوشید، سعی کنید نوعی از آن را که کافئین ندارد بنوشید تا باعث بیش فعالی نشود.
از نوشیدن هر چه که بیش از اندازه شکر دارد، اجتناب کنید؛ زیرا باعث تحریک مغز شده
و آرام شدن ذهن را بسیار سخت تر می سازد.
🌱 @lezzatezendegee
6.61M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
فراز سوره مبارکه اسرا از
استاد سعید مسلم
بشتابید بسوی قرآن کریم
که بهترین هدایت گر بشریت است.
🌴🥀💎🥀🌴
17.34M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
📜 دعای عهد
تصویری با صدای فوق العاده استاد فرهمند
💠 امام صادق علیهالسلام :
هر كس چهل روز صبح اين دعای عهد را بخواند، از يـاوران قائم ما باشد و اگـر قبل از ظهور آن حـضـرت از دنــيا برود خدا او را از قــبـر بيرون آورده و جزو #رجعتکنندگان در خدمت آن حضرت قرار میدهد.
🌴🥀🌴🥀🌴
#وقتیمیگنخدامرهمِتمامدرهاست
یعنیهرچیعمقِخراشهایوجودت
بیشترباشه، خدابرایپُرکردنِاونها
بیشتردروجودتجامیگیره :)✨🌱
🌱 @lezzatezendegee
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
🌱قَالَ رَبِّ إِنِّي ظَلَمْتُ نَفْسِی
فَاغْفِرْ لِی...
خدایا بدیهامون رو ببخش✨🌱
🌴💎🌴
هدایت شده از 🥰خندوانـــــ🍉ـــــه🥰
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
یکی که اینجوری از دیدنت ذوق کنه …😍
🍃🍂 @khandevaneeee