🌱 ۸ علامت پنهان افسردگی که باید جدی بگیرید
این ۸ مورد به شما میگوید که افسردگی دارید و باید آن را جدی بگیرید:
-پشت گوش انداختن کارها
-بیمیلی به فعالیتهایی که قبلا دوست داشتید
-استفاده افراطی از گوشی موبایل و شبکههای اجتماعی
-دوری از محیطهای شلوغ و پر سروصدا
-برافروختگی بعد از فکر کردن به کارها
-نشخوار فکری داشتن
-پیامهای شبانه برای رهایی از افکار مزاحم
-عذرخواهی کردن نابجا
🌱 @lezzatemoshavere
❣۵ راز طلایی آرامش
- قضاوت دیگری تاثیری بر زندگی من ندارد.
- مردم وظیفه ندارند مرا درک کنند.
- از کسی در برابر لطفی که به او میکنم توقعی ندارم وگرنه این لطف را در حق او نمیکنم.
- کسانی که رفتار ناجوانمردانه با من داشته اند توسط کائنات مجازات خواهند شد هر چند من هرگز متوجه نشوم.
- دنیا سخاوتمندتر از آن است که موفقیت کسی ، راه موفقیت مرا تنگ کند.
🌱 @lezzatemoshavere
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
کارهایی که انرژی تونو از بین می بره.👏👏👏
🌱 @lezzatemoshavere
تماشای فیلم های خاک بر سری چه اثری بر مغز و بدن میگذارد؟
🌱 @lezzatemoshavere
♦️سه گروه را هرگز فراموش نکن:
آنهایی که در شرایط دشوار کمکت کردند
آنها که در شرایط دشوار رهایت کردند
آنها که در شرایط دشوار قرارت دادند ...
🌱 @lezzatemoshavere
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سلاملکممم 😍
از صبح دومین روز از اخرین هفته دی ماه سلاااااام 🥰🍓
امیدوارم امروزت بشه همون روزی که خیلی وقته منتظرشی😇🦋
🌱 @lezzatemoshavere
6.8M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
سلاااااام رفیق من 🥰🍊🍃
🌱 @lezzatemoshavere
زندگی را به چهار فصل تشبیه میکنم
هیچ فصلی همیشگی نیست
زمستان تا ابد طول نمیکشد
و اگر امروز مشکلی دارید
بدانید بهار در پیش است
🌱 @lezzatemoshavere
.
✨سالها بود که می خواستم از فردا شروع کنم، اما همیشه فردا یک روز از من جلوتر بود. سالها گذشت تا فهمیدم باید از همین الان شروع کنم!
#انگیزشی
🌱 @lezzatemoshavere
🍃#داستان
🍂#کینه_به_دل_مگیر
✍روزی حکیمی مردی را دید که خیلی ناراحت و بود.
علت ناراحتی اش را پرسید. شخص پاسخ داد :
در راه که می آمدم یکی از آشنایان را دیدم. سلام کردم جواب نداد و با بی اعتنایی و خودخواهی گذشت و رفت و من از این طرز رفتار او خیلی رنجیدم.
✨#حکیم_گفت : چرا رنجیدی ؟
مرد با تعجب گفت: خوب معلوم است که چنین رفتاری ناراحت کننده است.
🌷حکیم پرسید : اگر در راه کسی را می دیدی که به زمین افتاده و از درد به خود می پیچد?
آیا از دست او دلخور و رنجیده می شدی ؟
🔹مرد گفت : مسلم است که هرگز دلخور نمی شدم. آدم از بیمار بودن کسی دلخور نمی شود.
🍂#حکیم_پرسید: به جای دلخوری چه احساسی می یافتی و چه می کردی؟
مرد جواب داد : احساس دلسوزی و شفقت و سعی می کردم طبیب یا دارویی به او برسانم.
💐حکیم گفت : همه این کارها را به خاطر آن می کردی که او را بیمار می دانستی،آیا کسی که رفتارش نا درست است، روانش بیمار نیست ؟
🍁بیماری فکری و روان نامش "غفلت" است. و باید به جای دلخوری و رنجش نسبت به کسی که بدی می کند و غافل است دل سوزاند و کمک کرد.
✍پس از دست هیچ کس دلخور مشو و کینه به دل مگیر.
▫️بدان که هر وقت کسی بدی می کند در آن لحظه بیمار است.
🌱 @lezzatemoshavere