اگر کسی همینجا به من میگفت
کتابی درباره اخلاق بنویسم،
کتابی که مینوشتم صد صفحه میداشت
که نود و نه صفحهاش سفید بود.
و روی صفحهی آخر مینوشتم:
"من تنها یک وظیفه میشناسم
و آن عشق ورزیدن است."
📕 #یادداشت_ها
✍🏻 #آلبر_کامو
🆔 @lib_mofid
نوابغ مشهور و بزرگ دنیا چگونه وقت خود را تنظیم میکردند؟
گوستاو فلوبر:
او یکی از نویسندگان تأثیرگذار قرن نوزدهم فرانسه و از جمله بزرگترین رماننویسان دنیا بود. او بین ساعت ۹ تا ۳ شب روی رمان مادام بوآری کار میکرد و بعد تا ساعت ۱۰ صبح میخوابید. او هر روز ۵ ساعت تمام، مطالعه هم میکرد و برای خانوادهاش هم وقت میگذاشت.
بتهوون:
چیزهایی که در مورد او جالب هستند اینها هستند: ۸ ساعت خواب در شبانهروز – اهمیت به صبحانه – کار صبحگاهی که تا ساعت دوی عصر ادامه مییافت.
چیز جالب دیگر اختصاص زمانی برای قدم زدن بود، ظاهرا به صورت مرتب در حین قدم زدن ایدههایی به ذهن بتهوون میرسید و برای همین او همیشه با خودش مداد و کاغذ داشت.
موزارت:
در مورد موزارت چیزی که جالب است این است که او در شبانهروز فقط ۵ ساعت میخوابید و در دو نوبت صبح و شب مشغول نوشتن موسیقیهای شاهکار خود میشد. چیز شاخص دیگر این است که او هر روز صبح، یک ساعت را صرف پوشیدن لباسها و آراستگی خود میکرد!
زیگموند فروید:
او شش ساعت خواب شبانه داشت.
۴ ساعت صبحها بیمارانش را روانکاوی میکرد. شش ساعت هم عصرها مشغول این کار بود و دو ساعت و نیم در آخر شب مطالعه میکرد و مقاله مینوشت.
امانوئل کانت:
او از جمله مشهورترین فیلسوفهای قرن هجدهم بود. کانت در زندگی نظمی استثنایی داشت.
او هر کارش را در ساعتی مخصوص به خود انجام میداد و ذرهای از آن تخلف نمیکرد. بین مردم شهرش این جمله رایج بود که: میتوانید ساعتتان را با کارهای کانت تنظیم کنید.
او بین ۱۰ شب تا ۵ صبح میخوابید و از شش صبح مشغول به کار میشد.
خورد و خوراک و پیادهرویهای او مطابق یک نظم خاص انجام میشد.
مایا آنجلو:
این شاعر و بازیگر آمریکایی عادت داشت که از اول صبح تا ساعت ۲ عصر در هتلها و متلها قلم بزند و عصر را صرف کارهای شخصیاش بکند.
انوره دو بالزاک:
تقویم کاری بالزاک، رماننویس مشهور فرانسوی، بسیار متفاوت با بقیه بزرگانی است که تا حالا بررسی کردیم.
او بین ساعت ۶ عصر تا یک شب میخوابید. بعد بین یک شب تا هشت صبح مینوشت.
یک ساعت و نیم چرت میزد و بعد دوباره تا ۴ عصر مینوشت
ویکتور هوگو:
او صبحش را با خواندن نامههای معشوقهاش و خوردن دو تخممرغ خام شروع میکرد
حدود ظهر در وان آب یخ استحمام میکرد! و بین ۶ تا ۸ شب مینوشت.
چارلز دیکنز:
دیکنز هم صبحکار بود و عصرها کارهای شخصیاش را میکرد و با خانواده و دوستانش وقت میگذارند.
چارلز داروین:
داروین بین ۱۲ شب تا هفت صبح میخوابید.
اول صبح قدم میزد و صبحانهای را به تنهایی میل میکرد. بعد تا ظهر کار میکرد. عصرها بیشتر کارهای شخصیاش را میکرد و بعد بین ساعت ۱۰ تا ۱۲ شب، در رختخواب در مورد سؤالاتی که در ذهنش ایجاد شده بود، اندیشه میکرد و سعی میکرد آنها را حل کند.
پیوتر ایلیچ چایکوفسکی:
این آهنگساز مشهور روسی- در شبانهروز هشت ساعت میخوابید و در دو نوبت صبح و عصر، به مدت دو ساعت آهنگهای مشهورش را تصنیف میکرد.
بنجامین فرانکلین:
او یکی از بنیانگذاران ایالات متحده است. فرانکلین یک دانشمند، نویسنده برجسته و چاپخانهدار، طنزنویس، نظریه پرداز سیاسی، سیاستمدار، رئیس پست، مخترع، فعال مدنی و دیپلمات بود. او بین ۸ تا ۱۲ صبح و ۲ تا ۶ عصر کار میکرد.
همان طور که میبینید ساعات زیاد و منظم خواب شبانه، یکی از رموز موفق این نوابع بود. بیشتر آنها هم از ساعات اول صبح به خوبی استفاده میکردند، به وعده غذایی صبحانه اهمیت خاصی میدادند و قسمت مهمی از کارهایشان یا تمام آن را در صبح انجام میدادند. چیز مهم دیگر، صرف ساعات زیاد به صورت متمرکز، روی کارهایشان بود.
📚🆔 @lib_mofid
35.1M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔺یکی از کتابهای بسیار مهم و تاثیر گذار در حوزههای موفقیت، مهارتهای زندگی، رشد و ارتقاء شخصی، کتاب «هفت عادت مردمان موثر» است. این کتاب تا به حال به ۳۸ زبان ترجمه شده و ۱۵ میلیون نسخه از آن در تمام دنیا به فروش رفته است.
ویدئوی فوق، خلاصهای از کتاب هفت عادت مردمان موثر یا هفت عادت افراد بسیار کارآمد است. این ویدئوی فوق العاده با ارزش را ذخیره نمایید و بارها و بارها ببینید.
تکرار موثر است.
📚 هفت عادت مردمان موثر
👤 استیون آر. کاوی
🆔 @lib_mofid
نه گفتن موهبت بزرگیست که یاد گرفتنش جهانت را امنتر میکند. و روانت را آسودهتر.
همانقدر که نه گفتن را یاد میگیری گوشهایت را برای نه شنیدن آماده کن. بگذار دیگران هم این «نه» خاموش و بدنام را بر زبان آورند. بگذار «نه» از بدنامی و بدیُمنی در بیاید.
«نه» در حقیقت موجود خوب و سربزیری است. اما اگر همین «نه» سربزیر پشت آریهای ساختگیمان پنهان شود بزودی از ما موجودی نقابدار و بیمار میسازد که یک گردان عصبانی از «نه»های سرکوب شده روانش را اِشغال کرده است.
یاد بگیر نه بگویی و نه بشنوی.
کار سختی نیست، من توانستم.
📕 #یادداشتهای_یک_دیوانه
✍🏻 #نیکلای_گوگول
📚 شماره بازیابی
۱۳۲۹ ۲ی ۹گ/۲۰۰۱ PG
🆔 @lib_mofid
در میان پیشکسوتان ادب فارسی، نام شیخ فریدالدین عطار نیشابوری، بر تارک اندیشههای بشری میدرخشد. او شاعر و عارف نامی سده ششم و هفتم است که در سال ۵۴۰ هجری قمری در روستای کدکن نیشابور دیده به جهان گشود.
عطار به پیشه عطاری مشغول بود تا زمانی که در اثر تحولی روحی به عرفان و شعر روی آورد و طریقت در پیش گرفت و آثار ارزنده ای از خود به جای گذاشت. او در سال ۶۱۸ هجری قمری در حمله مغولان کشته و آثارش سوزانده شد. آثار باقیمانده پیش از حمله به دیگر کشورها فرستاده شده بود. درباره تعداد آثار عطار سخنان مبالغه آمیزی گفته اند، اما آثاری که بی هیچ تردید از عطار هستند عبارتند از: اسرار نامه، الهی نامه، مصیبت نامه، منطق الطیر، دیوان قصاید و غزلیات، مختارنامه و تنها اثر منثور او تذکره الاولیاء.
عطار در عرصه شعر و ادب و عرفان، سرآمد روزگار خود بود. او در شمار شاعران نواندیش و آزاداندیش است که با سخنان ساده و بی پیرایهاش، مقاصد بلند عرفانی خویش را به گوش جهانیان رسانده و شاعران نامداری چون مولانا و جامی را به زهد و ستایش وا داشته است. این شاعر شهیر عالیترین نغمههای محبت را در سرود گرفته، صلای عشق در داده، به انسان عظمت بخشیده، تفکر او را برانگیخته و به دنیای شگرف معانی و کوی حقیقت راهبری کرده است.
🆔 @lib_mofid
او بنیانگذار ادبیات نمادین در جهان است. نخستین شاعریست که از ادبیات تمثیلی و رمزگونه در شعر بهره گرفت و بیش از هر شاعر دیگری، به حکایت پردازی شهره شد. «منطقالطیر» او، یکی از شاهکارهای ادبیات نمادین جهان است که پس از «مثنوی» مولانا، شاخصترین اثر در حوزه ادبیات منظوم عرفانی به شمار میرود.
عطار در این مثنوی از مراحل سیر و سلوک یعنی هفت وادی یا هفت شهر عشق سخن گفته است. جمعی از مرغان به سوی سیمرغ حرکت می کنند. در مسیر، هر یک از مرغان عذری می آورد، اما هدهد به هر یک پاسخی قانع کننده می دهد و آنها را به پیمودن راه ترغیب می کند. پاسخ های هدهد به پرسش های مرغان، منازل و مراحل سیر و سلوک را شرح می دهد. در طی مسیر بیشتر مرغان جان می بازند و سی مرغ رنجور به درگاه سیمرغ راه می یابند و در آنجا در می یابند که ایشان سی مرغ طالبند که سیمرغ مطلوب آنهاست و در حقیقت طالب و مطلوب یکی است. در منطق الطیر عطار، مرغان رمز سالکان، هدهد رمز پیرِ مرشد و سیمرغ رمز حق است.
🆔 @lib_mofid
این عارف، یك ضلع از سه ضلع مثلث شعر عرفانی فارسی به شمار می رود و ضلع های دیگر آن را سنایی و مولوی تشكیل می دهند. او را می توان قهرمان عرصه عرفان پنداشت كه از آثار غنی حكیم سنایی غزنوی الهام گرفته است. در واقع شعر عرفانی از سنایی آغاز می شود، در عطار به مرحله كمال می رسد و در آثار جلال الدین مولوی اوج می گیرد.
عطار نیشابوری، نماینده مكتب معناگرایی عرفانی دانسته می شود، ویژگی این مكتب، این است كه نمایندگان آن، عنوان شاعری را از خود دور میدانند و شعر را ابزاری برای بیان یك رسالت مهمتر قلمداد می كنند و دارای نظام فكری خاصی هستند.
این غزلسرا در تمام نظام فكری خویش به دنبال بیان معانی تازه ای بود كه برای زندگی معنوی انسان ها مفید باشد و این چنین عمر گرانقدر خود را با سرودن شعرهایی عرفانی سپری كرد و سرانجام پس از سال ها تلاش در وادی عرفان و غزل در هنگامه حمله مغولان به نیشابور كشته شد و به دیار حق شتافت، پیكر عطار نیشابوری را در همان دیار به خاك سپردند كه اینك آرامگاه او، میعادگاه دوستداران فرهنگ و ادب فارسی است.
کتابخانه و مرکز اسناد دانشگاه مفید ضمن گرامیداشت و تبریک این روز به دوستداران شعر و ادب فارسی، فایلی از آثار مربوط به این شاعر و نویسنده بزرگ را که در کتابخانه موجود است، در اختیار شما عزیزان قرار می دهد. امید است که مقبول نظر شما دوستان قرار بگیرد.
🆔 @lib_mofid
اگر ازدواج کنیم خوشبخت نخواهیم بود و اگر ازدواج نکنیم باز هم خوشبخت نخواهیم بود. مانند خارپشتهایی هستیم که برایِ گرم شدن به هم میچسبند و اگر به هم بچسبند خارشان به تنِ هم فرو میرود و اگر جدا شوند از سرما رنج خواهند برد. زندگی معاملهای است که در هر حال خرجِ آن بیش از دخلش است.
📕 #جهان_همچون_اراده_و_تصور
✍🏻 #آرتور_شوپنهاور
📚 شماره بازیابی
۱۳۸۸ ۸و ۲ف/۳۱۳۸ B
🆔 @lib_mofid
بهترین ساعت های مطالعه + دلیل علمی:
- 6 تا 10: درس تخصصی
چون منطق و حافظه قوی ترین وضعه.
- 10 تا 12: درسی که ازش میترسی
چون مغز تو پر انرژی ترین حالته.
- 12 تا 15: یه چرت کوچیک و درس سبک
چون انرژی مغز افت کرده و نیاز به شارژ داره.
- 15 تا 18: اون درسی که حس میکنی سخته
چون مغز تو قله دوم انرژیشه.
- 18 تا 21: درسی که دوسش داری
چون یواش یواش انرژی مغز تحلیل میره.
- 21 تا 24: درسی که کم فشاره+ مرور درسا
چون مغز داده های روزو طبقه بندی میکنه.
📚🆔 @lib_mofid
💭 اگه بگن مهمترین چیزی که از کتابهایی که خوندی یاد گرفتی چی بوده!؟
+میگم یاد گرفتم حواسم به حالت سر و افتادگی شونههام باشه. چون تو کتاب "بدن فراموش نمیکند!" خوندم اگر سرتون دائم خم و شونههاتون افتاده و شکل بدنتون منفعل باشه، طعمهٔ آسونی واسه سادیسم بقیه هستید.
📌سر بالا، سینه سپر…
📌 فهمیدم؛
+ اگه نتونم شریکم رو همونطور که هست دوست داشته باشم، بهتره کنار بکشم و اجازه بدم تا کس دیگهای بتونه این کار رو بکنه. چون وظیفهٔ اون نبود که ایدهآل من باشه.
👤این رو از کتاب "دروغهایی که به خودمان میگوییم" جان فردریکسون یاد گرفتم.
📌 یاد گرفتم؛
+ آدم از چالههایی که خودش کَنده سختتر در میاد. چون پاشون زحمت کشیده و نسبت بهش حس تعلقخاطر و دلتنگی داره و معمولاً بخشی از هویتش میشه.
👤 این رو از کتاب "زندگی خود را دوباره بیافرینید" جفری یانگ متوجه شدم.
📌 نورای کتابخانه نیمه شب به من یاد داد؛
+ انسان مجموعهای از حسرتهاست که روی زمین راه میره. ولی وقتی اون حسرتها رو زندگی کنی، میبینی که خیلی هم حسرت برانگیز نبودن.
👤 خیال هر چیزی قشنگتر از خودشه.
📌 فهمیدم که؛
+ مقایسه دزد زمان، انرژي و لذته. اونجا که تو کتاب پسرک، موش کور، روباه و اسب" میگفت؛
- «بهنظرت بزرگترین راه هدردادن وقت چیه؟»
+ موش کور گفت: «اینه که خودت رو با بقیه مقایسه کنی».
📌 از "بسل وندر کولک" یاد گرفتم که؛
+ احساس اینکه کسی حرفمون رو میشنوه و درکمون میکنه، فیزیولوژی بدنمون رو تغییر میده.
👤 پس یاد گرفتم که خیلی خیلی کمتر حرف بزنم و بیشتر گوش بدم.
🆔 @lib_mofid