📚 #انگور_فرنگی 🎁 #آنتون_چخوف 🎙 امید زندگانی 🆔 @lib_mofid

🆔 @lib_mofid

۱۴ نشانه‌ای که نشان می‌دهد از نظر ذهنی قوی هستید ۱. پذیرش مسئولیت اشتباهات یکی از نشانه‌های اصلی افراد با ذهن قوی، پذیرش مسئولیت اشتباهات خود است. این افراد از سرزنش دیگران یا شرایط بیرونی برای اشتباهاتشان خودداری می‌کنند و به جای آن بر روی یادگیری و رشد از اشتباهات تمرکز دارند. ۲. کنترل احساسات در موقعیت‌های استرس‌زا قدرت ذهنی به معنای توانایی مدیریت احساسات در موقعیت‌های استرس‌زا است. افراد قوی ذهنی قادرند تا در لحظات حساس و پرتنش آرامش خود را حفظ کنند و تصمیم‌های منطقی بگیرند. ۳. توانایی نه گفتن افراد با ذهن قوی از قدرت نه گفتن بدون احساس گناه یا نگرانی از واکنش دیگران برخوردارند. آن‌ها به نیازها و اولویت‌های خود احترام می‌گذارند و از تعهدات بی‌دلیل و نامعقول خودداری می‌کنند. ۴. تمرکز بر حل مشکلات به جای نگران شدن از آن‌ها افراد قوی ذهنی وقت خود را صرف شکایت و نگرانی نمی‌کنند و به جای آن تمرکز خود را بر روی اقداماتی که می‌توانند برای حل مشکل انجام دهند، قرار می‌دهند. ۵. انعطاف‌پذیری در برابر تغییرات ذهن‌های قوی به راحتی با تغییرات سازگار می‌شوند.برای مثال، اگر در محیط کاری شرایط به سرعت تغییر کند، این افراد به سرعت خود را با شرایط جدید هماهنگ می‌کنند و از فرصت‌های جدید بهره می‌برند. ۶. اجتناب از تمرکز بر چیزهایی که خارج از کنترلشان است برای مثال، به جای نگرانی در مورد وضعیت اقتصادی جهانی، تمرکز خود را بر روی بهبود مهارت‌ها و کسب‌وکار خود می‌گذارند. ۷. داشتن دیدگاه بلندمدت افراد با ذهن قوی به جای تمرکز بر لذت‌های آنی، اهداف بلندمدت خود را دنبال می‌کنند. آن‌ها از تصمیم‌گیری‌های لحظه‌ای که ممکن است به آینده‌شان آسیب بزند، اجتناب می‌کنند و همواره به تصویر بزرگ‌تر زندگی خود نگاه می‌کنند ۸. پذیرش نقد و یادگیری از آن آن‌ها به جای دفاع از خود یا احساس حمله شخصی، نقدها را به عنوان فرصتی برای یادگیری و رشد می‌بینند. ۹. استقلال فکری افراد قوی ذهنی برای تصمیم‌گیری‌های خود به دیگران وابسته نیستند و از توانایی تحلیل و ارزیابی مستقل برخوردارند. ۱۰. داشتن اعتماد به نفس اعتماد به نفس قوی یکی از ویژگی‌های کلیدی افراد قوی ذهنی است. آن‌ها به خود و توانایی‌هایشان اعتماد دارند و از این اعتماد برای مواجهه با چالش‌های زندگی استفاده می‌کنند ۱۱. اجتناب از حسادت افراد قوی ذهنی از حسادت به موفقیت‌های دیگران اجتناب می‌کنند. ۱۲. تعهد به رشد شخصی برای مثال، آن‌ها به طور منظم کتاب می‌خوانند، در دوره‌های آموزشی شرکت می‌کنند و از تجربیات جدید برای یادگیری و رشد بهره می‌برند. ۱۳. برخورداری از توانایی بخشش بخشش و رها کردن کینه‌ها یکی از نشانه‌های بارز افراد با ذهن قوی است. آن‌ها به جای تمرکز بر آسیب‌ها و ناراحتی‌های گذشته، قدرت بخشش را در خود تقویت می‌کنند و از آن برای رهایی از احساسات منفی استفاده می‌کنند. ۱۴. توانایی مدیریت زمان آن‌ها برنامه‌ریزی دقیقی برای روز خود دارند و تلاش می‌کنند تا هر لحظه از وقتشان را به شکلی مفید و سازنده بگذرانند 🆔 @lib_mofid

🆔 @lib_mofid

#معرفی_کتاب اضطراب: راهنمای فلسفی" اثر سمیر چوپرا، بررسی عمیق و تأملی از ماهیت اضطراب است که آن را نه صرفا به عنوان یک وضعیت روانی، بلکه به عنوان جنبه‌ای اساسی از وجود انسان می‌شناساند. چوپرا با استناد به طیف وسیعی از سنت‌های فلسفی، از جمله اگزیستانسیالیسم، پدیدارشناسی و تفکر معاصر، نشان می‌دهد که اضطراب تنها واکنشی به استرس یا ترس نیست، بلکه تجربه‌ای ضروری است که حس ما از خود و تعامل ما با جهان را شکل می‌دهد. #سمیر_چوپرا شماره بازیابی ۱۴۰۳ ۹چ ۶الف/۵۷۵ BF 🆔 @lib_mofid

📚 معرفی کتاب در دنیای امروز بیش از همیشه متوجه تربیت کودکان شده‌اند و مسئله تعلیم و تربیت صحیح موضوع روز است، کتاب آموزش و زندگی بهتر یکی از کتبی است که می‌تواند برای معلمین و والدین راهنمای بسیار صحیحی در ساختن روح و جسم و عقل و دانش کودکان باشد. 🆔 @lib_mofid

👤 برتراند راسل 📗 آموزش و زندگی برتر 📚 1355 8آ 2ر/LB‎ ۷۷۵‎ 🆔 @lib_mofid

ثانيه به ثانيه عمر را با لذت سپری کن، در هر کار و هر حال. زندگی، فقط در رسيدن به هدف خلاصه نشده. ما به اشتباه اينگونه ميانديشیم. مادامی که زنده هستيم و زندگی ميکنیم، هيچ فعاليتی تمام شدنی نيست، بلکه آغاز فعاليتی ديگر است. پس چه بهتر که در حين انجام دادن هر کاری، لذت بردن را فراموش نکنيم. لذت، باعث قدرتمند شدن ميشود و به طرز باور نکردنی، باعث بالا رفتن اعتماد به نفس ميشود. لذت بردن، هدف زندگی است. تا ميتوانی، همه کارها را با لذت همراه کن. حتی نفس کشيدن، که کمترين فعاليت توست! 📕 اثر مرکب ✍🏻 دارن هاردی 📚 2ه8م/BF‎ ۶۳۷‎ 🆔 @lib_mofid

حضرت آيت الله العظمي مرحوم سید عبدالکریم موسوي اردبيلي

🆔 @lib_mofid

حضرت آيت الله العظمي مرحوم سید عبدالکریم موسوي اردبيلي ۸ بهمن ۱۳۰۴ هجري شمسي مقارن با سالروز میلاد امیرالمؤمنین علیه السلام در شهر اردبیل، در خانواده‌اى روحانى متولد شد. ايشان از مراجع و علمای مجاهد شیعه در دوران انقلاب اسلامی و از شاگردان علامه طباطبایی است. ايشان پیش از انقلاب اسلامی، بنا بر اهميّتی كه برای فرهنگ، آموزش و نیز اقتصاد اقشار محروم جامعه قائل بودند، مؤسساتی همچون: مکتب خيريّۀ امیرالمؤمنین(ع)، کانون علمی - فرهنگی توحید و مدارس مفید در مقاطع مختلف را راه‌اندازی و پس از انقلاب اسلامی نیز دانشگاه مفید را تأسیس و اداره نمودند. عضویت ايشان در شورای انقلاب اسلامی، مجلس خبرگان قانون اساسی و شورای بازنگری قانون اساسی، نشان از جايگاه ممتاز علمی و فقهی آن عالم فرزانه دارد. نمایندگی دور اول مجلس خبرگان رهبری، امامت جمعه موقت تهران، دادستان کل کشور و رئیس دیوان عالی کشور از ديگر خدمات آیت‌الله‌العظمی موسوی‌اردبيلی در سال‌های نخستین انقلاب اسلامی است. ايشان پس از رحلت امام خمینی(ره) در سال ۱۳۶۸ از همۀ فعالیت‌های اجرایی و حکومتی کناره گرفتند و به دنبال اهداف علمی و خدماتی راهی قم شدند و در كسوت مرجعيّت شيعيان جهان و ریاست دانشگاه مفيد تا پايان عمر شريف خود به خدمت‌رسانی اشتغال داشتند. آن عالم عامل و فقيه محقّق، سرانجام در سوم آذرماه ۱۳۹۵ و در سن ۹۱ سالگی پس از عمری مجاهدت‌های علمی و ايمانی، دار فانی را وداع گفتند و در جوار كريمه اهل‌بیت حضرت فاطمه معصومه (سلام‌الله‌علیها) روی در دامان خاك كشيدند. روحش شاد و راهش پر رهرو باد. 🆔 @lib_mofid