به خودت کمی اهمیت بده وگرنه لابه لای زندگی از بین مـی‌ روی و هـیچـکـس هم نمی فـهـمـد ...

#پنـاه‌امن | ꜱᴀꜰᴇ ʜᴀᴠᴇɴ🥺🫀

«من حَیثُ لا یَحْتَسِبُ»🌹🌷🌹🌷

یه‌ جوری کمکت می‌کنم، که فکرشم نکنی💕

-

-

قشنگترین دلیل زندگی خودت باش🍓🍓

"May you live every day of your life.” (امیدوارم هر روز زندگیتو ، زندگی کنی.)"✨🌈

#روانشناسی🌱 تو چت کردن اینجوری جذاب باش : -فقط پیام نفرستید،ویس و پیام صوتی احساس واقعی تر به مکالمات میبخشه -مدام نپرسید خوبی؟ چه خبر؟این پیام یعنی من حوصلم سر رفته و خودم حرف برای گفتن ندارم-وقتی آنلاینه و سین نمیکنه ، با پیام بمبارانش نکنید و به کار های خودتون برسید و قضاوت عجولانه نکنید -حتما از ایموجی استفاده کنید،چت کردن بدون زبان بدن و لحن صدا میتونه خیلی سؤتفاهم ایجاد کنه -زیاد سوال نپرسید مکالمه باید دوطرفه باشه،اجازه بدید اونم از شما بپرسه -صحبت های جدی رو به دیدار یا تلفن موکول کنید -اصرار به چت کردن نکنید برونگرا ها با تلفن و تماس راحت ترن ، بهتره بیشتر به اونا زنگ بزنید .. 🤍🤍

4 چیزی که نباید از دیگران انتظار داشته باشی:💙از دیگران انتظار داشته باش که "مشکلات تو رو حل کنن" در صورت نیاز می تونی از دیگران کمک بگیری اما مسئول حل مشکلاتت فقط خودت هستی!💙از دیگران انتظار نداشت باش که "خواسته های تو رو بدونن" دیگران وظیفه ندارن که بدونن تو چه چیزی رو میخوای و چی رو نمیخوای. این خودت هستی که باید به اون ها بگی!💙از ديگران انتظار نداشت باش که " اونقدی که تو دوستشون داری دوستت داشته باشن " نمیشه آدم هارو مجبور به دوست داشتن کرد هرکی اونقدری ما رو دوست دارد که خودش می خواد!💙از دیگران انتظار نداشته باش که در " بخاطر تو تغيير كنن " تـنـهـا کـسـی کـه مـی تـونـه بـه خـاطـر تـو تـغـیـیـر کـنـه خـود تـویـی !