الا یا اهل العالم... #امام_زمان (عج) #اللهم_عجل_لولیک_الفرج 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

🌅🌹🌅 إِلَهِي إِنْ أَخَذْتَنِي بِجُرْمِي أَخَذْتُكَ بِعَفْوِكَ خدای من اگر مرا بر جرمم بگیری، من نیز تو را به عفوت بگیرم #مناجات_شعبانیه #از_او_برای_ما 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

فرزند دوم میاد! 👩🏻‍🍼تولد فرزند در کنار همه شیرینی‌هایی که داره چالش‌هایی هم داره... به خصوص اگر فرزند دوم باشه، شما نه تنها باید برای نوزاد جدید آماده باشید، بلکه برای فرزند اول هم باید آمادگی ایجاد کنید.🙃 🤔چرا؟ چون این دلبند شما🥰، تا الان مرکز توجه بوده و حالا قراره این توجه و محبت رو با خواهر یا برادر جدیدش تقسیم کنه‌.🥲 آگاهی ما نسبت به احساسات فرزندمون، به مدیریت اوضاع کمک می‌کنه. 🤔مثلا چه احساساتی؟👇🏻 1️⃣ تقسیم توجه: فرزند اول ممکنه احساس کنه که دیگه اونقدری که قبلاً بهش توجه می‌شد، الان توجه نمی‌شه. این می‌تونه باعث حسادت یا حتی ناراحتیش بشه و همین سبب بشه کارهایی برای جلب توجه والدین و اطرافیان ازش سر بزنه. 😢💔👀 2️⃣ تغییر نقش: فرزند اول که تا حالا تنها فرزند خانواده بوده، حالا باید نقش "بزرگ‌تر" رو بازی کنه و این می‌تونه براش سخت باشه. 👶🏻➡️👦🏻 🤯 3️⃣ احساس تنهایی: با اومدن فرزند دوم، ممکنه فرزند اول احساس تنهایی کنه، مخصوصاً اگر قبلاً تمام وقت پدر و مادر فقط با او بوده‌اند. 😞🌌👤 🖐🏻حالا این چالش‌ها آیا راهکاری هم داره؟🤔 بببببلللللههههه. چرا که نه 🤗 پست بعدی رو ببینید. ☺️ #خانواده_باحال #کودکان #نوزاد 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

خواهر و برادر شدن رو به فرزند اول بیاموزیم. 👧🏻👶🏻👦🏻 توی پست قبلی چالش‌های ورود فرزند دوم گفتیم و حالا در خدمتتون هستیم با تعدادی راهکار😊👇🏻 1️⃣ آماده‌سازی قبل از تولد: قبل از اینکه فرزند دوم به دنیا بیاد، با فرزند اول در مورد این تغییر صحبت کنید. بهش بگید که یه دوست جدید قراره به خانواده اضافه بشه و این موضوع رو به یه اتفاق مثبت تبدیل کنید. 🗣👧🏻👦🏻💬🌟 2️⃣ درگیر کردن فرزند اول: از فرزند اول بخواید در مراقبت از فرزند دوم کمک کنه. مثلاً می‌تونه در آوردن پوشک و لباس یا بازی کردن با نوزاد همکار شما بشه. اینطوری احساس می‌کنه که نقش مهمی داره. 💪🏻🧸🍼 3️⃣ زمان اختصاصی: سعی کنید هر روز یه زمان خاص رو فقط به فرزند اول اختصاص بدید. حتی اگر این زمان کوتاه باشه، بهش نشون میده که هنوز هم براتون مهمه. ⏰💖👨‍👦 4️⃣ تشویق و تحسین: وقتی فرزند اول رفتار خوبی با فرزند دوم داره، حتماً تحسینش کنید. اینطوری می‌فهمه که رفتارش دیده میشه و قدردانی میشه. 👏🏻🎉💫 5️⃣ صبر و درک: یادتون باشه که فرزند اول هم یه بچه‌ست و ممکنه زمان ببره تا با این تغییر کنار بیاد. صبور باشید و سعی کنید احساساتش رو درک کنید و تا حد امکان از جمله "تو بزرگتری!🥴" استفاده نکنید. 🤗💛⏳ 🖐🏻نهایتا... آوردن فرزند دوم به خانواده می‌تونه یه تغییر بزرگ باشه، اما با کمی آمادگی و درک، می‌تونید به فرزند اول کمک کنید تا با این تغییر کنار بیاد. ☝🏻یادتون باشه که هر بچه‌ای متفاوته و ممکنه زمان ببره تا به شرایط جدید عادت کنه. 🤌🏻پس صبور باشید. #خانواده_باحال #کودکان #نوزاد 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

این پرستار زیرک رو ببینید! 😃👶🏻 🖐🏻بفرستید برای اون کسی که به زودی این ترفند لازمش میشه. 👩🏻‍🦱👨🏻 #حال_خوب #کودکان 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

🌅🍂🌅 وَ إِنْ أَخَذْتَنِي بِذُنُوبِي أَخَذْتُكَ بِمَغْفِرَتِكَ و (خدای من) اگر به گناهانم بنگری، جز به آمرزشت ننگرم #مناجات_شعبانیه #از_او_برای_ما 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

📚 معرفی کتاب «کار عمیق» ✍🏻 تمرکز عمیق داشتن روی کارها، توی این دنیای پر از حواس‌پرتی امروز، یک مهارت کمیاب و ارزشمنده. 🥲شاید قبلا می‌شد این تمرکز رو راحت‌تر به دست آورد، اما الان برای رسیدن بهش باید تمرین کرد‌. 🤝کتاب "کار عمیق" قراره در این مسیر دست ما رو بگیره. "کال نیوپورت" به عنوان نویسنده کتاب معتقده که برای موفقیت در هر زمینه‌ای، باید بتونیم بدون وقفه روی کارهای مهم تمرکز کنیم. 👌🏻 💡برخی نکات کلیدی‌ای که در کتاب به آن اشاره شده رو با هم ببینیم👇🏻 🔹 چندوظیفه‌ای بودن یک دام است: بسیاری فکر می‌کنند انجام چند کار به‌طور هم‌زمان باعث صرفه‌جویی در وقت می‌شود، اما حقیقت این است که این کار کیفیت و عمق عملکرد را کاهش می‌دهد. 🔹 یادگیری سریع‌تر، اهمیت کار عمیق: در دنیایی که دانش و مهارت‌ها دائماً در حال تغییرند، توانایی یادگیری عمیق به شما کمک می‌کند از رقبا جلوتر بمانید. 🔹 تولید محتوای ارزشمند، مهم است: اگر کار شما سطحی باشد، به‌راحتی جایگزین خواهید شد، اما با تمرکز و عمق، می‌توانید چیزهایی خلق کنید که ارزش واقعی دارند. 📖👈🏻 کار عمیق به شما یاد می‌دهد که چگونه با مدیریت بهتر زمان و ذهن، بهره‌وری خود را افزایش دهید و به نتایج چشمگیرتری دست پیدا کنید. 🖐🏻پس از امروز، چند قسمت در روزهای یکشنبه با "کار عمیق" همراه هستیم... 🤗 #با_کتاب 📖 #کار_عمیق 📙۱ 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

شما هم تا حالا تجربه ش رو داشتین؟ 💁🏻‍♀ #حال_خوب 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

♥️🦋♥️ وَ إِنْ أَدْخَلْتَنِي النَّارَ أَعْلَمْتُ أَهْلَهَا أَنِّي أُحِبُّكَ‏ و (خدای من) اگر مرا به آتش دوزخ برى اهل آتش را آگاه خواهم كرد كه من تو را دوست مى ‏داشتم #مناجات_شعبانیه #از_او_برای_ما 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

💰اقتصاد مقاومتی یعنی چی؟ ☝🏻یعنی... 🔸یه سری راه‌حل‌ها و روش‌هایی که باعث میشه اقتصاد کشور همیشه رشد کنه و پیشرفت داشته باشه، 🔸و در عین حال، کم‌تر آسیب ببینه یا توی شرایط سخت، کمتر دچار مشکل بشه. 🌟به عبارتی، هم قوی باشیم، هم کم‌تر آسیب‌پذیر. حالا... 💰اقتصاد مقاومتی رو چطور در خانواده محقق کنیم؟ 1️⃣ هزینه های خانه و خانواده رو اولویت بندی کنید. 2️⃣ خریدهای غیر ضروری رو حذف کنید یا به تاخیر بندازید.📝 3️⃣ بخشی از نیازهای خانواده در خانه تامین کنید مثلا دوختن پیراهن یا شلوار برای بچه‌ها.👚🩳 4️⃣ با رصد هزینه های جاری، الگوی مصرف‌تون رو اصلاح کنید.🔎 5️⃣ تربیت اقتصادی هم یه وجه مهم تربیت فرزند هست ازش غافل نشید.👧🏻👦🏻 6️⃣ پولتون رو با خرید کالاهای برند و خارجی هدر ندید، کالای وطنی جایگزین بهتریه.💸 8️⃣ یادتون باشه موقع پخش تبلیغات از تلوزیون صداش رو قطع کنید یا شبکه رو عوض کنید.📺 و حتی می‌تونید... ✅ منابع مالی خانواده رو شناسایی کنید شاید تونسیتد یه کار خانگی باحال راه بندازید ✅ همچنین با آموزش ساختنی های کوچک ساده فرهنگ تولید کننده بودن رو به بچه ها یاد بدین. اینطوری شما یه خانواده مقاوم می‌شید و یه نسل مقاوم تربیت می‌کنید. 😊 #مثبت_ما #اقتصاد_مقاومتی #معیشت 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

👖➡️👜 تمرین و آموزش فرهنگ تولید به بچه ها رو میتونید از امشب شروع کنید. #اقتصاد_مقاومتی #معیشت 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

🌤☀️🌤 وَ لاَ تَقْطَعْ مِنْكَ رَجَائِي وَ أَمَلِي‏ و (خدای من) اميد و آرزويم از لطف و كرمت منقطع مساز. #مناجات_شعبانیه #از_او_برای_ما 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam