💖
بعضی از طلاها از فاضلاب شهری استخراج می‌شوند!
گرچه این منبع تعجب آور و ناخوشایندی است اما این هم از مکان هایی است که می توان طلا از آن استخراج کرد. در سال ۲۰۱۵ طی تحقیقی که روی تصفیه خانه ها انجام شد محققان در دانشگاه آریزونا به این پی بردند که فاضلاب تولید شده در طی یک سال ۲.۶ میلیون دلار طلا و نقره در خود دارد.
💖
دلایل خمیازه کشیدن
خمیازه یک بازتاب غیرارادی عصبی است که در آن، ابتدا به طور هم زمان وارد کردن هوا به درون ریه ها و کشیده شدن پرده گوش رخ می دهد و به دنبال آن، بازدم اتفاق می افتد.
@lonelymoon
💖
شیر از رام‌کننده‌ی خود قوی‌تر است، این را رام‌کننده می‌داند، اما شیر نمی‌داند...
و تنها همین ندانستن قدرتش، باعث ضعفش میشود.
@lonelymoon
💖
عدس ، میان وعده ای با پروتئین قدرتمند
عدس در فرآیند عضله سازی ، نقش بسیار مهمی را بازی نمی کند ، اما می تواند به تهیه یک میان وعده مناسب پروتئینی بپردازد. در حقیقت ، یک فنجان عدس ، حاوی ۱۸ گرم پروتئین ، ۴۰ گرم کربوهیدرات ، کمتر از یک گرم چربی و ۲۳۰ کالری می باشد . همچنین عدس یک منبع خوب از کربوهیدرات های مرکب کندهضم است. عدس نباید به صورت خام مصرف شود ، شما می توانید هم خشک شده و هم نوع کنسرو شده آن را در فروشگاه ها پیدا کنید . بستگی به تنوعی که دارد ( انواع سبز ، قهوه ای ، سیاه یا قرمز ) نیاز به خیس شدن و پخت به مدت ۱۵ الی ۴۵ دقیقه دارد.
در هر وعده مصرفی به دریافت میزان مناسبی فیبر ، فولات ( اسید فولیک یا همان ۹B ) ویتامین ۱B و سایر مواد معدنی مهم به جهت رشد عضله و کسب انرژی می پردازد . این مواد معدنی شامل آهن ، مس ، فسفر و پتاسیم می باشد.
💖
خواص عجیب خیار برای سلامتی
~خیار مملو از مواد معدنی و ویتامین‌ها است به‌طوری‌که یک فنجان برش‌های خیار می‌تواند حدود ۱۵ تا ۲۰ درصد از ویتامین K ضروری روزانه را تأمین کند که برای انعقاد طبیعی خون و سلامت استخوان‌ها ضروری است (ویتامین K مانند ویتامین D در جذب کلسیم از روده‌ها نقش دارد).
~برای همین است که افرادی که نوع داروی رقیق‌کننده خون یا ضد انعقاد ازجمله وارفارین (کومادین) مصرف می‌کنند، نباید به‌یک‌باره بدون مشورت با پزشکشان میزان مصرف خیارشان را افزایش دهند.
خیار همچنین حاوی ویتامین‌های B و C به همراه مواد معدنی مانند مس، فسفر، پتاسیم و منیزیم است.
💖
چطوری از حشره زدن برنج جلوگیری کنیم؟ 🤔
حشره برنج نسبت به بوی سیر حساس است، کافیست چند حبه سیر پوست کنده را درون برنج‌ها قرار دهید، تا بوی سیر به خوبی حس شود.
سیر های قدیمی را باید هر ماه از برنج برداشت و ماهانه سیر های جدید و تازه (پوست کنده) به آن اضافه کنید. در غیر اینصورت به دلیل فاسد شدن سیر احتمال خراب شدن برنج و حتی شپشک زدن آن زیاد میشود.
دقت کنید که شپشک روی گونی برنج تخم گذاری میکند، بنابراین پس از نابودی حشرات دوباره برنج را در گونی قبلی نریزید زیرا دوباره ممکن است در آن حشره رشد کند
💖
10 دارویی که هرگز نباید با قهوه مصرف کرد
مطالعات نشان می‌دهند که قهوه ممکن است معده شما را تحریک کند و زمان لازم برای تولید غذا از طریق سیستم گوارش تان را تغییر می‌دهد. با این وجود، فنجان قهوه صبح شما همچنین می‌تواند با دارو‌هایی که ممکن است مصرف می‌کنید تداخل داشته باشد و سرعت جذب آن را نیز در جریان خون تغییر دهد.
در ادامه اشاره خواهیم کرد که کدام دارو‌ها را همراه با قهوه مصرف نکنید:
داروی سرماخوردگی یا آلرژی
داروی دیابت
داروی آلزایمر
داروی آسم
داروی پوکی استخوان
دارو‌های ضد افسردگی
دارو‌های ضد روان پریشی
داروی فشار خون
ملاتونین
💖
این تصویر جالب و عجیب از دنیای پرندگان !
▪️دارکوب تا میتونه بلوط جمع میکنه و توی تنه درختها ذخیره میکنه برای روز مبادا و زمستونهاش تا محتاج و درمانده نشه. اگر دارکوب‌ها خیلی طولانی بدون غذا مونده باشن، بقیه پرنده‌هارو شکار میکنن و اونقدر به پشت سرشون نوک میزنن تا جایی که جمجمه‌شون شکسته شه بعدش مغزشو میخورن!
+ جالبه بدونید دارکوب‌ها در 1 ثانیه 20 بار به درخت ضربه میزنند
@lonelymoon
❈ ☕️ فال قهوه ☕️ ❈
📆 تاریخ ۱۵ شهریور ۱۴۰۳
☕️ #فروردین ▫️آب: سرچشمه روشنی و آبادانی است - گشایش - توانائی حل مشکلات.
🍰 #اردیبهشت ▫️عصا: دیدار خوش - ملاقات با اقوام و دوستان - شنیدن خبر خوش از خویشاوندان - تکیه گاه - یاور - متکی به چیزی بودن.
☕️ #خرداد ▫️مهر و سجاده: دعا – نذر – نیت خیر
🧁 #تیر ▫️خرچنگ : بداخلاقی - کینه توزی - فرومایگی - احتیاط را از دست ندهید.
☕️ #مرداد ▫️مگس : نشان مردم فرومایه است، از طرف آنها اذیت می‌شوید، با دوراندیشی رفع مزاحمت کنید.
🍫 #شهریور ▫️ساعت : نشان قلب است - معنای احساسات و عواطف انسانی را می‌دهد.
☕️ #مهر ▫️حصار: در بند قرار گرفتن - جای امن - چند صباحی احتیاط کنید.
🍩 #آبان ▫️آتش‌فشان : در مقابل عشق کنترل خود را کنترل کنید، در غیر اینصورت این عشق مشکلات شما را بیشتر میکند.
☕️ #آذر ▫️انار : اگر مرد مجرد هستید، صاحب زنی خوش سیما خواهید شد، در غیر اینصورت فرزندی خوش چهره در طالع شماست.
🍰 #دی ▫️اره: نشانگر ترک معاشرت با اقوام نزدیک/ دوست یا کناره‌گیری از آنها.
☕️ #بهمن ▫️خط مستقیم کوتاه: زندگی آرام – آرامش و سکون
🧁 #اسفند ▫️شمشیر: مبارزه با دشمن - سعی کنید مدارا کنید و خود را به خطر نیاندازید.
@lonelymoon💚❤️🩹💞