💭چرا بعد از تموم شدن بحران حال‌مون بدتر میشه!؟ هانس سلیه از بزرگان حوزه استرس میگه وقتی بحران، فشار یا مصیبتی میاد بدن سه مرحله رو پشت سر میذاره. مرحله اول هشداره، تو این مرحله بدن میره تو فاز بقا و با ترشح کورتیزول و آدرنالین فرد رو آماده مقابله با تهدید می‌کنه. مرحله دوم مقاومته؛ تو این مرحله اگه محرک استرس‌زا ادامه داشته باشه، بدن با تمام قوا جلوش وایمیسته و زورش رو میزنه فرد رو سرپا نگه داره. و مرحله سوم فرسودگیه؛ وقتی استرس طول بکشه!، بدن هرچی داره میذاره پای اون و وقتی انرژيش ته بکشه، خالی می‌کنه و وارد مرحله فرسودگی میشه. پس؛ اگه الان بی‌حوصله، خسته و غمگینی!، نشونه ضعیف بودنت نیست!، بدن داره بهای مقاومت سخت این چند روز دردناک رو پس میده و وقتشه که ریکاوری روانی رو شروع کنی. + حالا ریکاوری روانی یعنی چی!؟ یعنی آموزش دادن به مغز و بدن که الان اوضاع امنه، زندگی ادامه داره و هنوزم میشه جوونه زد...🌱 ✍ وحید دریکوند روانشناس بالینی 🎙سازمان بسیج جامعه پزشکی لرستان #جانم_فدای_ایران #سربازان_سلامت #جامعه_پزشکی #لرستان #تیر۱۴۰۴ 🌍https://eitaa.com/bjp_lurestan 🆔️instagram: @salamatplus900 🆔️twitter(X): @salamatplus

🏴مجتمع دانشگاهی گلدشت برگزار میکند ▪️مراسم عزاداری سید و سالار شهیدان و حضرت ابا عبدالله الحسین (ع) و 72 تن شهدای کربلا ▪️زمان :از شنبه ۷ تیر الی ۱۱تیر مصادف با دوم تا ششم محرم ۱۴۴۷ ساعت ۷ صبح ▪️مکان: محوطه باز مجتمع دانشگاهی گلدشت ▪️سخنران : حجت الاسلام و المسلمین آقای امین فاطمی نیک ▪️مداح :آقای سید محمد موسوی و آقای محمدی ▪️صبحانه، مهمان سفره اهل بیت علیهم السلام هستید 🌼با ما همراه باشید... ✍روابط عمومی دانشکده پیراپزشکی و توانبخشی https://eitaa.com/paramediclums

آیین تشییع شهدای اقتدار ایران تصاویر و دلنوشته های شما عزیزان از این برنامه منتشر خواهد شد 📆شنبه 7 تیرماه ⏰از ساعت 8 صبح 📍از میدان انقلاب تا میدان آزادی #شهدای_اقتدار_ایران #تا_پای_جان_برای_ایران ارسال آثار: @mefdaonline 🆔️ @mefdanews

🔷 معاونت فرهنگی و دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی لرستان برگزار می‌کند؛ 🏴مراسم عزاداری دهه نخست محرم🏴 🔆همراه با قرائت زیارت عاشورا🔆 🔹زمان: هفتم الی یازدهم تیرماه، ساعت ۷:۳۰ 🔹مکان: پردیس دانشگاهی کمالوند - روبه‌روی ساختمان معاونت فرهنگی و دانشجویی 🔸صبحانه، مهمان سفره اهل بیت علیهم السلام هستید🌸 #مفدا_لرستان @Lorestanmefda

🔆کلام شهید 🔷شهید دکتر بهشتی: 🔻آنهایی که ولایت فقیه را قبول ندارند در هر مقامی که باشند سرنگون خواهند شد! 🔹هفتم تیرماه سالروز شهادت شهید آیت الله دکتر بهشتی و ۷۲ تن از یاران باوفایش تسلیت باد. #مفدا_لرستان @Lorestanmefda

⭕️برگزاری جلسه توجیهی آموزشی آیین‌نامه و شیوه‌نامه اجرایی انضباطی 🔷جلسه توجیهی آموزشی آیین‌نامه و شیوه‌نامه اجرایی انضباطی با ناظم‌ها/ناظمه‌ها، سرپرستان و کارکنان حراست فیزیکی سراهای دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی لرستان برگزار شد. 🔹به گزارش مفدا، چهارشنبه چهارم تیرماه جلسه توجیهی آموزشی آیین‌نامه و شیوه‌نامه اجرایی انضباطی با ناظم‌ها/ناظمه‌ها، سرپرستان و کارکنان حراست فیزیکی سراهای دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی لرستان با تدریس آقای مهدی عباس‌نژاد، دبیر شورای انضباطی دانشگاه علوم پزشکی لرستان در سالن جلسات شهید بهشتی معاونت فرهنگی و دانشجویی پردیس دانشگاهی کمالوند برگزار شد. 🔹در این جلسه پیشنهادات و انتقادات از سوی اعضا بیان و در خصوص مسائل موجود، بحث و تبادل نظر شد. 🔹همچنین در ادامه، آیین‌نامه اسکان بازخوانی گردید. #مفدا_لرستان @Lorestanmefda

🏴چهاردهمین سوگواره ملی فرهنگی هنری 《مَحرمِ مُحَرم》 ▫️(بارویکرد دفاع از وطن و همبستگی ملی درجنگ تحمیلی ۱۲ روزه) 🔸بخش های سوگواره: عکس تایپوگرافی پوستر پادکست 🔸جوایز: به سه اثر برگزیده در هر بخش جوایز نقدی، دیپلم افتخار و تندیس سوگواره اهدا خواهد شد. 🔸مهلت ارسال : ۶ تیرماه لغایت ۴ مردادماه ۱۴۰۴ 🔸زمان برگزاری اختتامیه سوگواره: هفته آخر مردادماه ۱۴۰۴ 🔸جهت شرکت در این رویداد به نشانی اینترنتی www.roytab.ir/moharam14 مراجعه و یا با شماره تلفن 06633214733 تماس حاصل نمایید. 🔸ارتباط با دبیرخانه از طریق ایتا:@Mahrammoharam14 کانال اطلاع رسانی در ایتا: https://eitaa.com/mahrammoharam 🔸نشانی دبیرخانه : خرم آباد، کوی جهادگران، ساختمان معاونت فرهنگی جهاد دانشگاهی لرستان، طبقه دوم

🔴 تصمیم‌گیری درباره امتحانات در نشست سراسری معاونین آموزشی دانشگاه‌های وزارت بهداشت 🔹تصمیم‌گیری در خصوص امتحانات امروز در نشست سراسری معاونین آموزشی دانشگاه‌های علوم پزشکی انجام می‌شود. 🔹سرپرست روابط عمومی معاونت آموزشی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی اظهار کرد: «با عنایت به پیام های مکرر شما دانشجویان در خصوص امتحانات و شرایط جدید دانشگاه‌ها در این خصوص، امروز در نشست معاونین آموزشی سراسر کشور در این خصوص تصمیم‌گیری خواهد شد.» http://www.mefda.ir/news/425623/ 🆔 @mefdanews