⭕️مغز بر اثر کم‌ خوابی خودش را می‌خورد  🔹محققان دانشگاه ویسکانسین با مطالعه روی مغز موش‌ها نشان داده‌اند مغز حین خواب برخی حالت‌های خود را تغییر می‌دهد تا محصولات جانبی سمی فعالیت عصبی باقی‌مانده در طول روز را از بین ببرد اما اگر مغز با کم‌خوابی مزمن دست‌وپنجه نرم کند، این فرایند بازهم انجام می‌شود و ممکن است نورون‌ها و اتصالات سیناپسی را از بین ببرد. 🔹۲ نوع مختلف سلول گلیال نورون‌های مغز را مانند سایر سلول‌های بدن دائم تازه‌سازی می‌کنند. سلول‌های میکروگلیال مسئول پاک‌سازی سلول‌های قدیمی و فرسوده از طریق فرایندی به نام بیگانه‌خواری یا فاگوسیتوز هستند. همچنین وظیفه آستروسیت‌ها (سلول‌های گلیال) ازبین‌بردن سیناپس‌های غیرضروری در مغز برای تازه‌سازی و تغییر سیم‌کشی آن است. 🔹پیش‌ازاین تصور می‌شد این فرایند زمانی رخ می‌دهد که می‌خوابیم تا فرسودگی‌های عصبی روز را از بین ببریم اما تحقیق دانشمندان نشان داد همین اتفاق می‌تواند زمانی که شما با بی‌خوابی مزمن روبه‌رو هستید، نیز در مغز رخ می‌دهد؛ مسئله اینجاست که در این فرایند مغز اقدام به خودخوری و آسیب‌ به خود می‌کند. #سلامت #مفدا_لرستان @Lorestanmefda

⭕️پایان نیمه نخست داربی ۱۰۵ 🔹 استقلال ۰ _ پرسپولیس ۱ 🔻 زننده گل: حسین کنعانی‌زادگان / پاس گل: امید عالیشاه #سرویس_ورزشی #مفدا_لرستان @Lorestanmefda

🔷 پایان شهرآورد ۱۰۵ با برد پرسپولیس 🔻 پرسپولیس ۲ _ استقلال ۱ ⚽️ گل‌ها: محمدحسین کنعانی‌زادگان(P45+5)، علی علیپور(71) برای پرسپولیس / علیرضا کوشکی(55) برای استقلال #سرویس_ورزشی #مفدا_لرستان @Lorestanmefda

‌‎#خبر_خوش مدیرکل دانشجویی ‎#وزارت_بهداشت : "در ‎#بودجه ۱۴۰۴ افزایش منابع لازم برای تهیه غذای سالم و با کیفیت برای ‎#دانشجویان دیده شده است." ✅اخبار رسمی دانشجویان ‎#علوم_پزشکی را از کانال رسمی ‎#مفدا دنبال کنید. 🆔 @mefdanews

🔖 پنجشنبه‌ها با؛ 📚تکه‌ای از یک کتاب 📍لازم نیست برای درک موسیقی، تک‌تک قطعه‌های موسیقی دنیا را بشنویم. عشق و خنده و ترس و درد ارز رایج تمام دنیا هستند؛ فقط کافی‌ست چشمان‌مان را ببندیم و به صدای موسیقی گوش بدهیم. 🖇نام کتاب: کتاب‌خانه نیمه شب 🎙راوی: محمدرضا نجابتی 📄گردآوری: نرگس آزمایش #مفدا_لرستان @Lorestanmefda

🎥 پخش زنده همراه با گزارش فینال مسابقات #فوتسال دانشجویان پسر وزارت بهداشت 🔹فینال نهمین دوره مسابقات فوتسال قهرمانی دانشجویان دانشگاه های علوم پزشکی کشور امروز جمعه ۱۰ اسفند ساعت ۱۶ به صورت زنده همراه با گزارش از شبکه تلویزیونی آپارات مفدا پخش خواهد شد.👇👇 aparat.com/mefda/live 💠 به ما بپیوندید 🆔 @mefda

🔴 تعرفه #تغذیه در سال جدید شاهد تغییرات غیر معمول نخواهد بود/ نقش آفرینی موثر دانشجویان بخصوص #شوراهای_صنفی در امور اجرایی دانشگاه‌ها 🔹مدیر کل دانشجویی وزارت بهداشت از افزایش بودجه تغذیه دانشجویان دانشگاه‌های علوم پزشکی کشور در سال تحصیلی جدید خبر داد و گفت: به دنبال تورم و گرانی‌های شدید در حوزه صنایع غذایی و پی‌گیری‌های مستمری از سوی مسؤولان حوزه تغذیه اداره کل دانشجویی وزارت بهداشت، در بودجه ۱۴۰۴ منابع لازم برای تهیه غذای سالم و با کیفیت برای دانشجویان دیده شده است. 🔹برای حفظ کیفیت غذای دانشجویان در فضای دانشگاهی نیز می‌توانیم از ظرفیت دانشجویان خود به خصوص شوراهای صنفی استفاده کنیم که بر اساس رسالت خود بر کیفیت، پخت و حتی لیست غذای دانشجویان نیز نظارت کنند. 🌐 مشروح خبر 👇 http://www.mefda.ir/news/409809/ #صنفی_رفاهی 💠 به ما بپیوندید. 🆔 @mefdanews

🔴 نشست هم اندیشی مدیران فرهنگی و مدیران تربیت بدنی دانشگاه‌های علوم پزشکی کشور برگزار شد 🔹️نشست هم‌اندیشی مدیران فرهنگی و تربیت بدنی دانشگاه‌های علوم پزشکی کشور فرصتی ارزشمند برای تبادل نظر، ارائه ایده‌های نو و برنامه‌ریزی برای آینده‌ای پویا‌تر بود. 🔸️سعید بابائی، مدیرکل فرهنگی وزارت بهداشت: 🔹️ امروز اینجا هستیم تا آخرین ایده‌ها، تحولات و دیدگاه‌های شما مدیران میدانی دانشگاه‌های علوم پزشکی کشور در ارتباط با دانشجویان را بشنویم و بهره ببریم. 🔹️همه در ادوار گذشته تا به امروز تلاش کردند و آجر روی آجر گذاشته‌اند تا به اینجا رسیده‌ایم. باید از ظرفیت برجسته پیشکسوتان در حوزه سیاست‌گذاری نهایت بهره را ببریم. #نشست_مدیران #فرهنگ_و_ورزش #دانشگاه‌های_علوم_پزشکی #توسعه_دانشجویی" 🌐مشروح خبر👇🏻 www.mefda.ir/news/409784/ 📸گزارش تصویری👇🏻 www.mefda.ir/photo/409777/ #مفدا_لرستان @Lorestanmefda

📽دکتر مسعود حبیبی معاون فرهنگی و دانشجویی وزارت بهداشت: 🔹️مفدا؛ پل ارتباطی دانشجویان و دانشگاه با جامعه 🔹️ مفدا نه‌فقط یک پایگاه اطلاع‌رسانی، بلکه صدای دانشجویان در حوزه‌های فرهنگی، آموزشی و پژوهشی است. 🔹️ این مجموعه خبری که توسط خود دانشجویان اداره می‌شود، نقش کلیدی در انعکاس دیدگاه‌های دانشگاهیان و تأثیرگذاری بر جامعه ایفا می‌کند. #مفدا_لرستان @Lorestanmefda

🔴 دانشجومحوری باید سرلوحه فعالیت‌های ما در عرصه‌های مختلف باشد 🔹معاون فرهنگی و دانشجویی وزارت بهداشت در آیین اختتامیه نشست هم‌اندیشی مدیران فرهنگی و مدیران تربیت‌بدنی دانشگاه‌ها و دانشکده‌های علوم پزشکی سراسر کشور در خزرآباد ساری، اظهار کرد: مهم‌ترین کار برای عمل درست، شناخت صحیح مخاطبین است و مخاطبین ما دانشجویان، اساتید و کارکنان دانشگاه‌ها هستند و باید برای هر یک از مخاطبان برنامه هدفمندی داشته باشیم. 🔹 اگر دانشجویان را نشناسیم و ندانیم مطالبات و نیازهای آنها چیست، نمی‌توانیم برنامه‌ریزی درستی داشته باشیم‌. ارتباط با دانشجویان و مشارکت دادن آنها در تصمیم‌گیری‌ها یک ضرورت است تا به اثرگذاری بیشتر دست یابیم. 🌐 مشروح خبر 👇 http://www.mefda.ir/news/409830/ #مفدا_لرستان @Lorestanmefda

📻حرف‌های خودمونی رادیو مفدا؛ 🌱خداوندی که صاحب آسمان‌ها و زمینه، هیچ چیز خارج از اراده‌ش نیست... 🎙گوینده: پریا کهزادوند | مفدا لرستان #مفدا_لرستان @Lorestanmefda

⭕️برنامه مسابقات امروز 11 اسفند + پخش زنده ⚽️ هفته بیست و چهارم بوندسلیگا / سن‌پائولی - دورتموند 📺 شبکه ورزش / ساعت 18 ⚽️ هفته بیست و هفتم سری A / ناپولی - اینتر / ساعت 20:30 ⚽️ هفته بیست و ششم لالیگا / رئال بتیس - رئال مادرید 📺 شبکه ورزش / ساعت 21 ⚽️ یک‌هشتم جام حذفی انگلیس / منچستر سیتی - پلی‌موث / ساعت 21:15 ⚽️ هفته بیست و ششم لالیگا / اتلتیکو مادرید - اتلتیک بیلبائو / ساعت 23:30 ⚽️ هفته بیست و چهارم لوشامپیونه / پاری‌سن‌ژرمن - لیل 📺 شبکه ورزش / ساعت 23:35 #سرویس_ورزشی #مفدا_لرستان @Lorestanmefda