♦️هشدار فوری: احتیاط کنید! 🔹 با توجه به شدت حملات سایبری ، در صورتی که پیامکی مبنی بر واریز حقوق یا انتقال وجه به شما ارسال شد و شما را به لینکی ارجاع داد، به هیچ عنوان روی آن لینک کلیک نکنید. هوشیار باشید و از کلیک بر روی لینک های مشکوک خودداری کنید. ✅جهت انجام آزمون ضمن خدمت ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @ltmsme

💢 نحوه ثبت فاکتورهای درمانی در سامانه بیمه دانا: ▫️ثبت فاکتورهای درمان به دو روش انجام می‌شود: ۱. از طریق نرم‌افزار تلفن همراه ۲. از طریق سایت بیمه دانا ▫️ برای دانلود نرم‌افزار، روی لینک زیر کلیک کنید: https://sinad.dana-insurance.ir (این لینک مربوط به سایت رسمی بیمه دانا است و نسخه اندروید و آیفون نرم‌افزار از آن قابل دانلود است.) ▫️ برای استفاده از سایت: https://sinad.dana-insurance.ir https://eitaa.com/Avaye_talim_bam ✅ آموزش ورود و بارگذاری فاکتور: ▫️پس از ورود به سامانه، نام کاربری و رمز عبور را وارد کنید. (برای اولین ورود، هر دو گزینه "کد ملی" بیمه‌شده اصلی هستند. پس از ورود، سامانه از شما می‌خواهد رمز را تغییر دهید.) ▫️ توجه: اگر می‌خواهید فاکتور درمانی همسر یا فرزندتان را ثبت کنید، باید ابتدا با کد ملی بیمه‌شده اصلی وارد شوید و در ادامه فرد مورد نظر را انتخاب کنید. ▫️ پس از ورود، روی گزینه «اعلام هزینه درمان» کلیک کنید. در صفحه بازشده، مراحل زیر را به‌ترتیب طی کنید (ترتیب وارد کردن اطلاعات بسیار مهم است): ۱. انتخاب نام بیمه‌شده (خودتان یا فرد تحت تکفل) ۲. تاریخ انجام هزینه درمان ۳. مبلغ پرداخت‌شده ۴. عنوان هزینه (با کلیک روی این گزینه، فهرست هزینه‌ها نمایش داده می‌شود؛ مانند ویزیت، دارو و...) ۵. شماره نظام پزشکی (اختیاری است) ۶. تیک گزینه "از سهم بیمه پایه استفاده کردم" (در صورت استفاده، این گزینه را علامت بزنید. در غیر این صورت هم مشکلی نیست، چون ارزیاب بیمه می‌تواند اصلاحات لازم را انجام دهد.) ۷. درج توضیحات خاص (در صورت نیاز برای اطلاع ارزیاب بیمه) ۸. افزودن تصویر مدرک (در گوشی با دوربین عکس بگیرید یا در رایانه، تصویر را انتخاب و ارسال کنید.) ▫️ در پایان، روی گزینه «تأیید و اعلام هزینه» کلیک کنید. فرآیند بررسی و تأیید را می‌توانید از بخش «پیگیری هزینه‌های درمان» مشاهده نمایید. ✅جهت انجام آزمون ضمن خدمت ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @ltmsme

✔️چگونه از سلامت روان کودکان و سالمندان در برابر اخبار درگیری و جنگ محافظت کنیم؟ مهرنوش مهدوی (روانشناس بالینی) در شرایط فعلی لطفا به این نکته توجه کنید که کودکان شدیداً در برابر اخبار جنگ و اضطرابش، بی‌دفاع‌ و آسیب‌پذیرند و این موضوع در مورد سالمندان هم صدق می‌کند. لطفا به نکات گفته شده توجه ویژه‌ای داشته باشید: ۱. بفهمید که آنها چه می‌دانند و چه احساسی دارند مهم است که به فرزندان‌تان نزدیک باشید و برای توضیح وضعیت وقت بگذارید، بدون اینکه لزوماً آنها را با اطلاعات زیاد غرق کنید. از آنها بپرسید که چه می‌دانند و اطلاعات اشتباه آنها را اصلاح کنید. کودکان معمولا خودشان تفسیر درستی از شرایط ندارند و اگر موضوع برای آنها به درستی توضیح داده نشود به بدترین جمع‌بندی ممکن می‌رسند. ۲. آرام و متناسب با سن کودکان باشید کودکان نشانه‌های هیجانی و عاطفی خود را از بزرگسالان می‌گیرند، بنابراین سعی کنید هیچ ترسی را بیش از حد با فرزندتان در میان نگذارید. با آرامش صحبت کنید و به زبان بدن خود، مانند حالات چهره، توجه داشته باشید. از زبان متناسب با سن او استفاده کنید، واکنش‌های او را زیر نظر داشته باشید و نسبت به سطح اضطراب او حساس باشید. تا جایی که می‌توانید، به فرزندان خود اطمینان دهید که از هر خطری در امان هستند. به آنها یادآوری کنید که بسیاری از مردم در سراسر جهان برای متوقف کردن درگیری و یافتن صلح سخت تلاش می‌کنند. تا حد امکان، با خوش‌بین بودن به بهتر شدن اوضاع، امید آنها را زنده نگه دارید. ۳. روی کمک‌کنندگان تمرکز کنید برای کودکان مهم است که بدانند مردم با اعمال شجاعانه و مهربانی به یکدیگر کمک می‌کنند. داستان‌های مثبتی مانند امدادگران اولیه که به مردم کمک می‌کنند را پیدا کنید. ببینید آیا فرزند شما دوست دارد در انجام اقدامات مثبت شرکت کند. شاید بتواند یک پوستر بکشد یا شعری در این مورد بنویسد. فرزند خود را تشویق کنید تا فعالیت‌هایی که دوست دارد انجام دهد مثل نقاشی، کارتون و…  این کار آنها را درگیر نگه می‌دارد و حواسشان را از شرایط ناگوار پرت می‌کند. ۴. گفتگوها را با دقت و توجه به پایان برسانید هنگام پایان دادن به مکالمه، مهم است که مطمئن شوید فرزندتان را در حالت اضطراب و پریشانی رها نمی‌کنید. به او یادآوری کنید که برایتان مهم است و هر زمان که احساس نگرانی کرد، برای گوش دادن و حمایت از او در کنارش هستید. ۵. کودکان را هرچند وقت یک بار چک کنید همانطور که اخبار ادامه دارد، وضعیت کودکان را نیز چک کنید. اگر فرزندتان نگران یا مضطرب به نظر می‌رسد، مراقب هرگونه تغییر در رفتار یا احساسات او، مانند دل‌درد، سردرد، کابوس یا مشکلات خواب باشید. کودکان واکنش‌های متفاوتی به رویدادهای نامطلوب دارند و برخی از نشانه‌های پریشانی ممکن است چندان آشکار نباشند. کودکان خردسال ممکن است بیش از حد معمول به والدین وابسته شوند، در حالی که نوجوانان ممکن است غم یا خشم شدیدی نشان دهند. بسیاری از این واکنش‌ها فقط برای مدت کوتاه و طبیعی ادامه دارند. اگر این واکنش‌ها برای مدت طولانی ادامه یابد، ممکن است فرزند شما به حمایت متخصص نیاز داشته باشد. شما می‌توانید با انجام فعالیت‌هایی مانند تنفس شکمی با هم به آنها در کاهش استرس کمک کنید: ۵ ثانیه نفس عمیق از طریق بینی بکشید، ۵ ثانیه نفس خود را نگه دارید و ۵ ثانیه بازدم انجام دهید. توضیح دهید که وقتی فرزندتان نفس می‌کشد، شکمش را مانند یک بادکنک به آرامی باد می‌کند و وقتی بازدم می‌کند، هوا دوباره به آرامی از بادکنک خارج می‌شود. ۶. سیل اخبار را متوقف کنید تا جای ممکن سعی کنید کودکان و سالمندان را در معرض اخبار اضطراب‌آور قرار ندهید. و در حضور آنها در این موضوعات صحبت نکید. ۷.مراقب خودتان هم باشید اگر خودتان بتوانید با شرایط کنار بیایید، می‌توانید به فرزندانتان هم بهتر کمک کنید. اگر احساس اضطراب یا ناراحتی می‌کنید، برای خودتان وقت بگذارید و با سایر اعضای خانواده، دوستان و افراد مورد اعتماد خود ارتباط برقرار کنید.  به نحوه‌ی دریافت اخبار توجه داشته باشید: سعی کنید زمان‌هایی از روز را برای بررسی اتفاقات شناسایی کنید، نه اینکه مدام آنلاین باشید. تا جایی که می‌توانید، زمانی را برای انجام کارهایی که به شما در آرامش و بهبودی کمک می‌کنند، اختصاص دهید. در هر کاری، مراقبت از خود را در اولویت قرار دهید. •┈┈••••✾••✾•••┈┈• ⏰کانال پرورشی ایران حاوی مطالب آموزشی و فرهنگی 🧑‍💻 @Schoolteacher401 ↔️↔️↔️↔️↔️↔️↔️↔️ @madrese_yar

*از انتقال اطلاعات در واتس‌اپ و اینستاگرام خودداری کنید* مرکز مبارزه با جرایم سازمان‌یافته سپاه: 🔹هم‌وطنان عزیز! باتوجه‌ به این‌که دشمنان روی پیام‌رسان‌های خارجی اشراف دارند از انتقال هر گونه اطلاعات اعم از تصویر و فیلم در این گونه پیام‌رسان‌ها به‌خصوص واتس‌اپ و اینستاگرام خودداری کنید. ✅جهت انجام آزمون ضمن خدمت ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @ltmsme

♦️کودکان در بحران؛ چگونه از روان آن‌ها در جنگ محافظت کنیم؟ ۱. حفظ آرامش و اطمینان‌بخشی به کودک ۲. پرهیز از قرار دادن کودک در معرض اخبار و تصاویر خشونت‌آمیز ۳. ایجاد یک روال روزمره منظم حتی در شرایط بحرانی ۴. فراهم‌کردن محیطی امن، هرچند موقت ۵. گفت‌و‌گوی صادقانه و متناسب با سن کودک درباره وقایع ۶. تشویق کودک به بیان احساسات خود از طریق نقاشی، بازی یا صحبت ۷. حفظ پیوندهای خانوادگی و اجتماعی تا حد امکان ۸. ارائه فرصت‌هایی برای بازی و فعالیت‌های سرگرم‌کننده ۹. حمایت عاطفی مداوم از سوی والدین یا مراقبین ۱۰. استفاده از کمک روان‌شناختی یا مشاوره در صورت نیاز ۱۱. تقویت حس امید و آینده‌نگری در کودک ۱۲. آموزش مهارت‌های مقابله با استرس به زبان کودکانه. 🧑‍🎄جهت سفارش تبلیغ در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید🧑‍🎄👌👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Schoolteacher401 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @koodaks #کودک #قصه #بازی

✅ #ستاد_خبری_وزارت_اطلاعات مردم عزیزی که موفق به تماس با ستادهای اطلاعاتی نمیشوند، میتوانند گزارش خود را به ستاد خبری وزارت اطلاعات در ایتا ارسال نمایند. 🔸@admin_vaja113

📣📣 *اطلاعیه* *آزمون استخدامی مشاغل آموزگار، دبیر و هنرآموز وزارت آموزش و پرورش - سال 1404* با توجه به اینکه امشب مهلت ثبت‌نام در آزمون استخدامی آموزش و پرورش به اتمام خواهد رسید، و با توجه به اختلالات گزارش شده در برخی موارد جهت ثبت‌نام داوطلبان، به اطلاع می‌رساند سامانه ثبت‌نام برای کلیه داوطلبانی که توکن ثبت‌نام را خریداری نموده‌اند، تا ساعت 16 روز چهارشنبه 28 خردادماه فعال خواهد بود و این داوطلبان فرصت دارند از این زمان برای تکمیل ثبت‌نام خود استفاده نمایند. همچنین داوطلبانی که قبلاً ثبت‌نام خود را تکمیل نموده‌اند، نیز فرصت خواهند داشت جهت ویرایش اطلاعات خود اقدام نمایند. 📆مهلت ثبت‌نام : تا روز سه‌شنبه 27 خردادماه 1404 📆مهلت ویرایش و تکمیل ثبت‌نام : تا ساعت 16 روز چهارشنبه 28 خردادماه 1404 🕒 برگزاری آزمون : 2 و 3 مردادماه 1404 🌐 سامانه ثبت‌نام : medu1404.hrtc.ir/hrt ✅جهت انجام آزمون ضمن خدمت ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @ltmsme

🔒 *اطلاعیه مهم | معرفی سرویس‌های ایرانی برای جایگزینی با نمونه‌های خارجی* با توجه به اختلالات اخیر در شبکه اینترنت کشور که ناشی از حملات سایبری رژیم صهیونیستی اسرائیل بوده و محدودیت‌هایی را برای دسترسی به برخی سرویس‌های بین‌المللی ایجاد کرده، لازم است کاربران با سرویس‌های ایرانی جایگزین آشنا شوند. متأسفانه بسیاری از افراد هنگام مواجهه با این اختلالات، با جستجو در گوگل یا موتورهای جست‌وجوی خارجی نتیجه‌ای نمی‌گیرند و تصور می‌کنند تمام سرویس‌ها از کار افتاده‌اند. در حالی‌که *سرویس‌های ایرانی توانمندی* در بسیاری از حوزه‌ها در دسترس هستند. 📌 به همین دلیل، فهرستی از سرویس‌های ایرانی جایگزین در حوزه‌های مختلف (جست‌وجو، ایمیل، نقشه، پیام‌رسان، فضای ابری و...) تهیه و در اختیار کاربران قرار می‌گیرد. 📣 *خدمت‌های ایرانی برای جایگزینی با نمونه‌های خارجی* ✅ *موتور جستجو (Search Engine)* ذره‌بین https://zarebin.ir https://cafebazaar.ir/app/com.zarebin.browser مرورگر گردو و گردو لایت https://gerdoo.me https://cafebazaar.ir/app/me.gerdoo.browser_plus شاد ‌بین (جستجوگر مناسب کودک) https://shaadbin.ir https://cafebazaar.ir/app/ir.shaadbin.browser ✅ *شبکه اجتماعی و پیام رسان* شبکه اجتماعی و پیام رسان روبیکا https://rubika.ir https://cafebazaar.ir/app/app.rbmain.a پیام رسان ایتا https://eitaa.com https://cafebazaar.ir/app/ir.eitaa.messenger پیام رسان بله https://bale.ai https://cafebazaar.ir/app/ir.nasim پیام رسان سروش پلاس https://soroushplus.com https://cafebazaar.ir/app/mobi.mmdt.ottplus شبکه اجتماعی ویسگون https://wisgoon.com https://cafebazaar.ir/app/com.wisgoon.android میکروبلاگ ویراستی https://virasty.com https://cafebazaar.ir/app/com.virasty.app ✅ *نقشه و مسیر یاب (Map)* نشان https://neshan.org/maps https://cafebazaar.ir/app/org.rajman.neshan.traffic.tehran.navigator بَلَد https://balad.ir https://cafebazaar.ir/app/ir.balad ✅ *ترجمه (Translator)* ترگمان http://targoman.ir https://cafebazaar.ir/app/com.anonycoders.targoman فرازین https://www.faraazin.ir ✅ *ایمیل (Email)* میل http://mail.ir چاپار http://chmail.ir ✅ از همه همراهان خواهشمندیم که با انتشار این پیام و معرفی این سرویس‌ها به اطرافیان، به افزایش آگاهی عمومی و حفظ جریان ارتباطی در کشور کمک کنند. 🧩 با هم، هوشمند و مقاوم می‌مانیم. •┈┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈┈۰ ✅جهت انجام آزمون ضمن خدمت ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @ltmsme

🔶کنکور به تعویق افتاد 🔹سخنگوی کمیسیون آموزش مجلس: زمان برگزاری آزمون سراسری ۲ یا ۳ هفته به تعویق می‌افتد. 🔹 جلسه تصمیم‌گیری درباره برگزاری یا جابه‌جایی زمان کنکور امروز برگزار می‌شود./میزان ✅جهت انجام آزمون ضمن خدمت ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @ltmsme

✅️ سواد رسانه‌ 🔴 چرا انتشار ویدیوهای حمله هوایی می‌تواند جانِ مردم را به خطر بیندازد؟ ۱. متادیتا چیست؟ هر عکس یا ویدیویی که با موبایل یا دوربین ثبت می‌کنید، پنهان از چشم شما حاوی «فراداده» (Metadata) است؛ اطلاعاتی مثل زمان، مدل دستگاه، حتی مختصات دقیق جغرافیایی (GPS). حذف کامل متادیتا با روش‌های عادی تقریباً ممکن نیست. ۲. متادیتا چطور سلاح می‌شود؟ ✈️ در دادگاه جانی‌دپ علیه امبر هِرد، مهندسان دادگاه از همین متادیتا فهمیدند تصویر چهره کبود «سانسور و تغییر» شده است. ✈️ سپاه چند سال پیش سه عکس از پایگاه زیرزمینی منتشر کرد؛ کمتر از یک ساعت بعد، یک کاربر توییتر با استخراج متادیتای عکس‌ها، مکان دقیق پایگاه را لو داد و تصاویر ماهواره‌ای مراحل ساخت را نیز منتشر کرد. ۳. اگر اسرائیل دوباره قصد حمله داشته باشد، کافی است چند ویدیو از شلیک پدافند در فضای مجازی آپلود شود؛ هوش مصنوعی می‌تواند با ترکیب متادیتا و تصاویر، موقعیت دقیق پدافندها را تشخیص دهد و همان نقطه را هدف قرار دهد. ۴. چرا باید خودداری کنیم؟ وقتی نهادهای امنیتی از شما می‌خواهند فیلم و عکس عملیات را بلافاصله منتشر نکنید، پشت این درخواست منطق فنی و امنیتی جدی وجود دارد. تحلیل‌های شخصی مثل «اسرائیل احمق است و از این فیلم‌ها چیزی درنمی‌آید» فقط امنیت را تضعیف می‌کند. ۵. چه کار کنیم؟ ◀️ در شرایط درگیری، از انتشار لحظه‌ای تصاویر نظامی خودداری کنید. ◀️ اگر لازم است اطلاع‌رسانی کنید، متادیتا را با ابزارهای تخصصی پاک کنید و انتشار را به تعویق بیندازید. ◀️ به توصیه‌های رسمی نهادهای مسئول پایبند باشید؛ امنیت ملی با «ریسک صفر» شوخی ندارد. 🔵 جمع‌بندی :‌ متادیتا یک «ردِ دیجیتال» نامرئی است که می‌تواند جان هم‌وطنان و زیرساخت‌های حیاتی کشور را در تیررس دشمن قرار دهد. در عصر جنگ شناختی و پهپادهای هوشمند، سواد رسانه‌ای یعنی بدانیم چه چیزی را کی و چگونه منتشر کنیم. 🔵 این پست را برای همه دوستان و نزدیکان خود ارسال کنید ⚪ اللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد وَ آلِ مُحَمَّد وَ عَجِّل فَرَجَهُم

روغن زیتونِ اصل طارم ۱۹۴ تومن 🤩 یَنی یه روغن زیتونِ اصلی میدم دستت ببری به هر زن و مردِ #شمالی میخای بده تست کنه !!! اگه به به چَه چَهش سر به فَلَک نرسید ! بیار شرایطِ #مرجوع بدونِ اما اگر دارم 😁👇 https://eitaa.com/joinchat/1507131589C34ea9ddab8 روغنگیریِ #حلال_واری بدونِ دخالت دست🙂☝️

همسایه پایینیمون یه زن و شوهر شمالی ان که همیشه دمِ در براشون روغن زیتون میومد ! یبار بهش گفتم خاله از کجا میدونی روغناش قاطی نداره ؟ لینک اینجا رو داد گفت ما شمالیا از دو مایلی عطرِ روغن زیتون خالصو از تقلبی میفهمیم یدرصد قاطی نداره روغناش بیا 😍👇 https://eitaa.com/joinchat/1507131589C34ea9ddab8