🎧اپیزود دوم #نوتری‌تاک روزه و تغذیه🌙☕️ چطور بدنمون رو در این ماه بهتر حمایت کنیم؟ توی این اپیزود، نکات کلیدی تغذیه‌ای برای روزه داری سالم تر رو بررسی می‌کنیم. از انتخاب سحری مناسب تا افطار اصولی، همه چی اینجاست! 🎙✨ 📮تهیه کنندگان: 📝متن: زهرا فرضی،فاطمه نظری ✍🏻ویراستار و ناظر کیفی:رضوان نادی 🎙️گوینده:زهرا فرضی 📍تنظیم:مریم شیری زیر نظر دکتر زهرا دارابی متخصص تغذیه و رژیم درمانی کاری از انجمن علمی تغذیه دانشگاه علوم پزشکی لرستان” 🍎@lums_nutrition

در این آغازِ دوباره، برایتان سالی سرشار از سلامتی، آرامش و شادی آرزو می‌کنیم 🪻🌱 با انتخاب های هوشمندانه روزهایی پرانرژی و زیبا بسازید✨🪄 «نوروز بمانید که ایام شمایید» «آغاز شمایید و سرانجام شمایید» 💚🐍سال نو مبارک🐍💚 انجمن علمی تغذیه علوم پزشکی لرستان _____________ 📢@lums_nutrition

🎧اپیزود سوم #نوتری‌تاک امگا_۳🐟💘 مختصر و مفید بیا بهت بگم امگا۳ چیه📢 هرچی که لازمه راجبش بدونی اینجاست🎙️ پس این اپیزود رو از دست نده🔥🌝 📮تهیه کنندگان: ✍🏻ویراستار :رضوان نادی 🎙️گوینده: زهرا فرضی 📍تنظیم: نشاط نظری زیر نظر دکتر زهرا دارابی متخصص علوم تغذیه 📌منابع : https://ods.od.nih.gov/factsheets/Omega3FattyAcids-HealthProfessional/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34505026/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38742535/ کاری از انجمن علمی تغذیه دانشگاه علوم پزشکی لرستان 💌راستی اگه دوس داشتی جزو گروه تولید محتوا باشی ما منتظرتیم💌

✉️📎🫧فصل پنجم نشریه علمی فرهنگی جوانه(به صاحب امتیازی انجمن علمی دانشجویی علوم تغذیه لرستان) منتشر شد🏝🍋 📌👩🏻‍💼مدیرمسئول: مریم پاک‌نهاد 📌👩🏻‍💻سردبیر: زهرا پیرحیاتی ☀️گزیده ای از آنچه در این شماره میخوانیم: 🍋‍🟩گوشت گیاهی،فناوری سبز در تولید پروتئین 🍉قهوه های بدون کافئین 🍋‍🟩اوزمپیک،ترند این روزهای بازار کاهش وزن 🍉تاریخ جهان در شش نوشیدنی @lums_nutrition

📢 فراخوان ایده اگر برای پیشگیری و کنترل اضافه وزن و چاقی ایده‌های خلاقانه و کاربردی داری، این فرصت برای توست ✨ ✅ گروه‌های هدف: 👶 کودکان (۶ ماه تا ۶ سال) 🧒 نوجوانان (۷ تا ۱۸ سال) 🧑‍🦱 بزرگسالان (۱۸ سال به بالا) 👨‍🦰 کاهش دور کمر در بزرگسالان 🌿 اصلاح سبک زندگی 🎁 به پنج ایده برتر، جوایز نفیسی اهدا خواهد شد. 📅 مهلت ارسال: ۳۰ مهر ۱۴۰۴ 📩 ارسال ایده‌ها: Health@lums.ac.ir 🔗 برای اطلاعات بیشتر با شماره‌های درج‌شده در پوستر تماس بگیرید. انجمن علمی علوم تغذیه دانشگاه علوم پزشکی لرستان @lums_nutrition

دانشجوهای ورودی ۱۴۰۴ علوم پزشکی لرستان مخصوصا رشته تغذیه، تبریک صمیمانه ما را پذیرا باشید 💚 امیدوارم توی دانشگاه بهتون خوش بگذره و کلی تجربه های جدید کسب کنید🥰 ●از همین الان می تونید در صفحه ورود سایت stu.lums.ac.ir ثبت نام اینترنتی انجام بدید. ●ثبت نام حضوری از شنبه 26 مهر تا چهارشنبه 30 مهر در دانشکده پزشکی (کمالوند)علوم پزشکی لرستان انجام میشه.🌱 هر سوالی داشتید میتونید از ما کمک بگیرید❤️ انجمن تغذیه علوم پزشکی لرستان @lums_nutrition

⭕پیام معاون فرهنگی دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی لرستان در پی انتخاب دو نفر از دبیران انجمن های علمی دانشجویی بعنوان عضو شورای مرکزی انجمن های علمی کشور

بسم‌الله‌الرحمن‌الرحیم 🔷انجمن‌های علمی دانشجویی، از ارکان اساسی پویایی و شکوفایی فضای علمی و فرهنگی دانشگاه‌ها به‌شمار می‌روند و بستری ارزشمند برای بروز خلاقیت، اندیشه‌ورزی، مسئولیت‌پذیری و رشد حرفه‌ای دانشجویان فراهم می‌سازند. این نهادهای دانشجویی، نه‌تنها در گسترش مرزهای علم، بلکه در پرورش نسلی متعهد، متخصص و دغدغه‌مند نسبت به مسائل جامعه، نقشی بی‌بدیل ایفا می‌کنند. 🔷در این میان، انجمن‌های علمی دانشگاه علوم پزشکی لرستان، با اتکا به پشتوانه‌ای از دانش، انگیزه و تلاش جمعی دانشجویان فرهیخته، توانسته‌اند جایگاهی درخور در سطح ملی به دست آورند و بارها نام دانشگاه را در عرصه‌های علمی کشور سربلند سازند. 🔷در همین راستا، با کمال مسرت، راه‌یابی سرکارخانم زهرا فرضی، دبیر انجمن علمی-دانشجویی علوم تغذیه، و آقای محمد نظام‌الاسلامی، دبیر انجمن علمی-دانشجویی دندان‌پزشکی دانشگاه علوم پزشکی لرستان، به شورای مرکزی انجمن‌های علمی-دانشجویی کشور را صمیمانه تبریک عرض می‌نمایم.این موفقیت ارزشمند، جلوه‌ای از تعهد، شایستگی و روح والای علمی دانشجویان این دانشگاه است که نشان از درک عمیق آنان از مسئولیت‌های علمی و اجتماعی خویش دارد. بی‌تردید حضور این عزیزان در سطح ملی، زمینه‌ساز تقویت تعاملات علمی، تبادل تجربه و ارتقای جایگاه دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی لرستان در گستره کشور خواهد بود. 🔷امید است با توکل به خداوند متعال و با تداوم مسیر رشد و تلاش، شاهد توفیقات روزافزون این عزیزان و سایر اعضای پرتلاش انجمن‌های علمی دانشگاه در مسیر اعتلای علمی، فرهنگی و اجتماعی دانشجویان باشیم. 🔺دکتر مهناز مردانی معاون فرهنگی دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی لرستان #مفدا_لرستان @Lorestanmefda https://eitaa.com/lorestanmefda

🔵14 نوامبر، روز جهانی دیابت است. موضوع روز جهانی دیابت سال 2025 سازمان بهداشت جهانی، «دیابت در تمام مراحل زندگی» است که بر اهمیتِ پیشگیری و مدیریت دیابت در طول زندگی تاکید دارد. پیام‌های کلیدی 🗝دیابت می‌تواند افراد را در هر مرحله از زندگی تحت تأثیر قرار دهد. 🗝از کودکی تا سنین بالاتر، تلاش‌های پیشگیری و مراقبت از دیابت باید در مراحل مختلف زندگی ادغام شود. 🗝حمایت از رفاه و مراقبت از خود، افراد مبتلا به دیابت را در هر سنی توانمند می‌سازد. ✍زهرافرضی @lums_nutrition

ابلاغ ترکیب جدید انجمن علمی دانشجویی کشوری علوم تغذیه (اینسا) 💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢 بر اساس این ابلاغیه که از سوی معاونت فرهنگی و دانشجویی وزارت بهداشت صادر شده، ترکیب اعضای شورای مرکزی و دبیر انجمن مذکور به شرح زیر است: ❇️اعضای اصلی (آقایان و خانم‌ها): 🔹مهدی امیرپور-دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی (دبیر) 🔹زهرا فرضی-دانشگاه علوم پزشکی لرستان 🔹فاطمه سادات نواب-دانشگاه علوم پزشکی اصفهان 🔹آیناز محمدیان-دانشگاه علوم پزشکی خلخال 🔹امیرمهدی احمدی-دانشگاه علوم پزشکی کاشان ✳️اعضای علی‌البدل (آقایان و خانم‌ها): 🔸شادی علیزاده-دانشگاه علوم پزشکی گناباد 🔸پوریا حافظیان-دانشگاه علوم پزشکی زاهدان انجمن علمی دانشجویی تغذیه کشور (اینسا) @iran_insa