✨﷽✨
📗 برشی از کتاب خانواده ام سالمند
😴 اصلاحات خواب و بیداری
⏪ ویژگیهای خواب خوب و توصیه های طبی برای بهتر خوابیدن:
🔺خصوصیات محل خواب:
۱-زیرانداز نرم ولطیف و بدون بو باشد
۲-محل ترسناک نباشد
۳-تخت با ارتفاع مناسب و روشنایی ملایم باشد
۴-خوابیدن روی فرش سفت و محکم ,آسیب به رشته های عصبی می زند
۵-خوابیدن بر فرش نرم و گرم ,چاق کننده است
۵-خواب در نور مستقیم و شدید آفتاب باعث افزایش صفرا و صعود بخارات به مغز و سردرد می شود
۹-خوابیدن در نور ماه, عامل گردش خون بهتر در مغز و پوست و مفید است
۱۰-خوابیدن در آفتاب و سایه (نامساوی روی بدن بیافتد) منع شده.
📙حکیم باشید ۲
🖋محمد علی اخوان
#اصلاحات_خواب_و_بیداری
#خواب
🌏https://eitaa.com/m_a_akhavan
❝ آدما دو جورن بعضی آدما هستند که عاقل دنیایی اند و بعضیا عاقل آخرتی اند
گروه دوم خیلی نگاهشون بلندتره و خیلی قشنگتر فکر میکنند ❝
━━━━━━━ •♬• ━━━━━━━
༄ خوش به حال اونایی که عاقل آخرتی اند چــــــــــــــرا ؟؟
༄ تفاوتشون در داشتن و نداشتن آرامش ـــــهـ!
¯(ツ)_/¯
اصلا ❝ آرامش چیه؟
عواملش کدومه؟
نوع فکر مردم چه اثری در آرامش اونها داره؟
راهکارها و عوامل داشتن آرامش چیه
خوشبخت واقعی کیه و ••• ❝
━━━━━━━ •
••• کلی مباحث شیرین لازم برای زندگی امروزی که حلقه گمشده اش آرامش ـــــهـ!
در بسته آرامش استاد اخوان برنامه شبستان
━━━━━━━ •
@m_a_akhavan
༄ #استاد_اخوان
༄ #آرامش
♡ قرار ما شبها ساعت ۹ به وقتِ آرامش ヅ
19.14M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
❌❌ اتفاقات آخرالزمانی منطقه
👈 پیشبینی های اعجاب انگیز کتاب «سقوط إسرائيل من العلو والإفساد إلى الزوال» که توسط یک نویسنده عراقی در سال ۲۰۰۱ نوشته شده...
هدایت شده از خبرگزاری فارس
5.04M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 خبرنگار بیبیسی در تلآویو: اینجا کسی به آینده امیدی ندارد
🔹خیلی از متخصصان در حال ترک اسرائیل و تعداد زیادی از ساکنان در حال ورشکستگی هستند.
🔹جنگ هرروز در حال گسترش است و ادامهٔ آن ناامیدیِ اسرائیلیها را روزبهروز بیشتر میکند.
@Farsna
✨﷽✨
🍃 قواعد فرزندآوری و فرزندپروری چیست⁉️
─────────────
6⃣1⃣ برای فرزند خود فرصت تجربه و چشیدن مفاهیم کلیدی متضاد را ایجاد کنیدمفاهیمی همچون پیروزی و ناکامی، غنی و فقر، رفاه و رنج، خوف و رجاء، تولیٰ و تبریٰ.
🔺پیامبر اکرم (ص):
«يُسْتَحَبُّ غَرَامَةُ الْغُلَامِ فِي صِغَرِهِ لِيَكُونَ حَلِيماً فِي كِبَرِهِ؛
خوب است که طفل در خردسالی و نوجوانی باسختی ومشکلات اجتناب ناپذیرِ حیات که غرامت زندگی است روبرو شود، تادر جوانی و بزرگسالی،خویشتندار وصبور باشد.»
شیخ حر عاملی، وسائل الشیعة، ج21، ص479.
🔺امام کاظم (ع):
«تُستَحَبُّ عَرامَةُ الغُلامِ في صِغَرِهِ لِيَكُونَ حَليماً في كِبَرِه؛
بازیگوشى (شیطنت) پسر در دوران کودکى پسندیده است، براى اینکه در بزرگسالى بردبار شود».
شیخ صدوق، من لایحضره الفقیه، ج3، ص493.
─────────────
📗 #کتاب_طبیعت_و_سجیت
#تربیت_دینی
#سجیت #روانشناسی
#فرزندآوری
#فرزندپروری
─────────────
🌏https://eitaa.com/m_a_akhavan
♡ قرار ما به وقتِ آرامش ヅ
💌 عوامل آرامش
● نقش عقل در آرامش
عاقل دنیایی، عاقل آخرتی
آدمها دو جور هستند بعضی آدمها هستند که عاقل دنیایی هستند و بعضیها عاقل آخرتی هستند ...
━━━━━━━ •
@m_a_akhavan
༄ #استاد_اخوان
༄ #آرامش
از بیانات آقا امیر المؤمنین استفاده می شود که آدمها دو گروه میشوند؛
● یک عده هستند که خیلی حساب و کتابهایشان دقیق است در کاسبی شان و تحصیل شان و در رفاقت هایشان همه چیز برنامه شان را خیلی دقیق حساب و کتاب کرده همه چیز برنامه اش را دقیق میداند چیکار کند، و با چه برنامهای و با چه حساب و کتابی انجام بدهد اما وقتی نماز که میشود حال نماز ندارد وقت زیارت که میشود حال زیارت ندارد مسجد وقتی میرود انگار توی قفس هست دوست داره سریع از مسجد بیرون برود،
گروه اول عاقلهای دنیایی هستند در دنیا خیلی عاقل هستند اما دنیا را ته خط میدانند و میگویند ما آمدهایم دنیا و دیگه بعد دنیا چه خبر است خیلی حساب و کتاب برایش ندارند.
━━━━━━━ •
@m_a_akhavan
༄ #استاد_اخوان
༄ #آرامش
● گروه دوم عاقلهای آخرتی هستند، عاقلهای آخرتی خیلی نگاه شان بلند تر است و خیلی قشنگ تر فکر میکنند و اصلا دنیا را به قول امیر المؤمنین میگویند مرتقی التربه1،
سکوی پرواز خاکی تلقی میکند اصلا میگوید دنیا یعنی چی؟ میگوید
كَأَنَّهُمْ يَوْمَ يَرَوْنَها لَمْ يَلْبَثُوا إِلَّا عَشِيَّةً أَوْ ضُحاها 2
یک دم صبحی آمدهام دنیا یک امتحان کنکور دو سه ساعته سه چهار ساعته میخواهم بدهم تا تکلیفم معلوم بشود که چیکاره ام.
━━━━━━━ •
1. عن علی علیه السلام فی خطبۀ : ...... و نظروا من مرتقى التربة الى مستوى كبريائك فسمّاهم أهل الملكوت ...... الحدیث
مسعودى، على بن حسين، إثبات الوصية للإمام عليّ بن أبي طالب، 1جلد، انصاريان - ايران ؛ قم، چاپ: سوم، 1426 / 1384. ص129
2. سوره نازعات ایه 46
━━━━━━━ •
@m_a_akhavan
༄ #استاد_اخوان
༄ #آرامش