♡ قرار ما به وقتِ آرامش ヅ 💌 عوامل آرامش در قرآن ■ قرآن کریم ۵ تا عامل را معرفی می‌کند که این ۵ تا باعث آرامش ما آدمها است: ●●● خواب آیه بعدی قرآن کریم را خدمتتان بخوانم که چه چیزهایی باعث آرامش می‌شود قرآن کریم می‌فرماید، ☆ و جعلنا نومکم ثباتا، خداوند خواب را باعث آرامش قرار داده است سوره نبأ آیه ۹، می‌فرماید که اگر می‌خواهید آرامش در زندگی تان را داشته باشید خواب یکی از وسیله‌های آرامش است و ☆ من آیاته منامکم باللیل و النهار، این خوابی که در شبانه روز انجام می‌دهید یکی از نشانه بزرگ خداست و آرامش اگر در زندگی احساس کردی که بیشتر داشته باشی و یا کم داری و یا اضطراب داری خوابت تنظیم نیست ••• ━━━━━━━ • @m_a_akhavan ༄ #استاد_اخوان ༄ #آرامش

● بعضی وقتها ما حواسمان نیست در روز زیاد می‌خوابیم و تا چند وقت بی خوابی داریم و توی مثلا یک جمعه می‌آییم تلافی می‌کنیم و • خود همین بهم ریختن نظم خواب آرامش ما را بهم می‌زند و‌ ای کاش یک ساعت مشخصی داشته باشیم و خواب مان در یک ساعت مشخص باشد و معلوم باشد که کی می‌خوابیم و کی بیدار می‌شویم و خواب روز مان معلوم باشد که دقیقا کی می‌خوابیم و کی بیدار می‌شویم که • بهترین وقت که همه تان می‌دانید قبل از اذان ظهر اگر بشود یک خواب کوتاه مدت آدم داشته باشد و شب بتواند وقت شام را اول شب شام می‌خورد و سه چهار ساعت از شام که می‌گذرد دیگه بخوابد ده شب یازده شب است الان دیگه بخوابه و تا نیم ساعت به اذان صبح، بعد با نشاط بلند بشه و نماز صبح و عبادت ومطالعه قبل و بعد نماز صبح، و بعد دیگه برنامه روزانه را شروع کنه و روز بعد از طلوع آفتاب و نماز صبح انشاء الله شروع بشود و ● این خواب اگر تنظیم بود زندگی ما تنظیم می‌شود. ━━━━━━━ • @m_a_akhavan ༄ #استاد_اخوان ༄ #آرامش ♡ قرار ما شبها ساعت ۹ به وقتِ آرامش ヅ

🎈گزارش سفر لبنان② #طب_الرزم #استاد_اخوان 🌏https://eitaa.com/m_a_akhavan

✨﷽✨ 📗 برشی از کتاب خانواده ام سالمند 🪂 اصلاحات ورزشی ⏪ ورزش در آیینه اسلام: 🔻تلاش در امرار معاش: بر مجاهده و تلاش در تمام شؤون زندگی اصرار ورزیده شده و در این میان، به ویژه کوشش در راه تامین معیشت حلال مورد تاکید قرار گرفته است: همچنین از خاتم الانبیاء(صلّی الله علیه و آله و سلّم) نقل است که: «مَنْ أَكَلَ مِنْ كَدِّ يَدِهِ نَظَرَ اللَّهُ إِلَيْهِ بِالرَّحْمَةِ ثُمَّ لَا يُعَذِّبُه‏: هر که از دسترنج خویش بخورد؛ خدایش به نظر رحمت نگاه کند و عذابش نخواهد کرد» 📙حکیم باشید ۲ 🖋محمد علی اخوان #اصلاحات_ورزشی #تلاش 🌏https://eitaa.com/m_a_akhavan

🎈گزارش سفر لبنان③ #طب_الرزم #استاد_اخوان 🌏https://eitaa.com/m_a_akhavan

✨﷽✨ 🌱 روشهای تربیت ───────────── ⏪ روش‌های تربیتی در قرآن کریم نه گروه‌اند: 1⃣ روش‌های علمی و عقلی: حکمت، موعظه، جدال احسن، استدلال، علم آموزی، عمل کردن به علم، تعلیم قرآن، تدبر در قرآن، تعقل و تفکر در قرآن، پرسش‌گری، مقایسه، نظر و تأمل در طبیعت، حق‌گرایی و حق‌پذیری و آموزش شفاهی. ───────────── 📗 #کتاب_طبیعت_و_سجیت #تربیت_دینی #سجیت #روانشناسی #فرزندآوری #فرزندپروری ───────────── 🌏https://eitaa.com/m_a_akhavan