♻️تدابیر تغذیه ای دوران امتحانات و ایام کنکور
🔸به دانشجویان و دانش آموزان در روزهای نزدیک امتحان و در ایام کنکور، توصیه میشود که ، دستگاه گوارش را به سنگینی و کندی دچار نکنند تا بدن نیروی زیادی برای هضم و جذب آنها و دفع فضولاتشان مصرف کند .
✍🏻 پس بهتر است در این ایام:
🔹 برای فرزندان خود غذاهای ساده و زودهضم (لطیف) تهیه کنید.
🔸حریره بادام موجب تقویت مغز و معده فرزندان شما میشود، اگر هر روز هم میل شود مشکلی ندارد.
🔹تنقلاتی که مفرح هستند و خستگی را از جان و روان دور میسازند آماده کنید: آب سیب، آب هویج، هویج بستنی خانگی، فالوده طالبی، فالوده سیب با کمی زعفران، عسل، عرق بیدمشک و کمی گلاب
🔸ماهیچه پلو، ته چین به، تاس کباب به، انواع کباب، خورش به و سیب، انتخابهای خوبی برای تقویت فرزندانتان هستند (کم ادویه بوده و تند نباشد)
🔹افزودن مقدار معتدلی دارچین و زعفران به این غذاها مناسب است و به عملکرد بهتر سیستم عصبی کمک میکند.
🔸چای به یا سیب ذهنش را فعال و معدهاش را تقویت میسازد.
🔹میان وعدههای مناسب: برگه زردآلو، مویز، انجیر خشک، بادام درختی، فندق، میوههای خشک به همراه میوه های رسیده و شیرین، شیر بادام
🔸تهیه ترکیبی از یک قاشق مرباخوری تخم بالنگو، نصف لیوان گلاب و نصف لیوان آب ( برای ایجاد نشاط و آرامش)
💠انتشار بهروز ترین مسائل طب اسلامی و ایرانی در ایتا ↙️↙️
┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄
https://eitaa.com/joinchat/3175284762C6a87b71372
┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄
🔆 اولین کانال #طب_اسلامی_ایرانی☝️
🔰 زیان های پرخوری
💠قالَ رَسولُ الله صَلَواتُ اللّهِ عَلَیهِ وَ آلِه:إیّاکُم وَ البِطنَهَ؛ فَإِنَّها مَفسَدَهٌ لِلبَدَنِ، و مَورَثَهٌ لِلسَّقَمِ، و مَکسَلَهٌ لِلعِبادَهِ.
🔹حضرت رسول صلوات الله علیه و آله فرمود:از شکم سیری حذر کنید؛ چرا که مایه: تباهی تن، به بار آمدن بیماری و سستی در عبادت است.
📚الدعوات، ص 74، ح 172
📚بحار الأنوار، ج 66، ص 338، ح 35 و ج 62، ص 266، ح 41.
💠قالَ سَیِّدُنا وَ مَولانا الإمام علیّ صَلَواتُ اللّهِ عَلَیهِ:إیّاکُم وَ البِطنَهَ؛ فَإِنَّها مَقساهٌ لِلقَلبِ، مَکسَلَهٌ عَنِ الصَّلاهِ، مَفسَدَهٌ لِلجَسَدِ.
🔹مولا و آقای ما حضرت امام علی صلوات الله علیه فرمود:از شکم سیری حذر کنید؛ چرا که مایه: قساوت دل، سستی در نماز و تباهی تن است.
📚غرر الحکم، ح 2742
📚عیون الحکم و المواعظ، ص 101، ح 2305.
💠 قالَ الصّادِقُ صَلَواتُ اللّهِ عَلَیهِ: کَثرَهُ النَّومِ یَتَوَلَّدُ مِن کَثرَهِ الشُّربِ، و کَثرَهُ الشُّربِ مِن کَثرَهِ الشِّبَعِ؛ و هُما یُثقِلانِ النَّفسَ عَنِ الطّاعَهِ، و یُقسِیانِ القَلبَ عَنِ التَّفَکُّرِ وَ الخُضوعِ.
🔹در حدیثی که به امام صادق صلوات الله علیه منسوب است: بسیار خفتن، از نوشیدن بسیار، و بسیار نوشیدن، از سیری فراوان، زاده می شود و این دو، انسان را نسبت به فرمانبری از خدا سنگین می کنند و دل را سخت تر از آن می کنند که تفکّر و خضوع داشته باشد.
📚مصباح الشریعه، ص 253
📚بحار الأنوار، ج 76، ص 189، ح 18.
💠مصباح الشریعه: قالَ الصّادِقُ صَلَواتُ اللّهِ عَلَیهِ: لَیسَ شَی ءٌ أضَرَّ عَلی قَلبِ المُؤمِنِ مِن کَثرَهِ الأَکلِ، و هِیَ مورِثَهٌ لِشَیئَینِ: قَسوَهِ القَلبِ، و هَیَجانِ الشَّهوَهِ.
🔹 در حدیثی که به امام صادق صلوات الله علیه منسوب است: برای دل مؤمن، هیچ چیزی زیانبارتر از پُرخوری نیست و آن، دو چیز را پدید می آورد: سنگ دلی و برانگیختگی شهوت.
📚مصباح الشریعه، ص 239
📚 بحار الأنوار، ج 66، ص 337، ح 33.
💠انتشار بهروز ترین مسائل طب اسلامی و ایرانی در ایتا ↙️↙️
┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄
https://eitaa.com/joinchat/3175284762C6a87b71372
┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄
🔆 اولین کانال #طب_اسلامی_ایرانی☝️
🟢رحم گرم🟢
🔻به طور کلی در افراد با مزاج گرم (مخصوصا مزاج گرم و خشک)، مزاج اعضاء هم به سمت گرمی می رود. رحم و تخمدان نیز در این افراد می توانند دچار سوء مزاج گرمی (و خشکی) شوند...
🔻که علائمی از قبیل احساس گرما در شکم و زیر شکم، دفع خون داغ هنگام قاعدگی، سوزش و خارش به دنبال ترشحات رحمی، زردی و بد بوئی ترشحات، مشکلات و درد هنگام عمل نزدیکی مشاهده می شود.
🔻مطمئنا برای این فرد نباید رحم و تخمدان گرم شود. بلکه با مصرف موادی بایستی سعی شود که مزاج آنها به سمت تعادل برود.
🔻چرا که فردی با مزاج رحمی گرم و خشک آمادگی پذیرش جنین را نخواهد داشت. مانند زمینی خشک و با حرارت بالا که انتظار رویش گیاه را در آن نمی توان داشت.
💠انتشار بهروز ترین مسائل طب اسلامی و ایرانی در ایتا ↙️↙️
┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄
https://eitaa.com/joinchat/3175284762C6a87b71372
┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄
🔆 اولین کانال #طب_اسلامی_ایرانی☝️
نکاتی کلیدی برای اندازهگیری صحیح فشار خون در منزل !👌🏻
💠انتشار بهروز ترین مسائل طب اسلامی و ایرانی در ایتا ↙️↙️
┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄
https://eitaa.com/joinchat/3175284762C6a87b71372
┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄
🔆 اولین کانال #طب_اسلامی_ایرانی☝️
با شکم خالی هندوانه و نوشیدنیهای خنک نخورید !❌
ناشتا مصرف کردن خیلی چیزهای خنک باعث سرد و ضعیف شدن و شلی عضلات معده شده و نیز آسیبهایی به کبد و طحال وارد میکند، که منجر به سردی کبد و اختلال هضم میشود
💠انتشار بهروز ترین مسائل طب اسلامی و ایرانی در ایتا ↙️↙️
┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄
https://eitaa.com/joinchat/3175284762C6a87b71372
┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄
🔆 اولین کانال #طب_اسلامی_ایرانی☝️
👩فوائد گل گاوزبان
🔶ضد اضطراب
🔶ضـدتپش قلب
🔶ضد استرس است
🔶موجــب کاهش سودای بدن
🔴امااگر بیش از یک ماه مداوم مصرف شـود موجب مسمومیت کبدی میشود!
💠انتشار بهروز ترین مسائل طب اسلامی و ایرانی در ایتا ↙️↙️
┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄
https://eitaa.com/joinchat/3175284762C6a87b71372
┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄
🔆 اولین کانال #طب_اسلامی_ایرانی☝️
این تصویر رو تو گوشیتون دخیره کنید و هر وقت مدت طولانی سرتون تو گوشی بود، بعدش این حرکات رو انجام بدید تا تو مدت طولانی چشمتون آسیب نبینه.
💠انتشار بهروز ترین مسائل طب اسلامی و ایرانی در ایتا ↙️↙️
┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄
https://eitaa.com/joinchat/3175284762C6a87b71372
┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄
🔆 اولین کانال #طب_اسلامی_ایرانی☝️
12.15M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
خواب ویتامینه تقویت بدن
🔹 آیا میدانستید ارتباط مستقیمی میان سلامت خواب و سلامت بدن وجود دارد؟
🔹 این ویدئو را حتما تماشا کنید و برای کسانی ارسال کنید که در طول شبانه روز ساعات کمی را میخوابند.
💠انتشار بهروز ترین مسائل طب اسلامی و ایرانی در ایتا ↙️↙️
┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄
https://eitaa.com/joinchat/3175284762C6a87b71372
┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄
🔆 اولین کانال #طب_اسلامی_ایرانی☝️
💠 این قانون مصرف سردی هاست:
▪️اگر پنیر میخورید حتما با گردو خورده شود.
▪️اگر ماست و دوغ میخورید حتما با یک قاشق چایخوری زنیان خورده شود.
▪️اگر ماهی میخورید با خرما خورده شود.
▪️اگر برنج میخورید با زیره خورده شود.
▪️مرغ حتما با گرمی خورده شود.
▪️و هر چیز سرد دیگر با گرمی هائی مثل عسل و خرما و دیگر غذاهای گرم
▪️کسانی که طبع سرد دارن باید بیشتر مراقب باشن چون مصرف زیاد غذاهای سرد باعث ورم مفصل، تکرر ادرار، گرفتگی عضله، ترشح زیاد بزاق، دل درد، نفخ شکم، روماتیسم، اسهال، اضطراب، خستگی و درد ماهیچه و MS میشود.
برای عزیزانتون بفرستید❤️
💠انتشار بهروز ترین مسائل طب اسلامی و ایرانی در ایتا ↙️↙️
┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄
https://eitaa.com/joinchat/3175284762C6a87b71372
┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄
🔆 اولین کانال #طب_اسلامی_ایرانی☝️