یک ساعت بیشتر بخوابید تا وزن کم کنید! ▫️یک پژوهش طولانی مدت روی افراد ۲۱ تا ۴۰ ساله‌ای که کمتر از ۶.۵ ساعت در روز خواب داشتن انجام شده و با مشاوره از این افراد خواستند که ۱.۲ ساعت به خوابشون اضافه کنند. درخواست دیگه‌ای اعم از ورزش یا اصلاح رژیم غذایی هم از این افراد نداشتند. بعد از شش ماه افراد به میزان قابل‌‌ توجهی وزن کم کردند! + یعنی با خوردن و خوابیدن هم‌ میشه وزن رو کنترل کنی به شرط اینکه خوب بخوری و‌ خوب بخوابی 💠انتشار به‌روز ترین مسائل طب اسلامی و ایرانی در ایتا ↙️↙️ ┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄ https://eitaa.com/joinchat/3175284762C6a87b71372 ┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄ 🔆 اولین کانال #طب_اسلامی_ایرانی☝️

امام صادق علیه السلام: «ليس علي وجه الارض بقله اشرف و لا انفع من الفرفخ؛ و هو بقله فاطمه عليها السلام ثم قال لعن اللّٰه بني أمية هم سموها البقلة الحمقاء بغضا لنا و عداوة لفاطمة عليها السّلام» هیچ سبزی ای سودمندتر و بهتر از خرفه در زمین نروییده و آن سبزی فاطمه (س) است. 📚 منبع : مکارم الاخلاق ۱۸۲ الوافي ج ۱۹، ص ۴۴۳ المحاسن، ج ۲ ، ص ۵۱۷ کافی، ج ۶، ص ۳۶۷ بحار، ج ۶۶ 💠انتشار به‌روز ترین مسائل طب اسلامی و ایرانی در ایتا ↙️↙️ ┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄ https://eitaa.com/joinchat/3175284762C6a87b71372 ┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄ 🔆 اولین کانال #طب_اسلامی_ایرانی☝️

ڪلسيم 🔹برای بچه‎ها، به جای كلسيم لبنيات، از چند خرما و چند عدد بادام استفاده كنيد 🔸كسانيكه از زانو به پايين دچار درد و ضعف میشوند، اين افراد دچار كمبود كلسيم هستند 🔹اين افراد اگر چربی بالا ندارند، برای رفع آن میتوانند ۱۰عدد بادام خام و ۵عدد رطب بخورند و بهتر است در شب استفاده نمايند، 🔸ولی اگر چربی بالا دارند، يك عدد كشك كم نمك محلی، دو عدد گردو و سه عدد خرما استفاده نمايند 💠انتشار به‌روز ترین مسائل طب اسلامی و ایرانی در ایتا ↙️↙️ ┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄ https://eitaa.com/joinchat/3175284762C6a87b71372 ┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄ 🔆 اولین کانال #طب_اسلامی_ایرانی☝️

🔴سرطان پروستات‌ 🔻1- «گوجه فرنگی» خطر ابتلاء به سرطان پروستات را کم می‌کند. 🔻2- «نخودفرنگی» در کاهش نرخ ابتلای به سرطان پروستات تأثیر دارد. 🔻3- رژیم غذایی «ذرت شیرین» در کاهش نرخ ابتلاء مفید است. 💠انتشار به‌روز ترین مسائل طب اسلامی و ایرانی در ایتا ↙️↙️ ┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄ https://eitaa.com/joinchat/3175284762C6a87b71372 ┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄ 🔆 اولین کانال #طب_اسلامی_ایرانی☝️

امام رضا علیه السلام: «فِي‌ الْحَبَّةِ السَّوْدَاءِ شِفَاءٌ مِنْ كُلِّ دَاءٍ إِلَّا السَّام‌َ قِيلَ وَ مَا السَّامُ؟ قَالَ الْمَوْت» سیاهدانه هر بیماری را درمان می‌کند بجز سام. عرض شد سام چیست؟ فرمود مرگ است. 📚 منبع: طب الائمه، ابن سابور زیات نیشابوری ص۵۱ 💠انتشار به‌روز ترین مسائل طب اسلامی و ایرانی در ایتا ↙️↙️ ┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄ https://eitaa.com/joinchat/3175284762C6a87b71372 ┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄ 🔆 اولین کانال #طب_اسلامی_ایرانی☝️

💟 #درمان #یبوست 💟 ✅ دلایل زیادی برای ایجاد یبوست وجود دارد ✅ یبوست میتواند از خشکی یا از بلغم و ... باشد. ✅ برای درمان یبوست راههای بیشماری در طب سنتی وجود دارد که بسته به شرایط بیمار استفاده میگردد. ✅ یبوست از نگاه طب سنتی یعنی اگر کسی روزی یکبار اجابت مزاج یبوست دارد. ✅ برای درمان شبی ۷ عدد انجیر را داخل یک لیوان آب یا گلاب خیسانده و میل کنید. 🌺 🔴 توجه : اگر بیمار خشکی هم داشته باشد بسته به میزان خشکی به ترکیب بالا از ۳ تان ۷ عدد آلو اضافه می شود.۶ گیاه اسفرزه را میکس کنید داخل آبجوش ا وبعد از خنک شدن جرعه جرعه میل کند اگر شدت خشکی زیاد باشد از انجیرها کم میکنیم. ✅ اگر یبوست خیلی شدید باشد علاوه بر رعایت مورد بالا از ترکیب 5 واحد روغن بادام شیرین + 2 واحد عسل روزی 2 قاشق غذاخوری صبح ناشتا وعصر استفاده کنید ✅ از نسخه زیر نیز به تنهایی میتوانید برای درمان یبوست استفاده کنید شبی یک لیوان گلاب را با یک قاشق مرباخوری تخم بارهنگ داخل ظرفی ریخته ۱۵ دقیقه ملایم بجوشانید. پس از ولرم شدن با کمی عسل 🍯 میل کنید. 🔴 توجه : اگر شدت یبوست زیاد باشد میتوان از هر سه نسخه استفاده نمود. یا از مخلوط گیاه افتیمون 1 ق غ خ بهمراه نصف لیوان اب پنیر را شبها گیل کند و تا 4 الی 5 روز کوکو تره درست کند و در 3وعده میل کند ،(فقط از سبزی تره و تخم مرغ کوکو تره تهیه میشود) ✅ ضمنا طول درمان بسته به شدت یبوست از ۴۰ تا ۱۲۰ روز طول ممکن است طول بکشد. ✅ باید مصرف سردی ها و لبنیات کاهش پیدا کند ✅ برای یبوست در زنان باردار مصرف روغن زیتون با آلو و عرق نعناع با گلاب و عسل استفاده شود. ✅ برای یبوست نوزادان 👶 مالیدن روغن زیتون به شکم و ناف موجب تقویت روده ها و کم شدن یبوست میشود. ✅ وخوردن عرق رازیانه با عسل توسط مادر نوزاد و 7 عدد انجیر خشک را در یک لیوان آب خیسانده و از آب آن به مقدار یک قاشق مرباخوری به هنگام شب به نوزاد داده شود. 💠انتشار به‌روز ترین مسائل طب اسلامی و ایرانی در ایتا ↙️↙️ ┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄ https://eitaa.com/joinchat/3175284762C6a87b71372 ┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄ 🔆 اولین کانال #طب_اسلامی_ایرانی☝️

💚درمان ۸۰ درصد از بیماریهای گوارشی💚 ✍️بارهنگ عرق پونه یا عرق نعنا یک قاشق مرباخوری تخم بارهنگ در یک لیوان عرق نعناع ۵ دقیقه جوشانده بعداز ولرم شدن با یک قاشق مرباخوری عسل شیرین کنید و روزی یک لیوان میل شود (بمدت ۴۰ روز) 👌خـواص درمانی 🔺نفخ ▫️ کولیت ▫️ گاز روده ▫️ زخم معده ‌▫️ عفونت روده ▫️ دلدردهای شدید ▫️ خونریزی مقعد از سردی ▫️ تهوع سرد و برگرداندن غذا ▫️ ملین و نرم کننده روده جهت رفع یبوست ▫️ کم اشتهایی با منشاء سردی معده و روده 🔻عفونت «هلیکوباکتری» معده و..... 💚↫ افردای که یبوست دارند یک استکان گلاب و عرق نعناع ترکیب کنند و با تخم بارهنگ طبق دستور بجوشانند و مصرفرکنید 🔹↫ استفاده از این ترکیب در نوزادان روزانه ۳ تا ۵ قاشق چایخوری بدون عسل 🔹↫ در خردسالان روزانه یک استکان 💠انتشار به‌روز ترین مسائل طب اسلامی و ایرانی در ایتا ↙️↙️ ┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄ https://eitaa.com/joinchat/3175284762C6a87b71372 ┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄ 🔆 اولین کانال #طب_اسلامی_ایرانی☝️

امام صادق علیه السلام: «من أصابه ضعف في قلبه أو بدنه فلیأکل لحم الضأن باللبن ؛ فإنه یخرج من أوصاله کل داء و غائلة ، و یقوي جسمه ، و یشد لثته.» هر کس در قلب یا بدن خود به ضعفی گرفتار آمد، گوشت میش با شیر بخورد؛ چرا که در این صورت، هر بیماری و عارضه ای، از بند بند تن او بیرون می‌رود، بدنش نیرو می‌گیرد و لثه اش استحکام می‌یابد. 📚 منبع : المحاسن، ج۲، ص۲۵۹، ح۱۸۱۹ دانشنامه احادیث پزشکی، ج۲ ، ص۴۸۰ 💠انتشار به‌روز ترین مسائل طب اسلامی و ایرانی در ایتا ↙️↙️ ┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄ https://eitaa.com/joinchat/3175284762C6a87b71372 ┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄ 🔆 اولین کانال #طب_اسلامی_ایرانی☝️

🔴 بلایی که کودها سر محصولات میارن اندازه بیش از حد بزرگ اما داخلشو ببینید! (☝🏻) + از خرید میوه های درشت پرهیز کنید 💠انتشار به‌روز ترین مسائل طب اسلامی و ایرانی در ایتا ↙️↙️ ┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄ https://eitaa.com/joinchat/3175284762C6a87b71372 ┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄ 🔆 اولین کانال #طب_اسلامی_ایرانی☝️

☀️هر صبح با یک هدف بیدار شو تصمیم بگیر که بهترین باشی بهترینِ خودت! بزرگترین رقیب امروزت، دیروزِ خودته پس سعی کن بهتر از دیروزت باشی...🌺 #سلام_روزتون_زیبا 🌺🍃🌺

💠غوره انگور طبيعت سرد و خشك داشته، تا حدی قابض است يعني باعث جمع شدن موضع می شود؛ به طور مثال، به دنبال خورده شدن، در روده جمع شدگی و به درجاتی، يبوست ایجاد می کند. 💠بنابراين مخصوصا براي كساني كه اسهال هاي خوني ناشي از حرارت و گرمازدگي دارند، مفيد است. اين گونه اسهال ها در فصول گرم و تابستاني و در گرمازدگي، زياد ديده مي‌شوند و... 💠همچنين در كساني كه غلبه حرارت و صفرا، جوش و خارش پوستي و يا تشنگي هاي بيش از حد يا كنترل ناپذير (كه مي تواند ناشي از كبد گرم باشد) دارند. 💠انتشار به‌روز ترین مسائل طب اسلامی و ایرانی در ایتا ↙️↙️ ┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄ https://eitaa.com/joinchat/3175284762C6a87b71372 ┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄ 🔆 اولین کانال #طب_اسلامی_ایرانی☝️

🔺چرا همیشه خسته اید ؟ 🔹به آهن نیاز دارید 🔸خواب منظم ندارید 🔹تیروئیدتان کم کار است 🔸بدن تان به اندازه آب ندارد 🔹به اندازه کافی نورآفتاب نمی گیرید 🔸نورهای مصنوعی مثل نور موبایل،لپ تاپ یا تبلت 💠انتشار به‌روز ترین مسائل طب اسلامی و ایرانی در ایتا ↙️↙️ ┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄ https://eitaa.com/joinchat/3175284762C6a87b71372 ┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄ 🔆 اولین کانال #طب_اسلامی_ایرانی☝️

🎥 مراقبت‌های پیش از بارداری 🔸 قسمت ششم 👤استاد #ضیایی #بارداری #اصلاح_تغذیه 💠انتشار به‌روز ترین مسائل طب اسلامی و ایرانی در ایتا ↙️↙️ ┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄ https://eitaa.com/joinchat/3175284762C6a87b71372 ┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄ 🔆 اولین کانال #طب_اسلامی_ایرانی☝️

✴️بایدها و نبایدهای غذایی فرزندان بیش فعال: ✅ بایدها: شربت شیره انگور مصرف کاهو و سبزیجات با غذا مصرف دمنوش مایعات سرد و معتدل(روزانه 4 لیوان) مصرف میوه های سرد و معتدل مصرف غذاهای معتدل مصرف دوغ شیرین مصرف خشکبار(بجز گردو و بادام) 🅾نبایدها : غذاهای سرخ کردنی چیپس و پفک و... شکلات و کاکائو فست فودها و نوشابه میوه های صفراوی مثل انبه دمنوشهای صفراوی مثل آویشن و رازیانه و... فقط یک ماه این دستورات غذایی را انجام دهید، قطعا هر فرزندی با هر مقدار صفرا، کنترل و معتدل خواهد شد👌 💠انتشار به‌روز ترین مسائل طب اسلامی و ایرانی در ایتا ↙️↙️ ┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄ https://eitaa.com/joinchat/3175284762C6a87b71372 ┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄ 🔆 اولین کانال #طب_اسلامی_ایرانی☝️

🧠 معجون تقویت هوش و حافظه 👈خیلی از عزیزان سوال می‌پرسند که ما چکار کنیم که هوش و حافظه فرزندان مان افزایش پیدا کند، حواس پرت هست یا درس و تکلیف را خیلی خوب متوجه نمیشود! تو این ویدیوی کوتاه حکیم ضيایی برای این مشکل راه حلی ارائه می‌کنند که برای بزرگسالان هم قابل استفاده است😍 این کلیپ را #حتماً_ببینید و برای دوستانتان ارسال کنید❤️ 💠انتشار به‌روز ترین مسائل طب اسلامی و ایرانی در ایتا ↙️↙️ ┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄ https://eitaa.com/joinchat/3175284762C6a87b71372 ┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄ 🔆 اولین کانال #طب_اسلامی_ایرانی☝️

🖼بایدها و نبایدهای محیطی فرزندان بیش فعال: 🔹اگر منزل شما آپارتمانی است حتما روزانه 1 تا 2 ساعت را اختصاص دهید فرزندان را بیرون از منزل ببرید. مانند مساجد برای نماز خواندن یا پارکها یا... بودن فرزندان در منزل بیش از 24 ساعت در منزل باعث تنش زایی و عصبی شدن آنها میشود. حتی ممکن است منجر به فسادهای #مزاجی سرد در آنها بشود 🔸کودکان باید ساعت 10 شب خواب باشند و صبح ابتدای طلوع آفتاب بیدار شوند، اگر هم به سن تکلیف رسیدند حتما باید بین الطلوعین بیدار شوند. بیداری بعد از ساعت 10 شب و خواب ابتدای صبح باعث فسادهای مزاجی در فرزندان می‌شود. عامل اصلی بیدار ماندن فرزندان والدین هستند. مهمانی ها، بیرون رفتن ها و دیگر برنامه های والدین باید تا قبل از ساعت 22 تمام شود 🔸فضای خانه را شاداب نگه دارید. وقتی فرزندان منزل را بهم میریزند، قرار نیست هر ساعت خانه را مرتب کنید! در طول روز 2 وعده را مثلا ساعت 12 ظهر و ساعت 18 را برای مرتب کردن منزل قرار دهید. این که روی مرتب بودن منزل #حساس باشید و با وسواس برخورد کنید باعث بهمریختگی عصبی شما و فرزندانتان خواهد شد. 💠انتشار به‌روز ترین مسائل طب اسلامی و ایرانی در ایتا ↙️↙️ ┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄ https://eitaa.com/joinchat/3175284762C6a87b71372 ┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄ 🔆 اولین کانال #طب_اسلامی_ایرانی☝️

امام صادق علیه السلام: «فضل البنفسج علی الأدهان کفضل الإسلام علی الأدیان نعم الدهن البنفسج لیذهب بالداء من الرأس و العینین فادهنو به.» برتری روغن بنفشه بر روغن ها همچون برتری اسلام بر دیگر ادیان است؛ چه خوب روغنی است بنفشه، بیماری سر و دو چشم را خارج میکند، پس با آن روغن مالی کنید.» 🗞 منبع : الکافی، ج۶ ، ص۵۲۱ • • • • ⚠️ روغن مالی سر و ابرو با روغن بنفشه انواع بیماری های چشم را خارج می‌کند از جمله ضعف بینایی اعم از دوربینی، نزدیک بینی و آستیگماتیسم، آب سیاه، آب مروارید، چشم درد و ... در حقیقت درمان ها تکمیل یک دیگر هستند. طرز تهیه روغن بنفشه: گل بنفشه تازه یا خشک آسیاب شده را از چوب و...پاک کنید و در ظرفی شیشه ای بریزید سپس روغن کنجد یا روغن ارده روی آن بریزید تا روی گل را بپوشاند و یک ماه مقابل نور مستقیم خورشید قرار دهید، هر روز ظرف را تکان دهید تا بنفشه به طور کامل جذب روغن شود. 💠انتشار به‌روز ترین مسائل طب اسلامی و ایرانی در ایتا ↙️↙️ ┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄ https://eitaa.com/joinchat/3175284762C6a87b71372 ┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄ 🔆 اولین کانال #طب_اسلامی_ایرانی☝️

🟢غذاهایی كه خلط دم تولیمی‌كن 🔹تمام ‌غذاهای موافق مزاج شخص و غذاهایی كه برای فرد مفید هستند (اصطلاحا به وی می سازند) و شخص با مصرف آنها در حالت سلامتی قرار دارد، در بدن خلط دم تولید می کنند. 🔹گندم و فرآورده های آن مثل نان‌ها، برنج و محصولات آن، حبوبات (مثل نخود و لوبیا)، طعم‌های شیرین و میوه‌هایی مانند انجیر و انگور و مخصوصا گوشت‌های قرمز (مثل گوشت گوسفند و گوساله)، جگر، دل، قلوه، تخم‌مرغ، مواد غذایی چرب (مثل كره و خامه) و مغزها (مثل بادام و گردو) مقادیر زیادی خلط دم در بدن تولید می‌كنند. 🔹زیاده‌روی در مصرف این غذاها باعث افزایش غیر طبیعی (غلبه) خلط دم در بدن می‌شود. بدنبال مصرف بیش از حد این غذاها و كاهش فعالیت بدنی (عدم تناسب بین ورود مواد غذایی با مصرف آن ها توسط بدن)، شخص دچار امتلاء (پر شدگی بدن) می‌شود. 🔹احساس خمودگی و سنگینی به ویژه در سر و اندام‌ها، خمیازه كشیدن زیاد، كش و قوس دادن به بدن، خواب‌آلودگی و كسالت، ضعیف شدن حافظه ، خستگی‌های بی‌علت (با وجود خوردن غذاهای خوب)، احساس طعم شیرینی در دهان به ویژه در صبح‌ها، متمایل شدن رنگ و رو به سمت سرخی، جوش و دمل چركی، خونریزی از جوش‌ها (نشانه غلبه خون در بدن است)، خون دماغ شدن با كوچك‌ترین تحریك، خونریزی از لثه، عادت ماهانه زیاد در خانم‌ها، خارش پوست و داغ و گرم و رطوبتی شدن پوست از علائم غلبه این خلط در بدن می باشند. 💠انتشار به‌روز ترین مسائل طب اسلامی و ایرانی در ایتا ↙️↙️ ┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄ https://eitaa.com/joinchat/3175284762C6a87b71372 ┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄ 🔆 اولین کانال #طب_اسلامی_ایرانی☝️

🔺تدابیر فصل تابستان ✿←بهترین خوراک در این فصل، غذاهایی است که هضم آنها آسان و سریع باشد. مثل ماهی‌های کوچکِ تازه صید شده از رودخانه‌های با آب زلال و تمیز که در تَه آن سنگریزه باشد. مانند قزل آلا، کولی و... ☜بهترین گوشت در پرندگان شامل: جوجه مرغ، جوجه خروس و تیهو (نوعی کبک) است. در صورت عدم دسترسی به تیهو، بلدرچین جایگزین مناسبی است. ۩← در چهارپایان بهترین گوشت را بزغاله دارد که با زرشک، سرکه، تمرهندی، آب انار ترش، آبغوره و آبلیمو طعم دار شده باشد. 💢از جمله بهترین شربت‌ها در این فصل عبارت‌اند از: شربت ریواس، انار، سکنجبین، لیمو، به، نارنج و... که در میان یخ سرد شده باشد و همچنین خوردن میوه‌های تازه و ملس مثل آلبالو، گیلاس، آلو، آلوچه، توت سیاه، سیب ترش، به، انار، هندوانه. 💠انتشار به‌روز ترین مسائل طب اسلامی و ایرانی در ایتا ↙️↙️ ┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄ https://eitaa.com/joinchat/3175284762C6a87b71372 ┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄ 🔆 اولین کانال #طب_اسلامی_ایرانی☝️

روغن کره گاوی 🟢 🔅باور غلطی كه در بین افراد وجود دارد این است كه چون كره گاو فرآورده طبیعی است، خوردن آن به هر میزان بلامانع است. در این مورد باید متذكر شویم كه روغن و كره حیوانی و دنبه دارای غذائیت و چاق كنندگی بالا و هضم سخت هستند و... 🔅مصرف زیاد آنها بخصوص برای افرادی كه فعالیت بدنی ندارند (ورزش نمی‌كنند) مضر بوده، مشكلاتی نظیر گرفتگی عروق، انسداد مجاری (بعلت تجمع مواد زائد در بدن) و چاقی و... به دنبال خواهد داشت. 🔅باید توجه داشت که افراد چاق و یا با مزاج گرم نباید در مصرف روغن های حیوانی زیاده روی کنند و یا اصلا نباید مصرف کنند؛ مادامی که دچار اضافه وزن و بالا بودن شاخصه های بیوشیمیایی خون از جمله چربی ها هستند و فعالیت بدنی هم ندارند. 🔅این روغن ها، در افراد سالم دارای فعالیت بدنی کافی، با میزان مصرف معتدل، باعث سلامتی و رشد بدن شده، به اکثر سلول های بدن رسیده و آن ها را تغذیه می نماید و مزاج اصلی شخص را هم تغییر نمی دهند. 💠انتشار به‌روز ترین مسائل طب اسلامی و ایرانی در ایتا ↙️↙️ ┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄ https://eitaa.com/joinchat/3175284762C6a87b71372 ┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄ 🔆 اولین کانال #طب_اسلامی_ایرانی☝️

🔺تدابیر فصل تابستان 💢اثر مزاجیِ این فصل بر بدن انسان، گرمی و خشکی است. یعنی مزاج را به سمت گرمی و خشکی می‌برد. ↩️زیرا در این فصل، خورشید در بالای سر قرار دارد و تأثیر اشعه‌ آن در این حالت بیشتر است. 🔸باعث می‌شود قطراتِ بخار آب، در ارتفاع بیشتری از سطح زمین قرار بگیرد، رطوبات را خشک می‌کند و باران کم می‌بارد یا اصلا نمی‌بارد.(البته این اثرات، در مناطق کم یا بدون بارش است). 🏖اما در سواحل دریاها مانند استان‌های گیلان و مازندران، اثر مزاجیِ فصل تابستان در چنین مکان‌هایی، گرم‌وتر است. چون هم باران می‌بارد و هم آب دریاها بر اثر تابش خورشید بخار می‌گردد. این فصل مناسب افراد سالمند و با مزاج بغلمی(رطوبی) است. 🤒 این فصل زمان ابتلا به بیماری‌های صفراوی است مانند: تبِ صفراوی (نوعی تب که در آن فرد، یک روز در میان به تب مبتلا می‌شود)، از دست دادن رطوبت بدن، تشنگی، صفراوی شدن معده و یا قلب بخاطر رقیق شدن خلط صفرا و... 💠انتشار به‌روز ترین مسائل طب اسلامی و ایرانی در ایتا ↙️↙️ ┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄ https://eitaa.com/joinchat/3175284762C6a87b71372 ┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄ 🔆 اولین کانال #طب_اسلامی_ایرانی☝️

🔰 همیشه و هر روز 10 تا 20 دقیقه، تنفس شکمی را تمرین کنید 👈این کار باعث می‌شود که: 1_ توازن و هماهنگی سوخت و ساز بدن شما، برقرار شود. 2_خواب خوب و عمیقی داشته باشید. 3_قلب رها و آزاد می‌شود و سیستم دفع فضولات در بدن قوی می‌گردد. 4_ در صورتی که، نفس عمیق رابه اندازه کافی و به طور پیگیر، انجام دهید؛ عادتی ناخودآگاه را در بدن خود، پدید خواهید آورد. 💠انتشار به‌روز ترین مسائل طب اسلامی و ایرانی در ایتا ↙️↙️ ┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄ https://eitaa.com/joinchat/3175284762C6a87b71372 ┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄ 🔆 اولین کانال #طب_اسلامی_ایرانی☝️

🔵 موضوع : سرمه اثمد 🔷 اهمیت و فواید سرمه اثمد 🔶روش استفاده♦️محل برداشت سنگ اثمد◼️ روش درست کردن 🔹 اهمیت سرمه اثمد در روایات تأکید بسیار به سرمه اثمد شده است. در روایت آمده که پیامبر (ص) هنگامی که به رختخواب می‌رفتند با اثمد سرمه می‌کشیدند و به عدد فرد (زوج و فرد) سرمه می‌کشیدند (1) و به این کار امر می‌نمودند (2) و همچنین فرموده اند: «من خير أكحالكم الإثمد» یعنی «از بهترین سرمه‌های شما اثمد است» (3) . 🔶 فواید سرمه اثمد 1️⃣ فایده اول : پیشگیری از آب سیاه و کوری ⬅️ امام صادق (ع) می‌فرمایند: « من نام على إثمد غير ممسك أمن من الماء الأسود أبداً ما دام ينام عليه» . ترجمه : «کسی که شب سرمه بکشد و با این حال بخوابد، به شرط اینکه سرمه عطر و مشک نداشته باشد، ایمن می‌شود از آب سیاه، تا وقتی که از این سرمه استفاده می‌کند» (4) . البته شاید علاوه بر پیشگیری درمان نیز باشد . 2️⃣ فایده دوم : خارج کردن چرک و آلودگی که وارد چشم می‌شود ⬅️ در روایت آمده پیامبر (ص) امر فرمودند به سرمه کشیدن با اثمد و فرمودند: « عَلَيْكُمْ بِهِ فَإِنَّهُ مَذْهَبَةٌ لِلْقَذَى مَصْفَاةٌ لِلْبَصَرِ» . 👈« از این سرمه استفاده کنید زیرا چیزی را که از بیرون وارد چشم می‌شود را خارج می‌کند و چشم (بینایی) را صاف می‌کند» (5) . 3️⃣ فایده سوم: تقویت و جلای بینایی ⬅️ در روایت آمده: «أتى النبي (صلى الله عليه وآله) أعرابي يقال له فليت وكان رطب العينين فقال له رسول الله (صلى الله عليه وآله): أرى عينيك رطبتين يا فليت قال: نعم يا رسول الله هما كما ترى ضعيفتان قال: عليك بالإثمد فإنّه سرجين العين». ترجمه 👈«یک بادیه نشین نزد پیامبر (ص) آمد که نامش فلیت بود و چشمانش اشک ریزی داشت، پیامبر (ص) فرمودند: می‌بینم دو چشم شما مرطوب است، او عرض کرد: بله ای رسول خدا همان گونه که می‌بینی چشمانم ضعیف است، پیامبر (ص) فرمودند: از اثمد استفاده کن زیرا این روشنایی چشم است» (6) . ⬅️ در نقل دیگری آمده: «سراج العين» یعنی «اثمد چراغ چشم است» با توجه به این روایت آن مرد از ضعف چشم شکایت داشت و پیامبر (ص) اثمد را به او توصیه کرد پس می‌توان گفت که اثمد برای ضعف چشم مفید است و نکته دیگر اینکه بین اشک ریزی و ضعف چشم رابطه‌ای وجود دارد (7) . 4️⃣ فایده چهارم : تقویت مژه های چشم ⬅️ امام باقر (ع) می‌فرمایند: «الاكتحال بالإثمد ... يشد أشفار العين» 👈یعنی «سرمه کشیدن با اثمد ... مژه‌ها را تقویت می‌کند» (8) . 5️⃣ فایده پنجم : برطرف کردن اشک زائد چشم ⬅️ امام صادق (ع) می‌فرمایند: «الإثمد ... يذهب بالدمعة» 👈یعنی «سرمه اثمد ... اشک (اشک زائد) را قطع می‌کند» (9) . 6️⃣ فایده ششم : کمک به بیدار ماندن ⬅️ امام باقر (ع) می‌فرمایند: «الاكتحال بالاثمد... يعين على طول السهر» . 👈یعنی «سرمه کشیدن با اثمد... به بیدار ماندن کمک می‌کند» (10) . 🔸روش استفاده از سرمه امام رضا (ع) می‌فرمایند: «من أصابه ضعف في بصره فيكحل بسبعة مراود عند منامه بالإثمد» . يعنى👈«کسی که مبتلا به ضعف بینایی می‌شود هفت میل سرمه بکشد، موقع خواب با اثمد» (11) . ♦️ محل برداشت سنگ اثمد ✍️سرمه اثمد معمولاً از مکه🕋تهیه می‌شود، البته در ايران در⛰کوه‌های کرمانشاه و ایلام این سنگ یافت می‌شود . ▪️روش درست کردن سرمه از سنگ 👈باید این سنگ را چهل روز در آب بخیسانند و هر سه یا چهار روز آب آن را عوض کنند، سپس خشک و آسیاب کنند و الک کنند . (1) کافی: ج۶ ص۴۹۳. (2) دعائم الاسلام : ج۲ ص۱۴۶ . (3) عوالی اللئالی : ج۱ ص۱۶۷ . (4) کافی : ج۶ ص۴۹۴ . (5) دعائم الإسلام : ج۲ ص۱۴۶ . (6) طب الأئمة : ص۸۳ . (7) مكارم الاخلاق : ص۴۶ . (8) کافی : ج۶ ص۴۹۴ . (9) کافی : ج۶ ص۴۹۴ . (10) مكارم الاخلاق : ص۴۵ . (11) طب الأئمة : ص۸۳ . 💠انتشار به‌روز ترین مسائل طب اسلامی و ایرانی در ایتا ↙️↙️ ┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄ https://eitaa.com/joinchat/3175284762C6a87b71372 ┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄ 🔆 اولین کانال #طب_اسلامی_ایرانی☝️

خوردن پوست لیمو از ابتلا به بیماری قلبی ، حمله قلبی ، دیابت ، پوکی استخوان ، آرتریت روماتوئید و رماتیسم التهابی جلوگیری میکند و بو کردن آن نیز باعث کاهش فشار خون میشود ! 💠انتشار به‌روز ترین مسائل طب اسلامی و ایرانی در ایتا ↙️↙️ ┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄ https://eitaa.com/joinchat/3175284762C6a87b71372 ┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄ 🔆 اولین کانال #طب_اسلامی_ایرانی☝️

روغن کره گاوی 🟢 🔻این نوع روغن حیوانی از شیر و ماست یا دوغ گاو به صورت کره گرفته می شود. با افزودن آب به ماستی که از شیر گاو به دست آمده و به دنبال عملیات مشکه زدن و جدا شدن چربی، دوغ به دست می آید. 🔻بر اثر این تکان ها و چرخش سریع دوغ، چربی آن متمرکز و جدا شده که همان «کره گاو» است و اگر آن را به ملایمت ذوب کرده و رسوبات و کف آن جدا شود، مایع زرد و شفافی حاصل شده که همان روغن طبیعی گاو خواهد بود. 🔻در واقع، وقتی شیر را به ماست و سپس، به دوغ تبدیل می کنند، بدنبال مشکه زدن دوغ، اجزای آن از هم جدا شده، فاز چربی آن را جمع آوری و فشرده می کنند که می شود کره دوغ و فاز آبی و پروتئینی-املاحی آن می شود... 🔻دوغ که بسیار مرطب ، سردی بخش و سبک بوده و مناسب رژیم لاغری در افراد گرم و تر؛ و نهایتا از تغلیظ همین دوغ، قره قروط که بسیار سرد و خشک و غنی از املاح مورد نیاز بدن است به دست می آید. 🔻در بسیاری مواقع نیز از همان ابتدا، چربی شیر را جدا کرده و از آن، کره استحصال می کنند که چون مراحل ماست و دوغ شدن را نگذرانیده و کمتر حرارت دیده است، سنگین تر ، چرب تر و دارای مزاج سرد تر می باشد. 💠انتشار به‌روز ترین مسائل طب اسلامی و ایرانی در ایتا ↙️↙️ ┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄ https://eitaa.com/joinchat/3175284762C6a87b71372 ┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄ 🔆 اولین کانال #طب_اسلامی_ایرانی☝️

🌸خدایا امروزمان را نیز ✨با نام تو آغاز میکنیم 🌸که روشنگر جانی ✨امروز قلبمان مالامال از 🌸شکرگزاری برای موهبت زندگیست الـهـی🙏 🌸کمکمان کن تا داستان زندگیمان ✨را به همان زیبایی بیافرینیم که 🌸تو جهان را آفریدی ✨الهی به امیـد تو 🌸 بسم الله الرحمن الرحیم 🌸

🥒از سبزی‌ها کاهو، کدو، اسفناج و خیار نافع است. ☆نکته مهم: از غذاهای با مزاج (طبیعت) گرم و خشک، تند و شور پرهیز شود. 💯کسانی که غلبه مزاجی صفرا دارند باید بیش از دیگران، از سرد‌کننده‌ها و موادی که حرارت اخلاط را کم می‌کنند، استفاده کنند. همچنین از مفرداتی که مسهل هستند اجتناب ورزند و اگر هم ضروری باشد با ملیناتی مانند: آب آلبالو، تمرهندی، شیرخشت، آب میوه خنک و امثال آن دفع ضرورت کنند. 🤮قی کردن (زیر نظر طبیب) در این فصل به جهت تقویت هضم و دفع اخلاط معده بسیار خوب است. ☺️البته طبق نظر و صلاح‌دید طبیب حاذق می‌توان فصد، استفراغ و دیگر روش های پاکسازی بدن را به کار بست. 💠انتشار به‌روز ترین مسائل طب اسلامی و ایرانی در ایتا ↙️↙️ ┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄ https://eitaa.com/joinchat/3175284762C6a87b71372 ┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄ 🔆 اولین کانال #طب_اسلامی_ایرانی☝️

🎥 مراقبت‌های پیش از بارداری 🔸 قسمت هفتم 👤استاد #ضیایی #بارداری #اصلاح_تغذیه 💠انتشار به‌روز ترین مسائل طب اسلامی و ایرانی در ایتا ↙️↙️ ┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄ https://eitaa.com/joinchat/3175284762C6a87b71372 ┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄ 🔆 اولین کانال #طب_اسلامی_ایرانی☝️