#صلی‌الله‌علیک‌یااباعبدالله ✋🏻
▪️اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَیْنِ..
▪️وَ عَلى عَلِىِّ بْنِ الْحُسَیْنِ..
▪️وَ عَلى اَوْلادِ الْحُسَیْنِ..
▪️وَ عَلى اَصْحابِ الْحُسَیْنِ..
سلام آقای کربلا... ♥️
⭕️تکنیک تنفس مربعی
وقتی #استرس دارید این کار رو انجام بدید:
1⃣ دم بگیرید و دم شما ۴ ثانیه طول بکشه.
2⃣ ۴ ثانیه نفس خودتون رو حبس کنید.
3⃣ بازدم انجام بدید و بازدم‌تون هم باید ۴ ثانیه طول بکشه.
🔸 به طور خلاصه:
۴ ثانیه دم، ۴ ثانیه حبس نفس و ۴ ثانیه بازدم
🔸بعد از این تنفس سطح استرس‌تون کم میشه، این کار رو وقتایی که استرس دارید انجام بدید.
🌺 امام حسین (علیه‌السلام):
🔹هركس حق معبوديت خدا را به جا آورد، خداوند بيش از حدّ انتظار و كفايتش به او عطا مىكند.
📗 بحارالانوار، جلد۶۸، صفحه۱۸۴، ح۴۴
#حدیث
💎سه خصلتی که مردان باید رعایت کنند
🔻امام صادق عليه‌السلام:
إنَّ المَرءَ يَحتاجُ في مَنزِلِهِ و عيالِهِ إلي ثَلاثِ خِلالٍ يَتَكَلَّفُها و إن لَم يَكُن في طَبعِهِ ذلِكَ : مُعاشَرَةٍ جَميلَةٍ وسَعَةٍ بِتَقديرٍ و غَيرَةٍ بِتَحَصُّنٍ
❇️ مرد براي اداره منزل و خانواده خود به سه خصلت نياز دارد كه اگر در طبيعت او نباشد، بايد خود را با تكلّف به آنها وا دارد:
◻️ خوش‌رفتاري،
◻️ گشاده‌دستي سنجيده و
◻️ غيرت براي حفاظت از آنها.
📚 تحف‌العقول،صفحه۳۲۲
#حدیث
﷽
#سلام_امام_زمانم
اے راز نگهدارِ دِل زار ڪجائے؟
اے برق مناجاٺِ شبِ تار ڪجائے؟
صحراے غمٺ پر شده از قافلہ عشق
ای قافلہ را قافله سالار کجایی؟
🌴💎🌴
🌴🌴 قشنگ ترین آرزوی من...
اللهم عجل لولیک الفرج
🌴🌴🌴🏴🌴🌴🌴
امروز دوشنبه آخرماه
با کد دستوری
*100*64#
اینترنت رایگان #داخلی
همراه اول
کد استعلام بسته :
*100*64*0#
#دوشنبه_سوری
🚨سردار #ابوالفضل_علیجانی در مأموریت مستشاری در سوریه سحرگاه امروز به شهادت رسید
✍چه زیبا اولیا الهی در وقت سر و سحر اوج میگیرند و اولیا طاغوت را به ذلت می‌کشانند. گوارای وجودت که در شب شهادت امام سجاد ع برگزیده از امت شدی. والرزقناالشهادة في سبيلك يا مولاي.
#شهید_علیجانی
⭕️یه عده شعار میدن: جانم فدای ایران
اما حرف از لباس، کیف، کفش و در یک کلام #کالای_ایرانی میشه
همونا میگن: جانم فدای خارج!
و طوری تو سر ایران و ایرانی میزنن انگار خصومت شخصی دارن با ایران و ایرانی! :/
سروران! کالای ایرانی ساخت و تولید یک ایرانیه...
#حمایت_از_کالای_ایرانی
⭕️فساد کمش هم زیاد است اما...
🔻حضرت #امام_خامنه_ای:
✅فساد کمش هم زیاد است و باید با آن مواجهه بشود؛ اما این یک حرف است، اینکه شما جوری حرف بزنی که شنونده خیال کند همه جا را فساد گرفته [حرف دیگری است]. بعضی‌ها تعبیرات فرنگی هم به کار میبرند: «فساد سیستمی»؛ نه آقا! آن کسی که فساد را سیستمی میبیند، در مغز خودش فساد هست، در چشم خودش فساد هست. ۱۳۹۷/۵/۲۲
#فساد