「🤓📚
.
.
#زنگ_تھذیب✨
دعای شخص روزه دار هنگام افطار مستجاب میشود.
- امامکاظم"علیهالسلام"
「 @Book_80 」
1.8M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#اخباردونی🌐
🎥 برگزاری امتحانهای شبهنهایی و آزمونهای پیشرفت تحصیلی در ماه رمضان مجاز نیست
🔹برگزاری امتحانهای شبهنهایی و آزمونهای سنجش و ارزشیابی پیشرفت تحصیلی هماهنگ منطقهای و استانی در ماه رمضان مجاز نیست.
•<| @Book_80
میخوام اول درباره خواب شب حرف بزنم اما !!
اول بگم که خود منم ارامش شب و شب بیداری دوست دارم 🤭
اما باید بین علاقه و مصلحت
دومی انتخاب کنم تا سلامت بدن و ذهنم
حفظ بشه و به کارام برسم
حالاگاهی اوقاتم به خودم جایزه میدمو
بیش از حد معمول بیدار میمونم...🤫
1. تنظیم خواب 😴
خیلیامون ممکنه بخاطر ماه مبارک رمضان ساعات خواب و بیداریمون تغییر کرده باشه
این چند روز پایانی ماه مبارک بهترین فرصت تا کم کم ساعت خواب به حالت اولیه خودشون نزدیک کنیم 💯
و عادت کنیم شب ها بخوابیم و صبح ها بیدار باشیم
چرا ؟
چون یه بخشی مربوط به
سلامت جسم و ذهن میشه ❤️🧠
که میتونید بعدا تو این لینک
https://eitaa.com/Book_80/4351
دربارش بخونید
پس قدم اول تنظیم خواب باشه
تا صبح برای امتحانات سرحال باشیم و
وقت بیشتری برای مطالعه داشته باشیم.🤓
ساختار بدنی افراد و نیازشون به خواب متفاوته
بعضی ها با ۴ ساعت خواب شبانه نیازشون تکمیل میشه بعضی ها با ۶ یا ۷ ساعت
اما به طور کلی
میشه گفت بین ۱۱ شب تا ۵ صبح زمان مطلوبیه✅
2. دوره مطالب و آنچه نخواندیم..
دوستان عزیز و تلاشگر من 🧡
این که نرسیده باشی به هر دلیلی...
بخشی از درس ها نخونده باشی و یاد نگرفته باشی
اصلا عجیب نیست
اما از این ماه باقی مانده استفاده کن
حالا چیکار کنی؟
۱. یه کاغذ بردار اسم درس ها یا مبحث هایی که خوب بلد نیستی بنویس
(یعنی زیر ۶۰ درصد هست تسلطت به اون بخش)
۲. تقسیم کن بین روزهایی که داری..
۳. از طریق فیلم اموزشی یا کتاب کمک درسی که داری یا اگر مدرسه میری و با معلم ها در ارتباطی ازشون بخواه توضیح بدن و سوالاتت برطرف کن یا روش های دیگه...
مطمئن باش اگر قدر فرصت بدونی 💎
فرصت خیلی خوبیه تا یادبگیری 😉
واسه دوره مطالب چیکار کنیم؟
منظورم از مطالب اینجا ، درس هایی هستن که طی سال خوندی و یادگرفتی و حدودا بین ۶۰ تا ۹۰ درصد بلدی
۱. اگر معلم ها امتحان یا پرسش جهت دوره مطالب دارن عالیه حتما شرکت کن
اینکار حجم مطالب و استرست برای خرداد که فرجه زمانی کمتره ، کم میکنه و اونجا کارت راحت تره 😎
۲. خودت برنامه بچین . با الویت درس های حجیم و مفهومی و سنگین و سخت تر برات...
و شروع کن به دوره و خواندن و برای درس های مسئله محور مثل ریاضی . اقتصاد . شیمی . فیزیک و .. حتما نمونه سوال تشریحی و تستی حل کن خیلی به نفعته 👌🏼✅
۳. درس هایی مثل جغرافیا و تاریخ که تعداد دروس زیاده و حفظیه مطلب به طور خلاصه نگاهی بندازی خوبه
۴. قبل از هر امتحان خرداد ماه ، نمونه سوال خرداد سال های قبلش دانلود کن یا از معلم بخوایید نمونه سوال های سال های قبل بفرسته🗒
با سوال و مدل طراحی آشنا میشی و درس مرور میشه برات ✅
4. آزمون نمونه دولتی و تیزهوشان و مدارس ...
دوستان توانای من 🦋
اگر قصد آزمون دادن دارید
برای قبولی توی مدرسه یا مجموعه ای
از این فرصتااا همینجوری نگذریدااا
میدونم حق دارید خسته باشید
اما این پیچ های آخر گاز ول نکنی به خودت لطف بزرگی کردی !! 🚗
طبق چیزایی که از دوستان شنیدم اکثر ازمون ها افتاده تیر ماه
و این یعنی وقتی داری برای خرداد اماده میشی
نشونه دوم هم هدف گیری میکنی و میزنی
یعنی آزمونت
اما مسئله مهم اینه که آزمون تستی با تشریحی خرداد فرق داره
پس از همین امروز شروع کن
به تست کار کردن و تست هاتو بر اساس زمان بزن
چون فرصت آزمون محدوده و از الان باید مدیریت زمان تست زنی یاد بگیری..
منابع لازم با سرچ کردن میتونی پیدا کنی
مثلا : آزمون تستی نمونه دولتی سال ۹۸
آزمون تستی مدارس فرهنگ سال ۹۹
و نمونه تست های سال های گذشته تمرین کنی
اینکار خیلیییی موثره
پس فقط به تست های تالیفی اکتفا نکن 🖇✅