•
.
.
.
🎂😍 جا داره یه تبریک جانانه به دانشجوهای دهههشتادی بگم، روزتون خیلیییی مبارک باشه!
- امیدوارم که تورم زندگیت بیمشروطی، لحظاتت همیشه پاس و سایه حذف اضطراری از زندگیت دوررررر....🚶♂
#روز_دانشجو🎓
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#اخباردونی🌐
امتحانات نيم سال اول دانش آموزان در همه پايه ها حضوري برگزار خواهد شد.
🔺سخنگوي وزارت آموزش و پرورش: امتحانات فقط براي دانش آموزاني كه مبتلا به كرونا شده و يا عذر موجهي دارند به صورت مجازي برگزار خواهد شد.
•| @Book_80
✨ورزش در سال کنکور
١- به طور منظم و هرروز به مدت ١٥ الی ٣٠ دقيقه ورزش کنید. این ورزش ها بهتر است ورزش های هوازی مانند طناب زدن، دویدن، راه رفتن سریع و... باشد.
۲- همچنین پیشنهاد می شود بین ساعت مطالعه و ابتدا و انتهای هر فعالیت هوازی، از تمرینات کششی استفاده شود. هر حرکت کششی باید بین بیست تا سی ثانیه به طول انجامد و حداقل دو الی سه بار متوالی تکرار شود.
۳- ورزش با رساندن اکسیژن بیشتر به خون، باعث ایجاد نشاط شده و بر عملکرد ذهن و یادگیری شما تاثیرگذار است. همچنین انجام ورزش سبب می شود تمرکز شما بیشتر شود.
۴- همچنین ورزش و دویدن سبب ترشح هورمون اندروفین در بدن شما شده که سبب ایجاد نشاط و کاهش استرس می شود.
•🖌| @Book_80
#زنگ_تھذیب✨
هرکه به کارهای بیفایده مشغول شود،
آرزوی مهمش را از دست میدهد.
- امامعلی"علیهالسلام"
•🖌| @Book_80
#اخباردونی🌐
تدریس زبانهای محلی در مدارس
🔹رئیس کمیسیون آموزش مجلس: طرح اجرای اصل ۱۵ قانون اساسی در کمیسیون تصویب و تقدیم هیاترئیسه شد.
🔸طبق این طرح، باید از سال ۱۴۰۲ در پایههای هفتم و دهم ادبیات زبانهای محلی و قومی متناسب با هر منطقه به صورت دو واحد اختیاری (دو ساعت در هفته) آموزش داده شود.
•| @Book_80
#انگیزشی💌
هر کس بگوید این کار شدنی نیست
او را به کوتاهی متهم میکنم.
هیچ کاری نیست که از انسان ساخته نباشد.
انسان نیرومندتر از این حرفهاست و میتواند کارهای نشدنی را شدنی کند.
#رهبری🎬
#جهادعلمی📊
•| @Book_80