eitaa logo
- ماھ‌🌙
1.9هزار دنبال‌کننده
4.9هزار عکس
551 ویدیو
2.1هزار فایل
• دهانش را دوخت ماه را تویِ چشمهایش خواباند و دستهایش را انداخت تهِ جیب هایش:)🧵🌿🌚 • _ بخند ماه نیازمندِ یك رقیب است !🌱🌚✨ #کپی‌ممنوع⭕
مشاهده در ایتا
دانلود
🎛🇮🇷 🕰امروز رأس ساعت17 ••••| پخش زنده مناظره . . . 📺 شبکه یک: yun.ir/monazere?eitaafly 📺 شبکه خبر: b2n.ir/irinn_2?eitaafly
4_402853638713638965.mp3
5.14M
🎧 5⃣ دقیقه آرامش نوش جان کنید💖😍 •🖌| @Book_80
☺️👤 📌قبل از شروع مطالعه چه اقداماتی لازم است؟ 1️⃣ هدف گذاری کنید.(مثلا اگر قرار باشه یک درسو کامل بخونید با قدرت بخونین تا تمومش نکردین ولش نکنید به قولی مثل بختک بشین😁) 2️⃣ برنامه ریزی کنید.( برنامه ها حتما روی کاغذ نوشته بشه تا مجبور بشید بهش عمل کنید) 3️⃣ ابزار یادداشت برداری را فراهم کنید.(مداد دستتون باشه همیشه تا زیر نکات مهم خط بکشید همین حتی باعث میشه که تمرکز هم بدست بیاد و حواس پرتی از بین بره) 4️⃣ تشنگی و گرسنگی خودتان را برطرف کنید (این تشنگی و گرسنگی بچه ها خیلی مهمه چون هر کدومش نباشه عامل مستقیم داره بر روی نفهمیدن درست درس و خسته شدن از درس) 5️⃣درست بنشینید(نه خوابیده نه کامل خشک) 6️⃣ برای تمرکز نفس های عمیق بکشید (۱۰ الی ۲۰ ثانیه نفس عمیق غوقا میکنه اصلا😅) •🖌| @Book_80
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
💚🍀 ذهنت‌روازنمی‌تونم‌هاپاک‌کن😍 •🖌| @Book_80
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🎪 خواص مواد غذایی قرمز😋 •🖌| @Book_80