✅✅✅✅✅
❇️ *فابینگ چیست و چگونه روابط اجتماعی و شخصی ما را تهدید میکند؟*
وقتی از سرکار خسته به منزل بر می گردید و سر میز یا سفره شام همسر یا فرزند شما سرش را در گوشی تلفن همراهش کرده و با کلمات مبهم به شما پاسخ می دهد گرفتار فابینگ هستید. وقتی در مهمانی ها و دورهمی های دوستانه یا فامیلی بعد از سلام و احوالپرسی اولیه هر کس به گوشی همراهش مشغول می شود گرفتار فابینگ هستید. وقتی که در روابط عاطفی و زناشویی با شریک یا همسر خود به کافه ای رفته اید یا در منزل نشسته اید و یکی از شما مدام گوشی تلفنش را چک می کند گرفتار "فابینگ" شده اید.
یک مطالعه نشان داد که بیش از 17 درصد افراد حداقل چهار بار در روز در حضور دیگران و به هنگام صحبت با آنها دزدکی تلفنشان را چک میکنند. تقریباً 32 درصد افراد نیز دو تا سه بار در روز فابینگ میكنند.
اگرچه شاید این رفتار چیز مهمی به نظر نرسد، اما تحقیقات نشان میدهد که فابینگ میتواند به روابط و سلامت روان شما آسیب برساند.
🔺 فابینگ (Phubbing) چیست؟
عمل نادیده گرفتن کسی که با شما صحبت می کند با توجه و نگاه کردن به تلفن همراه خود
یا به عبارت ساده تر: بیاعتنایی به دیگران با نگاه کردن به تلفن همراه.
@mshahidi
🔺 *نیروی محرک این احساسات چیست؟*
فابینگ 4 نیاز اساسی انسان را تهدید می کند این نیازهای اصلی عبارتند از:
احساس تعلق داشتن
اعتماد به نفس
زندگی معنا دار
احساس کنترل داشتن
وقتی کسی پیش شما با تلفنش مشغول میشود، شما ممکن است احساس طردشدن و محروم شدن از مصاحبت او را بکنید. این میتواند تأثیر قابل توجهی بر سلامت روان شما داشته باشد.
تحقیقات همچنین نشان می دهد افرادی که دچار فابینگ هستند تمایل زیادی دارند تا تلفنشان همیشه در دسترس باشد تا با شبکه رسانههای اجتماعی ارتباط برقرار کنند و به این وسیله خلاء ارتباط حضوری یا رودررو را پر کنند. این شروع یک چرخه معیوب است.
🔺 *سه نشانه دچار بودن به فابینگ به این شرح است:*
1⃣ همزمان دو مکالمه دارید، یکی از طریق تلفن و و یکی با شخص روبرویتان. شما به احتمال زیاد هیچکدام از این دو مکالمه را با موفقیت انجام نمی دهید و مطمئناً فیوب "Phub" (دچار فابینگ) هستید.
2⃣ سرمیز یا سفره غذا یا دیگر موقعیتهای اجتماعی با تلفن خود مشغول میشوید. قرار دادن تلفن کنار بشقاب غذا علامت هشداری است که نشان می دهد به زودی ارتباطات خانوادگی تان دچار اختلال خواهد شد.
3⃣ یادتان باشد، حتی لازم نیست تلفن خود را در حین مکالمه لمس کنید تا روی رابطه شما تأثیر منفی بگذارد. یک مطالعه نشان داده است که تنها وجود تلفن در دستان یا کنار شما باعث میشود همسر، فرزند، خانواده یا دوستان و همکارانتان کمتر با شما ارتباط برقرار کنند.
بدون چک کردن تلفن نمی توانید شام، نهار یا صبحانه تان را تمام کنید. این نشانهای از دلهره و ترسی واقعی در شماست. ترسِ از دست دادن تماس، پیام یا پست جدیدی در شبکه های اجتماعی.
🔺 *سه راه برای جلوگیری از فابینگ شدن:*
۱- غذایتان را بدون تلفن بخورید.
۲- تلفن را از دسترس خود دور کنید.
۳- خود را به چالش بکشید.
منبع :انجمن آسیب شناسی ایران
#کانال_فرزندپروری_مثبت
┏━━━🍃🍂━━━┓
http://eitaa.com/joinchat/2963668994C3beed48182
┗━━━🍂🍃━━━┛
7.8M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
⭕️ این آقا رو میشناسید؟
🔻 شهرام همایون، مجری سلطنتطلب و ضد جمهوری اسلامی
این آدم از قدیمیترین افرادی هست که به شکل رسمی اپوزیسیون جمهوری اسلامی بوده.
به نکتههایی که میگه توجه کنید.
رسماً دارید این جملات رو از زبان یه مخالف سرسخت جمهوری اسلامی میشنوید.
🆔 @ma_ram
هدایت شده از کیهان آنلاین
🔰 آیتالله جوادی آملی خطاب به تیم مذاکره کننده: بزرگی خود را بشناسیم و آن را ارزان نفروشیم
آیتالله جوادی آملی:
🔸هیمنه امت اسلامی به معنای تکبر نیست، بلکه ناظر به جلال و اقتداری است که مانع از تعرض دشمنان میشود. اگر جامعهای قرآنی فکر کند، باید به جای ضعف و تزلزل، با عزت و قدرت ظاهر شود.
🔸خداوند در قرآن میفرماید؛ دشمنان شما باید از شما بترسند. این یک امر غایب و حتمی است، نه امری اختیاری. یعنی امت اسلامی باید آنچنان مقتدر باشد که دشمن، جرأت حمله به آن را نداشته باشد. حتما باید در شما مردانگی و شهامت را احساس بکنند.
🔸قدرت بازدارندگی در گرو هیمنه و ساختار قوی درون جامعه است. نباید در داخل جامعه اسلامی اختلاس و بینظمی باشد؛ قرآن تنها برای شبهای مبارک نیست؛ کتابی است زنده که باید در زندگی امت اسلامی جاری باشد.
🔸ملت ایران، ملتی بزرگ و بزرگزاده است، در هر گوشهای از ایران، آثار علم و تمدن دیده میشود. بزرگان علم و مفسران بزرگ قرآن و نویسندگان کتب اربعه، از ایران برخاستهاند، کشور ما هم اکنون پرچمدار اهل بیت در سراسر جهان است، باید بزرگی خود را بشناسیم و آن را ارزان نفروشیم.
1.9M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💫
راز ثروت و موفقیت مرد جوان از زبان حجتالاسلام والمسلمین مؤمنی؛
✅@harfe_delneshin
عراقچی مواضع ایران برای انتقال به آمریکا را در اختیار همتای عمانی قرار داد.
@Farsna
7M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 عراقچی: نیت ما رسیدن به توافق شرافتمندانه از موضع برابر است
🔹اگر طرف مقابل هم از همین موضع وارد شده باشد انشالله شانسی برای یک تفاهم اولیه که منجر به یک مسیر مذاکراتی شود وجود خواهد داشت.
🔹اگر ارادۀ کافی وجود داشته باشد دربارۀ «جدول زمانی گفتوگوها» تصمیم میگیریم.
@Farsna
تنها موضوعِ نامۀ ترامپ به ایران چه بود؟
🔹نشریۀ خط حزبالله، وابسته به دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب: ماجرا از جایی متفاوت شد که ترامپ، در نامۀ خود، به نوعی از مواضع پیشین خود عقبنشینی کرده و نسبت به محدود شدن مذاکرات به موضوع هستهای چراغ سبز نشان داد.
🔹این موضوع، در کنار تلاش سنگین دولت آمریکا برای مقصّر جلوه دادن ایران در زمینۀ بالا گرفتن تنشها نزد افکار عمومی دنیا و بهخصوص مردم کشورمان، باعث شد تا جمعبندی بر پاسخ جمهوری اسلامی به نامه باشد.
🔹براساس این گزارش، ترامپ در نامۀ خود، عملاً از شرط گفتوگو درباره «مجموعه مسائل منطقهای، موشکی و امنیتی» عقبنشینی کرده است.
🔹این موضوع نه تنها تغییر آشکار در مواضع قبلی ترامپ است، بلکه اعتراف غیرمستقیم به ناکامی سیاست چندوجهی فشار علیه ایران تلقی میشود.
🔹این تحولات نشان میدهد که برخلاف تصور رسانههای غربی، این ایران است که زمین بازی و قواعد مذاکره را تعیین کرده؛ و آنکه عقبنشینی کرده، کاخ سفید است.
@Farsna
بیش از ۱۰۰ هزار سرباز ذخیرۀ صهیونیست پا پس کشیدند
🔸پایگاه خبری «عربی ۲۱» بهنقل از رسانههای عبریزبان نوشت: با طولانیشدن جنگ غزه و نقض توافق آتشبس، نارضایتی در میان سربازان صهیونیست به اوج رسیده و بسیاری از نیروهای ذخیره دیگر به ارتش نمیپیوندند.
منابع عبریزبان اعلام کردند:
🔹بیش از ۱۰۰ هزار نیروی ذخیره از خدمت امتناع کردهاند.
🔹میزان تمایل نیروهای ذخیره از ۱۲۰٪ (پس از ۷ اکتبر) به زیر ۶۰٪ و در سایر گزارشها به ۵۰٪ درصد رسیده است.
🔹امتناع از خدمت تنها محدود به چپهای افراطی نیست و در همهٔ اقشار جامعهٔ صهیونیستهاست. حتی نیروهای یگانهای حساس مانند نیروی هوایی، دریایی و اطلاعاتی نیز بهتازگی طوماری برای پایان جنگ و تبادل اسرا امضا کردهاند.
🔹برخی واحدها برای جبران این کمبود، به جذب نیرو از طریق شبکههای اجتماعی روی آوردهاند.
🔹تحلیلگران هشدار میدهند که این بحران انسجام ارتش رژیم را تهدید کرده و مشروعیت ادامهٔ جنگ در غزه را در بین صهیونیستها زیر سؤال برده است.
@Farsna
سناتور آمریکایی: بهلطف ترامپ آمریکاییها در بدترین شرایط زندگی میکنند
🔹برنی سندرز با انتقاد شدید از سیاست اقتصادی ترامپ، در شبکهٔ اجتماعی ایکس نوشت: «بر اثر سیاستهای ترامپ، دچار تورمی شدهایم که در ۵۲ سال گذشته بیسابقه بوده است.
🔹ما در حوزۀ اقتصادی نیاز داریم تا تمامی مردم آمریکا زندگی عزتمندانهای داشته باشند، اما ترامپ طوری ما را به عقب برده که تاکنون سابقه نداشته است».
@Farsna
ارتش صهیونیستی بیمارستان المعمدانی را بمباران کرد
🔹جنگندههای رژیم صهیونیستی با دو موشک بخشهای اورژانس، داخلی و داروخانۀ بیمارستان المعمدانی در شمال غزه را هدف قرار دادند.
@Farsna
❤️🌸❤️🌸❤️
چقدر زیبا گفته شده:
روزے هنگامے ڪه فرزندانتان بزرگ شوند فضاے منزلتان خالے از نقاشے هاے ڪودڪانه خواهد شد؛ دیگر اثرے از شڪلک هاے خندان بر روے دیوارهاے خانه، حک ڪردن اسامے بر روے پارچه دسته مبل ها و طرح هاے لرزان انگشتے بر روے شیشه هاے بخار گرفته ے پنجره هاے خانه،وجودنخواهد داشت.
روزے هنگامے ڪه فرزندانتان بزرگ شوند دیگر اثرے از هسته هاے میوه ها در زیر تخت ها وجود نخواهد داشت. در آن روز مے توانید مدادے را بر روے میز براي يادداشت كردن پیدا ڪنید و شيرينے داخل یخچال باقے خواهد ماند.
روزے هنگامے ڪه فرزندانتان بزرگ شوند میتوانید براے خود غذاهاے بخارپز به جاے ساندویچ درست ڪنید.
میتوانید زیر نور شمع غذا بخورید بدون آنڪه نگران دعواے فرزندانتان براے فوت ڪردن شمع ها باشید.
روزے هنگامے ڪه فرزندانتان بزرگ شوند زندگیتان متفاوت خواهد شد آنها آشیانه تان را ترک خواهند ڪرد و خانه تان آرام... ساڪت... خالے و تنها خواهد شد.
در آن زمان است ڪه به جاے چشم انتظارے براے فرارسیدن «روزی» ؛ دیروزها را مرور خواهید ڪرد... یعنے در ان روزها ؛ دلتنگ امروزتان خواهید شد...
پس امروزتان را با آنها عاشقانه زندگے ڪنید ❤️🌹
#کانال_استاد_شهیدی
#فرزندپروری_مثبت
┏━━━🍃🍂━━━┓
http://eitaa.com/joinchat/2963668994C3beed48182
┗━━━🍂🍃━━━┛