872.8K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
از این جوجه تیغی ها واسه بچه هاتون درست کنید😊
❤️ @maadar_khoob
مادر خوب | مدرسه مادری
📝 ده تکنیک برای تقویت تمرکز: 🔴 تمرین اول: کتابی رو انتخاب کنید، یک صفحه ازش رو در نظر بگیرین و تعدا
📝 ده تکنیک برای تقویت تمرکز:
🔴 تمرین دوم:
در ذهن خود از یک تا صد را بر عکس بشمارید
ادامه دارد...
❤️ @maadar_khoob
مادر خوب | مدرسه مادری
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸 🌸🍃🌸🍃 🌸 #تشویق قسمت 1 #استادسلطانی 💠 تشویق یعنی به شوق آوردن، ایجاد رغبت، راغب کردن. تشو
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
🌸🍃🌸🍃
🌸
#تشویق قسمت 2
#استادسلطانی
💠 تشویق برای تلاشه، نه برای نتیجه.
✔️ نتیجه اصلاً دست ما نیست؛ بچه 9 ماه زحمت کشیده، شب امتحان آپاندیس می گیره و می ره عمل، این بچه نباید تشویق بشه؟ بهش چی میگیم؟ حالا شهریور برو امتحان بده من ببینم تشویق لازمه یا نه!!!
🔷 چه قدر در طول سال می گیم: آخر سال کارنامه ات را بیار ببینم دوچرخه برات بخرم یا نه؟!! خوب اگر لازمه که دوچرخه بخرید خوب بخرین، اگر هم لازم نیست پس چرا حرفش را می زنید؟ چه ربطی به کارنامه و غیره داره، چی رو به چی وصل می کنیم؟
❤️ @maadar_khoob
مادر خوب | مدرسه مادری
📝 ده تکنیک برای تقویت تمرکز: 🔴 تمرین دوم: در ذهن خود از یک تا صد را بر عکس بشمارید ادامه دارد...
📝 ده تکنیک برای تقویت تمرکز
🔴 تمرین سوم:
توی ذهن خودتون از شماره صد، سه تا سه تا بشمرید و کم کنید. ( ۱۰۰- ۹۷ – ۹۴- … )
ادامه دارد...
❤️ @maadar_khoob
#تغذیه_کودک
✅ تخم بلدرچين در مقايسه با تخم مرغ، به مراتب ارزش غذایی بالاتری دارد.
يک #تخم_بلدرچين هر چند كه از لحاظ وزنی حدود یک پنجم وزن تخم مرغ معمولی را دارد، ولی نسبت به آن دارای 5 برابر فسفر، 5/7 برابر آهن، 6 برابر ويتامين B12و B1 و 15 برابر ويتامين B2 ريبوفلاوين می باشد، از اين رو آن را #بمب_ويتامين می نامند.
✅ تخم بلدرچين در كشور ژاپن به دليل غنای بالای امگا 3 و فسفر به عنوان بخشی از #صبحانه كودكان و دانش آموزان محسوب می شود.
❤️ @maadar_khoob
مادر خوب | مدرسه مادری
📝 ده تکنیک برای تقویت تمرکز 🔴 تمرین سوم: توی ذهن خودتون از شماره صد، سه تا سه تا بشمرید و کم کنید.
📝 ده تکنیک برای تقویت تمرکز
🔴 تمرین چهارم:
یه کلمه و یا یه طرح ساده رو انتخاب کنید و اون رو به مدت ۵ دقیقه توی ذهن خودتون تکرار کنید. وقتی که تونستید بهتر و آسون تر تمرکز کنید، سعی کنید این کار رو واسه مدت ۱۰ دقیقه انجام بدین، بدون اینکه تمرکز حواس خودتون رو از دست بدین.
ادامه دارد...
❤️ @maadar_khoob