#تغذیه_کودک
✅ تخم بلدرچين در مقايسه با تخم مرغ، به مراتب ارزش غذایی بالاتری دارد.
يک #تخم_بلدرچين هر چند كه از لحاظ وزنی حدود یک پنجم وزن تخم مرغ معمولی را دارد، ولی نسبت به آن دارای 5 برابر فسفر، 5/7 برابر آهن، 6 برابر ويتامين B12و B1 و 15 برابر ويتامين B2 ريبوفلاوين می باشد، از اين رو آن را #بمب_ويتامين می نامند.
✅ تخم بلدرچين در كشور ژاپن به دليل غنای بالای امگا 3 و فسفر به عنوان بخشی از #صبحانه كودكان و دانش آموزان محسوب می شود.
❤️ @maadar_khoob
مادر خوب | مدرسه مادری
📝 ده تکنیک برای تقویت تمرکز 🔴 تمرین سوم: توی ذهن خودتون از شماره صد، سه تا سه تا بشمرید و کم کنید.
📝 ده تکنیک برای تقویت تمرکز
🔴 تمرین چهارم:
یه کلمه و یا یه طرح ساده رو انتخاب کنید و اون رو به مدت ۵ دقیقه توی ذهن خودتون تکرار کنید. وقتی که تونستید بهتر و آسون تر تمرکز کنید، سعی کنید این کار رو واسه مدت ۱۰ دقیقه انجام بدین، بدون اینکه تمرکز حواس خودتون رو از دست بدین.
ادامه دارد...
❤️ @maadar_khoob
9.48M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
📌 نگاهی کوتاه به بازی رایانه ای Manhunt 2؛ اوج خشونت در بازی‌های ویدئویی
❓ آیا کودکانی که ساعت ها با این بازی ها زندگی میکنند سبک زندگی آنها تغییر نمیکند؟
آیا والدین از نحوه تربیت فرزند خود خبر دارند.
#سواد_رسانه_ای
❤️ @maadar_khoob
تصور نادرست از تربیت فرزندان:
🌱🌱🌱
تصور اغلب ما از تربیت فرزندمان این است: فراهم‌کردن محیطی امن؛ برنامه‌ریزی دقیق و هدفمند برای زمان‌های کار و فراغت؛ نظارت دقیق بر اعمال و روابطش و هدایت او تا رسیدن به اهدافی عالی. هدف والدین امروزی این است که فرزندشان را به شکلی خاص و دلخواه «بسازند» تا در بزرگسالی فردی موفق شود. اما آلیسون گوپنیک، از روان‌شناسان پیشرو معاصر، در این کتاب از غیرعلمی‌بودن و همچنین زیانبار بودن این نگاه به فرزندپروی سخن می‌گوید. او نشان می‌دهد که چرا هرگز نباید دنبال ساختن و شکل‌دادن به فرزندانمان باشیم: کودکان طوری خلق شده‌اند که نامنضبط و بازیگوش و پیش‌بینی‌ناپذیر و خیال‌پرداز باشند؛ آنها طوری خلق شده‌اند که هم بسیار متفاوت از والدینشان و هم بسیار متفاوت از یکدیگر باشند. گوپنیک همچنین توضیح می‌دهد که چطور از فرزندانمان طوری مراقبت کنیم که بیاموزند در جهانی پیش‌بینی‌ناپذیر افرادی انعطاف‌پذیر، خلاق و مقاوم باشند.
❤️ @maadar_khoob
4.94M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
انواع صداهای بچه شو گذاشته کنار هم و یه آهنگ درست کرده باهاش...
❤️ @maadar_khoob
#جدایی_والدین
زندگی کودک پس از جدایی والدین
➖ اگر پدر و مادر به هر دلیلی از هم جدا شدند، لازم است یک سری باید و نباید هایی را در مورد فرزندشون رعایت کنند:
🔺 بایدها:
- مکان ثابتی رو برای زندگی کودک بعد از جدایی والدین در نظر بگیرید.
- به طور منظم و هفتگی با کودک دیدار داشته باشید.
- به کودک توضیح بدید که در جدایی پدر و مادرش مقصر نیست.
- قبل از ازدواج مجدد ، کودک را در جریان بگذارید.
🔻 نبایدها:
- بدگویی از پدر و مادر ممنوع.
- یارکشی و تلاش برای جدا کردن کودک از خانواده طرف مقابل ممنوع.
- کودک را ابزار جاسوسی خودتان نکنید.
- دلسوزی بیش از حد نداشته باشید و کودک را لوس نکنید.
❤️ @maadar_khoob
⭕️ رشد اجتماعی کودکان 6 تا 7 ساله اینگونه می بایست باشد .
▫️می تواند با دیگران همدردی کند (مثلا به خاطر اتفاقات بد گریه کند).
▫️با دیگران سهیم می شود.
▫️ از ژست و زبان بدن استفاده می کند.
▫️ منتظر نوبت خود می ایستد.
▫️در بازی، بازنده شدن را می پذیرند ضمن اینکه با انگیزه مجددا تلاش می کنند.
▫️دیگران را می خنداند و منتظر شنیدن نقطه نظرات دیگران می ماند.
▫️ پایان بندی و تغییر موضوع گفتگو را بلد است.
▫️در این سن هنوز مرز روشن بین درست و غلط را نمی دانند و نمی توانند به درستی راه خود را بیابند.
❤️ @maadar_khoob