📝 ده تکنیک برای تقویت تمرکز 🔴 تمرین نهم مثل تمرین قبل عمل کنید، با این تفاوت که این بار چشماتون بسته باشه. اگه نتونستید شکل رو بطور کامل مجسم کنید، چشماتون رو باز کرده، چند دقیقه به شکل نگاه کنید، بعد چشمتون رو ببندید و تمرین رو ادامه بدین. ادامه دارد... ❤️ @maadar_khoob

📝 ده تکنیک برای تقویت تمرکز 🔴 تمرین دهم: سعی کنید حداقل واسه مدت ۵ دقیقه به هیچ چیز فکر نکنید. دقت کنید وقتی که تمرین های قبلی رو با موفقیت به پایان رسوندید، اون موقع نوبت این تمرین میشه. اون موقع شما برای انجام این تمرین آمادگی خواهید داشت و قادر هستین که برای مدتی به هیچ چیز فکر نکنید. به زودی این کار برای شما آسون و آسون تر خواهد شد ❤️ @maadar_khoob

به یاد داشته باشید که مهم نیست فرزندانتان چند ساله باشند. آنها فقط برای مدت کوتاهی در این سن هستند. به این معنی است که این خشم و غضب ها میگذرد، خیس کردن رختخواب، پشت سر هم حرف زدن و سالهای نوجوانی و.... همه میگذرند. فقط سعی کنید تا زمانی که فرصتش را دارید، از هر مرحله ای لذت ببرید و به جای تمرکز کردن روی بدی های هر مسئله، سعی کنید به جنبه ی بامزه ی آن نگاه کنید. زمانی که خسته هستید، یک قدم به عقب برگردید و قبل از حسابرسی به فرزندتان، خودتان را آرام کنید. هیچوقت خوب نیست که بیش از حد عصبانی یا ناراحت باشید، زیرا ممکن است کاری انجام دهید که بعدا از آن پشیمان شوید. آرام باشید، و لحظه ای زمان بگذارید تا دوباره ارزیابی کنید. احتمال آن است که این مسئله فقط دوره ای باشد و اوضاع بهتر خواهد شد. نگران نباشید. #تربیت_فرزند ❤️ @maadar_khoob

🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸 🌸🍃🌸🍃 🌸 #تشویق قسمت 4 #استادسلطانی ✔️ تشویق با عینیت و با توصیف باید باشد. کودک در حال انجام چه کاری است که می خواهید تشویقش کنید؟ ✔️ این تشویق هماهنگ با کارش باید باشد. ⬅️ وگرنه خود ایده آل را که به یاد دارید، گفتیم اگر فاصله ی خودپنداره با خودایده آل مناسب باشد، انگیزه ایجاد می شود. چه خود پنداره ای در کودک ایجاد کرده ایم؟ باید یک خود ایده آل متناسب با فعالیت و سن کودک ایجاد کنیم که کودک بتواند رشد کند. 🔹 اگر این فاصله صفر باشد انگیزه از بین می رود و اگر این فاصله خیلی هم زیاد باشد کودک می بُرد و ایست می کند. ⬅️ مواظب باشید تشویق ها از خط تعادل خارج نشوند. (توضیح: یعنی اگرآن چیزی که ازفرزند انتظارداریم متناسب با سن وعمل او باشد و تشویق طبق آن شکل گیرد انگیزه ایجاد میکند ⬅️ و اگر انتظار ما از فرزند خیلی بالا باشد و حالا برای آن انتظار بالا تشویقش کنیم کودک نمیتواند به آن برسد ⬅️ واگرانتظارما از فرزند انتظارناچیزی باشد انگیزه ای ایجاد نمیشود خودایدآل و خودپنداره در نشست شخصیت بحث شده است) ❤️ @maadar_khoob

دید کودکان به والدین #گروه_سنی ❤️ @maadar_khoob

#قصه_شب 📦هدیه ای برای دوست ❤️ @maadar_khoob

#مواد_مغذی تخم مرغ ☸️ #پروتئین و #مواد مغذی موجود در تخم مرغ آن را تبدیل به یکی از بهترین غذاها برای باهوش شدن #مغز کودک تبدیل کرده است. برای این‌که اثربخشی تخم مرغ بر #مغز و رشد #ذهنی کودک بیشتر شود بهتر است تخم مرغ را به این ترتیب سرو کنید: تخم مرغ را با مقداری #شیر، نمک و فلفل مخلوط کنید و سپس در مقدار مناسب کرده تفت دهید. ☸️تخم مرغ آماده شده را با نان تستی که از #غلات کامل تهیه شده سرو کنید. این غذا می‌تواند خوراک صبحانه، #ناهار و شام کودک باشد. اگر این وعده برای صبحانه سرو شود تا ساعات طولانی کودک را سیر نگه می‌دارد و در نتیجه هله هوله و خوراکی‌های سرشار از #قند و #شکر از سبد غذایی کودک حذف می‌شوند. 👇👇👇👇👇👇 ❤️ @maadar_khoob

🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸 🌸🍃🌸🍃 🌸 #تشویق قسمت 5 #استادسلطانی 💠 در تشویق خسیس باشید. تشویق بی حساب و کتاب، فقط مضر نیست بلکه خطرناک است. ✔️ ما فکر می کنیم حرف زدن و گفتن هیچ اشکالی ندارد، خشونت هم که نیست پس داریم درست رفتار می کنیم و دائم تشویق کلامی می کنیم. در این حالت کودک نمی تواند این تعریف و تمجیدها و تشویق ها را با واقعیت زندگی و جایگاه اجتماعیش و سن و توانایی ها و استعدادهایش وفق دهد. ⬅️ یک خطر جدی که بچه ها را تهدید می کند، این کلاس بردن ها است. چون فکر می کنیم که فرزند ما استعداد همه چیز را دارد و حتی دائم هم به کودک القا می کنیم که تو باید همه چیز یاد بگیری تو خیلی باهوشی تو از همه بهتری و........ 🔷 درست است که کودک و در کل انسان استعداد همه چیز را دارد ولی آیا بالفعل هم شده است یا نه؟ موسیقی، زبان، نقاشی ........... «هرچی که من نشدم، تو باید بشی!». ✅ خودایده آل اگر صحیح شکل نگیرد، خطرناک است. با تشویق بی مورد خودایده آل کاذب به وجود نیاورید. بزرگترین تشویق برای بچه ها این است که پدر و مادر شادی خود را بروز دهند. بالاترین تشویق شادی پدر و مادر است. بچه ها هیچ چیز نمی خواهند. ❤️ @maadar_khoob

🔴🎥 #جهان_مدیا|اجرای سرود دو زبانه نوجوانان در ابتدای دیدار روز گذشته اقشار مختلف مردم با رهبر معظم انقلاب ❤️ @maadar_khoob

#فلش_کارت #فلش_کارتهای اهمیت حرکت14 ❤️ @maadar_khoob

روش صحیح مقابله با نق وغر کودک👇 با بی توجهیِ زبانی و غیر زبانی به غرغرِ کودکتان؛ مشغول انجام کارهایتان شوید! به گونه ای که انگار اصلاً توجهی به اطراف ندارید. ❤️ @maadar_khoob