فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
😃بچه بودی کدومو میخوردی؟
🧡 @maadar_khoob
دکتر عزیزی 25 مرداد 1401 اصلاح شده.mp3
15.66M
🔮سخنرانی #دکتر_سعید_عزیزی
✅با موضوع:
🔸 تربیت نسل متفاوت 🔹
6️⃣ ادامه دارد...
مادر خوب
🧡 @maadar_khoob
🔸️شعر بچه چتر
🌸یک چتر دارم
🌱یک چتر زیبا
🌸آن را برایم
🌱آورده بابا
🌸کوچکتر است آن
🌱از چتر خواهر
🌸از چتر بابا
🌱از چتر مادر
🌸میگیرم آن را
🌱آهسته در دست
🌸چتر قشنگم
🌱یک بچه چتر است
مادر خوب
🧡 @maadar_khoob
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥انیمیشن زیبای قلک جادویی
#کارتون
مادر خوب
🧡 @maadar_khoob
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸 کاردستی ساعت ⏰
🧡 @maadar_khoob
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 به پسر نوجوانت شخصیت بده!
🧡 @maadar_khoob
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
هدیهای از علم
واکنش کودکی که با استفاده از عینک برای اولین بار محیط اطراف خود را به وضوح میبیند.
🧡 @maadar_khoob
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎬 کلیپ : چگونه می توان از انحراف فرزندان جلوگیری کرد؟
#حجت_الاسلام_والمسلمین_نظافت
🧡 @maadar_khoob
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⁉️به نظرت بهترین هدیه برای فرزندت چیه؟
✾••❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••❀
❣️#موسسه_همـــــیارخــــــــانواده #مشاوره
https://eitaa.com/joinchat/1081803223Cc60a0cb30a
کانال علمی و تخصصی خانواده👆
#تغذیه_کودک
تغذیه در کودکان بیشفعال
🟢کلسیم
کمبود کلسیم ممکن است بیش فعالی را تشدید کند. بنابراین میتوان با تنظیم یک برنامه غذایی مناسب حاوی کلسیم نظیر شیر، پنیر، ماست، نان، بستنی، سبزیجات برگ سبز مانند کلم، برگهای سبز شلغم، یا مکملهای کلسیم، این کمبود را بر طرف کرد.
🟢 منیزیم
نتایج برخی از بررسیها نشان دادهاند که کمبود منیزیم در کودکان بیش فعال وجود دارد، به طوری که با دریافت منیزیم بیش فعالی در آنان به میزان قابل توجهی کاهش یافته است.
منابع غذایی منیزیم عبارتند از: مغزها، حبوبات، غلات آسیاب نشده و نیز سبزیجات برگ تیره و شیر.
🟢 روی
یافتههای مختلف ارتباط بین کمبود روی و بیش فعالی را نشان داده است، به طوری که سطح سرمی روی در کودکان مبتلا به بیش فعالی به طور قابل توجهی پایینتر از کودکان طبیعی بوده است.
کمبود روی در کودکان مشکلاتی از قبیل خشونت، کج خلقی، گریههای زیاد، بیزاری و نفرت و ناتوانی در تمرکز را ایجاد میکند.
گوشت، ماکیان، شیر و محصولات لبنی 80 درصد کل میزان روی مواد غذایی را تشکیل میدهند. جگر، پنیر، غلات، لوبیا، مغزها و محصولات سویا نیز منابع خوب روی هستند.
🟢 ویتامینهای گروه B
کمبود ویتامینهای گروه B در کودکان بیش فعال شایع است. نتایج یک مطالعه روی 27 کودک مبتلا به بیش فعالی نشان داد که مصرف روزانه 200 تا 300 گرم فسفاتیدیل سرین به مدت 2 ماه منجر به بهبودی قابل توجهی (92 درصد) در ظرفیت یادگیری و رفتاری آنان شده است.
✔️برخی از غذاهای آرام بخش که توصیه میشود در رژیم غذایی فرزندانتان بگنجانید:
1) سبزیهای ترد مانند کرفس، هویج، فلفل دلمهای، کلم بروکلی و گل کلم به همراه سس کم چرب، ماست و سالاد.
2) ماست کم چرب یا پنیر کم چرب مخلوط شده با میوه یا آب میوه غلیظ.
3) تخمه یا میوه مغزدار مانند بادام، بادام زمینی، بادام هندی، گردو، تخمه آفتاب گردان، تخمه کدو و سویا.
4) میوههای تازه و خشک.
5) بستنی تهیه شده از میوه تازه و شیرینیهای خانگی را که سالمتر است جایگزین شیرینیجات ناسالم کنید.
6) قبل یا نزدیک به ساعت خواب کودکان از شیر کمچرب، فرآوردههای سویا، کره بادام زمینی و پنیر استفاده نمایید تا خواب آرامی داشته باشند.
#تغذیه
🦋💛🦋💛🦋💛🦋💛🦋💛🦋
🧡 @maadar_khoob
43.64M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
⭕️ویژه برنامه: داستان مادر⭕️
برای حضرت زهرا چه اتفاقاتی افتاد؟
واقعیت ماجرا چی بود؟
در قالب یک داستان روان
💬ویژه کودک و نوجوان
🔺قسمت چهارم: این داستان
حمله به خانه حضرت زهرا س
+ روضه مادر
🧡 @maadar_khoob
دکتر عزیزی.mp3
31.83M
🔮سخنرانی #دکتر_سعید_عزیزی
✅با موضوع:
🔸 تربیت نسل متفاوت 🔹
7️⃣ ادامه دارد...
مادر خوب
🧡 @maadar_khoob
🔸️شعر موزه
🌸موزهام و موزهام
🌱دریایی در کوزهام
🌸جنگل و بیشه دارم
🌱داخل شیشه دارم
🌸هر چیز خوب دیدهاند
🌱کنار هم چیدهاند
🌸اسکلت و نقش تن
🌱از استخوان تا آهن
🌸سکهی پادشاهان
🌱لباس خان و دهقان
🌸گلیم و قالی دارم
🌱ظرف سفالی دارم
🌸چشمها را خوب وا کنید
🌱مرا تماشا کنید
مادر خوب
🧡 @maadar_khoob
🙂ولی پاییز وقتی پاییز بود که
یواشکی زیر نیمکت نارنگی پوست میکندیم
یهو کل کلاس بوی نارنگی میگرفت...
🧡 @maadar_khoob