💠 چرا بیشتر بچه ها صبحانه نمی خورند؟
برای برخی نوجوانان ، غیر مهم ترین غذای روز است ؛ آن ها عجله دارند. خسته هستند. الان هنوز گرسنه نیستند. این عادتی است که محققان پزشکی می گویند اگر تا بزرگسالی ادامه یابد، می توانند مشکلات سلامتی جدی را ایجاد کند با این حال، بسیاری از کودکان وقتی که بزرگ تر می شوند صبحانه می خورند.
یکی از دانش آموزان می گوید که برای خوردن صبحانه خیلی زود است، و توضیح داد که چرا قبل از رفتن به مدرسه نمی تواند غذا بخورد. اولین کلاس او در دبیرستان ساعت 7:45 صبح شروع می شود، وقتی که هنوز بیحال است و نمی تواند که به خوردن فکر کند اما تا ساعت 10 صبح او گرسنه است ولی چه می خورد؟ کیک و یک نوشیدنی های پر چرب.
کودکانی که صبحانه نمی خورند ممکن است بذر مهمی را برای یک عمر از دست بدهند که اغلب اوقات "مهم ترین وعده روز" نامیده می شوند. طبق یک مقاله که اخیراً در ژورنال پزشکی سبک زندگی مدرن منتشر شده است، نزدیک به یک سوم نوجوانان هر روز از صبحانه صرف نظر می کنند و تا حدود 60 درصد آنها بیش از سه بار در هفته صبحانه نمی خورند.
این روند علی رغم تحقیقات و توصیه های والدین ادامه دارد - که پیشنهاد می کند خوردن صبحانه برای شما خوب است. مطالعات اخیر نشان می دهند کسانی که به طور معمول صبحانه می خورند به احتمال کمتری دچار حملات قلبی می شوند و احتمال ابتلا به دیابت نوع 2 در آنها هم کم تر است
❤️ @maadar_khoob
کار پدر مادری یک کار تمام وقته و مثل رانندگی میمونه و مرخصی نداره یعنی شما نمیتونید بگید من اگه یک ساعت رانندگی میکنم همیشه حواسم جمع هستش ولی فقط میخوام یک دقیقه تو حین رانندگی چشمامو ببندم....
موضوع اینه که با همون یک دقیقه که چشاتونو ببندین تصادف میکنید و همه رو به کشتن میدین....
برخی از پدر مادرها میگن ما همیشه و اکثر اوقات با بچه هامون خوب و مهربون هستیم فقط خیلی خیلی کم ممکنه یکدفعه عصبانی بشیم و تنبیهشون کنیم یا بطور کلی یک کار غلطی رو انجام بدیم ...
خوب اگه اینطوره حق پدر مادری رو رعایت نکرده اید چون میزنید بچه هاتونو دربداغون میکنید...
کار پدری و مادری یک کار تمام وقته.
💕🍃 #تربیت_فرزند 🍃💕
❤️ @maadar_khoob
مادر خوب
#دعوت_به_همکاری_کودک 💠 روشهای صحیح دعوت به همکاری ۲_ اطلاعات خود را دراختیارشان قراردهید پذیرف
#دعوت_به_همکاری_کودک
✅روش های صحیح دعوت به همکاری
۳_درباره احساسات خودتان حرف بزنید
درباره منش یا شخصیت کودک تعبیر و تفسیر به عمل نیاورید، درباره احساس خود حرف بزنید.
کودکان حق دارند احساسات صادقانه والدینشان را بدانند، با شرح دادن احساساتمان میتوانیم صادق باشیم بدون اینکه آزارشان دهیم.
والدین زمانی میتوانند در رفتار فرزندانشان تاثیر بگذارند که از احساس خودشان صحبت کنند. از عبارت "من" یا "من احساس میکنم" استفاده کنید.
#چند_مثال
❌پدر: آستینمو نکش، چه مرگته آخه؟
✅من دوست ندارم کسی آستینمو بکشه
❌مادر: نمیدونم چه مرضی داری همیشه توری پنجره رو باز میگذاری؟
✅وقتی توری پنجره باز میمونه ناراحت میشم، اصلا دوست ندارم مگس ها روی غذا بنشینن
❌تو خیلی بیادبی، همیشه حرف منو قطع میکنی.
✅وقتی حرف منو قطع میکنی، احساس میکنم حواسم خیلی پرت میشه، نمیتونم حرفی رو که شروع کردم، تمومش کنم
❤️ @maadar_khoob
مادر خوب
#دعوت_به_همکاری_کودک ✅روش های صحیح دعوت به همکاری ۳_درباره احساسات خودتان حرف بزنید درباره منش
#دعوت_به_همکاری_کودک
✅ روشهای صحیح دعوت به همکاری
۴_ منظورتان را با یک کلمه بیان کنید
کودکان از وعظ و خطابه و توضیحات بلند نفرت دارند. برای آنان یک یادآوری کوتاه بهترین چیز است.
به تفاوت میان اثر یک عبارت طولانی و تاثیر یک کلمه واحد توجه کنید. در چنین مواقعی "کمترین" بیشترین است.
#چند_مثال
❌مادر: من از شما میخواهم که لباسهاتون رو بپوشید، درعوض شما مثل دلقکها اینور آنور میپرید. شما خودتون قول دادید که قبل از تماشا کردن تلوزیون لباسهاتون رو بپوشید. من که تاحالا ندیدم یکبار حرف منو گوش بدید.
✅با یک کلمه منظورتان را بیان کنید:
مادر: بچهها لباسهاتون.
❌مادر: ببین بازهم ناهارت رو فراموش کردی باخودت ببری. اگه سرت هم به تنت نچسبیده بود، اونم فراموش میکردی
✅مادر: دخترم، ناهارت.
❤️ @maadar_khoob
فرزند شما حق انتخاب لباس،
غذا،
نوع بازي،
و مالكيت لوازمش را دارد.
شما به جاي او تصميم نگيريد.
بگذارید در انتخاب، آزادی داشته باشد.
❤️ @maadar_khoob
♦️تکلیف عید در نوروز ۹۹ غیرقانونی شد
🔹رضوان حکیم زاده، معاون آموزش ابتدایی آموزش و پرورش در نشست خبری خود با اصحاب رسانه اظهار کرد: امسال پیک نوروزی نداریم و اگر برنامههایی تحت عنوان عیدانه به دانش تحمیل شود غیر قانونی است و با این مدارس برخورد میشود
❤️ @maadar_khoob
نقاشی اول ، نقاشی کودکان 5 سالهای است که کمتر از 1 ساعت در روز تلویزیون تماشا میکنند !
نقاشی دوم ، نقاشی کودکان 5 سالهای است که 3 ساعت یا بیشتر در روز تلویزیون تماشا میکنند !
❤️ @maadar_khoob
#کاچی
مواد لازم:
🔸آرد گندم: ۲۵۰ گرم
🔸روغن حيواني: ۲۰۰ گرم
🔸عسل: ۵۰۰ گرم
🔸زعفران: يك مثقال
🔸آب: ۶ تا ۸ ليوان
🔸گلاب: نصف ليوان
طرز تهیه:
آرد را سرخ مي كنيم و عسل را با ۸ لیوان آب مي جوشانيم تا عسل كاملا حل شود شربت را از صافي رد مي كنيم و زعفران حل شده در آب جوش را به آن اضافه مي كنيم سپس شربت را به آرد سرخ شده اضافه مي كنيم و مرتب هم مي زنيم تا آرد كاملاً صاف شود سپس كاچي را مي گذاريم آرام بجوشد تا به روغن بيافتد. در صورتي كه كمي غليظ بود به آن آب اضافه ميكنيم. (توضيح اينكه كافي است آرد كاچي طلايي شود)
✅کاچی ، یک معجون غذایی عالی است که خواص تقویت کنندگی خیلی عالی دارد
🍁خواص 🍁
تقویت عمومی بدن
درمان کم خونی(خونساز)
مفید برای بعد از دوران نقاهت
❤️ @maadar_khoob
چندی پیش سید علی عزیزی که کودک پنج سالهای است، به همراه پدر خود برای
اقامه نماز به حسینیه امام خمینی(ره) خدمت مقام معظم رهبری رفته بود.
وقتی آیتالله خامنهای رهبر معظم انقلاب اسلامی برای اقامه نماز وارد
حسینیه میشوند؛ سید علی ۵ ساله دست پدر خود را رها میکند و به سمت ایشان میدود و دست رهبر انقلاب را میگیرد.
سید علی که باوجود سن کم خود حافظ ۵ جزء قرآن کریم نیز هست، خطاب به رهبر
انقلاب میگوید: “آقا میشود چفیهتان را به من بدهید؟”. تصویر هدیه شدن چفیه رهبری واقعهای بوده که او بارها از تلویزیون آن را تماشا کرده است.
مقام معظم رهبری پاسخ درخواست سیدعلی را با لبخندی داده و خطاب به همراهان
خود میگویند که ” چفیه را بدهید به آقا”. پدر سید علی در خاطرهای میگوید: از آن به بعد هر وقت با این بچه هم کلام میشوم او به من میگوید که “آقا به من گفتند آقا”
در ادامه ماجرای دیدار این کودک با رهبر انقلاب در حالیکه آیتالله
خامنهای دست نوازش بر سر او میکشیدند، سید علی ۵ ساله از ایشان میپرسد:
“آقا شما که اینقدر مهربان هستید، چرا آمریکا اینقدر از شما میترسد؟” که
این سؤال با لبخند دیگری از سوی رهبر انقلاب مواجه میشود. در همین هنگام
یکی از همراهان رهبر انقلاب در پاسخ به سؤال سید علی میگوید: “حضرت آقا
آدم خوبی است؛ و چون از خدا میترسد آنها(آمریکاییها) هم از آقا
میترسند”
❤️ @maadar_khoob
❣مادرم به من نگفت دوستم دارد
وقت نداشت
دستش همیشه بند بود
من اما دوست داشتنش را
زنگ های تفریح
در سیب قرمزی که ته کیفم گذاشته بود
گاز میزدم....!!
❤️ @maadar_khoob