💫چگونه به فرزندانمان آموزش دهیم که خشم خود را کنترل کنند؟ خشم به‌خودی‌خود احساسی طبیعی و سالم است که نشان می‌دهد گاهی اوقات بعضی چیزها به نظرمان منصفانه یا درست نیست، اما اگر رفتار خشم‌آلود کودک از کنترل خارج شود یا پرخاشگرانه باشد، ممکن است بسیار آسیب‌زا شود و برای خودش و اطرافیانش، چالش‌هایی دلهره‌آور به همراه داشته‌ باشد. راهکارهای زیر به کودکانی که زیاد عصبانی می‌شوند کمک می کند تا احساسات خود را بیشتر بشناسند، آن‌ها را بیان کنند و در مواقع لازم، آن‌ها را تحت کنترل داشته‌ باشند: 1️⃣ درباره‌ی روش‌‌های کنترل خشم با فرزندتان گفت‌و‌گو کنید مهارت کنترل خشم را با استفاده از روش‌هایی سرگرم‌کننده و خلاقانه به فرزندتان آموزش دهید. مثلاً می‌توانید با کمک هم برای خشم یک اسم بگذارید و از کودک بخواهید آن را نقاشی کند. 2️⃣ به فرزندتان کمک کنید تا نشانه‌های ظاهری خشم را تشخیص دهد توانایی تشخیص زودهنگام نشانه‌های ظاهری و جسمی خشم به فرزندتان کمک می‌کند تا در مورد چگونگی ابراز آن، تصمیم‌های سنجیده‌تر و عاقلانه‌تری بگیرد. 3️⃣ به فرزندتان کمک کنید علت ایجاد خشم خود را پیدا کند کشف علت عصبانیت فرزندتان و همچنین کمک به او برای شناخت احساساتی که در آن موقعیت تجربه می‌کند، اهمیت بسیاری دارد، زیرا باعث می‌شود راحت‌تر عصبانیتش را کنترل کند. 4️⃣ راهبردهای مدیریت خشمِ منحصر به فرزندتان را کشف کنید بچه‌ها باید روش‌‌های مناسب برای مقابله با خشم خود را بدانند. به جای اینکه به فرزندتان بگویید: «دوستت را نزن!»، به او توضیح دهید که وقتی احساس عصبانیت می‌کند، چه کارهایی می‌تواند انجام دهد. مثلاً بگویید: «ما حق نداریم به دیگران آسیب بزنیم. به جای این کار، سعی کن وقتی عصبانی شدی از کلمات استفاده کنی و به دوستت بگویی که از کارش عصبانی شده‌ای.» 5️⃣ فرزندتان را به بازی و ورزش منظم تشویق کنید فعالیت بدنی و داشتن تحرک راهی است برای کاهش احساس خشم یا پایان‌دادن به آن.بازی و ورزش برای کاهش دلهره و نگرانی نیز مفید است. 6️⃣ بازخورد مثبت بدهید وقتی متوجه می‌شوید فرزندتان در موقعیتی قرار گرفته و توانسته خشم و عصبانیتش را به‌خوبی کنترل کند، تلاش‌ او را، هر اندازه که کوچک باشد، تحسین کنید. این کار باعث ایجاد اعتماد‌به‌نفس در فرزندتان برای توانایی مدیریت خشم می‌شود. 7️⃣ کنترل و مدیریت خشم را با رفتار خود به فرزندتان آموزش دهید به فرزندتان نشان دهید زمان‌هایی که خودتان عصبانی می‌شوید، چگونه با احساس خشمتان برخورد می‌کنید.درباره‌ی احساس خشم و عصبانیتی که تجربه می‌کنید صحبت کنید تا او متوجه شود که بزرگسالان هم گاهی عصبانی می‌شوند. 🧡 @maadar_khoob

🍃🍃عشق یعنی وقتی از مدرسه دیر میومدی میدیدی مامانت با چادر رنگی سر کوچه منتظرته😍 🧡 @maadar_khoob

تا حالا گُل زدی؟ این آینده انحرافی در انتظار بچه شما هـم هست ، پس بهتره ببینی...👆🏻 🧡 @maadar_khoob

سوالی که خیلی از والدین می پرسن👇 ✅دخترمون تازه به #سن_بلوغ رسیده و #روزه براش خیلی سخته، حالا تکلیفش در ماه #رمضان چیه؟؟ ارسال این پیام به دیگران صدقه جاریه است. ❀✾••┈┈•❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•❀ 🦋 #پورحاتم کارشناس خــ🌱 ـــانواده و استاد دانشگاه ‌❣️#موسسه_همـــــیارخــــــــانواده / #مشاوره👇 https://eitaa.com/joinchat/1081803223Cc60a0cb30a

🎥 نماهنگ جدید #روزه اولی 🎙محمدحسین #پویانفر 🌙 #ماه_رمضان ۱۴۴۵ 🧡 @maadar_khoob

💠احکام دانش آموزی: شنای اول صبح 🔻برای تعطیلات نوروز رفتیم شمال. مامانم گفت حالا که ماه رمضونه، ده روز خونه عزیزجون می مونیم که روزه هامونم بگیریم. 🔰 از خونه عزیزجون تا ساحل دریا چیزی راه نبود. صبح روز فردا، علی رفته بود لب دریا که شنا کنه، اما وقتی برگشت، مامانم که نگاهش به علی افتاد گفت: وای علی، روزه ات باطله. ❓بچه ها! چرا روزه علی باطله؟ 🔹چون مهمون بوده، روزه اش باطل نیست. 🔸وقتی تمام سرش رفته زیر آب، روزه ش باطله. 🔹فرو رفتن تمام سر توی دریا روزه رو باطل می کنه، اما توی استخر اشکالی نداره. 🔸چون یه بار بوده عیبی نداره، دفعه بعد روزه رو باطل می کنه. ✅ دانش آموزان عزیز، شنا کردن تو دریا و استخر روزه رو باطل نمی کنه، البته به شرطی که تمام سر رو توی آب نبریم؛ مثلاً با سر شیرجه بزنیم توی آب یا زیرآبی بریم و ... . ❣️نماز و روزه هاتون قبول باشه. سعی کنیم روزی یکی دوتا دونه از احکام روزه رساله مرجع تقلیدمون رو بخونیم. 😊 🧡 @maadar_khoob

😍یاد اونروزای با صفا و صمیمیت به خیر ❤️❤️🌺 🧡 @maadar_khoob

👱‍♂مرد باید در زندگی حد وسط و میانه روی را در نظر بگیرد: هم احتـــــــــــــــــ🙏ـــــــــــــرام به #مــــــادر هم عشــــــــــــــــــــ❤️ـــــــــــــــــق به #همسر ❀✾••┈┈•❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•❀ 🦋 #پورحاتم کارشناس خــ🌱 ـــانواده و استاد دانشگاه ‌❣️#موسسه_همـــــیارخــــــــانواده / #مشاوره👇 https://eitaa.com/joinchat/1081803223Cc60a0cb30a

💠 اصلاح محیط، روشی کارآمد برای جلوگیری از بروز رفتار ناسالم 📌 بسیاری از مواقع از طریق اصلاح محیط، بدون اینکه به کودک تذکر دهیم، می توان رفتار ناسالم او را حذف کرد. مثلاً اگر ظرف های شکستنی یا تیز را از دسترس کودک خارج کنیم به گونه ای که نتواند به آن ها دست بزند، در این صورت اصلاح محیط مانع بروز رفتار منفی می گردد. 🧡 @maadar_khoob

نوشته‌های آبی را لمس کن👇 ✅ چرا هوش مصنوعی آموزش ببینم؟ ✅ هوش مصنوعی به من چه؟! ✅ 4ضرر بزرگ، اگر یاد نگیریم! ✅ کشف7 گنج با هوش مصنوعی؟ ✅دوره چه مدت هست؟ ✅ پاسخ به سؤالات متداول ✅ آیا می‌شود بیشتر تخفیف گرفت؟ ✅مشاهده رایگان جلسه اول هزینه ثبت‌نام: 4/400/000تومــان پنجاه نفـر اول: تکمـیـــــــــــــل شد❌ پنجاه نفر دوم: فقط 2300 تومـــــان پنجاه نفر سوم: 2/900/000تومان ✅ لینک ثبت‌نام👇: https://digiform.ir/wbcbb09e9 https://digiform.ir/wbcbb09e9 پشتیبانی و شماره تماس👇 ✅ @adminirantalast 📲 09051306002 کانال خاک🇮🇷طلاست👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3725721727C7759903548

🌺 نقاشی مرحله به مرحله کوهستان 😍😊 🧡 @maadar_khoob

#قصه_شب سوسمار مهربون 🧡 @maadar_khoob

☀️طلوع روز جدید 🌸بر شما مبارک ☀️قدمهایش پر برکت 🌸حضورش نعمت ☀️هر لحظه اش غنیمت 🌸و روح و جسم تون سلامت باد سلام صبحتون سرشار از آرامش🌹 🧡 @maadar_khoob

👇راه‌های درمان حسادت در کودکان 1. فرو نشاندن #حسادت کودک از طریق فشار، اجبار یا #تنبیه امکان‌پذیر نیست. 2. تفهیم و آگاهی: به کودک گفته شود که ما تو را دوست داریم و اگر به کودک دیگر بیشتر توجه می‌شود به‌خاطر کوچکی و ناتوانی اوست. 3. رعایت اعتدال: در عین #توجه و #محبت به کودک کوچک‌تر بخشی از محبت خود را متوجه کودکان دیگر کنید و از مقایسه آن‌ها بپرهیزید. 4. محبت در تنهایی: کودک حسود را در کنار خود بگیرید، دست بر سرو رویش بکشید تا احساس کند موردتوجه است. 5. ایجاد زمینه اعتماد: به او اطمینان بدهید که از داشتن چنین فرزندی احساس لذت می‌کنید. 6. ارجاع کار: کارهای کودک دیگر را در صورت تمایل به کودک حسود واگذار کنید مانند نگهداری، آرام کردن، لباس پوشاندن و…. 7. جرئت دادن: باید به کودک حسود گفت؛ تو قوی و شجاع هستی و می‌توانی کارهای خودت را انجام دهی. 8. عقده تکانی: نگاه‌داشتن حسادت به زیان کودک است و لازم است آن را بیان کند و به #پدر و #مادر بگوید که کودک دیگر را دوست ندارد. با حفظ خونسردی او اجازه دهید تا احساسش را بیان کند. 10. جایگزین کردن: گاه کودک حسود می‌خواهد #برادر با #خواهر خود را کتک بزند، بهتر است یک عروسک بزرگ به او داد تا دق‌دلی را سر آن خالی کند. 11. سعی کنید نقاط مثبتی را در کودک حسود پیدا کنید و او را بدان خاطر بستایید. 12. با بازی‌درمانی و نقاشی اجازه دهید بچه‌ها احساس خود را بیان کنند و تخلیه روانی شوند. 13. اعتمادبه‌نفس را در او افزایش دهید. 🧡 @maadar_khoob

🔸 دعای روز دوازدهم ماه رمضان 🧡 @maadar_khoob

🛑 بادست خودتان فرزندانتان را معتاد نکنید! 🔹امروزه آپارتمان نشینی فرصت سرگرمی و بازیگوشی‌های کودکانه را برای بچه‌ها کمتر کرده است و فعالیت‌های دیجیتالی مثل بازی با موبایل جایگزین آن شده است. راه حل‌های کم کردن زمان بازی برای کودکان معتاد به گوشی را در این گزارش می خوانید . 🧡 @maadar_khoob

❌آرامش پدر و مادر بزرگترین دلیل سلامت جسم و روان کودک خواهد بود.❌ پدر و مادر نگران، مضطرب یا عصبی باعث ایجاد #اضطراب، #نگرانی، احساس بیچارگی و #افسردگی در فرزندشان می شوند. ❀✾••┈┈•❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•❀ 🦋 #پورحاتم کارشناس خــ🌱 ـــانواده و استاد دانشگاه ‌❣️#موسسه_همـــــیارخــــــــانواده / #مشاوره👇 https://eitaa.com/joinchat/1081803223Cc60a0cb30a

📍یادش بخیر هم ماشین حساب بود هم رادیو هم زنگ هشدار هم تو بازیهامون باهاش پز داشتن کامپیوتر کوچولو می‌دادیم! 😊😊😊😊😊 🧡 @maadar_khoob

🌸 نقاشی پرنده 🐦 🧡 @maadar_khoob

💠 احکام دانش آموزی: دماغِ بزرگِ کامران 🔻عید بود و همه رفته بودیم خونه عزیزخانم. 🔰سوگل روبروی پسر خالش نشسته بود و به دماغ کامران که یه مقداری بزرگ بود غش غش می خندید. 🔅 عزیزخانم آهسته به سوگل اشاره کرد و اون رو کشوند یه گوشه و بهش خیلی آهسته گفت: سوگل جان عزیزم! کامران به تو نامحرمه، نباید انقدر باهاش شوخی کنی عزیزم. ❓بچه ها! به نظرتون سوگل کار بدی کرده؟! 🔹دماغ علی بزرگ بوده، الکی که نگفته. 🔸پسرخاله خودش بوده، پس اشکالی نداره. 🔹توی جمع نباید شوخی می کرد. 🔸شوخی با نامحرم کار خوبی نیست. 🟠 بچه های گل! شوخی کردن با کسی که با ما نامحرمه، کار درستی نیست و باعث میشه آدم به کج راهه و گناه کشیده بشه و این حرامه و اشکال داره. 🧡 @maadar_khoob

🌸 رنگ‌آمیزی زیبا 😊 🧡 @maadar_khoob

😰🥶 ترس نوجوانان ۱۲ تا ۱۸ ساله 😨وقتی فرزندمان از همسن و سالانش #کتک می‌خورد چگونه برخورد کنیم؟ ⁉️پیشنهاد شما به کودکی که در #ارتباط با دوستانش به یکباره ضربه می‌خورد یا به او آسیب می‌زنند چیست؟ به او می‌گویید چرا فرار نکردی؟ چرا تو هم او را نزدی؟ یا...؟ #تربیت_فرزند #تربیت_نوجوان 🧡 @maadar_khoob