🔺 هرگز درباره بدبختی‌هایت صحبت نکن و به آنها توجه نکن. اگر توجه کنی به آنها خوراک داده‌ای. توجه خوراک ذهن است به هرچه که توجه کنی قوی‌تر میگردد. هرگز با توجه کردن به بدبختی‌ها به آنها خوراک نرسان. بی خیال باش و بی علاقه. 👈 به یاد بسپار، توجه واقعا خوراک و تغذیه است. به چیزهای منفی توجه نکن. به رنج‌هایت توجه نکن و درباره‌اش سخن نگو. آنها را بزرگ نکن ، این کار بسیار مخرب و نابود کننده است. به رنج‌هایت بی‌توجه باش و با این کار آنها خواهند مرد. 🔴 تمام توجه‌ات را به شادی‌های کوچک معطوف کن. لحظات کوتاه شادی را ارج بگذار و خودت را کامل در آنها غرق کن. اینگونه آن لحظات کوتاه رشد خواهند کرد و در تمام زندگی‌ات منتشر خواهند شد. بدانید، بهشت مکانی جغرافیایی نیست ،جایی قرار ندارد. بهشت شیوه‌ای از زندگی است، همان‌گونه که جهنم نیز راهی برای زندگی است. جهنم و بهشت همین‌جا هستند. درست در وسط زندگی‌ات. گاهی اتفاق می‌افتد که تو در جهنم قرار داری و شخصی که کنارت نشسته است در وسط بهشت است. پس بهشت و جهنم از یکدیگر دور نیستند، حالات روانی هستند، راه‌های زندگی هستند. همه‌اش به خودت بستگی دارد... 🌸🌸🌸☘️☘️☘️☘️ #مثبت_باش_معجزه_میشه #خوشبین_باش #انرژی_مثبت #آرامش #حرف_مثبت #تلقین #اراده #روانشناس #خدایاشکرت @majidalehosein

⭐️ويژگي هاي هدف گذاري خوب : 💫هدف بايد روشن، واضح و مشخص باشد. 💫هدف بايد واقع بينانه باشد. 💫هدف بايد مكتوب، مدون و روي كاغذآورده شود. 💫هدف بايد در قالب يك جمله مثبت بيان شود. 💫هدف بايد تهييج كننده باشد. 💫هدف بايد كمي و قابل اندازه گيري باشد. 💫هدف بايد مقيد به زمان باشد. 💫هدف بايد قابل اجرا و دست يافتني باشد. 💫هدف بايد در راستاي ماموريت ها و ارزشها تدوين شوند. 💫هدف بايد براي تمام اعضاء قابل فهم و قابل قبول باشد. 💫هدف بايد براي همه ذينفعان سودمند باشند. 💫هدف بايدمورد تائيد باشد. 💫هدف بايد انعطاف پذير باشند. 💫هدف بايد متناسب با منابع و امكانات تدوين گردد . #هدف #انگیزشی #اراده #اهداف #خدایاشکرت @majidalehosein